《高三生活中的困惑——心理篇》主題班會活動方案

　　活動目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo))：

　　高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇，

《高三生活中的困惑——心理篇》主題班會活動方案

。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的高三學(xué)生來說，實(shí)在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。

　　高三學(xué)生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進(jìn)取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功!

　　活動準(zhǔn)備(教室布置及含義，學(xué)生的先期準(zhǔn)備等)：

　　安排心理素質(zhì)良好的同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言

　　活動過程：

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價(jià)，

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　　2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。

　　3.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　4.不妨制定階段性目標(biāo)。

　　5.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗(yàn)成就感。

　　6.增強(qiáng)自信心。

　　7.樂觀、平靜地對待挫折，因?yàn)榇煺蹖τ诔晒ν瑯邮潜匾�的�?/p>

　　注意事項(xiàng)或建議：

　　教師和家長都應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路!

　　活動效果及后記：

　　這次主題班會的活動效果良好，部分同學(xué)舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強(qiáng)!

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