高考突發(fā)疾病應(yīng)急預(yù)案范文
做好疾病的應(yīng)急預(yù)案,才能確保考生們安度考試月
高考迫在眉睫,中考也將接踵而至,除了在營養(yǎng)、鍛煉、心理調(diào)試各個(gè)方面繼續(xù)鞏固之外,如何應(yīng)對(duì)在考試期間可能遭遇到的“急病”侵襲,也同樣關(guān)鍵。望京醫(yī)院急診科主任趙霞認(rèn)為,每個(gè)家庭都應(yīng)該做好“預(yù)案”。
牙疼:俗話說“牙疼不是病、疼起來要人命”,牙疼雖然不會(huì)導(dǎo)致缺席考試,但如果疼痛厲害會(huì)極大影響考生狀態(tài)。急性牙疼很多是由于牙髓炎而導(dǎo)致的,因此考生在考前幾天一定要注意不要進(jìn)食刺激性食物、不要貪涼、避免感冒,如果出現(xiàn)牙齒隱痛應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),避免疼痛加劇;考試期間家長應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下準(zhǔn)備部分鎮(zhèn)痛藥,如果突然發(fā)作,可以少量服用控制癥狀;如果考試過程中突發(fā)牙疼,也可以通過局部的穴位按摩減輕癥狀。如果是上牙疼痛,可以指壓下關(guān)穴(在鬢角下方凹陷處)、太陽穴,下牙疼痛可以按摩頰車穴(下巴側(cè)面的肌肉處,在張大嘴再合上的瞬間會(huì)有隆起,隆起中心即是)、合谷穴(手背虎口處)。
過敏:過敏性疾病往往來無影去無蹤,尤其是春夏花粉泛濫的時(shí)期。如果突然出現(xiàn),導(dǎo)致皮膚大面積紅腫、瘙癢,將會(huì)極大影響考生狀態(tài)。如果考生是過敏性體質(zhì),一定注意不要輕易改變食譜,避免誘發(fā)食物過敏;如果有新發(fā)過敏癥狀,一定要及時(shí)到醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)可找出過敏原,防止在考場再度發(fā)病;家長應(yīng)提前備好部分抗過敏藥物,如果考前突發(fā)過敏癥狀,及時(shí)控制,減小對(duì)考試的影響。
腹瀉:這是考場上最容易碰到的情況了。有部分考生是因?yàn)樾那榫o張而造成的緊張性腹瀉,有部分考生則是由于夏季飲食不夠衛(wèi)生而導(dǎo)致的痢疾性腹瀉。考前的飲食中,家長一定要重視飲食的新鮮度,尤其是水果的新鮮度容易被忽略;如果癥狀在平時(shí)考試就比較明顯,可以在正式考試當(dāng)天服用思密達(dá)等進(jìn)行預(yù)防;家長還需要提前備好黃連素等藥物,如果考生在考試前有較嚴(yán)重的.腹瀉,應(yīng)該少量使用控制癥狀。
低血糖:部分考生會(huì)因?yàn)檫^度緊張而吃不下早餐,再加上情緒波動(dòng),容易出現(xiàn)頭暈眼黑、全身發(fā)軟的低血糖癥狀。每年高考都會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榈脱嵌柝嗜毕荚嚨陌咐T诳荚嚻陂g早餐一定要吃好,同時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備一些糖果、巧克力、糖水,在允許的情況下帶入考場,以備不時(shí)之需。
中暑:考生精神高度緊張,如果再遭遇悶熱天氣,有部分人容易出現(xiàn)中暑的情況。因此在考試時(shí)一定要注意穿吸汗的棉質(zhì)衣服;充分補(bǔ)充水分;隨身攜帶清涼油并涂抹于太陽穴;家長應(yīng)準(zhǔn)備好藿香正氣水或十滴水等藥物,并可提前預(yù)防使用。
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