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增強(qiáng)信任的游戲:傾心吐意

時(shí)間:2024-10-16 15:46:47 資料大全 我要投稿
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增強(qiáng)信任的游戲:傾心吐意

  目的:

  探究自己與他人的感情

  時(shí)間:

  40分鐘

  內(nèi)容:

  1. 將個(gè)人此時(shí)此地的感受說(shuō)出來(lái),

增強(qiáng)信任的游戲:傾心吐意

。要注意從“我”的角度說(shuō)話,說(shuō)話時(shí)注視對(duì)方,叫出對(duì)方的名字,

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  2. 程序:

  A. 背靠背(10分鐘):兩人一組,靜默幾分鐘后,兩人輪流告訴對(duì)方自己的感受,及感覺(jué)到的對(duì)方的情緒和感覺(jué)。

  B. 面對(duì)面(10分鐘):凝望對(duì)方臉部數(shù)秒之后,輪流述說(shuō)感受。

  C. 手拉手(10分鐘):兩人面對(duì)面,手拉手,閉眼靜默數(shù)分鐘后,彼此述說(shuō)感受。

  D. 討論(30分鐘):大家集合討論剛才的經(jīng)驗(yàn)。

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