大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告(精選7篇)
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天,大家逐漸認(rèn)識(shí)到報(bào)告的重要性,報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?以下是小編為大家整理的大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇1
我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人,或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒有太多的爾虞我詐,沒有太多的明爭(zhēng)暗斗,讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮,讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差,經(jīng)常的要往醫(yī)院跑,這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過(guò),那時(shí)候的我并沒有太多的感觸,只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺父母的愛是那樣的深沉,是那樣的浩瀚,是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄,盡心照顧,可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心,自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門,或是放月假后回家,我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買一點(diǎn)小禮品,不為別的,只為了讓父母覺得沒白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!
或許我的童年過(guò)得并沒有別人那么快樂(lè),但我卻學(xué)到了一些別人可能沒有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)业臅r(shí)候,每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣子,經(jīng)常我上學(xué)回家了,母親還在地里忙活著,以至于我回家了就沒有飯吃,但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的,因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨路椒ǎ麄兛偸呛軜?lè)于助人,不過(guò)我們那里的人們普遍是這樣的,在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人,也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧,那天晚上風(fēng)雨交加,我突然不好發(fā)著高燒,母親快嚇?biāo)?但是她一個(gè)人在家又沒辦法送我到醫(yī)院去,那時(shí)候交通沒現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨,和她伴我送到了附近的醫(yī)院,當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花,一直高燒不退把一生都嚇的不輕,無(wú)奈那時(shí)候家里沒什么錢,那時(shí)候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處,她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢!后來(lái)我好了之后,母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情,她說(shuō):“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!
升高中時(shí)我并沒有考取當(dāng)時(shí)的縣一中,那時(shí)候的我算是村里讀書成績(jī)最好的一個(gè)了,全村人對(duì)我的期望都很大,可是當(dāng)時(shí)的我還是沒能考上,那是的我心灰意冷,早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了,幾天沒出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見我這樣他只是沉默,我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受,后來(lái)母親跟我說(shuō):“如果你不讀書了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,當(dāng)時(shí)我也是這樣想的,如果自此不讀了,今后我能干什么去?如果打工,我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生,懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō):“我讀書,沒辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。
那年是父親送我去的學(xué)校,進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗,努力想要把成績(jī)提上去,在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛,根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想,越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很嚴(yán)重的鼻炎,診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí),否則不但影響學(xué)習(xí),還會(huì)使病情惡化,到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈,我休學(xué)了,帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里,很少與外界交流,讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了,再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂,學(xué)習(xí)熱情只增不減,功夫不負(fù)苦心人,我的努力得到了回報(bào),第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五,那時(shí)母都是比較高興的,他們都覺得當(dāng)初沒讓我到一中去讀書是害了我,但是我對(duì)他們說(shuō):“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的,因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的,就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快,轉(zhuǎn)眼間高三就到了,高三的復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥,但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生,那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮,我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。
但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸,什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的,所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的,可是全寢室的人都說(shuō)去,他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將,我隨全寢室的兄弟出去了,說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺,那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ,那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎,想要飛不是現(xiàn)在,你們都是拿著父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了,我覺得自己是那樣無(wú)知,是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!
就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子,最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí),大大的出乎我的預(yù)料,我想了很久總覺的是不是哪兒出問(wèn)題了,但無(wú)奈是事實(shí)已然如此,誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)牧,我得上大學(xué),這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn),讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起,但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的.!
三年彈指一灰間,遙想那20xx年盛夏,邁著輕快的步伐步入XX縣二中,滿懷憧憬;而今驀然回首,卻發(fā)覺自己已然將要離開,再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢軍訓(xùn)開始,軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個(gè)班級(jí)的脊梁,同學(xué)之間相互熟識(shí),相互學(xué)習(xí)。記得剛開始自己特別想家,新環(huán)境的不適讓我無(wú)所適從,但我告訴自己:我能行!開學(xué)的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活,那時(shí)不知自己從哪來(lái)的沖動(dòng),也許是一股好學(xué)的熱血?jiǎng)蓬^吧,我決心要好好學(xué)習(xí),讓所有的人刮目相看,高中生活就這樣開始了。高一就是這樣,感覺自己是個(gè)孩子,用新奇的目光環(huán)視整個(gè)校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象,由于第一次住校,在學(xué)習(xí)生活交際活動(dòng)方面,似乎多了許多自由,少了許多約束,可以更好的充實(shí)自我,發(fā)展自我。上了高二,我選擇了理科,學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來(lái),新的班級(jí),新的老師與同學(xué),新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來(lái)的是高三和高考,這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?yàn)。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮,我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào),而且非常辛苦的,最后終于守得云開見日明,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見彩虹,待到那繁花落盡,木葉繁盛的那一刻,也是我的又一個(gè)夢(mèng)開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師,謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng),我不會(huì)讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假,也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作,這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了,一個(gè)人去找事做,一個(gè)人去坐火車,一個(gè)人去上大學(xué),一個(gè)人去承受所有!
通;顫娙涡,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求?陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功,相信自己我能行!
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇2
一,自我成長(zhǎng)分析
我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個(gè)美麗的村子里,父母親都是樸實(shí)的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高,所以從小他們對(duì)我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個(gè)姐姐,父母為了供我們上學(xué)省吃儉用,舍不得花一分錢。因?yàn)榻憬惚任腋邇杉?jí),我上一年的時(shí)候他們的上三年級(jí)了,媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí),有不會(huì)的就叫我問(wèn)他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力,努力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個(gè)很老實(shí)的孩子,從來(lái)沒和同學(xué)打過(guò)架,老師留的作業(yè)也能及時(shí)保量的交上。父親也舍得為我花錢,不時(shí)的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級(jí)的時(shí)候,正是花錢多的時(shí)候,為了我們上學(xué),父親去加工廠干活,去工地干活,父親的辛苦我們都看在眼里,也許成績(jī)是那時(shí)最好的回報(bào),我們的成績(jī)都在班里前幾名。
我小時(shí)候就體弱多病,哪次感冒都跑不了我,每次感冒都發(fā)高燒,就是吃藥也好不了,每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害,還是在晚上,爸爸背上了我就去了診所,當(dāng)我躺在床上的時(shí)候看到爸爸在身旁,我情不自禁的流出了眼淚。那時(shí)就想等我長(zhǎng)大了一定要讓父母過(guò)上好日子,不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級(jí)過(guò)六一的時(shí)候,我非常榮幸的參加了校音樂(lè)隊(duì)里,經(jīng)過(guò)好幾周的練習(xí)終于要到六一了,老師在前一天說(shuō),你們都得穿統(tǒng)一的服裝,還得買雙白鞋,回家和媽媽說(shuō)我要買衣服,但是媽媽說(shuō)家里沒有錢了,就別買了,我當(dāng)時(shí)哭了,不知道該怎么辦,想了想為什么會(huì)這樣,就是因?yàn)榧依飾l件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場(chǎng),自己在班里靜靜的看著、想著,我在想一定要好好學(xué)習(xí),一定要掙好多好多的錢。
后來(lái)我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué),一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添,激烈的學(xué)習(xí)氣氛,我感覺力不從心,致使我中考失利才考了490分,因此沒有進(jìn)入縣重點(diǎn)高中。當(dāng)時(shí)我有了一種想法,就是想輟學(xué),不想再念了?墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運(yùn)就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進(jìn)入了縣二中,普通的高中,但是新的環(huán)境影響了我,第一次在八個(gè)人的寢室住,一向靦腆的我通過(guò)和他們交往,一起吃飯,一起買衣服,晚上聊天,使本來(lái)內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多,如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會(huì),那是我第一次和同學(xué)出去吃飯,經(jīng)驗(yàn)也不足,感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒,還說(shuō)了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上,等買單的時(shí)候室友們都紛紛的掏出來(lái)錢,說(shuō)是aa制,但是我沒有帶錢,以前也沒有帶錢的習(xí)慣,也不懂的什么是aa制,那次我卻吃了一次霸王餐。后來(lái)我才知道,他們自從那次聚餐后很少和我說(shuō)話,原來(lái)是因?yàn)槲页燥垱]有花錢,他們覺得我很不講究。后來(lái)的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多,也改變了很多,交了我最好的朋友,從一個(gè)幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好,即使每天學(xué)到十一二點(diǎn)但是成績(jī)還是上不來(lái)。高考又一次改變了我的'命運(yùn),356的成績(jī)讓我進(jìn)入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小,不像想象的那樣,但是今天回憶起來(lái),我沒有一點(diǎn)后悔和抱怨。
大學(xué)是一個(gè)自由充滿書香氣息的天堂,雖然專業(yè)不是我喜歡的,但我卻在圖書館里找到了無(wú)限的樂(lè)趣。閱讀小說(shuō)、經(jīng)濟(jì)、化工、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛好,我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴,徜徉在知識(shí)的海洋里不可自拔,心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段,和室友一起爬山、上網(wǎng)、做兼職,這個(gè)時(shí)期的我變得更加開放、更加熱情。學(xué)校組織的各種活動(dòng)深深的吸引了我,比如十佳歌手的比賽,相聲小品的比賽等我都會(huì)積極的參加,這些都讓我變得更加外向了。為了不斷的完善自我,增強(qiáng)各方面的能力,我還加入了學(xué)生會(huì),在學(xué)生會(huì)中激烈的競(jìng)爭(zhēng)讓我懂得只有不斷的提升自己才能立足,要想在學(xué)生會(huì)中生存就得懂得如何為人處事,身邊的人做的很好我就的向他們學(xué)習(xí)。學(xué)生會(huì)的工作讓我在大學(xué)中學(xué)到了很多,也增強(qiáng)了自己的能力,為我的人生增添了光彩。 回顧這二十三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些關(guān)愛我支持我成長(zhǎng)的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂(lè)觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會(huì)了一些基本技能,培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問(wèn)題的能力,養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話:“人,最寶貴的是生命,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過(guò)呢?每當(dāng)回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞愧。在我臨死的時(shí)候,我能夠說(shuō),我的整個(gè)生命和全部精力,都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!”我不敢說(shuō)為人類解放而斗爭(zhēng),我更注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。通過(guò)心理咨詢師培訓(xùn),我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè),希望幫助來(lái)訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人,自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
二、我周圍的人
每個(gè)人都有親人、朋友,同學(xué)。父母的勤勞樸實(shí)深深的影響了我,如今的我為了減輕他們的負(fù)擔(dān),每個(gè)假期都會(huì)做些兼職,這些也讓我認(rèn)識(shí)了社會(huì),生存的需要付出的,這個(gè)社會(huì)你會(huì)遇到不同的人,不同的事。但是我深信只要踏踏實(shí)實(shí),不怕辛苦一定會(huì)有更好的未來(lái)的。朋友么到時(shí)很多,但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一,他就是一個(gè)很開朗的人,做事很有調(diào)理,什么事做的都特別好,他也就是我的榜樣,也影響著我的未來(lái)。他現(xiàn)在也和我一個(gè)學(xué)校,我有什么難題都會(huì)去找他,讓他給我意見,F(xiàn)在印象最深的也就是大學(xué)同學(xué)了尤其是寢室的室友,由于大學(xué)的課程較少,時(shí)間也多,同學(xué)經(jīng)常上網(wǎng),以前我很少上網(wǎng)但是現(xiàn)在我經(jīng)常和他們一起去,這也就是一個(gè)環(huán)境影響一個(gè)人了,F(xiàn)在的社會(huì)有很多的誘惑,現(xiàn)在我已是即將走上社會(huì)的人了,應(yīng)該把更多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)和工作上,更多的想法用于自己的未來(lái),規(guī)劃自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介紹:我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信,有責(zé)任心,積極開朗,不怕吃苦,敢于拼搏的人。
2、對(duì)自己的看法:但是金無(wú)足赤人無(wú)完人,每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是做事沒有耐心,遇到事就亂了手腳,往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后,經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考后在做事。對(duì)自己的希望是認(rèn)清自己的不足,并能將不足進(jìn)行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解,能夠抵制各種誘惑,要做到先做了再說(shuō)。
3 、優(yōu)勢(shì)如下:
。ㄒ唬⑽覍(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣,對(duì)該職業(yè)充滿敬意和期待,我相信興趣是最好的老師。
。ǘ⒍嗄甑那髮W(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、熱情、包容、理解的品質(zhì),善良始終是我堅(jiān)持的人生信念,世界觀、人生觀、價(jià)值觀相對(duì)穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ),較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧,并且能有意識(shí)的剖析自我、充實(shí)自我、提高,所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下:
。ㄒ唬┬睦韺W(xué)知識(shí)欠缺,理論基礎(chǔ)不牢固,心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少。在樓棟實(shí)習(xí)中,把咨詢等同于聊天,缺少咨詢方法的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容。
。ǘ┫矚g將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于別人,喜歡給別人提建議。在咨詢過(guò)程中沒有做到價(jià)值中立,讓來(lái)訪者自己尋找問(wèn)題的答案。
。ㄈ├碚撝R(shí)和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷,不能很好的幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題。 進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢(shì)分析后,我確定了今后的工作努力方向。
。ㄋ模┎粩嗵岣呃碚撝R(shí)和咨詢技能,克服性格上的弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己,使自己在工作中保持價(jià)值中立態(tài)度,無(wú)條件接納來(lái)訪者。學(xué)以致用,應(yīng)用理論知識(shí)指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時(shí),應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗(yàn)的老師,以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對(duì)待每一位來(lái)訪者。
4、自我奮斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
四、我眼中的世界
我的人生觀:我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動(dòng),然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下,我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂(lè)于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德,F(xiàn)在我理解道理,樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行,不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
五、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
六、評(píng)價(jià)
同學(xué)評(píng)價(jià):是一個(gè)開朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。批評(píng):做事太過(guò)急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性?紤]太多,太有原則性。
七、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己,更加了解了自我!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己。
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇3
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊,父母都是農(nóng)民。父親9歲喪父,性格內(nèi)向,忠厚勤勞,成績(jī)優(yōu)秀卻在初一因貧輟學(xué),是他終生的遺憾,他思想開通,能接受新事物。母親來(lái)自大山深處,兄弟姐妹眾多,小學(xué)一年級(jí)都沒有上完。她干活麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情如火,永遠(yuǎn)充滿希望。
我們姐弟三個(gè),姐姐,弟弟,我排行老二。由于當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集體制,母親得按時(shí)下地干活,做臨時(shí)工的父親也得上班,父母不在家時(shí),我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照看。這種狀態(tài)下的我,用哭鬧表達(dá)需求時(shí),常得不到滿足。而弟弟的出世,使我受到的關(guān)注更少一些。父母對(duì)弟弟沒有表現(xiàn)出太多的偏愛,但可能我還是感覺到了父母對(duì)我的忽視。這一時(shí)期,我的欲望和情緒被壓抑,為了證明自我存在的價(jià)值,獲得更多的父母關(guān)注,我成為一個(gè)乖小孩,聽父母的話,幫父母干活,照看弟弟,對(duì)親戚們禮貌熱情。上小學(xué)之后,努力讀書,成績(jī)突出,找到了證明自己價(jià)值的又一種方式。因此,我非常喜歡學(xué)習(xí),并肯下功夫。
在努力地做一個(gè)乖小孩,獲得父母的歡心的同時(shí)。對(duì)父母的不滿也顯現(xiàn)了出來(lái)。在小學(xué)入學(xué)登記姓名的時(shí)候,我強(qiáng)烈地要求不隨父姓,當(dāng)時(shí)的理由是媽媽的“柳”字好聽,這是對(duì)父親的抗議,也是對(duì)母親的,母親作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念濃重的婦女,非常反對(duì),在我改掉之后,她一直覺得很尷尬,她的態(tài)度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失,一方面讓我發(fā)揮潛能,努力去獲得關(guān)注,以填補(bǔ)安全感,一方面也影響到我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里開始形成的好奇心,令我對(duì)學(xué)習(xí)一直孜孜不倦,因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我看到更多的未知世界。進(jìn)入青春期,我開始探索內(nèi)心世界,思考生命的意義,沒有答案。父母忙于養(yǎng)家糊口,學(xué)校的老師同學(xué)也無(wú)人可問(wèn)?此破届o而又暗流涌動(dòng)的初中過(guò)去之后,高考這個(gè)明確的目標(biāo)讓我無(wú)暇也不用去解決同一性問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題在上大學(xué)期間也沒有得到解決。那時(shí)候的我,認(rèn)為北京師范大學(xué)是被逼無(wú)奈的被動(dòng)選擇,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差,只有北師大不收學(xué)費(fèi),而語(yǔ)文教師需求量最大。我感覺不到主動(dòng)性,也就失去了存在感。本科四年里,我沒有參加任何一個(gè)學(xué)生社團(tuán),更多的業(yè)余時(shí)間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學(xué)習(xí)輕松,應(yīng)付它綽綽有余,家教是北師大學(xué)生最容易找的工作,收入穩(wěn)定,態(tài)度認(rèn)真的我能獲得很多家長(zhǎng)的信任。電影,話劇,美術(shù)展覽,我很喜歡看,卻從來(lái)只是浮光掠影。將來(lái)的路已經(jīng)限定,卻又不認(rèn)可,看起來(lái)在忙碌的我,實(shí)際上“無(wú)事可做”,我無(wú)法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經(jīng)有一個(gè)家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)給我1000元錢,在1998年,這是一筆不算小的數(shù)字,能補(bǔ)貼家里的高興勁過(guò)后,心中依然是空蕩蕩的。于是,我讓自己失眠,本科四年,是為睡不好而糾結(jié)的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭(zhēng),為睡覺而痛苦焦慮,而實(shí)際上,是在為“我是誰(shuí),我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續(xù)到進(jìn)入工作單位后,為無(wú)法適應(yīng)應(yīng)試教育而糾結(jié)。但此時(shí)的我開始嘗試去解決同一性問(wèn)題。我愛書,愛看書,一直有做編輯的夢(mèng),很多人在讀研期間,參與圖書編輯,畢業(yè)后成為出版社編輯,那么我也可以啊。我為考研,做了初步的計(jì)劃,又考回了北師大中文系。
有清晰的目標(biāo),回到校園,我很好地處理了睡覺問(wèn)題,積極真誠(chéng)地和宿舍的同學(xué)協(xié)商作息時(shí)間,達(dá)成了共識(shí)。也積極參加一些學(xué)校的活動(dòng),寫文章,到出版社實(shí)習(xí)。
25歲的時(shí)候,我遇到了前夫,開始初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈,我經(jīng)歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀,也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對(duì)我們戀愛,前夫向我轉(zhuǎn)述了他們反對(duì)的理由及堅(jiān)定的態(tài)度。而在知曉前夫的父母反對(duì)之前,我無(wú)意中看到了前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià),他對(duì)我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結(jié)于自身的不優(yōu)秀。根植于嬰幼兒期的自卑,在此時(shí)更加嚴(yán)重。作為第二個(gè)女兒出生的我是不被期待的,大學(xué)時(shí)的我是丑小鴨,我不漂亮,也無(wú)才藝,更沒有充沛的精力。我被這些來(lái)自外界的和內(nèi)心的否定打倒,虛弱不堪。
對(duì)于親密關(guān)系,我屢次向前夫提出分手,在他的挽留中來(lái)肯定他愛我,肯定自己的價(jià)值。這種狀態(tài)一直延續(xù)到婚姻中。
對(duì)于自身的發(fā)展,我再次放任自流。畢業(yè)后,雖然順利進(jìn)入了向往的圖書出版業(yè),然而工作上的一個(gè)小挫折就讓我無(wú)法承受。我放棄了做一個(gè)編輯的夢(mèng),辭職回家做家庭主婦。
回到一個(gè)屋子里,與世界隔開,等著丈夫回家,消磨時(shí)光,和我兒時(shí)的記憶如此雷同,一個(gè)人在家里,四周的人或者上學(xué),或者干活,我等著父母回家。這是種退行。
從此,我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學(xué)朋友的聚會(huì),睡眠開始不好,一點(diǎn)噪音就受不了,沉迷于網(wǎng)上看八卦,有時(shí)候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來(lái)浪費(fèi)的,生命是用來(lái)消耗的”掛在嘴上,希望有人在一秒鐘內(nèi)將自己的生命帶走。對(duì)婚姻悲觀,認(rèn)為總有一天前夫會(huì)離開我,我無(wú)能為力。
20XX年底查出有甲亢,但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣障礙是共病,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為甲亢病因不明,從我個(gè)人經(jīng)歷來(lái)看,心理因素是甲亢的重要病因,心理和生理惡性循環(huán),使情況變得更糟。
想過(guò)自殺,甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對(duì)生命的放棄,也是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我當(dāng)時(shí)想到的是讓前夫難過(guò)。我渴望得到前夫充分的肯定,來(lái)證明自己存在的價(jià)值,這讓我對(duì)他的情感所求太多,必然也帶來(lái)太多的失望,從而更加地貶低自我。
另一方面,人從來(lái)不會(huì)喪失對(duì)自我價(jià)值的信心,何況,我得到的愛和關(guān)注并不少。在這三年多的時(shí)間里,我也一直在努力地尋找人生方向。投簡(jiǎn)歷找工作,幫弟弟開店,想再去讀書,慫恿前夫辦移民出國(guó),大多數(shù)以失敗告終,但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天,學(xué)會(huì)游泳,是一件重大的事。20xx年底,我的膝蓋半月板做過(guò)手術(shù),醫(yī)生說(shuō)必須鍛煉,適合的運(yùn)動(dòng)是游泳和自行車。我曾學(xué)過(guò)一次游泳,認(rèn)為自己無(wú)論如何學(xué)不會(huì),放棄了。之后,20xx年想找個(gè)教練,20xx年想報(bào)個(gè)游泳班,20xx年夏天,終于找了一個(gè)教練。從游泳中,我體會(huì)到了變化,每一個(gè)小進(jìn)步,都讓我獲得了久違了的成就感,我看到了自己的潛能,重拾信心——我可以面對(duì)無(wú)依無(wú)靠的'恐懼感,可以面對(duì)挑戰(zhàn),可以掌握一種曾經(jīng)視為不可能掌握的技術(shù)。只要努力,我就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。我開始從“癱軟”狀態(tài)中,站起來(lái)。
抑郁是需要一個(gè)抑郁環(huán)境的,最終擺脫抑郁,也正是因?yàn)槟莻(gè)讓我可以抑郁的環(huán)境沒有了。20xx年的秋天,前夫提出離婚。我幡然醒悟,仿佛一夜之間長(zhǎng)大。我反思自己對(duì)待婚姻的態(tài)度,方式,反思自己的人生觀、價(jià)值觀。
我也尋求了朋友們的幫助,向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助,在心理咨詢師的幫助下,探索自我,發(fā)掘自身積極的力量。面對(duì)生活,不再逃避。
我和前夫都是初戀,帶給對(duì)方歡樂(lè)和幸福,也帶給對(duì)方痛苦和傷害。婚姻的失敗,根本原因在于我們沒有促進(jìn)雙方的心靈成長(zhǎng),我們沒長(zhǎng)大,婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事,我從中看到了人性的軟弱,也看到人性的堅(jiān)強(qiáng)與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界,相信每個(gè)人都在尋找存在的價(jià)值,天生追求幸福,相信每個(gè)人都擁有追求美好生活的力量,相信人類的未來(lái)越來(lái)越美好。我不再怨天尤人,不再覺得自己是倒霉蛋,雖然生命中有過(guò)挫折和遺憾,但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在,但并不信仰宗教。生命的終點(diǎn)和起點(diǎn),我們無(wú)法控制,但過(guò)程卻可以任我們創(chuàng)作。所有的生命都是平等的,都有它的特色,也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設(shè)的規(guī)則。這些觀念讓我面對(duì)生活,更從容自如。
我開始學(xué)著處理情緒,開始天天鍛煉,開始和朋友聚會(huì),開始和父母姐弟溝通,開始參加組織自己喜歡的活動(dòng),開始綻開笑容,覺得自己錯(cuò)過(guò)了人生路上的無(wú)數(shù)美麗風(fēng)光。我找到了人生的方向——認(rèn)真地生活。希望能重新?lián)碛袗矍、婚姻,讓生命盛放,讓人生豐富,自我實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)在,我是一個(gè)心理系的研究生,希望以后從事與心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí),也一直在做心理咨詢,從最初的“你是一個(gè)好人”到“真的有幫助”,我慢慢成長(zhǎng),感謝命運(yùn),感謝一路上所遇到的人們,希望成為一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,幫助更多的人走出人生的沼澤地,和來(lái)訪者一起成長(zhǎng)。
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇4
本文從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、人格品質(zhì)等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析,我認(rèn)識(shí)到人生道路上沒有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善自我。
所以努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,有責(zé)任心和自信心,是我今后所努力的人生方向。
我是一個(gè)性格內(nèi)向的男孩,今年我已經(jīng)20歲了。光陰似箭,回顧自己的成長(zhǎng)歷程,回首自己幼年、童年時(shí)期自己曾經(jīng)走過(guò)的時(shí)光--有快樂(lè)有悲傷;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向;有自己的選擇和向往的目標(biāo)--生命中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴,就像跳動(dòng)在琴鍵上的音符,編織著我的美麗夢(mèng)想和絢爛生活。我要感謝我的父母,感謝那些所有關(guān)心過(guò)我和幫助過(guò)我的人,我尤其要感謝的就是我的姥姥,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通的家庭,爸爸媽媽都是省屬國(guó)企的管理人員,他們和所有的爸爸媽媽一樣,有一顆熱情、善良的心。他們?yōu)槿苏,豁達(dá),做事認(rèn)真負(fù)責(zé),踏實(shí)肯干。在他們的教育影響和細(xì)心呵護(hù)下,我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)正直善良、健康快樂(lè)的男孩子。我出生時(shí)由于難產(chǎn),在醫(yī)院里搶救了兩天一夜,那時(shí)的我沒有體溫、沒有新生兒強(qiáng)有力的啼哭,有的是冰涼的吊瓶和氧氣。最后醫(yī)生還是找到爸爸,放棄治療。但家人沒有放棄,我終于從鬼門關(guān)里闖了出來(lái)。但隨之而來(lái)的是產(chǎn)傷后遺癥、體弱多病,我也成了醫(yī)院的?,醫(yī)生、護(hù)士都“老熟人”,由于爸爸工作經(jīng)常出差在外,媽媽只好放棄了自己的事業(yè),姥姥放下了有病的姥爺,把全部身心的放在了我的身上。他們帶著我四處求醫(yī)問(wèn)藥,穿梭于沈陽(yáng)、北京、上海、廣州之間,來(lái)往在知名專家教授甚至江湖誣醫(yī)中,嘗試著各種西醫(yī)、中醫(yī)、氣功、民間偏方等等,凡是家人能做到的不能做到的,他們都想盡一切辦法去做,當(dāng)時(shí)爸爸媽媽的收入都不高,但他們省吃儉用,保證我的治療費(fèi)用,同時(shí)讓我在生活和其他方面也比同齡孩子都好。這期間他們不知為我付出了多少精力、淚水和汗水,在家人的不懈努力和精心照料下,我的身體情況慢慢好轉(zhuǎn)、恢復(fù),能和其他孩子一樣正常的學(xué)習(xí)生活。我深刻體會(huì)到他們的艱辛,不易。所以,我愛我的家人,當(dāng)然他們也非常愛我。他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉。我為有這樣的家人而感到驕傲和自豪!
雖然我的幼年、童年生活是在病痛和藥罐里長(zhǎng)大,但在我的記憶中,我的幼年和童年生活也是充滿無(wú)限的樂(lè)趣,就像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》里面那樣,充滿了樂(lè)趣。有采花捉蟲的春天,有水中嬉戲的夏季,有草地上摸爬滾打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在媽媽的教導(dǎo)和小朋友的游戲中我快樂(lè)的成長(zhǎng)成了大孩子。由于身體的原因,九歲的時(shí)候,我開始接受學(xué)校的正規(guī)教育,小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下,我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展。
剛?cè)胫袑W(xué),一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,走過(guò)了陌生,一切都變得快樂(lè)起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)。由于生病經(jīng)常缺課,加上爸爸媽媽擔(dān)心我的身體,所以放松了我的學(xué)習(xí),基礎(chǔ)打的不是很扎實(shí),這一切為我以后的學(xué)習(xí)埋下了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個(gè)特殊時(shí)期,這個(gè)階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的,不過(guò)在老師的教導(dǎo)和家人的幫助下,我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí),我成長(zhǎng)的腳步在這時(shí)候也慢慢加快了。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過(guò)由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來(lái)往,加上小時(shí)候身體原因,有時(shí)受到別人的欺負(fù),回家又不敢說(shuō),怕爸爸媽媽說(shuō)我,讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格,往往喜歡一個(gè)人獨(dú)處,F(xiàn)在看來(lái),這也是青春期的一個(gè)特征。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,我在快樂(lè)中結(jié)束了我的中學(xué)生活,步入了中專的大門。
中專階段的學(xué)習(xí)應(yīng)該是緊張而充實(shí)的,但我曾在這段時(shí)間里陷入了低谷。由于和同學(xué)不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái),我和兩個(gè)同學(xué)慢慢熟悉起來(lái),成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境,我開始顯現(xiàn)我的'樂(lè)群性,和班里的很多人成為了朋友 ,養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。進(jìn)入中專的學(xué)習(xí),我逐漸意識(shí)到了以前的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱,學(xué)習(xí)方式也是行不通的,而且使我與其他同學(xué)成績(jī)之間拉開了一定的距離,沒有人認(rèn)為我是一個(gè)學(xué)習(xí)好的學(xué)生,自己在父母和親戚朋友面前覺得沒有面子,我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力趕上去,可是就是找不到動(dòng)力,那時(shí)我很失落,覺得自己很沒用。但這時(shí)我們的初中班主任知道了,他向我伸出了援助之手,給了我努力學(xué)習(xí)的勇氣和力量,他鼓勵(lì)我從頭開始做起。于是在他的指引下,我開始改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法,把自己拉下的知識(shí)補(bǔ)上,加快自己前進(jìn)的腳步。我很感激我的初中老師,是他改變了我的人生方向,教會(huì)了我如何戰(zhàn)勝困難,走出困境。
雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多、壓力重,但最近大部分時(shí)間的心情都特別的好!
我現(xiàn)在開始意識(shí)到自己真的開始長(zhǎng)大了,以后更多的事情要靠自己來(lái)解決,更長(zhǎng)的路要靠自己來(lái)走。記得老師上第一節(jié)課的時(shí)候?qū)ξ覀冋f(shuō)的話:“在大學(xué)里,第一先要學(xué)會(huì)做人,然后再作學(xué)問(wèn)”。我記住了這句話,并在學(xué)習(xí)生活中逐漸體味和實(shí)踐著這句話。盡管如此,我深知書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟。深懂人無(wú)完人的道理,深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值,于是總是不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高,我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有:第一,繼續(xù)堅(jiān)持天天閱讀,讀好書,多讀書,把終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人學(xué)習(xí)進(jìn)步目標(biāo)。在書中與最偉大的心靈對(duì)話,從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高;第二,生活中更多的做好自己,關(guān)心家人,幫助他人,從而快樂(lè)自己;第三,更多的學(xué)會(huì)取與舍,得與失,真正做到心靜如水,心態(tài)平和,寬待他人,善待自己;第四,把握現(xiàn)在,打理好今天,并快樂(lè)每一天;第五,完善人格,保持積極向上的人生觀。
逐漸成熟的我,現(xiàn)在更能正確看待自己和他人,在不斷打磨自己的過(guò)程中,看待他人有了更加明確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度!與他人相處中,總是告誡自己人無(wú)完人、和平相處。首先,看別人優(yōu)點(diǎn),哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),就足以值得我學(xué)習(xí)和相處,如有志同道合、心有靈犀者,那就是不約而同的知己!如果個(gè)性不相投,但真誠(chéng)善良,也可成為真正的朋友!
從小父母和老師的教導(dǎo)使我對(duì)英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識(shí)。我心目中的英雄形象應(yīng)該是能夠永遠(yuǎn)保持積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度;并且能感動(dòng)我;能夠鼓舞我前進(jìn);要善良、有愛心,寬容大度;舍己為人,大公無(wú)私;還要正直勇敢,有高尚的品德;在壓力下能夠英明決斷;能夠超越自我。
對(duì)成熟我也有自己的見解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人;一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá)的人;一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人;知道自己想要什么,而不是什么都想要,懂得堅(jiān)持也懂得放棄的人;成熟的人擁有大智慧而不是小聰明;一個(gè)成熟的人一定非常愛國(guó),他知道:父母給了他生命,但祖國(guó)卻能讓他的生命更博大。
“沒有最好,只有更好”這是我的人生目標(biāo),積極進(jìn)取、善于思考是我的本色,按照計(jì)劃定期,逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運(yùn)就能一步登天。所以我會(huì)把精力放在若干個(gè)短期目標(biāo)上,相信一定能實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天都要為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。不管我取得的成就多么微小,也要給自己進(jìn)行慶祝。我憧憬幸福美好的生活,希望并努力去好好學(xué)習(xí),希望自己有所成就,我將會(huì)不斷學(xué)習(xí)、不斷探索,最終達(dá)到目標(biāo)。在實(shí)踐中逐步提高與完善自我,是我今后所努力的人生方向。
在今后的日子里越走越遠(yuǎn),越走越好!
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇5
充滿愛的幼年,找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就滿足的成年……成長(zhǎng)歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。注重自我實(shí)現(xiàn),喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo),感悟到人生就像登山,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。
一個(gè)多血質(zhì)傾向的人,擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。長(zhǎng)期從事教育工作,期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線,為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助,舒緩心理壓力,幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門,我相信:我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)我的心理發(fā)展史
19**年的冬天,我出生于**省**市一個(gè)普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,我的降生給全家?guī)?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的職責(zé)感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有用心的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了,小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理潛力還是學(xué)習(xí)潛力都比較差,因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學(xué)習(xí)成績(jī)一向在班級(jí)的倒數(shù)幾名,經(jīng)常聽到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng),自卑心理越來(lái)越重,長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn),沒有了自信,覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力,他們對(duì)我一向抱著隨遇而安的態(tài)度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),我開始走出自卑的陰影,由依靠轉(zhuǎn)向自立,同時(shí)變得感性,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后,母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí),同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)職責(zé)的班主任老師,常常同我的父母溝通,我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門,成績(jī)提高很快,我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣,每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后,學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn),在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo),為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好,母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩,一個(gè)賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做,很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自我設(shè)計(jì)加工服裝,時(shí)間久了,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手潛力極強(qiáng),嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友,建立了很好的人際關(guān)系,人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后,除學(xué)業(yè)外,開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事,個(gè)性是我的家庭?赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn),我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨(dú)立、有思想,因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài),人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定,防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。
我的青春時(shí)代,正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美感情的勾畫,對(duì)男女主人公的唯美描述,對(duì)感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí),對(duì)感情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛沖動(dòng)。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊,同時(shí)讓我對(duì)感情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展,也收獲了期盼已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè),但是看到許多高考落榜的同學(xué),自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動(dòng),自我不斷發(fā)展。參加工作后,我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教,我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn):能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,因此在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。
不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展,給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情,真正地體會(huì)到什么叫職責(zé),什么叫偉大,我和孩子們共同成長(zhǎng),我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一齊,慢慢升騰,構(gòu)成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),以前的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng),讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下,也正是那個(gè)時(shí)候,我意識(shí)到自我是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)感情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美,隨著年齡的增長(zhǎng),在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后,于2003年的`夏天,我認(rèn)識(shí)了此刻的愛人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ),補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突,但我們能坦誠(chéng)的交流,共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過(guò)的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn),2005年我考上教育碩士研究生,由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,情緒變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自我的見解:我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過(guò)多年的歷練,我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自我,只要一小步,也有新高度。因此,我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo):完成研究生學(xué)習(xí),充實(shí)業(yè)務(wù)潛力;完成心理咨詢師學(xué)習(xí),做一名合格的咨詢師;開辦講座,培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所,解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是:
1、完善人格,永遠(yuǎn)用心、樂(lè)觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí),充實(shí)提高,精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩,幫忙他人,快樂(lè)自我。
(二)個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親。
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立,常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn),但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、理解、用心、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)、外向合群、用心向上、幽默,放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑,安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考,是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠(chéng),易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作潛力強(qiáng),事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人,當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn),大家這樣評(píng)判我:有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化,偶爾的行為個(gè)性化,過(guò)于敏感,太在乎別人對(duì)自我的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自我就是:感性、用心向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
(一)為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年,我有幸參加了教育部立項(xiàng)的重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究,那是我接觸心理咨詢的開始,在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中,我和同志們透過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程,在中小學(xué)中全面開展心理健康教育,咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人,積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn),撰寫了三篇論文,榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生以前對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷,不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣,而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和潛力看,我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先,我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì):在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語(yǔ)言表達(dá)潛力較強(qiáng),為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。
其次,多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處,不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我明白有些技巧的實(shí)用性,例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等,而這些都是最基本的咨詢技術(shù),所以我具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看,我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者,我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革,提倡素質(zhì)教育,但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后,社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后,社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率,對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù),因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間,為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前,教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受潛力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé),更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作,使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居,更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),久而久之,快樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書,不能及時(shí)了解新事物,更新知識(shí),教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒,更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下,我決定學(xué)習(xí)心理咨詢,如果有條件,期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線,期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的方式,能為我可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助,舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道,大家的反應(yīng)已平淡了許多,遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈,那么痛心疾首,為什么?因?yàn)樘嗔恕?/p>
我從教十幾年,與學(xué)生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學(xué)生,目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化,此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了,心理問(wèn)題太多了:成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯,使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問(wèn)題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來(lái)發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,從人類社會(huì)的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中,抓住機(jī)遇,在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
(二)從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐,所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng),而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦,因此期望自我在人生的更多歷練后,能幫忙朋友們順利地尋找到自我停靠的港灣。
(三)從業(yè)期盼
1、期盼求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期盼自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有透過(guò)我?guī)兔^(guò)的求助者能夠健康生活。
3、期盼能夠成立一個(gè)心理咨詢救助中心,中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作,更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育,也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái),影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等,而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí),內(nèi)涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢,個(gè)性是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,沒有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的,不僅僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期盼各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,這天當(dāng)我敲開心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇6
摘要:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文,主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,興趣,性格,潛力,自身的優(yōu)勢(shì)和不足,職業(yè)理想等方應(yīng)對(duì)自我進(jìn)行分析,提出完善自我的方案。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。
透過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待感情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,十分的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果,對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。
一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響
。ㄒ唬┖(jiǎn)單的自我介紹
我,1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來(lái),組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我,勇于承擔(dān)職責(zé),勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過(guò)兩年的我即將面臨畢業(yè)。
。ǘ┏錾綄W(xué)前班階段
5歲以前的我,我不明白發(fā)生了什么,我記事是從6歲開始。但是經(jīng)常聽媽媽講過(guò)。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來(lái)。但是,盡管如此,在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛聽話的我深受老師的喜愛,經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段
成績(jī)一向比較優(yōu)異的我,一向擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,從未間斷。為了讓我得到更好地教育,我轉(zhuǎn)學(xué)了。在那里,每一天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段,我挨了人生兩次打,一次是老師,一次是母親。兩次打,至今仍深深印在腦中。第一次,因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀,我以較好的成績(jī)順利考上初中。
。ㄋ模┏踔须A段
很聽話,很愛學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛,但我明白從那時(shí)起,我不怎樣愛學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒有多長(zhǎng)的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市的高中學(xué)!佒兄袑W(xué)。
。ㄎ澹└咧须A段
這是我第一次進(jìn)入城市,對(duì)我來(lái)說(shuō),一切都那么新鮮,心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊,我開始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去,高考中我落榜了,父母掉淚了。在父母的支持下,姐姐,姐夫的幫忙下,我又開始了復(fù)習(xí),網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后,我考上了二本,被第三志愿錄取了,開始了我的`大學(xué)生活。
。┐髮W(xué)階段
大學(xué),一向是我所夢(mèng)求的。來(lái)到西藏,來(lái)到這個(gè)神秘而美麗的高原,我很激動(dòng),很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變,改變現(xiàn)狀,改變生活。此刻我還在進(jìn)行著,期望能夠有所改變。
。ㄆ撸⿲(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
寫了這么多,其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣,人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié),才有了不一樣的人生。
二、自我分析
。ㄒ唬┬愿
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的潛力個(gè)性強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時(shí),也比較能和對(duì)方聊得來(lái)。在群眾中我比較傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平較高,思維比較敏捷,頭腦比較靈活,學(xué)習(xí)理解潛力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),但遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急狀況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自我的想法,一方面,對(duì)事物我有自我的決定和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線時(shí),我都比較愿意去做。在群眾中我比較引人注目、受人歡迎,對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調(diào)整過(guò)來(lái)。我有自我的目標(biāo)和理想,雖然不是個(gè)性遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般狀況下,我會(huì)遵紀(jì)守法,但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自我的職責(zé)。我的交際潛力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較簡(jiǎn)單,但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的狀況下,可能持續(xù)沉默,甚至有些不知所措。一般狀況下,我傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的,但對(duì)有些人或事也會(huì)持續(xù)警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于理解和信任他們,因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自我的理想追求,也會(huì)思考現(xiàn)實(shí)可能性,沒有必須的把握或可能性,我會(huì)在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想,但只是想想,一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德,以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè)觀自信,心平氣和,坦然寧?kù)o,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè),不會(huì)過(guò)分的去苛求不能得到的,見好就收。有時(shí)我可能過(guò)于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留,也有些東西需要變革。一般狀況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情,少數(shù)狀況下,也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能持續(xù)情緒平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí),也可能比較緊張。
。ǘ┳陨淼膬(yōu)勢(shì)和不足
1、自身的優(yōu)勢(shì)
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責(zé)清晰,有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力,去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。透過(guò)工作,我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的思考。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作,收集和考察豐富的外在信息。
2、自身的不足
我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾,因此感覺壓力很大,有時(shí)會(huì)過(guò)度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí),我的情感會(huì)影響到我的工作,有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。
三、完善自我的方案
1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自我的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自我在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒,控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活,讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次,要與自我的狀況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達(dá)較好的效果。
四、結(jié)束語(yǔ)
這一篇自我分析報(bào)告到那里就告一段落了。我想每個(gè)人透過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自我吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!十分感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
大學(xué)生自我成長(zhǎng)分析報(bào)告 篇7
我是一個(gè)很熱情開朗、平時(shí)大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默,其實(shí)幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅,課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密,像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,想喝杯水了,我們都會(huì)很樂(lè)意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),喜歡和別人共同工作,?樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)太斤斤計(jì)較?對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也能和對(duì)方很聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。
情緒比較穩(wěn)定?,對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題,一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。但遇到重大挫折時(shí),或在緊急情況下,也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面,對(duì)事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。通;顫娙涡浴⑤p松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎、對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng),自我約束力比較差。
有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對(duì)人對(duì)事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的。但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率,但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無(wú)”。
樂(lè)觀自信、心平氣和、坦然寧?kù)o、容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù),自命不凡。既不過(guò)于保守,也不過(guò)于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定,很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,總喜歡用各種各樣的借口來(lái)搪塞自己。比如,在平時(shí)我計(jì)劃過(guò)N個(gè)減肥計(jì)劃,到目前為止還沒有一個(gè)成功過(guò)。在美食的誘惑下,我就抵擋不住了。
二興趣
平時(shí)的話,挺喜歡運(yùn)動(dòng)的,像羽毛球、乒乓球、臺(tái)球、排球什么的都會(huì)打,但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,看看電影啊,找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個(gè)人不怎么愛看書,最喜歡的事情是騎上一輛山地車,然后漫無(wú)目的,自由自在的去大街小巷玩。
三職業(yè)理想
我的專業(yè)注定了我將來(lái)要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師,但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的,對(duì)于有些人所說(shuō)的那樣,他們想沿著教師這條路一直走去,當(dāng)小學(xué)校長(zhǎng),當(dāng)教育局局長(zhǎng)等,對(duì)于這一點(diǎn)我是沒怎么想過(guò)。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí),去開一家甜品店或者服裝店,可以交給自己的朋友打理,自己周末的時(shí)候就過(guò)去幫忙,自己順便可以好好享受一下。
四缺點(diǎn)和自身的不足
1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,經(jīng)常丟三落四,所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了,但是我覺得身為一個(gè)師范生,一個(gè)準(zhǔn)教師,做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意,努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的`習(xí)慣。
2.平時(shí)的舉止還不夠文明,對(duì)有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,老三老四。雖說(shuō)這是我與他們關(guān)系親密的原因,但是很多時(shí)候得注意場(chǎng)合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。
3.對(duì)于父母、老師,自我感覺還是小時(shí)候比較聽話,長(zhǎng)大了開始有點(diǎn)叛逆。越長(zhǎng)大越懶惰,以前在學(xué)校里,那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花,經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生,幫家里洗洗碗,拖拖地。長(zhǎng)大后這種事情就很少發(fā)生了。
4.有的時(shí)候,虛榮、好強(qiáng)好勝的心理過(guò)于強(qiáng)烈,我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長(zhǎng)職位看的很重要。高中的時(shí)候,尤其是高三那段時(shí)期,我跟我同桌的成績(jī)差不多,所以每次老師把試卷,甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來(lái),我都會(huì)不自覺的將自己的成績(jī)與她比較一番,如果比她好,我會(huì)暗暗得意,反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情,但是心里明明會(huì)很在意。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo)。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來(lái)了太多壓力,太多負(fù)擔(dān)。
這或許就是阿德勒提出來(lái)的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說(shuō)自卑感本身并不是變態(tài)的,實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的,追求優(yōu)越并不是說(shuō)人人都天生要尋找在地位上,等級(jí)上超過(guò)別人,也不是說(shuō)人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,而是個(gè)體無(wú)論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī)。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長(zhǎng)歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,了解自己,寫的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng)。
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