晚上護膚的正確步驟--女人晚上如何護膚

你知道嗎?夜間護膚更有助于皮膚吸收哦!晚間護膚效果是日間護膚的2倍，因為晚間皮膚會進入一個自我修復(fù)狀態(tài)，所以晚間皮膚的護理步驟要非常注意，只要做好晚間的護膚步驟，絕對能讓肌膚越來越好，那么晚上護膚的正確步驟你知道嗎?跟著小編學(xué)起來吧!

晚上護膚的正確步驟--女人晚上如何護膚

無化妝情況下：

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部，

晚上護膚的正確步驟--女人晚上如何護膚

第二步：保濕

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養(yǎng)

選用適合自己的眼霜產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當(dāng)然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養(yǎng)

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求，高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!

第五步：面霜保養(yǎng)

冬天的時候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補充肌膚養(yǎng)分。

有化妝情況下：

步驟一：卸妝

晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細(xì)，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不干凈會導(dǎo)致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

步驟二：洗臉

卸妝后要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調(diào)理霜，調(diào)理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調(diào)理霜后用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鐘左右，后用溫水沖洗干凈臉部。

步驟三：敷面膜

徹底清潔臉部肌膚后，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上涂抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鐘即可，敷太長時間會適得其反，15分鐘左右后取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之后用清水清潔臉部。

步驟四：擦爽膚水

敷完面膜后，要做的就是馬上將爽膚水涂于臉部，補充水分，當(dāng)然在涂完爽膚水后，再涂上高效修復(fù)保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分，

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步驟五：涂晚霜

將一切步驟做完后，最后一步就是涂抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的'乳液，因為不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜;混合性膚質(zhì)則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區(qū)。

晚間9點后的保養(yǎng)步驟

首先使用按摩霜或晚霜在臉上厚厚地涂抹一層，務(wù)必讓整張臉都油光起來，如果肌膚尤其干燥，建議可以再搭配使用一些按摩精油效果更佳。隨后用雙手輕輕按壓面部肌膚，讓面霜更均勻地敷在肌膚上。

雙手掌心向外，十指彎曲，用十指關(guān)節(jié)彎曲處輕輕按壓眼眶，舒緩眼周肌膚的疲勞，有助于改善眼周微循環(huán)。

隨后將雙手輕輕沿眼眶輕刮到太陽穴，并且用十指關(guān)節(jié)處按壓太陽穴，不僅可以改善微循環(huán)，還可以舒緩一天的疲勞，改善肌膚因為壓力而造成的干燥與憔悴。

同樣用十指曲關(guān)節(jié)從眉毛往發(fā)際線刮按，有效幫助按摩面霜吸收，同時也可以很好的改善額頭抬頭紋和干紋的現(xiàn)象。

最后用十指曲關(guān)節(jié)從下巴往兩側(cè)法令紋處刮動按摩，可以有效消除雙下巴和法令紋過深的現(xiàn)象，減少嘴角下垂的困擾。

結(jié)束這一系列按摩步驟后，用熱毛巾敷于面部，等待10～15秒鐘，如此一來隨著蒸汽的作用，面霜更好地被肌膚所吸收，最后用毛巾輕輕擦拭肌膚多余的面霜或油。

在完成這個家庭面部SPA后，肌膚呈現(xiàn)最為柔軟的狀態(tài)，再涂抹精華乳和面霜，鞏固肌膚的鎖水屏障，如此一來，一個晚上都不用擔(dān)心肌膚會干燥氧化了。

基礎(chǔ)護膚誤區(qū)

1.長期使用自制面膜或自制的護膚品

基礎(chǔ)護膚中，用檸檬、黃瓜、蛋清等經(jīng)常被用來自制成面膜或日常護膚品。在某種情況下它們的確是護膚品，但并不意味著適用于所有膚質(zhì)。比如較敏感的膚質(zhì)就應(yīng)該避免將檸檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌膚不要使用蛋清打底做面膜，它會使你的肌膚越來越干。

2.使用面膜或護理型粉底代替日常護理產(chǎn)品

面膜為肌膚護理中的補充型產(chǎn)品，它的功效時間相對較短，通常僅有2-3個小時，是周護理型產(chǎn)品。日常護理產(chǎn)品卻能夠提供一天左右的保護功效。這是面膜無法企及的。具有護理功效的粉底其重點是在粉質(zhì)上，護理功效只是在此基礎(chǔ)上額外添加的，只能使粉質(zhì)不吸水，保養(yǎng)功效自然就不會很理想，出現(xiàn)緊繃、干澀、不適在所難免。

3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皺紋或細(xì)紋上

基礎(chǔ)護膚過程中眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品，如果將眼霜過多地涂在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

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