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高考考場六大應(yīng)急辦法高考倒計(jì)時(shí)

時(shí)間:2024-08-30 05:59:50 資料大全 我要投稿
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高考考場六大應(yīng)急辦法【高考倒計(jì)時(shí)】

  在高考的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)發(fā)生很多緊急情況,

高考考場六大應(yīng)急辦法【高考倒計(jì)時(shí)】

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高考考場六大應(yīng)急辦法【高考倒計(jì)時(shí)】

  一、高考遲到怎么辦?

  可向交警求助,請(qǐng)他們用摩托車送入考場?忌M(jìn)考場后可先穩(wěn)定一下自己的情緒,不妨做幾次深呼吸,閉眼定神一會(huì)。

  二、忘帶證件怎么辦?

  第一時(shí)間與送考老師聯(lián)系,讓老師與自己的家長聯(lián)系,然后由家長送證件過來,千萬不要在中途折回家取證件。

  三、頭腦空白怎么辦?

  不要急著往下做題,先平靜下來,

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高考考場六大應(yīng)急辦法【高考倒計(jì)時(shí)】》(http://m.dameics.com)。喝兩口水、仰頭閉目養(yǎng)神幾分鐘,深呼吸片刻。不要看別人在做什么,調(diào)節(jié)好心態(tài)。

  四、考試走神怎么辦?

  克服焦慮心態(tài),其次要加強(qiáng)心理承受能力。考生不要因?yàn)榭荚嚳旖Y(jié)束而掉以輕心,解題很順利的時(shí)候,要特別看仔細(xì)題目。

  五、難題卡殼怎么辦?

  不要過于執(zhí)著。當(dāng)完成考卷上大多數(shù)題后,緊張的神經(jīng)就能平緩下來,從而使大腦正常工作,不能解決的問題迎刃而解。

  六、考前特別緊張?jiān)趺崔k?

  臨考前考生可以嘗試深呼吸、嚼口香糖、積極的自我暗示等方法來舒緩焦慮和緊張情緒,讓正能量不斷釋放。

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