【實(shí)用】大學(xué)實(shí)習(xí)報告匯總四篇
隨著社會一步步向前發(fā)展，大家逐漸認(rèn)識到報告的重要性，其在寫作上具有一定的竅門。相信很多朋友都對寫報告感到非�？鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼拇髮W(xué)實(shí)習(xí)報告5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)實(shí)習(xí)報告 篇1
前言：為了響應(yīng)學(xué)校暑期到社會進(jìn)行課外實(shí)踐，實(shí)習(xí)的要求。在學(xué)校的安排下
我去到雅昌藝術(shù)中心學(xué)習(xí)實(shí)踐。這次能有機(jī)會到工廠實(shí)習(xí)我感到非常高興，雖然只有短短的不到一個月的時間，但是在這不到一個月的時間里讓我對一些平常不了解的東西有了感性的認(rèn)識，感覺受益匪淺。在印刷廠的實(shí)習(xí)讓我了解掌握了一些印刷裝訂的知識和技能，知道了印刷品的生產(chǎn)過程，同時也對印刷流程的印前，印刷，印后加工工序有了更深一步的了解。以下是我在實(shí)習(xí)期間的一些總結(jié)以及心得體會。
實(shí)習(xí)時間：20xx年7月11日——20xx年7月30日
實(shí)習(xí)地點(diǎn)：雅昌藝術(shù)中心
實(shí)習(xí)目的：1.熟悉印前部分，印中部分，和印后部分額的各種印刷設(shè)備，器材和 常用印刷材料
2.明確從原稿設(shè)計到生產(chǎn)印刷的一系列印刷工藝流程。 3.掌握各個工序的具體操作內(nèi)容及要求。
4.培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動手能力和自我學(xué)習(xí)的能力。 5.使學(xué)生把握理論知識與生產(chǎn)實(shí)踐相結(jié)合。
雅昌藝術(shù)中心簡介
雅昌創(chuàng)建于1993年，總部設(shè)在深圳，以此為核心向全國輻射，擁有北京、深圳、上海三大運(yùn)營基地，產(chǎn)品遍及中國大陸、港澳臺地區(qū)及美國、日本、歐洲等印刷業(yè)發(fā)達(dá)的海外市場。
十四年來，雅昌一直以振興民族印刷事業(yè)、弘揚(yáng)中華民族文化為己任，致力于成為中國新經(jīng)濟(jì)文化產(chǎn)業(yè)的開拓者，不斷追求先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)、創(chuàng)新的經(jīng)營管理模式，為中國藝術(shù)市場提供全面、綜合的服務(wù)，尤其是在中國藝術(shù)品拍賣圖錄印制方面，占有全國95%以上的市場份額。 20xx年，雅昌創(chuàng)建了獨(dú)創(chuàng)了“傳統(tǒng)印刷+現(xiàn)代IT技術(shù)+文化藝術(shù)”嶄新的運(yùn)營模式。作為專業(yè)藝術(shù)資訊發(fā)布載體，雅昌藝市場行情發(fā)布服務(wù)方面，填補(bǔ)了國內(nèi)空白，成為中國藝術(shù)品市場不可或缺的工具�，F(xiàn)中國文化藝術(shù)的一個重要窗口。 在未來的發(fā)展中，雅昌將以印刷為基礎(chǔ)、數(shù)字資產(chǎn)管理為核心，充分將深圳、北京、上海三地資源有效整合，形成集藝術(shù)品展覽、藝術(shù)品復(fù)制、中國藝術(shù)品圖像數(shù)據(jù)庫、中國藝術(shù)品門戶網(wǎng)站、藝術(shù)家數(shù)據(jù)資源管理系統(tǒng)、藝術(shù)品精品印制、藝術(shù)出版策劃、藝術(shù)品衍生產(chǎn)品的開發(fā)與經(jīng)營及藝術(shù)家代理經(jīng)紀(jì)服務(wù)為一體的文化公司。同時，使雅昌成為深圳、港澳地區(qū)乃至國際藝術(shù)大師的服務(wù)中心、世界藝術(shù)品圖像處理及復(fù)制印刷中心。
實(shí)習(xí)內(nèi)容
輪崗實(shí)習(xí)計劃內(nèi)容：印前工藝課，印后工藝課，工務(wù)課，制作課，電分課，輸出課，版房課，印刷課，裝訂課，手工組。 第一天，由公司負(fù)責(zé)人帶我們在工廠內(nèi)部熟悉各個工序。實(shí)習(xí)的方式為輪崗實(shí)
習(xí)制度，主要是在每個部門都實(shí)習(xí)一遍，了解各個部門的運(yùn)作方式和各個部門的專業(yè)技術(shù)。我們分為3組，分開實(shí)習(xí)印前、印中和印后。接著負(fù)責(zé)人又為我們講了一下實(shí)習(xí)制度。接著我們參觀了雅昌藝術(shù)中心的展覽館，各種精美的印刷品呈現(xiàn)在我們面前。
我在第二天正式開始了正式的實(shí)習(xí)，我這組第一個實(shí)習(xí)的環(huán)節(jié)是印前制作。我們實(shí)習(xí)的地點(diǎn)顯示在工廠的版房課、電分課、輸出課制作課，其中我們主要學(xué)習(xí)了拼版、CTP曬斑、CTF曬版、數(shù)字印刷，還有一個就是打樣。在制作課中我們主要了解了暴肥工藝：在傳統(tǒng)印刷的套印時，當(dāng)文字或色塊穿透底色，印刷機(jī)套印不準(zhǔn)會造成漏百邊，為了彌補(bǔ)套印問題，在制作文件時需將文字暴肥，減少漏白邊的機(jī)率。暴肥方式主要為外擴(kuò)，寬度范圍在0.025-0.05mm之間，必須根據(jù)字體大小調(diào)整暴肥的數(shù)值。：
CTF工藝：整理資料→辦事審核→開版→曬蘭紙→熏蘭紙→做蘭紙→檢查蘭紙→確認(rèn)蘭紙→拼色→曬版→顯影
CTP工藝：陽圖(有水印版)→顯影→水洗→消臟→上膠→烘干→檢版→印刷部 陰圖(無水水印)→預(yù)熱→前期處理→顯影→涂層處理→后期處理→水洗→干燥處理→檢版→印刷部
PDCSII：工具設(shè)置(黑背景D50/2°)→較色→啟動PDCSII墨鍵開合自動功能 PDCSII設(shè)定密度(T響應(yīng)) K密度值1.75 允許公差±0.02 C 密度值1.55 允許公差±0.02 M密度值1.50 允許公差±0.02 Y密度值1.05 允許公差±0.02
油墨密度符合標(biāo)準(zhǔn)時，參照色樣(貼樣)進(jìn)行手動微調(diào)，確定顏色一致后，保存數(shù)據(jù)作為生產(chǎn)過程中的檢查標(biāo)準(zhǔn)值。
生產(chǎn)過程中，1000/次抽樣檢查以上各項(xiàng)參數(shù)，使數(shù)據(jù)保持在控制公差范圍內(nèi)并將打印數(shù)據(jù)附在OK留樣上。
電分機(jī)基本特點(diǎn)與原稿尺寸：
CMYK模式→掃描瓷器，玉器，國畫，風(fēng)景 Lab模式→掃描油畫，風(fēng)景等稿件 1.S3900(海德堡公司)：色彩整體平衡性好，鮮明性欠缺，層次復(fù)制靈活準(zhǔn)確，存儲數(shù)據(jù)方便，適用于掃描風(fēng)景，器物，油畫，人物等。
2.SG618(日本網(wǎng)屏)黑板層次調(diào)節(jié)靈活，圖片記錄欠缺，細(xì)微層次復(fù)制精細(xì)，自然。圖片柔和平服，可調(diào)節(jié)顆粒度，有去網(wǎng)功能。 3.SG8060(日本網(wǎng)屏)：黑板可調(diào)節(jié)顆粒度，適用于以黑色為主的國畫，古畫等。
Flatwork操作步驟
1.確定成品尺寸：審核制作文件與蘭紙作業(yè)單尺寸是否一致。 2.新建模板：設(shè)定模板名字、成品尺寸、拼版數(shù)量。 3.設(shè)定頁碼和留位尺寸、旋轉(zhuǎn)方向、放置角線。
4.放置板材紙張、印張密度條。根據(jù)紙張?jiān)O(shè)定咬口大小是否加密度條。
5.防止白色塊和折標(biāo)，一貼以上的膠狀裝訂活件必須加放折標(biāo)。騎馬訂、裸背裝以及奏折裝不需要放折標(biāo)。AB套帖的天頭方向必須加放折標(biāo).
6.放置印版密度條、拉規(guī)、色標(biāo)、檢測條、Information。
我們還利用PC機(jī)的行了圖片的處理工作,熟悉了Photoshop等軟件的操作方法。
第二周主要在印刷課實(shí)習(xí)，也就是印中環(huán)節(jié)。公司的印刷機(jī)種類為小森和海德堡，大多數(shù)為四色膠印機(jī)。為了不耽誤公司的正常生產(chǎn)操作，我們沒有進(jìn)行實(shí)際的上機(jī)操作，我們主要以觀看和提問題為主。我們觀看了印刷機(jī)進(jìn)行印刷的主要流程，從上紙，上墨，上版到機(jī)長的調(diào)水調(diào)墨處理，到原稿比對。我了解到機(jī)長對色彩十分的敏感，一些細(xì)微的`顏色變化都逃不過他們的眼睛，這樣才能保證印刷的質(zhì)量。我們還學(xué)習(xí)到出現(xiàn)了緊急故障的處理方法。
印前準(zhǔn)備工作 一.紙張的準(zhǔn)備：
調(diào)濕的三種方式：1.自然吊曬2.曬紙機(jī)調(diào)濕3.把紙張放在較濕的地方加濕，然后到印刷車間進(jìn)行水分的平衡。
二.油墨的準(zhǔn)備 三.版的準(zhǔn)備
印版的檢查可分兩大部分 1.印版的外觀檢查
2.圖為部分的檢查：網(wǎng)點(diǎn)質(zhì)量的檢查，規(guī)格的檢查，規(guī)線，色標(biāo)的檢查，印版色別的鑒定，印版深淺的檢查
四.潤版液
五.橡皮布的安裝與使用 根據(jù)印刷原稿確定印刷色序
根據(jù)印刷原稿的內(nèi)容，遵照突出畫面主色的原則，以防止主色被遮蓋，一般主色版最后才印，如以人物畫像，滿上紅葉，秋季景觀的畫面，須要加強(qiáng)暖色調(diào)先印黑，青，后印品紅，黃：如春色風(fēng)景，山水或雪山的畫面，要加強(qiáng)冷色調(diào)，則先印黑，品紅后印青，黃。
第三周我們主要在印后的相關(guān)車間進(jìn)行了實(shí)習(xí)，我們了解了折頁，配頁，帖樣，以及精裝書的制作工藝。還有就是燙金機(jī)，覆膜機(jī)，模切機(jī)，壓紙機(jī)，上光機(jī)裱紙機(jī)，自動黏合機(jī)等機(jī)器的常見操作。雅昌十分有名的就是他的精裝書，說明他的印后工藝十分的先進(jìn)。 按照加工的目的分為三大類：
1.對印刷品表面進(jìn)行的美化裝飾加工 2.是印刷品獲取特定功能的加工 3.印刷品的成型加工 對封面的整飾加工
1.覆膜工藝 預(yù)涂覆膜的工藝：覆膜準(zhǔn)備→放卷→復(fù)合→復(fù)卷
2.燙印電化鋁 燙印電化鋁的工藝流程：燙印前的準(zhǔn)備→裝版→墊板→參數(shù)的確定→試燙，簽樣，正式燙印
精裝書工藝流程
一種用單機(jī)和手工制作精裝書的工藝流程。其流程共分三條線，即書蕊，書封和套合。
書蕊加工流程：半成品印張開始→撞頁→開料→粘套頁→粘環(huán)襯→配頁→鎖線
→半成品檢查→壓平→堆積壓平→切書→捆書→涂粘合劑→干燥分本→切書→涂黏合劑→扒圓→起脊→涂黏合劑→潮濕→粘書簽絲帶→粘堵頭布→涂黏合劑→粘書背布→粘書背紙→涂黏合劑→粘筒子紙 書封加工流程：計算書封殼各料尺寸→開料→涂黏合劑→組殼→包殼塞角→壓平→自然干燥→燙印。
套合加工流程:涂中縫黏合劑→套殼→壓槽→掃襯→壓平定型→自然干燥→成品檢查→包護(hù)襯→包裝貼標(biāo)識
實(shí)習(xí)收獲：
通過這次再雅昌為期3周的實(shí)習(xí)，我基本對印刷的各個關(guān)鍵環(huán)節(jié)有了充分的認(rèn)識，通過實(shí)際的操作，我對大學(xué)里所學(xué)的知識進(jìn)行了鞏固，并且了解了自身有那些不足之處。相信這對我接下來學(xué)習(xí)或工作中都會起到很有效的幫助，得到了真正的動手的鍛煉，體會到了學(xué)校知識和社會實(shí)踐相結(jié)合是多么的重要。什么工作都真的很艱辛，做好一件簡單的事情很不容易。印刷需要理論與實(shí)際結(jié)合才能真正的學(xué)好印刷專業(yè)，同時也磨練了我吃苦耐勞的品格和細(xì)心做事的態(tài)度。這次融入社會的實(shí)習(xí)，為我們進(jìn)入社會工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次實(shí)習(xí)對我的意義十分巨大!
大學(xué)實(shí)習(xí)報告 篇2
20xx年10月7日的凌晨3點(diǎn)鐘，躺在宿舍的床上，感覺很怪異，昨天的此時，我還身處洛杉磯熱鬧的市中心。腦中不禁過電影般回想三個月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，獨(dú)處陌生的異國他鄉(xiāng)，領(lǐng)略截然不同的文化傳統(tǒng)，感受別具特色的風(fēng)土人情，學(xué)習(xí)全新前沿的科學(xué)知識。三個月，彈指一揮間，仿佛剛下飛機(jī)時充滿興奮卻又有些忐忑不安的我仍在眼前。三個月，雖短暫，但足以讓我對一個從未去過又一直充滿好奇的國家有一個感性的認(rèn)識。三個月，雖忙碌于工作，但足以讓我有空余的時間四處游玩參觀，深入當(dāng)?shù)厝说娜粘Ｉ�，結(jié)交新的朋友。實(shí)習(xí)生活是充實(shí)且時刻充滿驚喜與新奇的，是值得回憶與品味的。
生活
普渡大學(xué)位于美國中西部印第安納州的westlafayette市，這是個以平原與農(nóng)地為主的典型美國城鎮(zhèn)，安靜優(yōu)雅的鄉(xiāng)間氣息，淳樸熱情的居民民風(fēng)，方便快捷的生活社區(qū)，為以普渡大學(xué)師生為主的居民提供了良好的學(xué)習(xí)，工作與居住條件。
我與一個從丹麥來的iaeste實(shí)習(xí)學(xué)生住在一間雙臥室的公寓里，這是除每天8小時工作之外完全獨(dú)立自由的私人空間。歐洲與美國，不論在生活方式或文化傳統(tǒng)方面都有迥然的差異。交談之中，她流露出了對美國的飲食，某些行為的極為不滿。例如，她不滿于美國的咖啡，平淡無味；她不滿于美國人的口頭語“excuseme”,虛假程式化。
擁有了自己的廚房之后，我也開始了“燒飯”生涯。從最簡單的蛋炒飯開始，依照著家人電郵過來的菜譜，根據(jù)現(xiàn)有的原材料，加上我在燒飯方面的小小天賦與創(chuàng)造力，我的廚技日漸成熟，同時也將用不同材料烹調(diào)為飯食當(dāng)成了樂趣和一天中的放松。在實(shí)習(xí)接近尾聲的時候，我邀請實(shí)驗(yàn)室的人共進(jìn)晚餐，由我來負(fù)責(zé)全部廚房工作，得到一致好評。當(dāng)?shù)弥诖酥拔覜]有任何此方面的背景后，他們都大為驚嘆。
然而，在美國沒有汽車的日子是艱難的。這是一個名副其實(shí)的“建立在車輪子上的國家”。尤其中部城市，公共交通設(shè)施也不像東西海岸發(fā)達(dá)。即使是購買日常用品，也要有一段不近的路程。放棄了在沒有自行車道的公路上騎車的念頭，我們或步行權(quán)當(dāng)鍛煉或享受朋友們的好心的搭載幫助。
很幸運(yùn)，新結(jié)識了很多的好朋友包括同事，教授，普渡大學(xué)iaeste的localcommittee，熱情慷慨的幫助我們解決了幾乎生活中的一切困難，使我們這些外國的實(shí)習(xí)生沒有感到絲毫的無助與不適。
工作
普渡大學(xué)在美國是一所著名的以工科見長的學(xué)校，造就了他嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)氛圍與踏實(shí)的學(xué)風(fēng)。同時，由于地域的原因（農(nóng)業(yè)州），在農(nóng)學(xué)方面，也較出色。我所在的計算基因組學(xué)實(shí)驗(yàn)室同時跨農(nóng)學(xué)院，統(tǒng)計學(xué)院和基因組學(xué)科，是名副其實(shí)的.交叉研究實(shí)驗(yàn)室。我主要參與了兩個項(xiàng)目的研究，都與計算機(jī)模擬自然生態(tài)環(huán)境下生物數(shù)據(jù)，如基因與性狀之間的關(guān)系，并進(jìn)行qtl(數(shù)量遺傳性狀位點(diǎn))作圖。第一個項(xiàng)目的目標(biāo)是提供一個最合理的實(shí)驗(yàn)參數(shù)配置給真正的試驗(yàn)者，以節(jié)省時間，精力和財力。第二個的目的是檢測當(dāng)樣本參數(shù)n=100或者n=1000時qtl分析的可信性。在三個月中，我的全部工作就是在電腦前，利用不同的軟件，程序，生成，模擬并分析數(shù)據(jù)，將結(jié)果可視化，做成報告。由于工作中涉及到了很多統(tǒng)計，計算機(jī)和遺傳方面的新知識，我都要從頭學(xué)起，開始的日子是有些艱難的。但同事和導(dǎo)師提供的慷慨幫助和鼓勵，讓我一直充滿信心。在結(jié)束總結(jié)工作時，presentation后，他們再次對我給予了很高的評價。
我喜歡那種愉快舒適輕松的工作環(huán)境，每天都會用音樂和咖啡來調(diào)節(jié)應(yīng)該緊張的氣氛。我喜歡高效率的工作節(jié)奏，用一個時間期限來督促自己，不輕易留下加班的借口。
同時，值得一提的是美國至少是普渡大學(xué)中極為普及方便的網(wǎng)絡(luò)，在任何一個實(shí)驗(yàn)室，圖書館，都能夠隨時免費(fèi)高速上網(wǎng)。
在芝加哥度過了四天的laborday假期，感受了號稱美國第三大城市的與眾不同，繁華的城市，聳立的高樓，擁擠的人群，一切都與寧靜的普渡大學(xué)截然不同。在tasteofchicago活動中，品嘗了各種美國食物的樣品。在searstower上，居高臨下，觀看了芝加哥和密歇根湖的全景。在科學(xué)，水生，藝術(shù)等六個博物館中，我系統(tǒng)地領(lǐng)略到不同形式的americanstyle.
第二次的芝加哥之行，是參加在美國所有iaeste實(shí)習(xí)生的聚會，。這是一個真正意義上的國際交流聚會，在十個人的飯桌上，沒有任何兩個人來自同一個國家。隨心所欲，毫無顧忌的交談，使國界從此消失，語言不是障礙。
印第安那州西部的blueriver上，marrengo山洞旁的木房中，普渡大學(xué)內(nèi)部機(jī)場的飛機(jī)上，濟(jì)州洛杉磯附近的陽光下海灘，圣地亞哥的海洋公園中，拉斯韋加斯耀眼的霓虹燈下均留下了我的身影。
整整三個月的美國生活，是全新的，是精彩的，是無悔的。就像在tasteofchicago中品嘗各種事物一樣，我也在感受著美國生活的方方面面。it is taste of usa.
大學(xué)實(shí)習(xí)報告 篇3
文員對于學(xué)物流管理的我來說只是一個概念，形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業(yè)。在實(shí)習(xí)的這段時間里，我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。
實(shí)習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。很耗時間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹摹５沁^了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的�，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉�選擇。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺�，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好�。≡缤硪ぷ�，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的.經(jīng)理。所以，又感覺工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍” 了也就是堅(jiān)持不懈。我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在，與上司溝通不好；上司給的x份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；與上司發(fā)生爭執(zhí)；情感方面。
針對文員這個職位的特點(diǎn)，具體遇到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
總的來說我還是有一些感受的，具體比如自學(xué)能力，從未有過的艱辛的，和與同事的相處。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。 在學(xué)校時，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉餐費(fèi)和日常的開支，有時候想留點(diǎn)錢給父母買點(diǎn)東西，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。不過還好，我很幸運(yùn)，基本沒怎么遇到這樣的事情！
我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對文秘有些工作的認(rèn)識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實(shí)習(xí)，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識。認(rèn)識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補(bǔ)短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會努力！
大學(xué)實(shí)習(xí)報告 篇4
從七月中旬到現(xiàn)在，我們已經(jīng)在遵義這座紅色的城市工作生活了一個月了，褪去了剛來這里的陌生和拘謹(jǐn)，我們已經(jīng)適應(yīng)了實(shí)習(xí)學(xué)警的工作節(jié)奏。
一、實(shí)習(xí)情況
在工作方面，我應(yīng)學(xué)校安排，很榮幸的來到了中華路派出所這個溫暖的家庭，被徐義師傅帶進(jìn)了案件組，跟著前輩們學(xué)習(xí)處理行政案件，協(xié)助他們辦理對女性犯罪嫌疑人的搜身、體檢和看管等處理流程，在值班的時候?qū)ξ也欢慕映鼍椒ê徒商撔亩嗫炊鄦�，跟著公大的師兄學(xué)會了對卷宗的整理裝訂、目錄的輸入和打印、非涉密網(wǎng)站的基本使用以及案件上報通過等基本技能。
在生活方面，除了日常對我們的照顧外，師傅們還會在業(yè)務(wù)時間帶我們?nèi)ムl(xiāng)下轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，治安大隊(duì)的師傅們上周末帶著兩名學(xué)警去農(nóng)家樂度過了輕松而充實(shí)的時光。我們不僅和師傅們增進(jìn)了感情，也很難得的在實(shí)習(xí)過程中體會到了警察生活的勞逸結(jié)合，有幸一覽遵義的美麗河山。
二、工作記錄
跟著師傅實(shí)踐學(xué)習(xí)一個月了，印象最深的，是我協(xié)助參與的一起抓毒案件，這讓我明白了警察其實(shí)是最危險的演員。
我們得到情報，有一對夫妻很久未曾到社區(qū)進(jìn)行定期尿檢，三個師傅帶著我，讓我演一個來找事的鄰居，可以讓其沒有防備心的打開門接受檢查，出警前，幾個師傅還在教我如何說話，如何當(dāng)演員去表現(xiàn)焦急和憤怒。 在這個過程中，師傅先后通過讓我演戲騙其開門、悄悄從鄰居口中打探情況等手段完成了此次出警工作，充分證明真實(shí)情況下的應(yīng)急反應(yīng)的應(yīng)用和書本理論知識所描述的不完全相同，它更加依靠于我們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及長期公安工作的業(yè)務(wù)能力。
在今后的警察生涯中，我們不能僅僅拘泥于書本知識，在法律允許范圍內(nèi)，我們要學(xué)會如何通過各種手段和方法達(dá)到我們所需的目的，并且要時刻保護(hù)警察的形象和利益安全，這是需要我們在長期的公安工作中總結(jié)的，通過本次實(shí)習(xí)，我們從師傅們身上學(xué)到了很多現(xiàn)成的`經(jīng)驗(yàn)，對我們提前步入公安工作有著非比尋常的意義。
三、工作響應(yīng)
今天，20xx年7月17日至20日，我正在參與紅花崗分局關(guān)于社會治安防控的三級響應(yīng)：
加強(qiáng)社會治安防控，加強(qiáng)盤查力度，消除各類安全隱患;加強(qiáng)值班備勤工作，保持不少于1/3的警力在崗;加強(qiáng)卡點(diǎn)武裝查輯，在各個點(diǎn)位每日不少于6小時的“逢疑必查”勤務(wù)，有重大情況及時報分局指揮中心;加強(qiáng)指揮調(diào)度工作。
實(shí)習(xí)工作已經(jīng)過了一半，還有一個月的時間，我們會更加積極努力的向前輩們學(xué)習(xí)，去豐富自己的實(shí)踐經(jīng)歷，讀萬卷書不如行萬里路，警察工作永遠(yuǎn)是法律大于情感、閱歷高于學(xué)歷，放下書本去潛心領(lǐng)悟，為未來從警之路打下堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)。
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