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校園長跑方案范文（通用7篇）
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家整理的校園長跑方案范文（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
校園長跑方案1
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的要求，學(xué)校決定于20xx年12月至20xx年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)具有重要作用。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂
三、組織機(jī)構(gòu)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
2、實(shí)施小組
組長：
副組長：
組員：各班班主任
四、參加對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月5日至20xx年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：20xx年12月9日早上課間操
橫幅：溪郭一小陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式
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1、校長對(duì)冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
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1、班主任老師負(fù)責(zé)管理
2、班級(jí)體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
3、月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過學(xué)校宣傳辦，要對(duì)全校師生宣傳我校"我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂"冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照甌海區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長跑活動(dòng)從12月6日開始到20xx年4月30日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間、四點(diǎn)鐘學(xué)校開始前集中全校師生集體進(jìn)行長跑。早操時(shí)間為三、四年級(jí)，四點(diǎn)鐘學(xué)校之前為五、六年級(jí)長跑時(shí)間。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到"全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)"中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段750米，中段600米，低段450米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的`時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的"陽光體育與奧運(yùn)同行"長跑活動(dòng)高度重視，由扶助員負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評(píng)選與表彰
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
校園長跑方案2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：五六年級(jí)班主任和體育教師、信息中心
三、參加學(xué)生
五、六年級(jí)全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年10月26日至xxxx年4月30日
五、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
六、活動(dòng)內(nèi)容
xxxx年10月27日，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)田徑場舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米。法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。學(xué)校各單位、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
七、評(píng)選表彰
活動(dòng)結(jié)束，將評(píng)選陽光體育冬季長跑優(yōu)秀班集體與先進(jìn)個(gè)人。
八、活動(dòng)方案
1、體育課準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束在操場上跑一圈，下課前再跑一圈，如下雨則組織學(xué)生在室內(nèi)體育館慢跑。
2、每天放心班結(jié)束，16：20分開始五六年級(jí)班主任馬上組織學(xué)生排隊(duì)，集中操場跑步三圈，班主任和體育教師隨隊(duì)參加。如遇到下雨天就取消。班主任設(shè)計(jì)好一句口號(hào)（四個(gè)字），信息中心安排好放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲（只放操場）。如有學(xué)生身體不舒服可以不參加。
3、周六周日班主任安排學(xué)生在小區(qū)慢跑十分鐘，注意強(qiáng)調(diào)要注意安全，絕對(duì)不可以到車輛擁擠的'地方跑步，同一小區(qū)的學(xué)生可以組織一起跑步。
4、活動(dòng)記錄卡的記載，每個(gè)學(xué)生每人一張，不可遺失，每天都要進(jìn)行記錄（每天1000米），從10月27日開始，到xxxx年4月30日結(jié)束，班主任每天晨會(huì)進(jìn)行提醒或檢查，如是雨天要注明下雨。
校園長跑方案3
一、主題
陽光體育與全民健身同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的`校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對(duì)象
全國各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月至20xx年4月，請(qǐng)各地根據(jù)氣候條件確定具體活動(dòng)時(shí)間，實(shí)際冬季長跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月（含寒假）。
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應(yīng)在同期舉行起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的.總里程。各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級(jí)主管部門應(yīng)對(duì)各校冬季長跑活動(dòng)開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒�(dòng)按要求實(shí)施。
六、評(píng)選與表彰
第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎(jiǎng)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。
省級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的評(píng)選，由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央依據(jù)評(píng)選條件并結(jié)合各地工作情況組織評(píng)選；地、縣級(jí)單位優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級(jí)優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報(bào)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件為：
1、冬季長跑活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)健全，實(shí)施方案完整，措施具體，對(duì)基層活動(dòng)支持、指導(dǎo)有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)簡報(bào)和工作總結(jié)。
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動(dòng)，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意，參與范圍廣。
3、教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動(dòng)，學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。
4、本地區(qū)學(xué)校班級(jí)在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊(cè)比例高，參加網(wǎng)上系列活動(dòng)積極。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
各地教育、體育行政部門和共青團(tuán)組織還應(yīng)組織對(duì)冬季長跑活動(dòng)開展好的各級(jí)單位、學(xué)校進(jìn)行評(píng)選和表彰，各級(jí)各類學(xué)校要對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
七、宣傳報(bào)道
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動(dòng)報(bào)道專欄，組織中央媒體及專家進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)的實(shí)地考察采訪，同時(shí)在搜狐網(wǎng)設(shè)立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關(guān)信息，各學(xué)校應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊(cè)并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。
八、組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)
第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)由全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設(shè)在團(tuán)中央所屬新時(shí)代青少年體質(zhì)健康促進(jìn)中心。
校園長跑方案4
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第五屆千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的要求，通過在全校師生中開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽光體育與快樂校園同行
三、參加對(duì)象：
xx市xx小學(xué)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)：
組長：
副組長：
組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年12月14日至2016年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng)，長跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施：
1、20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑活動(dòng)起跑儀式。
2、冬季長跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施：
1、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2、體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。
八、注意事項(xiàng)：
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的'體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2、全體教師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按順時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰：
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
校園長跑方案5
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于20xx年12月至20xx年4月舉辦校園冬季長跑活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、參加對(duì)象與具體安排
全校一~六年級(jí)學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級(jí)不少于400米，三、四年級(jí)不少于800米，五、六年級(jí)不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計(jì)表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級(jí)要做好本班每日長跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級(jí)日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程，將作為評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)與個(gè)人的依據(jù)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
五、具體安排
1、時(shí)間：
其中周二、周四為一、三、五年級(jí)晨跑，二、四、六年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級(jí)晨跑，一、三、五年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的班級(jí)在指定位置開展活動(dòng)，一年級(jí)跳短繩，二年級(jí)跳短繩，三、四、五、六年級(jí)跳短繩和仰臥起坐（由年級(jí)組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容）。
2、場地：
一、四年級(jí)活動(dòng)場地在中心操場；晨跑路線為：繞一年級(jí)教室前走廊到二年級(jí)教室前走廊。
二、三年級(jí)活動(dòng)場地在塑膠操場；晨跑路線為：塑膠操場1、2二條跑道。五、六年級(jí)活動(dòng)場地在塑膠操場和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級(jí)先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動(dòng)場地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級(jí)在外圍，活動(dòng)的年級(jí)在中間。）
具體活動(dòng)流程：
（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級(jí)：中心操場；二、三年級(jí)：塑膠操場；五六年級(jí)輪到跑步的在塑膠操場，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長跑或分年級(jí)素質(zhì)活動(dòng)。
�。�3）各年級(jí)在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級(jí)晨跑，正副班主任前后管理。
�。�4）跑步的線路，不和在中心操場以及塑膠跑道的年級(jí)活動(dòng)重合。各年級(jí)跑動(dòng)過程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級(jí)從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，四年級(jí)從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。二年級(jí)直接從教室進(jìn)入塑膠操場，三年級(jí)從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場，五、六年級(jí)從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場。五、六年級(jí)上頂樓從南樓的'東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
�。�1）年級(jí)總負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長
�。�2）班級(jí)負(fù)責(zé)人：正副班主任
�。�3）體育活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：馬xx、包xx、支xx、張xx、馬xx、梅xx、包xx
六、職責(zé)與注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級(jí)體育教師應(yīng)重視體育活動(dòng)技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導(dǎo)；年級(jí)組長應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級(jí)活動(dòng)有序開展。
2、活動(dòng)前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動(dòng)過程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識(shí)。
3、同學(xué)們?cè)陂L跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的.動(dòng)作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假，不得無故缺席。
校園長跑方案6
一、思想
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對(duì)象
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長跑）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)：
組長：潘xx
副組長：郭xx、梅xx
組員：楊xx、郭xx、鄒xx、黎xx、王xx及各班班主任。
宣傳員：各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎xx
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行*小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的'總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
3、其他年級(jí)開展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉時(shí)間累積1小時(shí)。如：踢健子、跳繩、打乒乓球、羽毛球、跑步等
4、教師開展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)，如：打乒乓球、羽毛球、籃球、跑步、跳舞、太極拳、武術(shù)等
七、活動(dòng)措施：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
八、活動(dòng)要求
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
校園長跑方案7
為大力推進(jìn)陽光體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)，根據(jù)《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求和學(xué)院通知精神，我系將開展“陽光體育綠色公益跑”為主題的冬季體育活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：
一、指導(dǎo)思想
指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑等體育活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
二、活動(dòng)主題
陽光體育綠色公益跑
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月至20xx年3月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分認(rèn)識(shí)冬季長跑活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要意義，要把冬季長跑活動(dòng)和保證每天鍛煉一小時(shí)結(jié)合起來，要把冬季長跑活動(dòng)納入教育、體育和共青團(tuán)的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2、班級(jí)宣傳欄設(shè)置虛擬的.陽光體育公益林，以學(xué)生冬季長跑期間跑步里程累計(jì)數(shù)兌換樹苗，種植在宣傳欄陽光體育公益林里，將長跑活動(dòng)與公益活動(dòng)結(jié)合起來。
3、每人每天長跑參考距離基數(shù)為2000米。
五、活動(dòng)要求
1、各班級(jí)要積極宣講“美麗中國夢，學(xué)院社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育創(chuàng)新活動(dòng)形式陽光體育公益長跑”。以班級(jí)或小組為單位完成每天的鍛煉目標(biāo)里程，輔導(dǎo)員和班委要身體力行，帶動(dòng)本班級(jí)師生積極參加該項(xiàng)活動(dòng)。
2、各班級(jí)要按活動(dòng)要求認(rèn)真組織，及時(shí)收集活動(dòng)的資料與照片，每周二上報(bào)院團(tuán)委。
3、強(qiáng)調(diào)安全第一，冬季長跑不得在校外公路上進(jìn)行，對(duì)于病殘等不適長跑的學(xué)生，可根據(jù)醫(yī)囑組織他們參加其他適宜的鍛煉活動(dòng)。
六、公益林建設(shè)
1、以班級(jí)為單位在班級(jí)建設(shè)公益林宣傳欄，輔導(dǎo)員為公益林建設(shè)負(fù)責(zé)人。
2、每月1—5日為樹苗兌換日，兌換地點(diǎn)公共服務(wù)與管理系辦公室。
3、以班級(jí)為單位累計(jì)里程20000米可兌換1棵樹苗，兌換樹苗時(shí)需提供輔導(dǎo)員簽字的總里程數(shù)表，將兌換的樹苗種在本班公益林宣傳欄內(nèi)。
七、參加對(duì)象
全系在校學(xué)生
六、評(píng)比表彰
按照學(xué)院文件規(guī)定執(zhí)行。學(xué)院將對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人予以表彰，授予活動(dòng)“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀個(gè)人”的光榮稱號(hào)，對(duì)獲得“優(yōu)秀班級(jí)”的輔導(dǎo)員給予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”。根據(jù)各系部報(bào)送的活動(dòng)材料評(píng)選參加活動(dòng)班級(jí)的30%為優(yōu)秀班級(jí)；參加活動(dòng)個(gè)人的5%為優(yōu)秀個(gè)人。
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