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人生創(chuàng)意課讀書筆記
這是一篇綜合四本書的讀書筆記，分別是《十四堂人生創(chuàng)意課》，《十四堂人生創(chuàng)意課ii-推翻李穎新的創(chuàng)意課》，《秘密 the secret》，《追逐日光 chasing the daylight》。
其中，《秘密》和《追逐日光》都是很早以前讀過的了，但突然發(fā)現(xiàn)，這些書都被《人生創(chuàng)意課》聯(lián)結(jié)了起來，意味深長。也是突然發(fā)現(xiàn)，這些年我的成長，都是沿著一條這樣的軌跡攀爬，直到現(xiàn)在，已經(jīng)與三四年前，甚至一兩年前完全不同。我翻看以前blog上的文章，對(duì)比近期的心境，截然如兩人。特別若是對(duì)比三年前在上海，和如今在瑞士的狀態(tài)，我的成長至少已令自己欣喜動(dòng)容。
記得兩年前剛從上�；貋聿痪茫诤蠛Ｒ患也Ａ蓓�?shù)牟蛷d，滿身的怨氣，不停的抱怨這個(gè)那個(gè)，對(duì)別人否定，對(duì)自己也否定，又咄咄逼人的想要贏所有的爭(zhēng)論。一頓飯之后，剛認(rèn)識(shí)不久的一個(gè)朋友對(duì)我說，如果你不改掉說話和情緒中占主導(dǎo)的負(fù)面氛圍，你今后的人生和職業(yè)歷程將會(huì)一團(tuán)糟。他還告訴我說我們之間所有的短信聊天他都導(dǎo)出來用excel做了統(tǒng)計(jì)，其中負(fù)面情緒的短信占了百分之八十還多。
我慶幸當(dāng)年毫不猶豫從上�；貋�，然后才能有偶然的機(jī)遇認(rèn)識(shí)新的朋友，一針見血的點(diǎn)醒我性格中最大的弱點(diǎn)。
另一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)竟是那場(chǎng)莫名其妙的病。如果不曾親身經(jīng)歷過全身麻醉的恐懼和麻醉過后的劇痛，如果不曾親眼看見同一病床的生命的消亡，我會(huì)有更多的放不開和畏縮。也正是因?yàn)樵?jīng)讀過那本震撼人心的《追逐日光》，我才能以更加堅(jiān)定的心去追逐仿若重新開始的人生。
當(dāng)昨天在火車上讀到《創(chuàng)意課ii》中的前幾個(gè)章節(jié)，我已經(jīng)怦然心動(dòng)：讓以前的自己死去，丟掉過去，在新的環(huán)境重新開始，沒有任何的假想敵，用新鮮的心情接納每一個(gè)新認(rèn)識(shí)的不同的人和事。我驚訝于一個(gè)素未謀面的，成長經(jīng)歷完全不同的人，是如何能通過一本書與讀者產(chǎn)生共鳴。
借由這本書，我終于理出了思路。我在蘇黎世的快樂，不正是基于此嗎？以前那個(gè)強(qiáng)勢(shì)的我，樹敵無數(shù)的我，已經(jīng)被我丟在了北京，隨著沙塵暴刮遠(yuǎn)了再也找不到。我萬般的慶幸那個(gè)我并沒有被我?guī)砣鹗俊Ｈ绻话讶魏稳讼胂蟪蓴橙�，就不�?huì)浪費(fèi)哪怕一秒的生命被別人制約著疲于奔命。所有的時(shí)間和能量，都會(huì)圍繞著自己。我不敢說身邊的人是否都喜歡我，但至少我在瑞士沒有敵人，只有朋友和更好的朋友。心中沒有任何假想敵，就不會(huì)散發(fā)出可悲的氣味吸引真正的敵人的到來。而相反，如果想要人來愛自己，自己就要先很愛自己，并且不計(jì)付出的去愛別人。只有付出了，才會(huì)有能量的流轉(zhuǎn)，別人的愛才會(huì)流進(jìn)來，填充付出后的空缺。對(duì)事業(yè)，對(duì)朋友，對(duì)未來，無不如是。
如果看過《秘密》這本書，我們就應(yīng)該試著去做這些。所有正面的能量，都會(huì)豐盈我們的人生，都會(huì)帶來快樂。
如果有了負(fù)面的情緒，就試著用反義詞造句，然后去理解它。有時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)峰回路轉(zhuǎn)的閃念的火花帶來希望，可以幫助我們破除被桎梏住的消極或者憤怒。
舉一個(gè)剛剛發(fā)生的簡(jiǎn)單例子。我想要老爸問問他的一個(gè)朋友是否認(rèn)識(shí)某行業(yè)的人有可能購買我們公司的某種設(shè)備。瞬間就得到否定的回答，他肯定不認(rèn)識(shí)。我問，你又不是他你怎么知道他肯定不認(rèn)識(shí)？很多時(shí)候，機(jī)會(huì)和快樂都會(huì)從輕易扔出的否定和消極中溜掉。就好比看一場(chǎng)網(wǎng)球比賽，只不過幾局沒有打好，就有人會(huì)不停的說完了完了，我支持的這個(gè)人一定輸了。為什么不為落后的選手加油并希望他能夠努力至少奉獻(xiàn)出精彩的比賽呢？為什么不保留自己看到希望的權(quán)利呢？
昨天在火車上，朋友說曾經(jīng)做過的所有選擇都不能說是正確的，因?yàn)椴荒苤懒硗獾倪x擇是否更好。沒錯(cuò)，那就更加不必要浪費(fèi)哪怕一秒的生命去懷疑和后悔。要始終堅(jiān)信自己的選擇就是最好的那個(gè)，然后用積極的能量朝向前方的旅程。不要質(zhì)疑過去，不要擔(dān)憂未來，只活在生動(dòng)的活生生的現(xiàn)在。
《創(chuàng)意課ii》與《創(chuàng)意課》相比，有了更多的禪性，更多的性靈上凈化和體驗(yàn)的對(duì)話。而《創(chuàng)意課》之中的各個(gè)章節(jié)其實(shí)更有實(shí)踐性和樸實(shí)。比如，我的印象最深的有一個(gè)三秒膠原理。我們第一次受到傷害可能需要3年的時(shí)間來修復(fù)，下一次就只需要3個(gè)月，再下次是3星期，然后3天，3個(gè)小時(shí)，3分鐘，最后做到3秒就能調(diào)整情緒。不論是傷心，激動(dòng)，欣喜，震驚，興奮，傷痛，都只用3秒鐘貼好膠布，冷靜的再走上人生這個(gè)舞臺(tái)。這就是情商，管理自己情緒的能力。這些都是可以通過生命經(jīng)驗(yàn)的累積，通過練習(xí)來達(dá)到的。比如，我在上海一整年都沒有調(diào)整好自己情緒，抱怨憤怒和充滿孤獨(dú)感的絕望參雜在一起度過了艱難的三百多天。可是因?yàn)橛辛四谴蔚慕?jīng)歷，如今來到更遙遠(yuǎn)更舉目無親的瑞士，我反而能夠很快適應(yīng)，跟所有人交朋友。如今在過去了五個(gè)月陰郁的冬天之后，我甚至一次沒有因?yàn)殡y過傷心而哭過，反而心情越發(fā)快樂。要知道，就連我心目中的女強(qiáng)人都曾經(jīng)在來瑞士的前幾個(gè)月哭過好幾次。
于是，曾經(jīng)上海的一年刻骨銘心的歷練讓我心懷感恩。人生不是一個(gè)個(gè)孤立的點(diǎn)，而是無數(shù)個(gè)相聯(lián)系的點(diǎn)穿成的線。
這四本書同時(shí)推薦給大家看。希望我們每老去的一天都不會(huì)悲傷，反而生命會(huì)因增加了一天的質(zhì)感而比之前的所有都更豐盛繁茂。 [1][2]
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