- 相關(guān)推薦
-三九天從什么時(shí)候開始
夏練三伏，冬練三九，
-三九天從什么時(shí)候開始
。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“2016-2017年三九天從什么時(shí)候開始”的詳細(xì)解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!2017年數(shù)九是從什么時(shí)候開始的
數(shù)九是從冬至日開始的，不過數(shù)九是中國農(nóng)歷的說法，而且數(shù)九延續(xù)時(shí)間長，所以有兩種情況，若是指占據(jù)公元2017年上半年時(shí)間較長的數(shù)九是從什么時(shí)候開始的話，那就是2016年12月21日，農(nóng)歷十一月廿三開始，若是指公元2017年下半年的數(shù)九是從什么時(shí)候開始的話，那就是2017年12月22日，農(nóng)歷十月初五開始。
2017年三九天時(shí)間表
2016年冬至?xí)r間為12月21日，農(nóng)歷十一月廿三，依次類推，2017年三九時(shí)間為：
第一天：2017年1月8日
第二天：2017年1月9日
第三天：2017年1月10日
第四天：2017年1月11日
第五天：2017年1月12日
第六天：2017年1月13日
第七天：2017年1月14日
第八天：2017年1月15日
那么2016-2017年三九天從什么時(shí)候開始呢?
答：2016-2017年三九天從2017年1月10日開始。
2017年進(jìn)九后如何養(yǎng)生
1、皮膚干燥多喝水
冬天天氣較干，而現(xiàn)在又處于逐漸變冷的時(shí)期，一些過敏體質(zhì)較容易產(chǎn)生一些皮膚問題，比如慢性濕疹，皮膚瘙癢、干裂等癥狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現(xiàn)皮膚問題。
要及時(shí)補(bǔ)水，但是不要等到口渴才喝水，也不要說每天非得喝夠十杯、八杯，
資料共享平臺
《-三九天從什么時(shí)候開始》(http://m.dameics.com)。要保持飲水量，應(yīng)間斷性喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時(shí)間后再喝，不要一次大量飲水，這樣對腎的負(fù)擔(dān)太大。2、起居上要注意保暖
初入冬季，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。中醫(yī)認(rèn)為“寒性凝滯，寒性收引”，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。
保暖是第一要?jiǎng)?wù)，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護(hù)。對于老人家，則在保暖的同時(shí)還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。
3、飲食增苦少咸
冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。
因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，以補(bǔ)益心臟，增強(qiáng)腎臟功能，常用食物如：檳榔、橘子、豬肝、羊肝、大頭菜、萵苣、醋、茶等。
數(shù)九更多相關(guān)文章推薦：
1.2016-2017數(shù)九從什么時(shí)候開始
2.九月九日重陽節(jié)吃什么
3.三九天養(yǎng)生攻略 三藏三補(bǔ)
4.九九重陽節(jié)的起源和習(xí)俗
5.2016-2017數(shù)九時(shí)間表
6.中秋后養(yǎng)生九要點(diǎn)
7.九九重陽節(jié)的來歷
8.2017交九時(shí)間
9.2017三九天灸貼藥時(shí)間
10.三九天艾灸的好處
【-三九天從什么時(shí)候開始】相關(guān)文章：
交春是什么時(shí)候開始02-04
12306什么時(shí)候放票03-13
七夕是什么時(shí)候07-30
2017年雞年什么時(shí)候打春12-15
2017年什么時(shí)候打春幾點(diǎn)幾分幾秒03-13
面試準(zhǔn)備—面試從你走入公司已經(jīng)開始03-13
面試開始為何不能詢問薪水？03-13