我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)征文
范文一 我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱(chēng)得上是“百利而無(wú)一害”，
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)征文
。去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到冷。無(wú)論周?chē)臏囟榷嗝吹睾洌墒桥懿絽s使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒!以至于在整個(gè)冬天我們都沒(méi)有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無(wú)限益處。
今年過(guò)年回老家，不少親戚朋友都說(shuō)我長(zhǎng)高了不少，有的人說(shuō)我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說(shuō)這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒(méi)錯(cuò)，過(guò)去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球。籃球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志;體育不單單是純屬體力的競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來(lái)吧，親愛(ài)的`同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。為了健康，為了未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，滿(mǎn)懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧!
范文二 我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)
2008年是最難忘的一年，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)在我們中國(guó)舉行的，而且中國(guó)的奧運(yùn)健兒們也為中國(guó)取得了很好的成績(jī)，這是多么令我們驕傲的呀!當(dāng)然，作為中國(guó)人，我們也不能落后，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，從中可以體會(huì)到快樂(lè)，這是一件多么美好的事情啊!
這不，受奧運(yùn)會(huì)的影響，我們社區(qū)居委會(huì)舉辦了一個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，
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《我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)征文》(http://m.dameics.com)。媽媽聽(tīng)說(shuō)后，就瞞著我和爸爸偷偷地報(bào)了名。從那之后，每天早晨，媽媽很早就把我和爸爸從舒適的床上拉起來(lái)，說(shuō)是要我們一起去鍛煉身體�？蓱z被蒙在鼓里的我們，本來(lái)還想舒舒服服地睡一個(gè)回籠覺(jué)，可惜，全被媽媽的執(zhí)著毀了。實(shí)在是拗不過(guò)她，我和爸爸只得乖乖地從床上爬起來(lái)，滿(mǎn)心不情愿地?fù)Q上運(yùn)動(dòng)服，頂著冬日刺骨的寒風(fēng)，一步一后悔、一步一埋怨地向前邁著沉重腳步。唉!命苦啊!這種苦日子一直持續(xù)了十多天，終于有一天，媽媽拉著我和爸爸來(lái)到了小區(qū)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，說(shuō)是小區(qū)要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，帶我們來(lái)看看。剛到那兒，就聽(tīng)見(jiàn)主持人正在念參賽選手。令我和爸爸大吃一驚的是，竟然聽(tīng)到了我們家的名字。怎么回事?這難道只是一場(chǎng)誤會(huì)?或是有一個(gè)跟爸爸同名同姓的人，碰巧也居住在這個(gè)小區(qū)?
媽媽見(jiàn)我和爸爸疑惑不解的樣子，早就笑得直不起腰來(lái)了�？吹剿臉幼�，我們才恍然大悟。原來(lái)一切都是媽媽搞的鬼。沒(méi)辦法，既然已經(jīng)報(bào)了名，也不能不參加啊，只能趕鴨子上架，湊活上吧!于是我們?nèi)抑荒苊銖?qiáng)走上賽場(chǎng)了。
第一項(xiàng)是接力跑，經(jīng)過(guò)商量，我們決定老爸跑第一棒，我第二棒，老媽最后一棒。隨著“砰”地一聲發(fā)令槍響，老爸手拿接力棒，拼命地向前飛奔。“快呀，老爸，加油，千萬(wàn)別被拉下啊!”快輪到我了，我要跑了，可是腦海里卻一片空白，不知道該如何讓自己發(fā)軟的兩條腿動(dòng)起來(lái)。我的心怦怦地跳，就好像要跳出來(lái)似的。我最害怕的是接不住接力棒，我扭頭偷偷地看看旁邊的選手，發(fā)現(xiàn)他也在看我，他的目光似乎是在嘲笑我：“想超過(guò)我，那是比登天還難的，是絕不可能的!”我也在心里悄悄地說(shuō)：“那好，就讓我們比比看吧。我一定不會(huì)輸給你的!”
我像離弦的箭一樣沖了出去，雖然還有些頭暈，但為了我家的榮譽(yù)，我絕不能放棄，一定要堅(jiān)持下去。我連吃奶的力氣的使出來(lái)了，幸好沒(méi)被超過(guò)，終于以最快的速度把接力棒交到了媽媽手里。不過(guò)，剛交完棒，我就體力不支摔倒了。好后悔，如果把身體鍛煉好，就不會(huì)在這么多人面前摔個(gè)大跟頭了。
幸好，媽媽仍然跑在最前面。我趕緊爬起來(lái)，一邊追過(guò)去，一邊給媽媽加油助威。突然，媽媽手里的棒掉到了地上。“糟了。”我緊張地屏住呼吸，心里想踹了一只兔子似的，怦怦直跳。雖然媽媽立刻將接力棒撿起來(lái)接著向終點(diǎn)跑去，但就因?yàn)檫@次掉棒，第一名與我們擦肩而過(guò)了。
不過(guò)，雖然我們家沒(méi)有得第一名，但是我們?cè)诒荣愔姓嬲w會(huì)到了全家人齊心協(xié)力、共同完成一件事是多么地幸福!其中的快樂(lè)也是什么都不能比擬的!
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