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菊花泡水喝的功效
熱愛養(yǎng)生的人，都喜歡用菊花來泡水，那么菊花泡水有什么用呢，
菊花泡水喝的功效
。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于菊花泡水喝的功效，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
菊花泡水喝的功效
1、治療腫痛、惡風(fēng)濕痹
老中醫(yī)告訴我們,服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外,將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現(xiàn)了惡風(fēng)濕痹的情況,那么服用之后還具有理氣的效果,非常的適合一些老年人服用,具有延年益壽的作用。
2、清肝明止、解毒
將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用,同時對于各種風(fēng)熱性感冒或者是頭暈?zāi)垦�、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。
3、可以降低血壓
菊花中含有大量的黃酮類物質(zhì),這種物質(zhì)在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效,所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進身體健康。
4、可以防輻射
如果是屬于白領(lǐng)工作者,或者是需要天天使用電腦的人群,可以適量的多服用一些菊花茶,因為菊花具有很的防輻射的作用。想要令菊花茶的口感更好,也可以在沖泡的時候加入幾塊冰糖。
5、 菊花泡水喝的.功效
中醫(yī)方面認為,菊花性寒,味苦,服用之后具有很好的清熱解毒、清肝明目以及疏散風(fēng)熱等等的功效。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),菊花中含有多種對身體有好處的營養(yǎng)物質(zhì),服用之后具有抵抗病毒、細菌以及延緩衰老還有解熱的作用。
菊花泡水喝的禁忌
1、不能長期連續(xù)服用
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),菊花中含有多種對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì),在進入身體之后能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等等的作用，
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《菊花泡水喝的功效》(http://m.dameics.com)。不過需要注意的是,菊花茶并不能夠長期的連續(xù)服用,一般服用三五天就需要停止,避免對身體造成損害。2、服用菊花茶之前弄清楚自己的體質(zhì)
專家建議,如果是脾胃虛寒或者是陽虛體質(zhì)的人群,如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的'中藥材,很容易損傷身體中的正氣,導(dǎo)致身體越來越虛。如果是一些脾胃虛寒的患者,經(jīng)常大量的服用菊花茶,很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脾胃不適以及反酸的情況,這是因為菊花性涼所引起的。所以說,一些陰虛火熱體質(zhì)的人群在服用的時候一定要特別的注意,避免身體出現(xiàn)上火的情況。任何人群在將菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的體質(zhì)情況,避免身體收到損害。
3、不能添加冰糖
由于菊花味苦,所以很多人在喝菊花茶的時候為了調(diào)節(jié)口感總是喜歡加上幾塊冰糖。在平時,菊花茶中添加冰糖是允許的,同時也不會對身體造成損害,但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者,最好就單獨將菊花泡水喝就可以了,不要添加冰糖。
菊花泡水喝不適合群體
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的.健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
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