關(guān)于正能量的讀后感1500字

　　范文一

　　正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情，

關(guān)于正能量的讀后感1500字

。表現(xiàn)原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，也更有安全感。

　　讀了這本書(shū)后感覺(jué)正能量在體內(nèi)慢慢的積累，溫暖人心，驅(qū)散負(fù)能量的黑暗。書(shū)中所寫(xiě)在此跟大家分享一下：

　　改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。

　　在日常生活中，有很多的事情可以通過(guò)你的肢體語(yǔ)言傳遞給對(duì)方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂(lè)，與對(duì)方心里上更加親近，認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。

　　改變自己的小習(xí)慣，讓初次見(jiàn)面的人對(duì)你印象深刻，同時(shí)拉近與人之間的距離感。

　　生活中要學(xué)會(huì)微笑，微笑著面對(duì)生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量。

　　微笑使人感覺(jué)快樂(lè)，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿(mǎn)陽(yáng)光�？鞓�(lè)的與內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對(duì)話(huà)，讓自己每天都活在快樂(lè)當(dāng)中。

　　生氣對(duì)人不好，它會(huì)讓你做傻事，胡亂冒險(xiǎn)、說(shuō)出很快就會(huì)后悔的話(huà)，并且容易引發(fā)暴力行為。

　　同時(shí)，生氣對(duì)你周?chē)�的人也不好。它�?huì)讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當(dāng)然平時(shí)如果你已經(jīng)生氣了，有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。

　　要想平靜下來(lái)，要表現(xiàn)得彬彬有禮，舉止平和!慢慢的你就能夠讓自己心態(tài)平，微笑的面對(duì)，積累正能量。

　　培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。與腦海中想象一些快樂(lè)的事情相比，實(shí)際行動(dòng)參與的活動(dòng)會(huì)令你更加快樂(lè)，表現(xiàn)得興奮。

　　快樂(lè)的說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中!或者，換句話(huà)說(shuō)，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

　　相比較其他的娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，唱歌、跳舞、運(yùn)動(dòng)能夠讓人的身體和心理感到更加的愉悅。

　　自己總是封閉自己，不與朋友聯(lián)系可能會(huì)導(dǎo)致你更少的機(jī)會(huì)外出參加活動(dòng)，從而感到更加孤獨(dú)。孤獨(dú)的人負(fù)能量就會(huì)在體內(nèi)聚集。

　　打造超強(qiáng)的意志力。本書(shū)主要講述了減肥，節(jié)食并不一定需要與欲望作徒勞無(wú)功的對(duì)抗，相反，你只需聽(tīng)從自己身體內(nèi)部的聲音即可。

　　只有這樣做，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來(lái)到你的身邊。做出小小的承諾，你很可能會(huì)作出大大的改變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力;表現(xiàn)得不再是習(xí)慣的俘虜，你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)戒煙、減肥并不困難。

　　這些簡(jiǎn)單有效的方法會(huì)鼓勵(lì)你改變行為的方方面面。如此表現(xiàn)原理激勵(lì)了你的行動(dòng)，使你感覺(jué)自己變成了一個(gè)嶄新的、充滿(mǎn)正能量、更加有動(dòng)力的人。

　　永葆青春活力，書(shū)中介紹了五種幫你減緩衰老：

　　掌握對(duì)生活的控制：不要總認(rèn)為老了之后就一定會(huì)非常無(wú)助、必須依賴(lài)別人。相反，你要盡可能的控制生活中的方方面面。

　　自己買(mǎi)東西，照料植物、打理院子、養(yǎng)寵物、理財(cái)管賬，并以自己的心意外出走動(dòng)。

　　保持思維活躍：掌握世界新聞動(dòng)態(tài)，看看自己的周?chē)�發(fā)生了什么。

　　寫(xiě)博客，設(shè)立個(gè)人目標(biāo)，保持好奇心，保持興趣和愛(ài)好，與朋友以及家人保持聯(lián)系，

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　　積極主動(dòng)：盡量保持身體的活躍，堅(jiān)持鍛煉，腳步輕快起來(lái)。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)

　　做出努力：試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服，讓自己看上去年輕起來(lái)。

　　范文二

　　現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上和生活中比較流行正能量這個(gè)詞，什么是正能量?科學(xué)解釋?zhuān)阂哉婵漳芰繛榱悖�能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的 物質(zhì)為負(fù)。作為中學(xué)生的我理解不了這樣抽象的解釋?zhuān)�我去�?wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屝φf(shuō)”正能量是一切健康\樂(lè)觀(guān)、積極向上的思想和行為.我們身邊包括你自己都有正能量 的存在.用心發(fā)現(xiàn)和感受吧,自己可以找到答案.”真的自己就可以找到這個(gè)時(shí)髦詞的答案么?這個(gè)寒假我就在尋找著。。。。。

　　2013年評(píng)選感動(dòng)青島 10大人物之一的高舉穩(wěn)就住在我家樓前面，媽媽和他都是城陽(yáng)微塵之光公益群的。有一天媽媽帶我去拜訪(fǎng)了高叔叔。那是一個(gè)很樸實(shí)的小伙子，他開(kāi)了一家微塵之 光足療館.他幾年前經(jīng)歷了一次車(chē)禍,是社會(huì)的力量幫助他逃離了死亡線(xiàn),出院后立志將感恩和愛(ài)心用自己能做的方式傳遞下去.幾年來(lái)每周堅(jiān)持到敬老院給老人修 腳，風(fēng)雨無(wú)阻。受其影響,.我后來(lái)跟他一起到小北曲夕陽(yáng)紅敬老院看望了老人，我是一個(gè)學(xué)生沒(méi)安排其他，只是和幾個(gè)老奶奶說(shuō)話(huà)，就簡(jiǎn)單聊家常什么的，但老奶 奶那么高興，拉著我的手親的不得了，有個(gè)叫紀(jì)佰玉的老奶奶83歲了，高興了背出了木蘭詩(shī)還唱了歌，我雖然不是她的親孫子,但她比對(duì)親孫子還用心,一勁告訴 我學(xué)生時(shí)光最美要學(xué)文化長(zhǎng)知識(shí)�？吹侥敲创竽昙o(jì)的老人每天精神矍鑠的讀報(bào)學(xué)習(xí)我為之感動(dòng)，看到我們給他們帶來(lái)少許的天倫之樂(lè)我為自己溫暖。關(guān)愛(ài)和互助也應(yīng) 是正能量的體現(xiàn)阿,照亮別人也溫暖自己!挺好的!這是我第一個(gè)答案.

　　爸爸是名軍人，春節(jié)幾乎都是最忙的時(shí)候回不了老家，今年依然是我和媽媽回去陪 爺爺奶奶過(guò)年。以往總是嫌棄家里冷啊不衛(wèi)生啊經(jīng)常讓奶奶不知怎樣招待我。今年我決定以實(shí)際的孝心和行動(dòng)跟奶奶更親近些，在老家的這幾天我決定和奶奶睡和奶 奶玩，這簡(jiǎn)單的動(dòng)作讓奶奶高興合不攏嘴，出門(mén)就說(shuō)：我大孫女回來(lái)了，晚上都跟我捂腳睡!在老家人眼里，在城里長(zhǎng)大的姑娘回到農(nóng)村像公主那樣?jì)少F不得,這樣 體貼有些跟常規(guī)另類(lèi)，別人大都回應(yīng)：妞妞(我乳名)長(zhǎng)成大姑娘了這么懂事啊!出門(mén)時(shí)我挽著奶奶的胳膊，也美美享受別人對(duì)我的美言和對(duì)奶奶的羨慕中。說(shuō)來(lái)慚 愧，就是簡(jiǎn)單做了和老人親近的事最普通的孝道卻得到那么多光輝表?yè)P(yáng).尊老愛(ài)幼是我們傳統(tǒng)美德,肯定也是在正能量的范圍里,我找到第二個(gè)答案.

　　春節(jié) 爸爸隊(duì)里有新兵晚會(huì)，我作為家屬可以參加唱首歌。爸爸說(shuō)要唱激情上進(jìn)的歌曲，要帶有自信青春活力的狀態(tài)否則不能登臺(tái)。我選了首英語(yǔ)歌曲adail的 drollinginthedeep，但后來(lái)我很忐忑，其中有個(gè)高音我怕上不去唱不好，但放棄了心里會(huì)不安會(huì)有遺憾,在張老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我和耿千惠 姐姐還是半猶豫步入舞臺(tái)….看到臺(tái)下那年輕的新兵大哥哥們的期盼，感受這曼妙的舞臺(tái),我意識(shí)到?jīng)]有退路必須做好現(xiàn)在的自己,我們?cè)谟们橥度隲忘記膽怯\放 開(kāi)自己,結(jié)果力量泉涌\歌聲飛揚(yáng)\掌聲雷動(dòng)!我們唱得很成功,太棒了!此時(shí)此刻，我找到這種環(huán)境里的自信和快樂(lè)。正能量也體現(xiàn)在個(gè)人素質(zhì)中,自信努力本是 我們做人基本品質(zhì),不給自己設(shè)障礙，積極用心全力以赴去做，原來(lái)可以成就更好的自己!那么簡(jiǎn)單,我又找到了一個(gè)答案,這樣的答案應(yīng)很多……

　　真如媽 媽所說(shuō),我'們都是生活在正能量輻射的光環(huán)圈里并且一切正能量可以互相點(diǎn)燃激勵(lì)和傳遞。記得誰(shuí)說(shuō)過(guò)”你要想著照亮溫暖別人，首先你自己是一束陽(yáng)光”,為了 社會(huì)和諧為了我們生活的環(huán)境更加美好,我們都來(lái)做一束正能量吧!馬上開(kāi)學(xué)了，作為我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)8.9班一員，我應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)站在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里?熱愛(ài)學(xué)習(xí) 集體、自信、付出、積極\關(guān)愛(ài)助人、、、、對(duì),就要做那樣的學(xué)生，哈哈隨時(shí)在行動(dòng)啦，因?yàn)槲�、我們就是那最璀璨醒目的一束正能�?

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