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素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得
我們得到了一些心得體會(huì)以后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得1
人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過(guò)一天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，沒(méi)想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn)，一直帶著好奇與猜測(cè)度過(guò)了短暫的一天，我?guī)е鵁o(wú)盡的感慨和收獲滿載歸來(lái)。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
上午8點(diǎn),經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的集合之后，我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程，目的地——西沖海灘。據(jù)說(shuō)那是深圳最大也是最美的海灘之一，今天終于有機(jī)會(huì)一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著，而我們也不停的轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)欣賞一路的美景，不時(shí)的一陣陶醉在其中。在歷經(jīng)了2個(gè)小時(shí)的車程之后，我們終于到達(dá)了此次活動(dòng)的目的地。頭一次看到海，不禁一陣驚嘆。原來(lái)，大海就是這個(gè)樣子。蔚藍(lán)的海面與天空相映襯著，一眼望不到頭，海灘上，一粒粒細(xì)小的沙子在陽(yáng)光的照耀下顯得異常的光彩奪目。迎和著海風(fēng)的節(jié)奏，海浪一次又一次與沙子親密接觸，演奏著美妙的協(xié)奏曲。那是為大海而奏的贊歌。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休整之后，活動(dòng)就正式開(kāi)始了。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及充分發(fā)掘個(gè)人的潛能。在“八人九足”這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)小組的成員都要將自己與隊(duì)友的腳綁在一起，然后一起前行。在行進(jìn)途中，既要保證速度，而且不能有成員掉隊(duì)，每個(gè)小組都是一個(gè)整體，同舟共濟(jì)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)極大的培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在“攻城”這個(gè)項(xiàng)目中，成員被劃分成2隊(duì)，而且各自都有各自的守衛(wèi)區(qū)域，成員中只要有人能通過(guò)對(duì)方防守的路徑，踩到對(duì)方的雷區(qū)就算是勝利。這個(gè)既要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更主要的是挖掘成員的個(gè)人潛能，以最小的傷亡，最快的速度，最好的方法來(lái)完成，而且還能考驗(yàn)車成員的觀察能力，利用對(duì)方的疏漏通過(guò)對(duì)方的防守區(qū)域，進(jìn)而完成任務(wù)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目充分發(fā)揮了每個(gè)人的潛力與策應(yīng)能力。
每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給發(fā)揮每個(gè)人的個(gè)人潛力，我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的.成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。 全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.
這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無(wú)論智者還是愚者，每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來(lái)時(shí)，常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來(lái)激發(fā)它。智者之所以為智，是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^(guò)外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來(lái)，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
2、勇氣是我們的第一潛能。俄國(guó)偉大詩(shī)人普希金說(shuō)：“勇敢是人類美德的高峰�！庇�(guó)哲學(xué)家培根說(shuō):“如果問(wèn)在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一，無(wú)所畏懼。第二，無(wú)所畏懼。第三，還是無(wú)所畏懼�？梢�(jiàn)勇為德之首。
3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
4、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目的人都知道，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得2
為了提高黨總支辦公室學(xué)生黨務(wù)助理的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步打造“高標(biāo)準(zhǔn)、高水平、高效率”的三高團(tuán)隊(duì)，愛(ài)恩國(guó)際、海峽、交通學(xué)院黨總支辦公室于xx年3月1日在獵人企業(yè)拓展培訓(xùn)基地成功開(kāi)展學(xué)生黨務(wù)助理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
早上8時(shí)，愛(ài)恩國(guó)際、海峽、交通學(xué)院黨總支辦公室18名學(xué)生黨務(wù)助理整裝待發(fā)，用整齊劃一的綠軍裝和飽滿的熱情迎接為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。隊(duì)伍分兩隊(duì)進(jìn)行，在明確隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)花、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌后，素質(zhì)拓展一系列活動(dòng)陸續(xù)展開(kāi)。
第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“信任背摔”，每位隊(duì)員輪流在1.7米高的背摔臺(tái)上克服恐懼背倒而下，其他隊(duì)員甘為人床，毫不懈怠，皆提高警覺(jué)齊心協(xié)力用雙臂接住倒下的隊(duì)友。基于整個(gè)團(tuán)隊(duì)間的相互信任與團(tuán)結(jié)，全體學(xué)生黨務(wù)助理協(xié)心共同完成第一個(gè)挑戰(zhàn)，現(xiàn)場(chǎng)氛圍頓時(shí)高漲。
在下午的訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)間的凝聚力明顯提高。隊(duì)員們踴躍商討，精誠(chéng)協(xié)作，pk進(jìn)行“進(jìn)化論”、“珠行萬(wàn)里”等任務(wù)，隨后，學(xué)生黨務(wù)助理團(tuán)隊(duì)迎來(lái)終極挑戰(zhàn)項(xiàng)目“空中斷橋”。在凝重的氣氛下，18名隊(duì)員克服恐懼輪番爬上9米高的柱子，橋上是猶豫顫抖的雙腳，橋下是緊繃不安的內(nèi)心。聲聲的鼓勵(lì)與吶喊匯聚成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勇氣與韌勁，沖破一切前行的障礙，18名學(xué)生黨務(wù)助理全都成功跨越1.5米寬的斷橋，整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)沉浸在勝利的喜悅與感動(dòng)之中。最后，為期一天的戶外素質(zhì)拓展在簡(jiǎn)單歡樂(lè)的“贏走游戲”中落下帷幕。
本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)不只是一種體育訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種磨合的'體現(xiàn)。一場(chǎng)場(chǎng)驚心動(dòng)魄的考驗(yàn)彰顯“一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園”的團(tuán)隊(duì)精神，一次次難以克服的困難詔示著“同舟共濟(jì)，風(fēng)雨同行”的舟渡力量。在未來(lái)的工作中，整個(gè)學(xué)生黨務(wù)助理團(tuán)隊(duì)將秉著“團(tuán)結(jié)一致，開(kāi)拓進(jìn)取”的信念，以更加飽滿的精神狀態(tài)，攻堅(jiān)克難，開(kāi)創(chuàng)愛(ài)海交黨總支多彩黨建新時(shí)代！
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