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關于衛(wèi)生紅領巾廣播稿
葉:敬愛的老師們!
傅:親愛的同學們!
葉、傅:紅領巾廣播站又和大家見面了!
葉:我是廣播員葉,
關于衛(wèi)生紅領巾廣播稿
。傅:我是廣播員傅。
葉:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
傅:留住一絲清風,播撒希望明天。
葉:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
傅:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。
葉:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
傅:同學們,天氣逐漸轉冷,我們在添衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
葉:本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、
傅:一、飲食與健康
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
葉:不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。有些同學為了求方便,從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的……
傅:同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
葉:飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
傅:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒,
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《關于衛(wèi)生紅領巾廣播稿》(http://m.dameics.com)。合:總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
葉:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
傅:生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會危及生命安全。
葉:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
傅:2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具。
葉:3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。外出玩;蚵糜钨徺I飲料、食品時,要到有衛(wèi)生合格證、攤點購買食品,以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
傅:4、不要隨意摘野果吃。這樣也會中毒。
葉:最后,紅領巾廣播站對全體少先隊員提出幾點希望:
傅:1、熱愛生活:關愛生命,保護自己。
葉:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習慣
傅:3、管好嘴巴:防止“病從口入”
葉:4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食
傅:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費
葉:接下來請傾聽經(jīng)典誦讀:
朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,輒凈手”
“置冠服,有定位,勿亂頓,致污穢”
“衣貴潔,不貴華,上循分,下稱家”
對飲食,勿揀擇,食適可,勿過則”
“步從容,立端正,揖深圓,拜恭敬”
傅:紅領巾廣播站又要與大家說再見了。親愛的同學們,我們衷心地祝愿:紅領巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;:
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