七年級體育《耐久跑》的教學(xué)反思
這節(jié)課是一節(jié)耐久跑教學(xué)的課時,主要目標就是讓學(xué)生學(xué)會長距離跑的動作方法和呼吸方法,要說跑步,每個同學(xué)都會,但一提起耐久跑,大部分的學(xué)生都比較發(fā)愁,在以往的教學(xué)中,雖然能基本完成教學(xué)任務(wù),但效果都不太理想,所以我就改進了一下,學(xué)生完成的還比較好。
首先我在課的開始就進行了一番思想教育工作,從長跑的作用和意義以及對身體的影響說起,選用了一些名人的事例進行開導(dǎo),讓學(xué)生從思想上愿意進行練習(xí)。接著在進行練習(xí)的時候,我又采用了自由分組的方法,讓關(guān)系好的同學(xué)互相幫助,互相鼓勵,形成互助小組。我還利用設(shè)置一些不同的標志來鼓勵學(xué)生,讓他們可以適當(dāng)?shù)淖咭欢。對于那些體質(zhì)比較差的同學(xué),我就和他們一起進行練習(xí),在跑的過程中不斷的鼓勵讓他們堅持完成練習(xí)。
在練習(xí)完后進行總結(jié)的過程中,我不光對成績好的同學(xué)進行了表揚,而且對那些體質(zhì)較差但努力練習(xí)的同學(xué)也進行了鼓勵,在把每個同學(xué)的成績進行記錄,讓他們在以后的練習(xí)中看到自己的進步,增加了練習(xí)的信心。通過這樣一些改進,學(xué)生的練習(xí)興趣有所提高,教學(xué)目標也更好的完成,相信他們會更好的鍛煉身體的。
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