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馬斯拉奇職業(yè)倦怠測(cè)試

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馬斯拉奇職業(yè)倦怠測(cè)試

認(rèn)真閱讀下列問(wèn)題,請(qǐng)您根據(jù)自己的情況,從中選擇符合自己情況的那一項(xiàng),

馬斯拉奇職業(yè)倦怠測(cè)試

。其中,:      A ——從未如此;      B ——很少如此;      C ——說(shuō)不清楚;      D ——有時(shí)如此;      E ——總是如此。      1 、對(duì)工作感覺(jué)到有挫折感。      2 、覺(jué)得自己不被理解。      3 、我的工作讓我情緒疲憊。      4 、我覺(jué)得我高度努力工作。      5 、面對(duì)工作時(shí),有力不從心的感覺(jué)。      6 、工作時(shí)感到心灰意冷。      7 、覺(jué)得自己推行工作的方式不恰當(dāng)。      8 、想暫時(shí)休息一陣子或另調(diào)其它職務(wù)。      【以上8題是職業(yè)倦怠中的“情緒衰竭”部分,按a、b、c、d、e五檔分值依次為1、2、3、4、5,分?jǐn)?shù)總和除以8是最后得分,得分2.5即視為中度職業(yè)倦怠!      9 、只要努力就能得到好的結(jié)果。      10 、我能肯定這份工作的價(jià)值。      11 、認(rèn)為這是一份相當(dāng)有意義的工作,

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馬斯拉奇職業(yè)倦怠測(cè)試》(http://m.dameics.com)。      12 、我可以由工作中獲得心理上的滿足。      13 、我有自己的工作目標(biāo)和理想。      14 、我在工作時(shí)精力充沛。      15 、我樂(lè)于學(xué)習(xí)工作上的新知。      16 、我能夠冷靜的處理情緒上的問(wèn)題。      【這8題是職業(yè)倦怠中的“低個(gè)人成就”部分,按a、b、c、d、e五檔分值依次為5、4、3、2、1,分?jǐn)?shù)總和除以8是最后得分,得分2.5即視為中度職業(yè)倦怠!      17 、從事這份工作后,我覺(jué)得對(duì)人變得更冷淡。      18 、對(duì)某些同事所發(fā)生的事我并不關(guān)心。      19 、同事將他們?cè)庥龅降膯?wèn)題歸咎于我。      20 、我擔(dān)心這份工作會(huì)使我逐漸失去耐性。      21 、面對(duì)民眾時(shí),會(huì)帶給我很大的壓力。      22 、 常盼望有假期,可以不用上班。      【這6題是職業(yè)倦怠中的“人格解體”部分,按a、b、c、d、e五檔分值依次為1、2、3、4、5,分?jǐn)?shù)總和除以6是最后得分,得分2.5即視為中度職業(yè)倦怠!      將所有題目得分相加除以22得到平均分,即代表自己職業(yè)倦怠問(wèn)題的嚴(yán)重程度。1分代表沒(méi)有職業(yè)倦怠,5分代表職業(yè)倦怠問(wèn)題很?chē)?yán)重。得分越高表明職業(yè)倦怠的程度越重。

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