研修培訓(xùn)心得體會匯編15篇
當(dāng)我們有一些感想時，往往會寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編整理的研修培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
研修培訓(xùn)心得體會1
首先，要感謝學(xué)校給我們提供這次這么好的學(xué)習(xí)機會，我們來到新鄉(xiāng)參加“新課程新高考”專業(yè)素養(yǎng)提升培訓(xùn)。
其次，通過兩天的學(xué)習(xí)和第三天的紅色基地現(xiàn)場教學(xué)，我收獲多多。通過汪才安老師帶來的《基于學(xué)生的課堂管理》，讓我深刻的感受到課堂的重要性，也深刻的感受到以學(xué)生為中心，以教師為主導(dǎo)的課堂管理模式。眼中有學(xué)生，研究學(xué)生，立足于學(xué)生，才能更好的開展好課堂教學(xué)。瞿洪明老師帶來的《新高考改革帶來的機遇與挑戰(zhàn)》讓我充分的對新高考有了全面的'認(rèn)識，同時也對接下來的新高考有了更清晰的思考，知道了自己如何在新高考到來時應(yīng)該做點什么，做什么更有價值，如何更好的為學(xué)生服務(wù)為學(xué)校服務(wù)。魏老師帶來的《中小學(xué)課堂診斷思維方式變革與有效教學(xué)構(gòu)建》給我很多啟發(fā)和思考，讓我學(xué)到了如何構(gòu)建有效教學(xué)。王紅奎老師帶來的《核心素養(yǎng)背景下站在課程的高度教學(xué)》給我們?nèi)娴拿枥L出課程教學(xué)還可以這么豐富多彩。第三天的紅色基地參觀，我看到了許多，也聽到了許多，同時也學(xué)到了許多。
最后，再次感謝學(xué)校給我們提供這次寶貴的學(xué)習(xí)機會，我也定將本次學(xué)習(xí)收獲運用到接下來的工作中，努力為學(xué)校作出更多貢獻。
研修培訓(xùn)心得體會2
今年的八月底，我在教體局參加了為期五天的學(xué)習(xí)，這五天，意義上不同于以往的任何培訓(xùn)，顛覆了我以前的學(xué)習(xí)觀念，讓我收獲頗多，感觸很深。
感觸之一是周楓老師為期一天的《戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠，提升職業(yè)幸�！返恼n程。
周楓老師從三個方面講解了本次課程。一、直面教師職業(yè)倦怠的“嚴(yán)寒”；二、透視教師職業(yè)倦怠的“黑匣”；三、駕馭遠(yuǎn)離教師職業(yè)倦怠的“駿馬”。雖然自己平時也看到了很多職業(yè)倦怠的現(xiàn)象，卻并沒有想到目前教師群體中有近四成生存狀況不佳，很多教師壓力很大，同時也造成了蝴蝶效應(yīng)，也影響了平時的生活和工作。最為一名教師，我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己，用快樂的心情去教學(xué)，主動尋找前進的方向，克服職業(yè)倦怠。我們可以從這幾個方面去提升快樂指數(shù)
（1）加強自身修養(yǎng)
著名教育家蘇霍姆林斯基說：“教師要善于掌握自己，克制自己是一種最必要的能力，它既關(guān)系到教師的工作成就，也關(guān)系自身的健康。只有不斷地學(xué)習(xí)新知識，擴大自己的知識范圍，才能更好地順應(yīng)當(dāng)前的“知識經(jīng)濟”，從而對未來充滿信心。另外，當(dāng)教師面對大量工作時，教師要根據(jù)自己的實際情況來制定計劃，把各種任務(wù)有條不紊、合理地分配到自己可以接受的時間范圍內(nèi)，只有這樣才有可能順利地完成工作，而不是手忙腳亂甚至束手無策。
（2）建立社會支持
在社會大系統(tǒng)中，每一個人都不是獨立的.個體。對于教師而言，無論是與領(lǐng)導(dǎo)和同事的交往，還是對學(xué)生的教育和管理，都是人際互動的過程。良好的人際關(guān)系對個體的支持是社會支持。這種社會支持可以緩解職業(yè)倦怠帶來的不良后果，降低教師的壓力感，提高教師適應(yīng)各種壓力和生活變遷的能力。其中，正確進行人際比較，是緩解職業(yè)倦怠的有效途徑。
（3）學(xué)會疏導(dǎo)情緒
教師面對壓力和挫折的不良情緒主要表現(xiàn)為容易激動、憤怒，常常壓抑苦悶，情感減退等，這些不良情緒會影響到教師的正常能力表現(xiàn)，影響人際關(guān)系，影響身體健康。因此，教師要學(xué)會在不良情緒嚴(yán)重偏離正常水平時，采取有效手段進行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉(zhuǎn)移法、幽默法等進行疏導(dǎo)都是適合教師疏導(dǎo)情緒的好方法。
（4）培養(yǎng)健康的生活方式
飲食和休息是人的生活方式中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，每一位教師都應(yīng)該關(guān)注這兩個重要問題，充分認(rèn)識到它們的重要性。加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。
教學(xué)生活，看似枯燥乏味，實則充滿了歡樂和幸福。要化平淡為神奇，就在于用心去感悟每一個日子。
感觸之二是孟冰老師的硬筆書法的課程。
自從工作了后發(fā)現(xiàn)以前上過中專的老師的字都非常漂亮，而我們這些所謂的大學(xué)畢業(yè)的老師的字卻都不敢恭維，特別是作為美術(shù)教師的我，很多時候我都很慚愧，在寫粉筆字的時候都羞于出手，也不能給我的學(xué)生講鋼筆字毛筆字的技巧，雖然也痛下決心練習(xí)毛筆字和鋼筆字，可是由于基礎(chǔ)太差，很多地方總不能理解，通過孟冰老師的點撥，使我對書法方面的知識、認(rèn)識和欣賞水平有了較大的提高，也堅定了學(xué)習(xí)書法的決心與信心�，F(xiàn)就談一些學(xué)習(xí)體會。
重在臨。
會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術(shù)創(chuàng)作高度。
貴在勤。
學(xué)習(xí)書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。要想在書法藝術(shù)方面有所成就，不經(jīng)過勤學(xué)苦練，不經(jīng)過深鉆細(xì)研和認(rèn)真地體驗醒悟是不可能的。
行在美。
在學(xué)習(xí)書法的實踐活動中，常遇到有些書法作品寫得美觀大方、活潑生動，讓人覺得很美，看起來很舒服，甚至有些字不認(rèn)得，大家也覺得好看。有的作品寫得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化。孟老師總結(jié)出，書法學(xué)習(xí)是無止境的，是長期學(xué)習(xí)追求、不懈奮斗的事，只有將整個身心加以傾注，多看、多想、多練，終定能有所收獲。
這次研修學(xué)習(xí)不僅讓我看到課程本身的價值，看到了培訓(xùn)老師的高專業(yè)水平，同時也看到了自己的差距，并讓我更加懂得了作為教師的重要性。我覺得很有必要惡補自己的知識，努力使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
研修培訓(xùn)心得體會3
隨著科技的飛速發(fā)展，信息技術(shù)的多媒體化已經(jīng)成為科技革命的主流。信息技術(shù)的綜合運用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。20xx年7月，我參加了20xx年“國培計劃”中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)項目。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到推進信息技術(shù)2.0工程的任務(wù)是艱巨的。經(jīng)過一段時間的緊張學(xué)習(xí)，在線傾聽專家的經(jīng)驗傳授的同時與小組學(xué)員一起學(xué)習(xí)、交流，對現(xiàn)代教育技術(shù)條件的教育理念得到了深刻的認(rèn)識和理解，也促使了自己在以后的教育教學(xué)過程中積極運用。
這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，我了解了很多利于教學(xué)和學(xué)習(xí)的軟件，也學(xué)會了很多信息技術(shù)融入課堂的方法。在學(xué)習(xí)中，我感受到：
1、課堂上要把信息技術(shù)完美地融合到教學(xué)之中，充分發(fā)揮計算機工具性能，利用網(wǎng)絡(luò)資源，搜集信息、處理信息，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實用，像powerpoint多媒體演示文稿制作在現(xiàn)今的現(xiàn)代化教學(xué)中經(jīng)常使用，上網(wǎng)查找資源和一些軟件的學(xué)習(xí)和使用，又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。
3、本次的學(xué)習(xí)給我感受最深的'是，我覺得本次學(xué)習(xí)重要的不是學(xué)技能，學(xué)模式，而是學(xué)一種思想，一種促進學(xué)生主動探究學(xué)習(xí)為主的思想，一種教師必須具備的先進的教育技術(shù)能力。培訓(xùn)更加注重用未來教育的先進思想武裝每一位學(xué)員的頭腦，從而達到使思想和技術(shù)融為一體，使信息技術(shù)和其他課程有機整合，培養(yǎng)學(xué)生探索精神和創(chuàng)造能力的目的。
4、培訓(xùn)過程中，有許多非常精彩而且值得我們深思的教學(xué)案例，通過和小組老師們一起“頭腦風(fēng)暴”式的討論與分析，更加深化了對這些案例中滲透的教育思想與理念的認(rèn)識。
雖然培訓(xùn)時間有限，但是使我們受益匪淺，其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用學(xué)校的信息技術(shù)教學(xué)中，做一名對學(xué)生負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。
研修培訓(xùn)心得體會4
得到參加xx市骨干教師研修培訓(xùn)的通知，心里是多么高興，可也不由得感到自己肩上的擔(dān)子重了。從1996年畢業(yè)以來，我一直在邊遠(yuǎn)的山村任教，多么渴望有這樣的學(xué)習(xí)機會，能讓自己在學(xué)習(xí)中提升各方面的能力，而對這一難得的學(xué)習(xí)機會我一定會好好的珍惜，也會將自己學(xué)到的知識運用到教學(xué)中，為我縣的教育做出應(yīng)有的貢獻。
x月25日，我踏上了學(xué)習(xí)的征程……
四天的培訓(xùn)，我不僅聆聽到了專家們精彩的講座，還與各位同行們一起學(xué)習(xí)、生活，獲益匪淺，也深知自己與各位老師之間的差距，就此我的感悟也不少。
收獲一：感悟特級教師的成長之路。
李煜老師用她那誘人的語言講述了自己的成長之路，讓我十分佩服，教師工作是平凡的，但在李老師卻能走出如此令人敬佩的路來，她的成功不正是我們所有老師的楷模嗎？
聆聽李老師成長的故事，不由得想到了自己：現(xiàn)在的我是班主任，首先，要做一位學(xué)生喜歡的老師。用李老師的有效三招——關(guān)心每一個學(xué)生、理解尊重真誠相待、運用教育的藝術(shù)和智慧來指導(dǎo)自己的班級管理，它雖沒有很深的教育理念，相信樸實的話語會有意想不到的效果。
其次，對學(xué)生要嚴(yán)慈相濟。愛即是教育的基礎(chǔ)，又是教育的根本。在班級的管理中，愛要貫穿始終，與學(xué)生談話不可居高臨下，要心平氣和，與學(xué)生平等交流，時時要做好學(xué)生的思想疏導(dǎo)，讓學(xué)生成為你的朋友，對于犯錯誤的學(xué)生要給學(xué)生以希望的臺階，讓學(xué)生能與你交心，你這個班主任就成功了。
最后，要創(chuàng)造學(xué)生喜歡的語文課堂。要向李老師那樣，教學(xué)中實現(xiàn)三個字----實、情、趣。時刻記住在課堂上我不僅是一名語文老師，我也是一個學(xué)生成長的引領(lǐng)人，以趣激活，課堂中必須引導(dǎo)學(xué)生去探究問題后的魅力，在有趣味、創(chuàng)新中樂意的去學(xué)。
總之，在教師成長的這條路上，只要你認(rèn)真的、踏實的走下去，我們也會像李老師那樣走出一條有自己特色的路來。
收獲二：優(yōu)秀教師應(yīng)有獨特的教學(xué)風(fēng)格。
廣西師范大學(xué)王彥教授從不同的層面、不同的角度，闡述了一位優(yōu)秀教師的必備條件。教師的教學(xué)應(yīng)有自己的'風(fēng)格，沒有教學(xué)風(fēng)格的教師，個性和格調(diào)在教學(xué)中沒有體現(xiàn)，教學(xué)就沒有吸引力！
我雖從教已有16年，但教學(xué)中總感覺懵懵懂懂，一直都沒有自己的教學(xué)風(fēng)格，要鑄就屬于自己的教學(xué)風(fēng)格，光具有改革和創(chuàng)新的精神還不夠，更重要的是教師把自己的教改方案和思路付諸于實施。只有在不斷探索和實驗的過程中，自己才能檢驗自己的教改方案和方法的有效性，也才能使自己的教學(xué)較快地進入獨特性階段，并使自己的＇教學(xué)個性更鮮明地表現(xiàn)出來。人人都說優(yōu)秀教師都是從教學(xué)改革與實驗中形成自己的教學(xué)風(fēng)格的。聽了王教授的講座后，我覺得作為一位中青年教師，必須要明確自己該往哪個方向走，不能毫無目標(biāo)毫無方向地教學(xué)。更不應(yīng)該“隨大流”，盲目地追求“分?jǐn)?shù)至上”，整天忙于“磨”學(xué)生，自己原有的教學(xué)風(fēng)格會被“磨”得毫無棱角，在教學(xué)活動中也會感到越來越心慌。
今天自己身為骨干教師的培養(yǎng)對象，將代表的是一個學(xué)校的教學(xué)方向，在教學(xué)中必須更新教學(xué)觀念，不斷學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，大膽嘗試，為打造自己的成長為骨干教師而努力。
收獲三：工作中，讓我們也從賞識開始，學(xué)會賞識……
聽取馬來西亞賞識教育專家曾桂安教授的講座后，心情一直很激動，曾校長深入淺出的語言為我們打開了賞識教育的大門，在場的每一個聽眾無不動容，我沉浸在曾教授所營造的輕松愉悅的氛圍中，身心得到了一次精神的洗禮。
曾教授認(rèn)為“賞識教育”即是一種“真愛教育”，是對學(xué)生“無條件看得起對方”的教育。是啊！賞識是一種心態(tài)，允許學(xué)生失敗，但千萬不要用“打擊、羞辱、看不起學(xué)生”的負(fù)面心態(tài)看待他們，而要用主動積極的心態(tài)來培養(yǎng)他們主動積極的品質(zhì)。
聽了講座后反觀自己，發(fā)現(xiàn)自己擁有的太多，卻也有太多的抱怨，這些抱怨多來自于學(xué)生。其實，反思自己的教育教學(xué)，有時學(xué)生不能懂得我們的良苦用心，意識不到這是我們愛他們的方式，苦惱與抱怨就油然而生，賞識就是讓我們大家學(xué)會怎樣去愛，此時我想對曾教授說 ：“謝謝您，讓我更明確了如何進行賞識教育，多去看看學(xué)生的優(yōu)點，自己就會覺得生活是多么的美好。”
總之，通過這次培訓(xùn)，我開闊了視野，學(xué)習(xí)了很多的教育教學(xué)的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學(xué)工作起到很好的推動作用。作為骨干教師培訓(xùn)對象，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個專家型、學(xué)者型的教師；不斷加強自身道德修養(yǎng)，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇于創(chuàng)新，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、老師們的期望。
研修培訓(xùn)心得體會5
20ｘｘ年3月8日、9日兩天，我有幸參加了本次ｘｘ組織的校本研修能力提升培訓(xùn)會。會議期間共聆聽了五場講座，主講的五位教授、優(yōu)秀校長分別從教師個人、教研組、教導(dǎo)主任不同層面闡述了如何提升校本研修能力。理論與案例相結(jié)合的剖析與引領(lǐng)，使我在今后做好校本研修這一工作上更加有了自信，更加明白了路徑，更加認(rèn)定了方向。
一、教師專業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)有效研修
上海市優(yōu)秀校長顧正卿強調(diào)了“好學(xué)力行“這一辦學(xué)宗旨。認(rèn)為善學(xué)、樂學(xué)、博學(xué)與實踐相結(jié)合才是一名教師最起碼的自我要求準(zhǔn)則。這一思想對我啟發(fā)很大，不學(xué)習(xí)何以發(fā)展自我，不發(fā)展何以構(gòu)建有效課堂，不構(gòu)建有效課堂何以談有效研修，不有效研修何以發(fā)展專業(yè)素養(yǎng)，所以說“學(xué)習(xí)”、“自我發(fā)展”、“有效研修”之間是一種遞進又相互支撐的關(guān)系。所以，作為教師的我們就應(yīng)明確以下兩點：
1、研修源于課堂，教改亟需有效研修
夸美紐斯在《大教育》中指出：“尋求并找出一種教學(xué)的方法，使教師因此可以少教，但是學(xué)生可以多學(xué)。”這是一種事半功倍的教學(xué)理念，是一種將教師從煩、累、雜的注入式教學(xué)模式中解脫出來的教學(xué)思想，更是一種達到教師的教為了最終的學(xué)生會學(xué)的教學(xué)主旨。顧校長介紹了全國有名的4種教學(xué)模式：段力佩的育才“茶館式”教學(xué)（讀讀、議議、練練、講講），體現(xiàn)了開放的教學(xué)觀；魏書生的六步教學(xué)法（定向――自學(xué)――討論――質(zhì)疑――自測――日清），體現(xiàn)了學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)；洋思“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位；杜郎口的“三三六”教學(xué)模式，體現(xiàn)了課堂立體狀、大容量、快節(jié)奏的自主學(xué)習(xí)特點和“預(yù)習(xí)――展示――反饋”的自主學(xué)習(xí)模塊。雖說“教無定法”，但我們何嘗追求的不是“貴在得法”，而“得法”的目的就是讓我們的課堂教學(xué)做到有效乃至高效。因此，我們在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生的個性差異，了解學(xué)生，以學(xué)論教，以學(xué)定教，為學(xué)施教，先學(xué)后教，不要盲目跟從，因材施教，使我們的課堂由講堂轉(zhuǎn)化為學(xué)堂，也使學(xué)生從要我學(xué)轉(zhuǎn)化為我要學(xué)，這樣有效的課堂教學(xué)才不會將學(xué)生的視野禁錮在一道應(yīng)用題，一篇課文，一個英語單詞的世界里，而學(xué)生最終獲取的是不同程度、不同方面的提升。
2、研修歸于課堂，有效的研修支持教師專業(yè)發(fā)展
教師從事課堂教學(xué)，課堂教學(xué)成就教師。每堂課結(jié)束，我們對剛上完的課都有一定的感觸：某一環(huán)節(jié)占時過長，某一環(huán)節(jié)學(xué)生掌握不透，某一知識點延伸不夠……為什么會有這些想法出現(xiàn)在我們的腦海？說明我們在對剛剛進行的教學(xué)行為在反思，這種不由自主的過程也能充分證明完善自我是一種“內(nèi)需”，漸漸會發(fā)現(xiàn)，自己的.教學(xué)策略也會在一種潛移默化的狀態(tài)下有所調(diào)整，時間久了，我們的專業(yè)素養(yǎng)也就得到了發(fā)展。你就會發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在與三個月前的課效果不一樣，今年比去年的課更勝一籌。所以，像這樣教師自然狀態(tài)下的研修是有效的，也支持了教師的專業(yè)發(fā)展。顧校長還在講座中提出了促進教師專業(yè)發(fā)展的研修流程：研究―實踐―反思―再實踐―再反思―再研究，同時，也對教師提出了“六個結(jié)合”，即：每周一則教學(xué)札記，每學(xué)期上一節(jié)研究課，每學(xué)期寫一篇論文或案例，每學(xué)期精讀一本教育專著，每學(xué)期主持一次組內(nèi)主題研討，每年做一次特殊學(xué)生的成長跟蹤記錄。
顧校長的講座，對教師個人校本研修工作指明的方向，介紹了方法，我們何不將這些有效的做法常態(tài)化呢？
二、教研組工作，促進有效研修
上海市教科院主任王潔從“教研組的功能是什么？”、“教研組長要做什么？”、“教研組長如何做？”三個方面指導(dǎo)了教研組在校本研修此項工作中所發(fā)揮的作用。
首先，王主任通過調(diào)查，列舉了教研組職能所存在的問題：任務(wù)布置多深入研討少，以應(yīng)試為中心，理論學(xué)習(xí)離課堂實際遠(yuǎn)，聽課缺乏明確的研究目標(biāo)，活動計劃性針對性差。這些是制約教研組發(fā)展急需解決的現(xiàn)實問題。如何解決這些問題？王主任又進行了一系列的調(diào)查與資料收集，結(jié)果表明，教研組長要做到以下幾點：了解教師的需求，教學(xué)的實際而制定計劃，活動要有主題、有目標(biāo)，要考慮不同層次教師的能力得到不同程度的長進和收獲，要與組員群策群力不可獨斷專行，要不斷尋找改進點，不斷突破研修領(lǐng)域。
接下來，王主任對課例研究做了比較詳細(xì)實用的指引。明確指出，課例研究是實踐反思的載體，是集體研討的平臺，它可以讓教師在做中學(xué)，學(xué)習(xí)同伴的經(jīng)驗，教研組要善于選擇有理念沖撞、技術(shù)困惑的課，讓教師研究改進教學(xué)的方法，做到心中有規(guī)則、手上有技術(shù)、腦中有智慧。在課例研究中教師要突破以往經(jīng)驗的局限，反思自我認(rèn)識，在教研組成員的幫助下，發(fā)展自己的專業(yè)素養(yǎng)。
接著，王主任還就教研組研討課聽評課的環(huán)節(jié)做了重要指導(dǎo)。上課前教師要說五方面內(nèi)容：本節(jié)課在整個教材中的地位與其他內(nèi)容的關(guān)聯(lián)；學(xué)生學(xué)情；教學(xué)重難點及解決方式；教學(xué)流程；如何處理突發(fā)情況。上課后教師要說三方面的內(nèi)容：學(xué)習(xí)目標(biāo)達成了嗎？教學(xué)行為有效性如何？有無偏離自己的教學(xué)設(shè)計，為什么？聽課老師要從三個方面闡述自己的意見：聽課中不明白的地方，課堂中觀察到的學(xué)生學(xué)習(xí)情況，從這堂課中學(xué)到了什么？強調(diào)了評課者不是主觀地作評判，而是通過建議平臺改進教學(xué)中的缺憾，將課堂教學(xué)盡善盡美。
最后，王主任對教研組工作提出了幾點建議：第一，以“做”為中心，解決自己的實際問題，將任務(wù)分解到組員，實行責(zé)任分擔(dān)制，形成你帶我，我?guī)�，大家�(guī)痛蠹�，骨干領(lǐng)跑的良好局面；第二，養(yǎng)成對家常課質(zhì)量檢查的習(xí)慣，積累有效的實作性經(jīng)驗；第三，關(guān)注學(xué)科內(nèi)容及實質(zhì)，關(guān)注小組學(xué)習(xí)。
三、夯實教管，落實有效研修
上海市優(yōu)秀校長張雪龍強調(diào)“最好的課一定是引發(fā)學(xué)生思考的課”。張校長就一些課堂現(xiàn)象、實際問題，指出我們開展研修活動要有所轉(zhuǎn)化，突出教管保障教學(xué)，教學(xué)促進研修的工作重心，要求教研管理者要具備強烈的責(zé)任感、真誠的服務(wù)、專業(yè)引領(lǐng)的素質(zhì)，以以學(xué)定教的思想指導(dǎo)校本研修工作，注重三類課：一課多磨做好研究，一課多上落實實踐，一課多改促進提升。還要關(guān)注“同課異構(gòu)”活動，以同一篇課文不同教師上，同一個專題不同教師上，同一篇課文不同年級上的形式，研究如何使課堂在不同的建構(gòu)下做到有效。最后，張校長還就教管工作明確了任務(wù)：制定計劃―檢查落實―組織學(xué)習(xí)―開展活動―帶領(lǐng)磨課―考試檢測―專題研究―研討交流―引領(lǐng)教師―搞好總結(jié)。
深入到位的講座，使我感受頗多，在今后的工作中，我一定會立足于本職，準(zhǔn)備從一下幾方面改進自己：
1、立足課堂教學(xué)，做好一名研修教師。
以“好學(xué)力行”為座右銘，擴充自己的閱讀量，將理論知識有機的與實踐相結(jié)合，并努力探索適合自己發(fā)展，學(xué)生發(fā)展的“得法”教學(xué)模式，做好教學(xué)札記，收集并分析教學(xué)案例，經(jīng)常反思教學(xué)行為，撰寫研修論文，努力促進自身的專業(yè)發(fā)展。
2、響應(yīng)教研組活動，做好一名研修組員。
積極參與教研組活動，明確研修目的，通過研討活動拓展思維，發(fā)揮教研組的團隊精神，努力解決教學(xué)中的困惑，積累團隊研修的建議，使自己的研修能力有所提升，也因此而家�；⒆匀换�。
3、落實教學(xué)管理，做好一名研修教管人員。
“想得好，不如做得好”，教學(xué)管理貴在落實。在校本研修工作中，除了制定計劃、安排活動，更重要的是怎樣落實，只要本著“把心用在人本上，把手抓在關(guān)鍵上，把腳踏在自己的崗位上，把眼睛盯在發(fā)展規(guī)律上，把功夫花在自身提高上”的管理準(zhǔn)則，我校的校本研修工作必定會有所成效。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)是校本研修工作一個新的起點，在這場長期的、不懈的、持續(xù)的拼搏中，只要做到教師、教研組、教管三位一體，有機融合，互動發(fā)展，一定會開創(chuàng)校本研修工作的新局面，收獲到累累碩果！
研修培訓(xùn)心得體會6
（一）概念
1、什么是校本——以校為本
目標(biāo)：為了學(xué)校。為了學(xué)校教育質(zhì)量的提高，為了學(xué)校文化的提升，為了學(xué)校的特色發(fā)展。動力：基于學(xué)校。只有校長和教師的主動性和創(chuàng)造性充分發(fā)揮了，學(xué)校才有可能充滿活力。場所：只有學(xué)校的具體情境，扎根于學(xué)校的教育生活，被教師所認(rèn)可并積淀為學(xué)校的血肉、風(fēng)格、傳統(tǒng)和文化。
2、校本培訓(xùn)：20世紀(jì)60——70年代首先在美國產(chǎn)生，是相對于單純的高校培訓(xùn)而提出的。英國1972年發(fā)表的《詹姆斯報告》建議“教師的在職進修應(yīng)從中小學(xué)開始學(xué)校為中心”，并與校本課程、校本管理相結(jié)合，設(shè)立了專業(yè)指導(dǎo)與教師發(fā)展委員會，具體負(fù)責(zé)教師進修。以后逐步傳播到世界各國，成為進修的主流方式。國內(nèi)有組織、有規(guī)章的校本培訓(xùn)興起于1999年，教育部《面向21世紀(jì)教育振興行動計劃》提出實施“跨世紀(jì)園丁工程”，同時師范司啟動了《中小學(xué)教師繼續(xù)教育工程》，正式開展了校本培訓(xùn)。
3、校本研修：校本研修是在教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)下，在教研部門、教師培訓(xùn)機構(gòu)的指導(dǎo)下，以教師任職學(xué)校為培訓(xùn)基地，充分發(fā)揮教師專業(yè)自主，由學(xué)校和教師自主確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容、方式，由學(xué)校組織實施，以解決教育教學(xué)實際問題，全面提高教師專業(yè)水平為目標(biāo)的一種教師學(xué)習(xí)方式。
�。ǘ┬１狙行夼c校本教研、校本培訓(xùn)區(qū)別
1、目標(biāo)不同
校本培訓(xùn)：關(guān)注教師的學(xué)習(xí)任務(wù)，忽視針對性、實效性。校本教研：關(guān)注短期的教學(xué)效益，忽視長期的專業(yè)發(fā)展。校本研修：取二者之長，并提出關(guān)注教師的生活質(zhì)量。
2、主體不同
校本培訓(xùn)：主體是培訓(xùn)者，培訓(xùn)者決定培訓(xùn)的內(nèi)容和形式，掌握著話語霸權(quán)，教師處于失語狀態(tài)。
校本教研、校本研修：主體是教師，是積極主動的參與者，培訓(xùn)者轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織者、引領(lǐng)者、服務(wù)者。
3、內(nèi)容不同
校本培訓(xùn)：重視知識體系、觀念轉(zhuǎn)變、理論提升。
校本教研、校本研修：關(guān)注實踐問題，以解決教育教學(xué)中的問題和提高教師解決問題的能力為目標(biāo)。
4、方式不同
校本培訓(xùn)：主要是講座式的單向信息傳遞，以他人組織為主。校本研究、校本研修：則更加強調(diào)共同參與、對話交流、分享經(jīng)驗，以自我組織形態(tài)為主（教師社團）
二、基本內(nèi)涵
1、內(nèi)涵。校本研修是在校本培訓(xùn)、校本教研的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的�！把行蕖闭狭伺嘤�(xùn)和教研兩個方面的因素，同時包含了學(xué)習(xí)、研究、進修等含義。研修一方面強調(diào)以研究教學(xué)問題為主要載體，以實現(xiàn)教師專業(yè)發(fā)展為主要目標(biāo)；另一方面，強調(diào)解決教育教學(xué)問題必須以教師專業(yè)發(fā)展為前提，通過專業(yè)發(fā)展去實現(xiàn)教育教學(xué)問題的最終解決。因此，校本研修的主旨是讓教師成為教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)的真正主人，使教師的教學(xué)質(zhì)量與生命質(zhì)量得到共同提高。
2、基本要素
教師個人、教師群體、專業(yè)研究人員是校本研修三個核心要素，它們構(gòu)成了校本研修的三位一體的關(guān)系。三者在行動研究中相互作用，缺一不可，具體表現(xiàn)為以下三種行為。
�。�1）實踐反思。反思是教師以自己的職業(yè)活動為思考對象，對自己在職業(yè)活動中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和分析的過程�！胺此嫉谋举|(zhì)是一種理解與實踐之間的對話，既是這兩者之間的相互溝通的橋梁，又是理想自我與現(xiàn)實自我的心靈上的溝通”。自我反思被認(rèn)為是教師專業(yè)發(fā)展的核心因素。教師的實踐反思按教學(xué)的過程可分為教學(xué)前（具有前瞻性）教學(xué)中（具有敏感性）教學(xué)后（具有批判性）三個階段。教師的實踐反思在內(nèi)容上包括教學(xué)觀念、教學(xué)行為、教學(xué)效果三個方面。通過反思，教師不斷地更新教學(xué)觀念、改善教學(xué)行為、提升教學(xué)水平，進而對教學(xué)現(xiàn)象和問題形成獨立的有創(chuàng)造性的見解，從而提升教學(xué)活動的自主性、目的性，克服被動性、盲目性。
（2）同伴互助。校本研修強調(diào)自我反思的同時，開放自己，主動地與教學(xué)伙伴進行合作性的切磋和討價還價式的探討，可共同分享經(jīng)驗，也可共同探究問題。同伴互助在活動形式上有組織型和自發(fā)型兩種類型。
活動方法有：
①對話。可交換信息、可共享經(jīng)驗、可深度會談、可探討、可辯論、可質(zhì)疑。
�、趨f(xié)作。尋找伙伴，共同承擔(dān)某個實際問題的研究。有共同的研究目的，也有各自的研究責(zé)任、群策群力，完成既定的研究任務(wù)。
③幫助。指具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)成績的骨干教師（學(xué)科帶頭人），指導(dǎo)新任教師或教學(xué)能力亟待提升的教師，使其盡快適應(yīng)環(huán)境和角色的基本要求。
�。�3）專業(yè)領(lǐng)域。專業(yè)領(lǐng)域主要是指各層次教研人員、科研人員和相關(guān)的專家、學(xué)者對校本研修的介入。校本研修雖然是以學(xué)校教師為主體，但它不完全局限于本校內(nèi)的力量，因為校本研修是在一定理論指導(dǎo)下的實踐性研究，缺少先進理念的引領(lǐng)，就可能困于經(jīng)驗總結(jié)水平上的反復(fù)，甚至導(dǎo)致形式化、平庸化。專業(yè)領(lǐng)域就形式而言，主要有：學(xué)術(shù)專題報告、政治學(xué)習(xí)輔導(dǎo)講座、教學(xué)專業(yè)咨詢、教學(xué)現(xiàn)場指導(dǎo)等等。專業(yè)人員介入校本研修，要做到“到位不越位”，“導(dǎo)是為了不導(dǎo)”，要立足于提高教師獨立的教學(xué)能力與研究能力，要大力提倡“平等式的對話”、“討價還價式”的學(xué)術(shù)研討。
�。�4）關(guān)鍵因素。校長是校本研修的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)總體策劃、全面組織、全權(quán)保障、全程管理。具體任務(wù)是：加強領(lǐng)導(dǎo)，把改進培訓(xùn)和教研工作，促進教師專業(yè)發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量作為學(xué)校的中心工作；親自領(lǐng)導(dǎo)校本課程的開發(fā)，整合校內(nèi)外校本研修資源，主動加強與校外專業(yè)支持機構(gòu)的合作；帶頭學(xué)習(xí)，完善研修制度，加強學(xué)習(xí)型組織的建設(shè)；為校本研修活動的開展提供時間、條件的保障，為學(xué)校文化營造創(chuàng)造環(huán)境和氛圍。
三、基本原則
�。ㄒ唬┤珕T性原則
�。ǘ┽槍π栽瓌t
�。ㄈ⿲嵭栽瓌t
�。ㄋ模┲黧w性原則
�。ㄎ澹⿲I(yè)性原則
（六）團隊性原則
四、基本內(nèi)容
校本研修以促進教師專業(yè)發(fā)展為己任，融工作、學(xué)習(xí)、研究為一體，其內(nèi)容涵蓋教師專業(yè)發(fā)展的三個維度，即專業(yè)情意、專業(yè)知識、專業(yè)能力。
1、培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)。教師的專業(yè)素養(yǎng)是指教師所具有的人格修養(yǎng)、專業(yè)理想、專業(yè)情感、專業(yè)興趣、專業(yè)傾向、專業(yè)倫理等非智力因素。
2、累積專業(yè)知識
�。ㄒ唬┍倔w性知識（教什么）指教師應(yīng)具有的特定的`學(xué)科專業(yè)知識，主要包括課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)科教材、試題分析、學(xué)科發(fā)展前沿、學(xué)科方法論、學(xué)科課程資源的開發(fā)與利用等內(nèi)容，它是教師勝任崗位工資的基本保證。
（二）條件性知識（怎么教）指教師從事教育教學(xué)活動所需要的教育學(xué)和心理學(xué)等方面的知識，主要包括現(xiàn)代課程與教學(xué)理論、學(xué)習(xí)理論、學(xué)科教學(xué)論、教育心理學(xué)、心理健康教育、現(xiàn)代教育技術(shù)、教育評價學(xué)等內(nèi)容，它是教師教學(xué)成功的前提。
�。ㄈ⿲嵺`性知識（怎么做）指教師在教育教學(xué)活動中處理各種情景與問題的經(jīng)驗和智慧，它是教師有機組織起來的關(guān)于教學(xué)程序、策略和方法，是關(guān)于決策、執(zhí)行與控制的行動藝術(shù)，是由教師個人的經(jīng)驗和體驗所豐富、補充、充實、支撐、建構(gòu)起來的個性化知識，往往難以言傳。
（四）發(fā)展性知識。是指教師在本專業(yè)以外具有的學(xué)識水平和文化底蘊，主要由人文藝術(shù)知識、科學(xué)技術(shù)知識、社會閱歷和生活經(jīng)驗、個人興趣與愛好等構(gòu)成。
3、磨練專業(yè)能力
�。ㄒ唬┙虒W(xué)設(shè)計能力
�。ǘ┙虒W(xué)實施能力
�。ㄈ┙虒W(xué)評價能力校本研修方式與途徑“實踐反思”、“專業(yè)引領(lǐng)”、“同伴互助”是校本研修的基本因素。 “實踐反思”是教師與自我對話，“同伴互助”是教師與同行的對話，“專業(yè)領(lǐng)域”是實踐與理論的對話。“實踐反思”是“同伴互助”與“專業(yè)引領(lǐng)”的最終目的，又是實現(xiàn)教師專業(yè)成長的根本和基礎(chǔ)�！巴榛ブ奔仁菍W(xué)校建設(shè)合作文化的手段和目標(biāo)，又是促進實踐反思的動力，它有利于突破教師個體實踐反思的自我局限，在同伴交流分享中提升實踐反思的質(zhì)量�！皩I(yè)引領(lǐng)”則是提升實踐反思的同伴互助質(zhì)量的關(guān)鍵。 “實踐反思”、“專業(yè)引領(lǐng)”、“同伴互助”相互滲透、彼此滲透、你中有我、我中有你、很難找出明顯的邊界。
一、實踐反思
�。ㄒ唬┓此夹越虒W(xué)
1、什么是反思性教學(xué)
反思性教學(xué)是教師以自己的教學(xué)活動為思考對象，來對自己所作出的行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進行審視和研究的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發(fā)展的途徑。
反思性教學(xué)是指“教學(xué)主體借助行為研究，不斷探究與解決自身和教學(xué)目的以及教學(xué)工具等方面問題，將學(xué)會學(xué)習(xí)與學(xué)會教學(xué)結(jié)合起來，努力提升教學(xué)實踐合理性，使自己成為學(xué)者型教師的過程。”
2、反思什么
�。�1）對教學(xué)主體合理性的反思。
（2）對教學(xué)目的的合理性的反思。
（3）對教學(xué)工具合理性的反思。
3、什么時間反思
�。�1）課前反思
�。�2）課中反思
�。�3）課后反思
4、反思性教學(xué)的步驟
�。�1）明確問題，確認(rèn)教育困境。
（2）收集資料。
�。�3）分析資料。
�。�4）建立理論假設(shè)，解釋情境，指導(dǎo)行動。
�。�5）實施行動。
5、反思性教學(xué)的方法
A、課后反思
B、寫反思日記
C、觀摩與分析
D、職業(yè)發(fā)展
E、開展行動研究
�。�6）反思性教學(xué)的支持環(huán)境
A、教師個體心理環(huán)境反思性教學(xué)不僅要求逐步形成提高教師的反思能力，而且要求教師具有較強的自我批判能力。
B、支持性的外部環(huán)境學(xué)校要營造理解、寬容、平等、對話的學(xué)習(xí)環(huán)境，并積極對教師的反思性活動提供幫助和指導(dǎo)。波斯納提出教師成長的公式：成長=經(jīng)驗+反思同伴互助，建立互助的機制和環(huán)境提共同目標(biāo)（共同愿景）提供相對安全的學(xué)校工作環(huán)境建立促進合作的制度機制形成開放的、誠信的學(xué)校文化組織合作活動，促進同伴學(xué)習(xí)組織觀課議課案例研修
4、組建教師工作坊集體備課校本課程開發(fā)承擔(dān)課題任務(wù)
5、組織師徒結(jié)對
6、開展區(qū)域合作
三、專業(yè)引領(lǐng)
專業(yè)引領(lǐng)主要指各層次的教研人員、科研人員和相關(guān)專家、學(xué)者對校本研修的引導(dǎo)和提升。專業(yè)引領(lǐng)是理論對實踐的指導(dǎo)，是理論對實踐的溝通，它是校本研修走出本校局限，走出因缺乏理論引導(dǎo)而就事論事、低層次循環(huán)的關(guān)鍵。讀書活動聽取報告
進行校本研修臨床診斷
四、網(wǎng)絡(luò)研修
1、組織教師網(wǎng)絡(luò)閱讀
A、定向搜索和閱讀
B、在閱讀連接下廣泛閱讀和縱深閱讀
C、閱讀交流
2、開展網(wǎng)絡(luò)研修
A、網(wǎng)上議課
B、網(wǎng)絡(luò)論壇
C、撰寫網(wǎng)絡(luò)日志校本研修的組織與策劃
一、組織與管理
（一）組織類型
1、教師自我發(fā)展研修。
2、教師合作研修。
3、教研員指導(dǎo)校本研修。
4、區(qū)域協(xié)作式的校本研修。
5、大學(xué)與中小學(xué)合作的校本研修共同體。
6、立體化校本研修共同體。
二、校長是校本研修的第一責(zé)任人校長必須明確自己的以下責(zé)任：確立科研興校的辦學(xué)理念，健全有利于校本研修的導(dǎo)向機制、評價機制、激勵機制和保障機制，為教師開展研修提供必要的條件；整合學(xué)校各個部門的力量，特別是要加強學(xué)科教研組、備課組及年級組的建設(shè)，建立服務(wù)于教師發(fā)展的、開放的教研網(wǎng)絡(luò)；組織、引導(dǎo)教師有針對性地讀書學(xué)習(xí)，不斷提升理論水平，指導(dǎo)教學(xué)實踐；經(jīng)常組織教師開展校本研修活動，做到計劃性與靈活性相結(jié)合，使每位教師在教學(xué)中遇到的困惑能及時得到回應(yīng)，問題能及時得到研究，經(jīng)驗?zāi)芗皶r與同事分享；與校外同行（教師、教研人員、研究者等）保持經(jīng)常聯(lián)系的溝通渠道，積極主動地爭取專業(yè)研究人員的指導(dǎo)，使校本研修活動得到必要的專業(yè)支持。
三、建立和健全校本研修的各項制度建立理論學(xué)習(xí)制度建立研修活動制度建立縣級獎勵機制建立學(xué)校激勵制度建立課題管理制度
二、流程與評價
1、校本研修基本流程：聚集問題教學(xué)設(shè)計教學(xué)行動教學(xué)反思即“問題——設(shè)計——行動——總結(jié)”。
2、學(xué)校校本研修的評價內(nèi)容和方式（1）學(xué)校校本研修的評價內(nèi)容學(xué)校校本研修工作評價內(nèi)容包括：校本研修的愿景規(guī)劃、活動設(shè)計、研修效果、組織管理等。
A、校本研修的愿景規(guī)劃評價，主要考察學(xué)校對未來一個時期校本研修工作的總體設(shè)想（如研修組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、研修主題系列構(gòu)建、研修活動水準(zhǔn)、研修成效目標(biāo)和研修活動的計劃安排等）
B、校本研修活動設(shè)計的評價，主要考察學(xué)校研修小組提供的活動設(shè)計方案質(zhì)量和數(shù)量。活動設(shè)計的質(zhì)量主要是指活動方案的框架結(jié)構(gòu)是否符合校本研修的特點？是否具有明確的研修主題（問題）？研修過程環(huán)節(jié)是否符合教師的研修學(xué)習(xí)規(guī)律？是否明確了需要搜集的研修資料？是否明確了預(yù)期的研修成效等。
C、校本研修過程的評價，主要是考察校本研修活動的實施情況，如，是否基本上按照活動設(shè)計方案進行？是否激發(fā)了教師的思想碰撞？是否具有平等民主的學(xué)術(shù)研討氛圍？活動過程中教師的個體表現(xiàn)和團隊精神如何？等等。
D、校本研修效果的評價，是否達到了預(yù)期的研修成效？教師是否真正感到有所收獲？研修的成效是否在教師的教育教學(xué)工作實踐中體現(xiàn)出來了？學(xué)校校本研修的評價方式主要有：研修活動現(xiàn)場觀摩、文本音像資料分析、教師座談會等。
�。�2）學(xué)校校本研修的評價方式
A、研修活動現(xiàn)場觀摩。要想考察一所學(xué)校的校本研修活動質(zhì)量水平到底如何？通過現(xiàn)場觀摩該校的教師校本研修活動，就能夠獲得第一手材料，作為評價的客觀事實依據(jù)。通過現(xiàn)場觀摩評價，可以直接了解該校對于校本研修活動特點的理解和把握，了解該校對于校本研修活動的整體構(gòu)思、過程設(shè)置、教師表現(xiàn)和實際成效等。
B、文本音像資料分析�，F(xiàn)場觀摩教師的校本研修活動，固然能夠直接感受校本研修的實際表現(xiàn)，但它畢竟是一個案例，有時候還可能是一個改頭換面的“常規(guī)教研活動”。要了解一個學(xué)校的校本研修工作的發(fā)展過程，還是少不了要閱讀該校關(guān)于校本研修工作的領(lǐng)導(dǎo)管理和研修組織的情況；這些資料應(yīng)當(dāng)包括反映該校本研修工作的領(lǐng)導(dǎo)管理和研修組織的情況；校本研修的遠(yuǎn)景規(guī)劃和工作計劃；記錄主題研修活動過程的書面材料和音像制品；教師完成的案例分析、研修體會和總結(jié)論文，特別是“教師專業(yè)發(fā)展成長檔案袋”是最有價值的信息資料。
C、教師座談
研修培訓(xùn)心得體會7
七月盛夏，我隨城區(qū)進修校的領(lǐng)導(dǎo)、老師赴北京北師大高級研修班培訓(xùn)，心情的激動自不能言表，一周的時間，聆聽了北師大專家、大師們的專題講座，更是獲益匪淺，想說的、思考的千言萬語難以表達，摘取幾點與大家分享。
一、大師之大的理解。
每位大師都是活生生的教科書。北師大的專家博學(xué)、個性、幽默、風(fēng)趣、相同而又不同。聆聽他們的講座，就像參觀百花園，他們的異彩光芒讓我應(yīng)接不暇，他們談的是深刻的教育理念、教育現(xiàn)實及教育未來，話題嚴(yán)肅而新穎，聽者愉悅而激動，他們旁征博引，貫通中西、事例鮮活、現(xiàn)身說法，個性而通俗，深入淺出的授課風(fēng)度烙在我的頭腦中，影響著教師們的神經(jīng)，這讓我再次領(lǐng)悟了，"大學(xué)乃大師之大，非大樓之大"的說法，懂得了作為教師的研修、終生學(xué)習(xí)多么必要與重要。
二、師生關(guān)系的在理解
新時代師生關(guān)系的'變化，我們早已耳熟能詳，但此次培訓(xùn)，大師們的不同角度的詮釋，讓我的大腦系統(tǒng)又有了更新。"變教為導(dǎo)""多了一把尺子，就多了一批好學(xué)生""學(xué)校是犯錯誤的地方，學(xué)生犯錯誤事做自然的事""教育最大的失敗就是把學(xué)習(xí)變成折磨""教師講什么不重要，學(xué)生想什么很重要""課堂就是一個生態(tài)系統(tǒng)"等等這些既文學(xué)而又哲學(xué)的理念讓我對"嚴(yán)肅、傳統(tǒng)、變革"中的師生關(guān)系有了全新的思考，更不要說他們廣博的、中西的師生事例是怎樣震撼到了我。經(jīng)過這一周的熏陶，新時代的師生關(guān)系，教師扮演的角色在我現(xiàn)行思維體系中就是"導(dǎo)師、服務(wù)、引線、點亮、激勵、尊重、科學(xué)、藝術(shù)"等一些新理念的交匯。
三、教師講臺的理解
"講臺"是教師的飯碗，是教師生存的重要標(biāo)志，竟然有那么多的人能和教師搶飯碗，這對教師是怎樣的威脅。專家們在談未來信息技術(shù)環(huán)境下的未來教育是就給我們打了一劑預(yù)防針，在未來信息技術(shù)環(huán)境下，人人都可以在互聯(lián)網(wǎng)上講課，學(xué)生可以選擇聽最優(yōu)質(zhì)的課，最適合他們興趣的講課方式，"可汗學(xué)院"風(fēng)靡全球就是活生生的現(xiàn)實。作為教師，年齡可以增長，智慧、學(xué)習(xí)能力，尤其是信息技術(shù)水平也不可以減弱，"飯碗"問題大于天吶！
一周的培訓(xùn)，改變我的不僅僅是教育理念，而是世界觀、人生觀。一點都不夸張的說，大師們對我的影響不僅止于教學(xué)，于家人、與社會、與世界都有了全新的認(rèn)識與理解。感謝進修校，感謝北師大專家們賜予我的機會。
研修培訓(xùn)心得體會8
“又是一年芳草綠，依然十里桃花紅”，我很榮幸的成為了我市國培工作坊的一員。這一次網(wǎng)上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式更直接、更有效，使我的思想又有了一個新的轉(zhuǎn)變。常言道：“玉不琢，不成器;人不學(xué)，不知禮”這次培訓(xùn)收獲最大的是名師精神上的引領(lǐng)和磨課時各位同仁思想火花的碰撞。
目前全方位的新課程改革很多時候讓我無所適從，我很多時候感到茫然，感到束手無策，此次培訓(xùn)聆聽了專題講座，講座猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。與此同時我也親身體驗了備課、磨課、研課等一系列活動，使得我更深刻、更透徹的看到了自身的不足，指引了我以后的教學(xué)工作。線下培訓(xùn)短暫而充實，既讓我大開眼界，同時也讓我審視反思自我，下面是我的幾點學(xué)習(xí)體會：
一、“遵規(guī)、創(chuàng)新”探求教育新思路。
當(dāng)今的教師由過去傳道解惑的“教書匠”逐步成為適應(yīng)時代潮流的“教育的創(chuàng)造者”，一味地埋頭苦干已經(jīng)無法適應(yīng)與時俱進的時代。特別是隨著新課程改革的`縱深發(fā)展，很多教育教學(xué)中的深層次問題不斷地暴露，常覺得自己在教學(xué)上辛勤地付出了這么多，可是現(xiàn)在的孩子怎么就這么難教呢?這次國培的學(xué)習(xí)，無疑是一場“及時雨”，不僅讓我得到了理論的指示與名師的引領(lǐng)，了解到了先進的教育科學(xué)基本理論，現(xiàn)代教育觀，而且在教學(xué)活動中要調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式。專題講座，從細(xì)微處入手，從整體著眼，分別就教學(xué)目標(biāo)的概念、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計中的問題和現(xiàn)象、如何科學(xué)合理地設(shè)定教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)的表述、教學(xué)目標(biāo)的達成等方面為我們一線教師掃除了誤區(qū)和障礙，讓我心中點起了一盞明燈。
二、“學(xué)習(xí)、發(fā)展”提升自身業(yè)務(wù)水平。
通過磨課活動，學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到名師教學(xué)風(fēng)格。我感受最深的是幾位老師都有的共同特點：他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個學(xué)生提供平等參與的機會，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長，把“探究式教學(xué)”的教學(xué)方式應(yīng)用的得心應(yīng)手。
三、“引導(dǎo)、鼓勵”努力轉(zhuǎn)變好師生角色。
興趣是最好的老師，老師的引導(dǎo)和鼓勵讓他們在學(xué)習(xí)中獲得快樂。學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。它還注重在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)習(xí)和做人的品性。為此，教師必須轉(zhuǎn)變自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學(xué)生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動地學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生大膽去學(xué)，真正讓學(xué)生成為主宰學(xué)習(xí)的主人，學(xué)習(xí)活動參與者、探索者與研究者。
線下活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實際，在實踐和學(xué)習(xí)中不斷進步，提升自己的教學(xué)水平，為數(shù)學(xué)教育教學(xué)添磚加瓦，貢獻自己的綿薄之力。
研修培訓(xùn)心得體會9
本學(xué)期，本人有幸參加了地理遠(yuǎn)程的培訓(xùn)，此次培訓(xùn)時間雖短，但收獲也不少。特別是一些專家對教學(xué)內(nèi)容的解讀和教學(xué)案例的分析，極大地調(diào)動了廣大中小師生的積極性，培訓(xùn)中，眾多的新的觀念和知識一下子撲面而來，腦子里裝了很多的感想，下面就簡單談一下我的感想：
一、以學(xué)生發(fā)展為主體
通過參加這次地理遠(yuǎn)程研修培訓(xùn)，使我深刻地認(rèn)識到教學(xué)過程中要“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念。“以學(xué)生發(fā)展為本。強調(diào)課程設(shè)置要基于學(xué)生的生活經(jīng)驗，適應(yīng)學(xué)生的身心特點和發(fā)展水平。課程建構(gòu)的主導(dǎo)，不是學(xué)科知識的給予而是學(xué)生能力的發(fā)展，這種課程理念，并非否定學(xué)科知識在教學(xué)中存在的必要性，而是給它以新的內(nèi)涵：不再把知識和技能視為僅供記憶和存儲的定論，而認(rèn)為知識源于生活用于生活，不再認(rèn)為知識只有確定的意義和客觀的尺度而認(rèn)為它還具有不確定的意義和主觀的創(chuàng)意，基本質(zhì)在于運用它進行創(chuàng)造性思維，并由此構(gòu)建出新的意義，不再把知識的呈現(xiàn)視為唯一的任務(wù)，而要以提高學(xué)生素質(zhì)的觀點來把握學(xué)生的發(fā)展，給予他們自主學(xué)習(xí)的機會，培養(yǎng)他們獨立判斷王動選擇的能力和品質(zhì)，由此可見，在‘‘以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念指導(dǎo)下，教材從結(jié)構(gòu)設(shè)計到內(nèi)容表述，都更加注重學(xué)生的感受與體驗，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與能力，從而真正實現(xiàn)教育向?qū)W生生活的世界回歸。
二、倡導(dǎo)新的教學(xué)模式
向往自由、當(dāng)家作主是每個人的天性。我們必須尊重學(xué)生的自主選擇，才能更好地發(fā)揮他們的積極性和創(chuàng)造性。“填鴨式”、“滿堂灌”只會挫傷他們的積極性，限制他們的自由發(fā)揮，同學(xué)們學(xué)到知識但不會學(xué)習(xí)。與之相反，啟發(fā)式教育以學(xué)生為中心，倡導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，老師只是把學(xué)生領(lǐng)入知識的大門。學(xué)不學(xué)和怎樣學(xué)都是學(xué)生自己的事。這給老師和學(xué)生都帶來了更多的自由和選擇的空間。
三、基于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展得教學(xué)
實施新課程標(biāo)準(zhǔn)，要求課程的設(shè)置，課堂的教學(xué)必須立足于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。傳統(tǒng)的地理教學(xué)偏重地理知識的傳授而忽視學(xué)生的`地理學(xué)習(xí)過程。這就要求我們及時變革傳統(tǒng)的“知識本位”、“學(xué)科中心”的地理教學(xué)，努力創(chuàng)設(shè)貼近現(xiàn)實生活，切合學(xué)生實際，注重人文關(guān)懷的全新地理教學(xué)。在教學(xué)中著眼于提高學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
四、不斷提高自己的專業(yè)知識和理論水平在這次遠(yuǎn)程研修學(xué)習(xí)中，我按時觀摩學(xué)習(xí)了每一個專題的講座，認(rèn)真聽取了專家們對教學(xué)的指導(dǎo)和解讀。
對每一個專題的問題都和老師們進行了探討，同時按時完成了作業(yè)。積極參與交流，廣泛閱讀了老師們提交的作業(yè)及發(fā)表的文章并及時做出評論。認(rèn)真閱讀了每一期班級簡報。反復(fù)研究了各個專題中的每一個案例，對案例中教師所講的內(nèi)容和授課形式都作了認(rèn)真的記錄。大量的視頻片斷，很符合我們的課堂教學(xué)。通過與老師們之間的相互交流、切磋，使自己轉(zhuǎn)變了觀念，知道了學(xué)習(xí)的重要性，只有通過培訓(xùn)才會促進自己的專業(yè)知識和理論水平。我要把這些科學(xué)的理論與方法應(yīng)用于我的教學(xué)生活中。
五、注重培養(yǎng)學(xué)生解決地理問題的能力
培養(yǎng)學(xué)生運用地圖、照片、統(tǒng)計圖表、統(tǒng)計數(shù)據(jù)以及進行各種社會調(diào)查，課外觀察所得到的資料來進行分析、綜合、推理、判斷，進而闡明和研究有關(guān)地理問題的能力。
研修培訓(xùn)心得體會10
這次暑期培訓(xùn)，對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。
通過培訓(xùn)，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓(xùn)的目標(biāo)、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。
一、理解教師職業(yè)，提升自己素養(yǎng)
教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認(rèn)同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的＇愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準(zhǔn)，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。
二、 用新教育教學(xué)理念以及心理學(xué)基礎(chǔ)指引自己的.工作
培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗方面，通過“說課、聽課、評課”的指導(dǎo)，讓我更加明確上好一堂課的標(biāo)準(zhǔn)，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求 精。
三、學(xué)會終身學(xué)習(xí)，提高自身能力
1.終身學(xué)習(xí)。我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系，那么相對來說，工作起來就會更得心應(yīng)手。
2.提升個人魅力。作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自己，做一位優(yōu)秀的人民教師。
3.熱愛學(xué)生。 真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學(xué)生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本著對學(xué)生對職業(yè)的熱愛，堅決地走下去。
4.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的教學(xué)水平就少了這個環(huán)節(jié)；不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、熱愛學(xué)生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，真正做一名課改中的“新教師”。
研修培訓(xùn)心得體會11
20xx年XX月XX日我參加了XX鎮(zhèn)校本研修——關(guān)于有效落實教學(xué)目標(biāo)的培訓(xùn)，本次培訓(xùn)“進一步有效落實教學(xué)目標(biāo)”為校本研修工作思路，以實現(xiàn)不斷創(chuàng)新新課程背景下的校本培訓(xùn)模式為重點，以“練習(xí)為主線”的教學(xué)模式，堅持在學(xué)習(xí)中實踐，在實踐中研究，在研究中反思，不斷提高教師的創(chuàng)新素質(zhì),提升教育教學(xué)理念、教育教學(xué)能力、科研意識與水平，主題式校本研修培訓(xùn)心得體會。
一、再次更新校本研修觀念。
這次校本的培訓(xùn)，給我?guī)肓艘环N求學(xué)的氛圍。逆水行舟不進則退，要在教學(xué)這片土地上找到自己的樂園，學(xué)習(xí)才是唯一的路!我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進的教學(xué)理論充實自己，那么，他的教學(xué)在達到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。所以回到課堂后，我更加努力，仍不斷搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長專業(yè)知識。我更注重更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，有效落實教學(xué)目標(biāo)，努力提高課堂效率，從而更快達到真正提高自己的目的。參加這次培訓(xùn)，但更多感到的是責(zé)任、是壓力！這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，一方面，對我既有思想上的洗禮。另一方面，我也有了理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長。這是收獲豐厚的一次培訓(xùn)，也是促進我教學(xué)上不斷成長的一次培訓(xùn)。
二、校本研修是提高教師素質(zhì)，促進學(xué)校發(fā)展的根本途徑，心得體會《主題式校本研修培訓(xùn)心得體會》。
在校本研修中，要認(rèn)真制定明確的研修目標(biāo)和完善的研修制度，開發(fā)研修資源，打造研修團隊。配合學(xué)校組織的一系列研修活動，集中力量解決學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展要解決的全局問題和共性問題，不斷促進教師的專業(yè)成長和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
三、從問題出發(fā)，讓問題引導(dǎo)學(xué)習(xí)，帶動研修。
在課堂里，學(xué)與教是整體不能割裂，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，按照“以學(xué)論教”的思路。學(xué)生該讀的讀了沒有？學(xué)生該聽的聽了沒有？該做的做了沒有？該想的`想了沒有？該說的說了沒有？哪些是學(xué)生該讀、該聽、該做、該想、該說的內(nèi)容，教師應(yīng)是明白人。特別在教學(xué)中及時發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，進而把問題當(dāng)課題進行研修，這是課堂改進的瓶頸和關(guān)鍵。
四、開展有效課堂教學(xué)研究提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
認(rèn)真開展有效備課，有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計和評價的研究，嚴(yán)格要求自己，在每次聽節(jié)課程之后，及時和大家共同討論分析，敢于發(fā)表自己的見解，取長補短，互相幫助，共同提高。
五、強化自我反思，不斷自我提升。
反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法，反思自己備課時是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題，自己是怎樣及時處理的；反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累，自己及時掌握“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂教學(xué)，最大限度的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。
總之，在工作中， 一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，有收獲信任的喜悅，也有困惑的苦惱。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學(xué)生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。
研修培訓(xùn)心得體會12
20xx年1月17、18日，我參加了中小學(xué)班主任專業(yè)素養(yǎng)提升高級研修班的培訓(xùn)，有幸聆聽了幾位專家們的講座，深感受益匪淺，讓我對班主任工作有了更深的理解。隨著社會對培養(yǎng)學(xué)生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。班主任要會走終身學(xué)習(xí)的路子，成為學(xué)習(xí)型的班主任。提高教學(xué)質(zhì)量需要學(xué)問和研究，班主任工作更需要學(xué)問和研究。當(dāng)今知識經(jīng)濟時代，學(xué)習(xí)型班主任的突出特征是會學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)已經(jīng)變成了一種基本生活方式。 學(xué)完后知不足，雖然我剛剛當(dāng)上班主任，但聽了這些老師的講座之后，我覺得在做學(xué)生思想工作的理論和技巧方面與他們相比差距非常之大。經(jīng)過認(rèn)真對比反思，我認(rèn)為，今后還應(yīng)從以下幾個方面繼續(xù)努力。
一、用心關(guān)愛每一個學(xué)生。
記得一位專家在授課時說：親其師信其道，良好的師生關(guān)系能使學(xué)生擁有良好的情緒去面對學(xué)習(xí)，師生的關(guān)系往往決定了孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度。隨著素質(zhì)教育的進一步深入，能不能進入學(xué)生的內(nèi)心世界是當(dāng)今決定教育成敗的關(guān)鍵一步。學(xué)生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個被學(xué)生喜歡的教師，其教育效果總是超出不受歡迎的教師。愛學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，處理問題及時，方法得當(dāng)，注意和學(xué)生溝通，學(xué)生就信任班主任，喜歡班主任，也喜歡上班主任的課。熱愛學(xué)生，還表現(xiàn)在班主任對學(xué)生的尊重和信任，以及對學(xué)生的嚴(yán)格要求。尊重學(xué)生的人格，了解學(xué)生的個
性，相信學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，既統(tǒng)一嚴(yán)格要求，又注意學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待。對程度、水平不同的學(xué)生，采取不同的教育方法，因材施教，才能在教學(xué)中取得更好的效果。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學(xué)生；用自己的一言一行去為他們行為示范，用自己對學(xué)生、對事業(yè)的愛心去帶動學(xué)生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠(yuǎn)x想，培養(yǎng)他們的社會、家庭、集體的責(zé)任感。
二、多與學(xué)生進行溝通，及時交流
與學(xué)生溝通中應(yīng)該注意的五個“要”與“不要”：要注重情感的交流，不要拒人于千里；要耐心聆聽，不要隨意插話；要學(xué)會接納，不要隨意批評；要支持鼓勵，不要同情安慰；要注重引導(dǎo)，不要命令訓(xùn)導(dǎo)。另外，師生間良好的.溝通還需要一定的心理基礎(chǔ)，通過學(xué)結(jié)出三點，即真誠、尊重、共情。真誠能博得學(xué)生的信任和喜愛；尊重能開啟學(xué)生的心扉；共情則能深入學(xué)生的內(nèi)心世界。 通過這些，才能與學(xué)生進行心靈上的溝通，讓學(xué)生把老師當(dāng)朋友，通過言傳身教，去改變你所帶的每一名學(xué)生。
三、注重心理健康發(fā)展
學(xué)生心理健康是個必須要重視的問題，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)創(chuàng)新人才的重要環(huán)節(jié)。要做好學(xué)生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下幾點：
�。ㄒ唬⿹碛衅胶偷男膽B(tài)。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實事求是地認(rèn)識自己，努力成為最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。
�。ǘ┳鹬貙W(xué)生，與學(xué)生“共情”�！敖逃沙掷m(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重”。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個學(xué)生都是獨一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現(xiàn)出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學(xué)習(xí)和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學(xué)生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
�。ㄈ┘訌姲嗉壩幕ㄔO(shè)，促進學(xué)生和諧發(fā)展。班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導(dǎo)向等制約學(xué)生的思想和行為。通過學(xué)習(xí)，我更深刻地認(rèn)識到，對學(xué)生進行心理健康教育勢在必行。“以人為本”的教育思想，要求我們必須開展心理健康教育。我們的一切工作都是為了學(xué)生，為了學(xué)生的全面和諧發(fā)展，我們要更新教育觀念，把“以教材為本，
以教師為中心”轉(zhuǎn)化為“以人為本，以學(xué)生為中心”，在育人和教書的同時，成為學(xué)生的心理醫(yī)生。
�。ㄋ模┩ㄟ^日常教學(xué)，將一些法律法規(guī)傳達給學(xué)生們，讓他們感受到在校園內(nèi)如何做到遵紀(jì)守法，并通過一些故事，對學(xué)生進行警示教育，達到更好的教育效果。
通過此次培訓(xùn)班的虛席，我決心在未來的教師生涯中一定要以一個優(yōu)秀班主任的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，努力提高自己的境界，爭取當(dāng)一名合格的班主任。
研修培訓(xùn)心得體會13
做一名光榮的人民教師是我多年的夢想、夙愿和追求，如今夢想已經(jīng)實現(xiàn)。當(dāng)我走上三尺講臺后，我更加熱愛教師職業(yè)，十年間我把自己的愛奉獻給了我可愛的學(xué)生和教育事業(yè)。為期四天的市級教學(xué)能手研修培訓(xùn)讓我如沐春風(fēng)，感受頗深。扎實的研修培訓(xùn)不僅讓我增長了智慧，還收獲了友誼，更重要的是讓我看到了自身的不足，以下是我參加研修培訓(xùn)期間的點滴體會：
1、教學(xué)中要積極探索嘗試多種形式課堂教學(xué)評價，充分肯定學(xué)生的閃光點。
我從事九年級政治教學(xué)十年了，深切的體會到新形勢下思品教學(xué)任務(wù)的艱巨性，教材更具有開放性，對教師的能力要求更高，新課改理念下的教學(xué)活動，有利于教師更好地開發(fā)課程資源，有利于師生對話，也有利于實踐和探索。但具有自身特點的思品課決不能單純以分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)程度，應(yīng)注重看學(xué)生是否具有敏銳的觀察社會現(xiàn)象及分析思考運用能力，是否具有健康積極的生活方式和心理狀態(tài)。因此，教學(xué)評價應(yīng)建立一套包括學(xué)生、教師、學(xué)校、家長、社會在內(nèi)的多元、互動評價結(jié)構(gòu)，使評價更能發(fā)揮激勵和促進作用，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和全面發(fā)展的積極性。
2、課堂教學(xué)充分挖掘教學(xué)資源，回歸教學(xué)生活化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，與鮮活的社會生活相比，教材永遠(yuǎn)是滯后的，政治課教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的生活，進入學(xué)生熟悉的生活場景，充分挖掘?qū)W生喜聞樂見的歌曲、影視、文學(xué)、藝術(shù)等教學(xué)資源，讓高雅的情趣占據(jù)學(xué)生的生活，讓課堂成為學(xué)生生活累積的一部分，讓生活在課堂上展現(xiàn)和擴展。
3、積極探索思品課教學(xué)的.審美性，提升思品課教學(xué)的品味和價值，提高思品課的吸引力和實效性，讓思品課綻放時代美和生活美。
教學(xué)美的最高境界即教學(xué)使人獲得真、善、自由、平等、和諧的價值取向。思品課教學(xué)的審美性，是指教師自覺地運用美的尺度去指導(dǎo)教學(xué)活動，使教學(xué)本身成為審美的對象，學(xué)生能在教學(xué)過程中欣賞美、體驗美，從而具有輕松愉悅、積極向上的良好心態(tài)，最終在審美中獲知揚善，完善人格塑造。
教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù)，“遺憾”是反思的結(jié)果，也是反思的開始�？傊虒W(xué)的目的不僅是使學(xué)生學(xué)會了知識，更重要的是學(xué)生會提出問題，有問題才會激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動探索，在這種不斷解決問題的過程中知識得到了掌握，能力得到了提高，情感得到了體驗。本次研修培訓(xùn)不僅讓我收獲了一個跨越學(xué)校、跨越學(xué)科的交流平臺，更成為我學(xué)習(xí)研修征程上永恒的記憶。
研修培訓(xùn)心得體會14
隨著信息化技術(shù)的飛速發(fā)展，基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的“xx通”已走進了我們的課堂教學(xué)�！皒x通”是指教師所在學(xué)校的每個教學(xué)班的裝備基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，以投影機+白板為終端顯示，每個班級都能同時上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)和教學(xué)資源共享，演示課件、現(xiàn)場直播、收看電影電視節(jié)目等，實現(xiàn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的有效整合，促進教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，最終促進學(xué)生發(fā)展的教學(xué)裝備。它給我們帶來教育裝備條件改善的同時，更為教育教學(xué)質(zhì)量的提高帶來無限的生機和活力。作為課題組的成員，以及一名一線教師，我深切地感受到了“xx通”應(yīng)用于課堂教學(xué)，給我的教學(xué)工作和學(xué)生們的學(xué)習(xí)帶來了諸多方便。以下談?wù)勎业囊稽c體會：
一、“xx通”工程的實施，更新了教師的教學(xué)方式，有利于幫助教師靈活教學(xué)。
“xx通”的實施，實現(xiàn)了教師備課方式的改革，從原來的手寫走向鍵盤輸入，從純本文方式實現(xiàn)超文本方式，教師可以登陸學(xué)校網(wǎng)站的“網(wǎng)上備課系統(tǒng)”進行電子備課，備課系統(tǒng)可以集教案、教學(xué)素材（課件）、課堂練習(xí)、作業(yè)等多種資源于一體，更重要的是實現(xiàn)了教師備課資源的共享。教師可以在辦公室里備課，進行課件的設(shè)計和制作，在局域網(wǎng)內(nèi)通過網(wǎng)上鄰居上傳下載信息，并把自己制作的教案、教學(xué)素材（課件）上傳到網(wǎng)上備課系統(tǒng)。也可以在家中將自己設(shè)計的教案、課件等直接上傳到學(xué)校網(wǎng)站的網(wǎng)上備課系統(tǒng)，還可以通過搜索引擎直接從互聯(lián)網(wǎng)上檢索、下載教育教學(xué)上所需要的教案、課件或論文等各種有用資源，并進一步加工整理，為我所用。同時，多媒體與網(wǎng)絡(luò)工具應(yīng)用于課堂教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容集文字、圖像、動畫、視頻等信息功能于一體，圖像清晰，動態(tài)感強，信息量大，能最大限度地調(diào)動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，實現(xiàn)課堂教學(xué)的大容量、多信息、多趣味和高效率。通過多媒體課件生動形象地演示能有效地突破重點、難點，從而來激發(fā)學(xué)生的興趣，取得了比較好的效果。
二、“xx通”的建成，推動了教師專業(yè)化的成長。
“xx通”提高了教師的認(rèn)識，使教師樹立起“終身學(xué)習(xí)，常教常新”的理念。“xx通”是新事物，呈現(xiàn)出很多的優(yōu)點，它既可以成為教師改進教學(xué)方法的工具，又是教育理論、教育技能、教育方法的交流平臺，教師在使用“xx通”中，深刻地認(rèn)識到只有不斷地學(xué)習(xí)才能不斷了解新事物、感受新事物，不斷地縮小自己與別人的差距；同時，教師利用“xx通”通過網(wǎng)上觀摩課、網(wǎng)絡(luò)教研等一系列活動學(xué)習(xí)交流教學(xué)經(jīng)驗和方法，教師的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)方法不斷豐富，教學(xué)水平越來越高�！盀榱烁玫胤此甲陨淼慕虒W(xué)，教師在有關(guān)教學(xué)研究活動中，可以對課堂教學(xué)過程拍攝現(xiàn)場錄像，并據(jù)此進行教學(xué)評價與反思。”這種方式比較忠實地記錄了課堂上所發(fā)生的一切活動，為教師的反思提供了比較全面的第一手資料，如對具體問題的處理是否恰當(dāng)？教學(xué)中對學(xué)生的關(guān)注是否全面？學(xué)生的'反應(yīng)如何？是否對學(xué)生的一些閃光點進行了及時評價并生成了新的教學(xué)？自己的教學(xué)語言、教態(tài)如何？而這些內(nèi)容僅僅通過教師自身的回憶及基于回憶基礎(chǔ)上的反思是比較困難的。一位教師在觀察了自己的教學(xué)錄像后，驚訝地說：“這是我上的課嗎？竟然問了50多個問題，不可能！”在個人反思的同時，也有利于教師的集體反思，將不同種類的教學(xué)問題集中反映出來，方便教師的歸納和總結(jié)，有利于完善和改進，從而推動教師的專業(yè)化成長。
三、“xx通”應(yīng)用于課堂教學(xué)，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率
使用交互式電子白板，教師可以把課堂設(shè)計制作成課件存入電腦，在教學(xué)過程中，課件可以讓教師的板書更加清晰，并具整體性和系統(tǒng)性，可以把多層次、多方位的思維集中在一起進行比較，同時也可以使知識更富趣味性。有了“xx通”，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，可以創(chuàng)造故事情境、漫畫情景、論辯情境、成語情境、影像情境、名片名段欣賞等，每個好的教學(xué)情境都會引起學(xué)生的愉悅甚至激動，在教師的引導(dǎo)和點撥下，都會形成一個教學(xué)高潮、一個閃光點，學(xué)生的興致高，教學(xué)效果好。學(xué)生在情境中不但能獲得知識，受到教育，提高能力，還得到美的享受和熏陶。
四、“xx通”改進了學(xué)校的管理手段，豐富了學(xué)校的德育教育途徑。
隨著學(xué)校教師備課的電子化，學(xué)校的無紙化辦公擺上了議事日程，學(xué)校對教師的計劃、教案等的檢查也將采用網(wǎng)絡(luò)化，檢查的結(jié)果通過公告的形式在學(xué)校網(wǎng)站上發(fā)布；設(shè)計制作用于檢查教師使用多媒體設(shè)備次數(shù)的動態(tài)統(tǒng)計軟件，隨時了解每位任課教師的使用次數(shù)，這些數(shù)據(jù)從管理上來講雖過于簡單，但在對于促進教師積極使用上發(fā)揮了較強作用；學(xué)校管理同樣可以利用“xx通”來進行學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理，有條件的可以定期或不定期地檢查教師的教學(xué)視頻，從中找出問題，尋找解決的方案，督促教師完善和改進。
五、正視問題，加強管理，把應(yīng)用與研究納入科學(xué)的計劃之中。
在運用“xx通”教學(xué)的三年來中存在了不少的問題，需要一線教師去克服，也需要管理者走進教室、辦公室聽一聽、看一看，進行具體的指導(dǎo)。
1、“xx通”的電子白板不能代替黑板，容易使教師忽視板書甚至省略板書內(nèi)容，一節(jié)課下來黑板上什么都沒有留下。課堂內(nèi)容隨著課件的翻頁一閃而過，這樣勢必造成學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容印象不深刻。應(yīng)該認(rèn)識到，xx通只是輔助教學(xué)的一個工具，還不可能取代黑板的作用，板書還是非常有必要的，板書的示范作用和保留性不是課件所能替代的。
2、“xx通”課件為求新穎太過花哨，動態(tài)圖片過多，雖能引起學(xué)生興趣，卻易分散學(xué)生的注意力，應(yīng)盡量少用或者覺得沒必要的時候就不用動態(tài)圖片，課件的結(jié)構(gòu)設(shè)計、圖片的使用、色彩的選擇、動靜的安排都需要動腦思考精心制作。總之，靈活掌握和運用“xx通”設(shè)備服務(wù)教學(xué)是每一名老師要努力學(xué)習(xí)掌握的教學(xué)手段，課堂教學(xué)信息化，需要我們不斷探索，努力實踐，我相信，隨著課程改革的不斷深入發(fā)展，“xx通”必將發(fā)揮越來越大的作用，合理利用“xx通”進行課堂教學(xué)，必會使我們的課堂不斷地?zé)òl(fā)出新的生機活力，讓學(xué)生們學(xué)得更輕松、更有趣，使課堂真正成為學(xué)生快樂的學(xué)習(xí)家園�？偠灾�，在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，“xx通”平臺所提供的多媒體技術(shù)為小學(xué)數(shù)學(xué)提高了教學(xué)效率，改變了落后的教學(xué)理念，促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維能力及實踐能力，增強了學(xué)生探究問題的能力。同時，“xx通”的靈活運用使得課堂教學(xué)效率得以提高，從而教學(xué)質(zhì)量隨之提高。
研修培訓(xùn)心得體會15
暑假里，我參與了學(xué)校組織的教育技術(shù)培訓(xùn)，素質(zhì)教育討論活動，經(jīng)過學(xué)習(xí)，使我拓寬了學(xué)習(xí)的視野，更新了教育觀念。下面談?wù)勎覍Ρ敬螌W(xué)習(xí)的心得。
一、加強自身師德修養(yǎng)，展現(xiàn)教師人格魅力
教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會禮貌的楷模。為此，教師要時刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng)，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從以下幾個方面做起：
1、熱愛祖國，愛崗敬業(yè)
熱愛祖國，獻身教育事業(yè)，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準(zhǔn)則，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提。尤其在市場經(jīng)濟條件下，在教育大發(fā)展的今日，教師要正確處理好奉獻與索取的關(guān)系，不計較個人得失，發(fā)揚“紅燭”精神，甘做“人梯”，安于“粉筆生涯”，以“捧著一顆心來，不帶半根草去”的高尚情懷，獻身教育，鞠躬盡瘁。相反，如果教師不熱愛自己的事業(yè)，“身在曹營心在漢”，必定不能把工作做好。
2、熱愛學(xué)生，誨人不倦
熱愛學(xué)生，誨人不倦是教師履行教育義務(wù)的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標(biāo)志。每一個學(xué)生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的.教育力量。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵他們對學(xué)習(xí)的興趣和愛好。了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，是熱愛學(xué)生的起點。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學(xué)生的健康成長，為學(xué)生的一生著想，從思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，因勢利導(dǎo)地進行有針對性的教育。熱愛學(xué)生還要尊重和信任學(xué)生。教師要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感情，允許學(xué)生獨立思考，切不可刺傷學(xué)生的自尊心。在日常的教育教學(xué)工作中，認(rèn)真評價學(xué)生的行為，和善平等地對待學(xué)生，絕不能為了樹立自己的威信而對學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生提高時，教師不要吝惜自己的贊美之辭；當(dāng)學(xué)生犯錯或退步時，教師也不要任自己的批評侮辱之話泛濫。多一點微笑，多一點贊美，多一點信任，你會得到更多的回報。
3、以身作則，為人師表
在教學(xué)實踐活動中，教師僅有以身立教，為人師表，才能有力地說服學(xué)生，感染學(xué)生。無數(shù)經(jīng)驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何”“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！边@說明凡是教師要求學(xué)生做到的，自己必須先做到，給學(xué)生樹立好榜樣；凡是要求學(xué)生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學(xué)生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學(xué)生。
誠實正直，勤奮好學(xué)，禮貌待人，是教師以身作則，為人師表的具體體現(xiàn)。如果教師缺乏堅定正確的政治方向，沒有遠(yuǎn)大的夢想，其教育必定失敗。教師要教育學(xué)生勤奮刻苦，好學(xué)進去，自己必須勤奮好學(xué)，廣學(xué)博覽，精益求精。教師在日常教學(xué)中，要用文雅和親切的語言啟迪學(xué)生的心靈，陶冶學(xué)生的情操，以自己的模范行為，影響教育學(xué)生。
二、用學(xué)習(xí)引領(lǐng)自身專業(yè)成長
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進入信息社會。在知識經(jīng)濟時代，知識老化速度大大加快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，不僅僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自己提升的＇需要�！皣�(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時俱進，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。教師要善于從教育實踐中汲取能量和資源；善于在任何時間向任何人學(xué)習(xí)，包括在教學(xué)過程中和學(xué)生分享知識；善于和同事交流，擴大視野，促進自身專業(yè)成長。
教師終身學(xué)習(xí)已成為全球教育改革的突破口。要促進自身專業(yè)化成長，教師就要具有終身學(xué)習(xí)的理念，擁有自主學(xué)習(xí)、自己學(xué)習(xí)的觀點。因為終身學(xué)習(xí)已成為未來每個社會成員的基本生存方式，那種“一朝學(xué)成而受用終身”的觀點已經(jīng)過時，人們再也不能只經(jīng)過一段時間的集中學(xué)習(xí)，獲得一輩子享用的知識技能。僅有主動去掌握新概念，學(xué)習(xí)新理念，研究新問題，培養(yǎng)適應(yīng)新環(huán)境的本事，才會使自己重視終身受益。
教育是全社會的大事，但重任主要落在教師身上。時代在變，對人才的要求也在變，教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)對自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學(xué)習(xí)的觀點，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。
首先要加強政治思想方面的學(xué)習(xí)。我國素質(zhì)教育堅持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，正確的教育觀能夠造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人身觀對學(xué)生起直接影響作用。
其次要加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮斗在課程改革實驗的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的意識。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識的積累供給了更多的機會。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的那點知識，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎樣能夠，怎樣能勝任更多的教育教學(xué)工作生活是一個廣闊的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，僅有加緊學(xué)習(xí)的步伐！一個優(yōu)秀教師應(yīng)當(dāng)抓緊一切時間增加知識儲備，僅有這樣才能用人格魅力來感染學(xué)生，和學(xué)生共同發(fā)展。
隨著時代的提高，教育的改革，當(dāng)今的形勢向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，所以，在今后的工作中，我將樹立終身學(xué)習(xí)的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。經(jīng)過學(xué)習(xí)不斷獲取新知識，增長自身的才干，適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢。
為了無愧于教師這一職業(yè)，也為了實現(xiàn)自己心中的夢想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。
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