設(shè)定目標(biāo)失敗的七大原因

     設(shè)定目標(biāo)失敗的七大原因

     為什么你制定了目標(biāo)卻仍然失��？也許失敗已經(jīng)讓你覺得設(shè)定目標(biāo)毫無用處，可是真的如此嗎？那么，你有靜下來想想為什么你的目標(biāo)會失敗呢？我想你很可能犯下了以下一些錯誤：

     1、不把它們寫下來

      想要記住并且開始執(zhí)行自己的目標(biāo)，最好的辦法就是寫下來！描述你的目標(biāo)是什么，你要怎樣達(dá)到它，

設(shè)定目標(biāo)失敗的七大原因

。如果你從來沒有將目標(biāo)記下來過，那現(xiàn)在就把你的目標(biāo)寫下。參考閱讀《如何規(guī)劃成功的新年目標(biāo)》

      將目標(biāo)寫下來，可以梳理你的含糊不清、條例不順的想法。記住，明確的目標(biāo)才能保證你的成功，而明確的目標(biāo)不會輕松地用腦袋想想就能全部明白的。所以，花點時間，坐下來仔細(xì)寫下來。

     2、不去定期回顧自己的目標(biāo)

      我想你已經(jīng)知道回顧的重要性。定期回顧使你確定自己是否朝著目標(biāo)前進，有沒有取得預(yù)期的成功。

      就像飛行員駕駛飛機時，需要定時檢查和修正飛行的航線。定期回顧可以使你發(fā)現(xiàn)目標(biāo)和計劃中出現(xiàn)的問題，并且找出其中的解決辦法。參考閱讀《如何時刻保持在目標(biāo)的正確軌道上》

     3、只有自己知道目標(biāo)是什么

      將你的目標(biāo)告訴別人，因為你需要一點壓力。也許你害怕對別人作出承諾，但是將自己的目標(biāo)告訴別人只會迫使你要對自己的目標(biāo)負(fù)責(zé)。

      你很可能會感到變扭，那就告訴親人和朋友。保證一定要完成目標(biāo)，并且讓他們監(jiān)督你。如果你還在乎自己在他們心中的優(yōu)秀形象，那就趕快執(zhí)行目標(biāo)吧～

     4、不能每天都看到自己的目標(biāo)

      人類是健忘的動物。即使你有將目標(biāo)寫下來，可是你還是會忘記。讓自己深深記住，潛意識里不斷提醒自己的最好的方法就是“重復(fù)”——讓你天天都可以看到自己的目標(biāo)，

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《設(shè)定目標(biāo)失敗的七大原因》(http://m.dameics.com)。

      你可以把自己的目標(biāo)放在每天可以看到的地方，如：寫在記事本里、通過電腦提醒等等。

     5、太多的長期、中期目標(biāo)

      你是否設(shè)定了太多的目標(biāo)，并且天真地希望自己全部都能一一實現(xiàn)。這不是不可能，更多的目標(biāo)意味著精力的分散，特別是當(dāng)你擁有太多的長期目標(biāo)和中期目標(biāo)時。

      學(xué)習(xí)一門新技能、減肥20公斤等等，這些都需要花費幾個月才可能達(dá)到目標(biāo)。如果你設(shè)定了太多諸如此類的大目標(biāo)，你就會被到處牽著走，反而又變成沒有目的性了。(來源：畢業(yè)生求職網(wǎng)   m.dameics.com)所以，建議你只留2-3個長期、中期目標(biāo)，通過將大目標(biāo)分解為若干個小目標(biāo)，落實到具體的每天每周的任務(wù)上。

     6、不明確個人的目標(biāo)

      你為什么要設(shè)定這個計劃？達(dá)到這個計劃的目標(biāo)對你意味著什么？當(dāng)你達(dá)到目標(biāo)后你會有什么感覺？如果你對這些問題都還不是很清楚，說明今年你還不是特別急切地希望達(dá)到這些目標(biāo)。

      一個明確的目標(biāo)，即使面對艱難和挑戰(zhàn)，你仍然急切地想要竭盡所能來達(dá)到它。所以，你需要十分透徹地明白你制定的目標(biāo)對你的意義。否則，你只會很容易忘記它，并且很難會有進展。

     7、得不到別人的支持

      一個好漢三個幫，去取得目標(biāo)不意味著你是一個獨行俠。相反，你還需要家人、朋友的支持。

      例如：如果你打算減肥，但是你的家人卻每天吃快餐，這絕對不會對你有幫助；如果你想培養(yǎng)起早床，室友卻每天睡懶覺，你最好也把他拉進計劃。向你周圍的人談?wù)勀愕哪繕?biāo)和計劃，要求他們給你提供多少支持，不管是精神上的還是物質(zhì)上的。

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