初中體育花樣跳繩教案

《花式跳繩》教學設計

一、指導思想：

體育大課間活動是學校體育教學的一個重要組成部分。它既是體育課堂教學的有力輔助，又是體育課堂教學的自然延伸。通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動，不僅可以達到全面鍛煉身體，增強學生體質(zhì)的基本目的，同時還可以

起到豐富校園文化活動內(nèi)容；調(diào)動

學生學習情緒；培養(yǎng)學生自我組織、開拓創(chuàng)新、團結協(xié)作的能力；激發(fā)學生參與學習活動興趣的作用。 二、教學目標

1、通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。 2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作。 3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學生的腿部力量。

4、提高學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能初中體育花樣跳繩教案創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。

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