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高考家長(zhǎng):別讓高考焦慮癥傳染孩子
孩子要高考,有的家長(zhǎng)比孩子還緊張,濟(jì)南的陳女士就是這樣。陳女士現(xiàn)在夜不能眠,工作也做不下去,已在家休養(yǎng)一個(gè)多月了。
陳女士和丈夫都是駐濟(jì)某高校的教師,兒子建華(化名)現(xiàn)在濟(jì)南某重點(diǎn)中學(xué)讀高三。高考一天天臨近了,陳女士有種透不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。
從一個(gè)多月前開(kāi)始,陳女士整夜睡不著覺(jué),連日常工作都無(wú)法完成。“我每天都不知道怎么走進(jìn)教室的,也不知道在課堂上都講了些什么。一下課就想往家跑,希望能立刻見(jiàn)到兒子,看看他今天學(xué)得怎么樣!
陳女士說(shuō),表面上她盡量不給兒子施加壓力,她總是對(duì)兒子說(shuō):“兒子,別太緊張,考不上大學(xué),咱可以走別的路!
兒子建華卻說(shuō),媽媽雖然口口聲聲讓自己放松,但她的行為卻在無(wú)形中給了自己莫大的壓力。
晚上,建華在自己房間里學(xué)習(xí),媽媽會(huì)把蘋果削好,再切成薄薄的小片,每一片上都插上牙簽。怕走路發(fā)出的聲音影響他學(xué)習(xí),媽媽會(huì)脫下鞋來(lái)只穿著襪子,悄悄走進(jìn)他的房間,輕輕地把果盤放下,然后再悄悄退出他的房間。
媽媽給予的無(wú)形壓力,使得建華經(jīng)常一夜夜睡不著覺(jué)。他開(kāi)始吃不下飯,學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯退步。
兒子這樣的表現(xiàn),自然更加重了陳女士的心理負(fù)擔(dān)。她只好向單位請(qǐng)了長(zhǎng)假,要在家照顧兒子。
岷江心理咨詢工作室心理咨詢師姜岷說(shuō),高考臨近,不少孩子和家長(zhǎng)都患上了焦慮癥。
據(jù)她介紹,這樣的情況,從3月份開(kāi)始,她每天都會(huì)接待至少兩例。多數(shù)都是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生,家長(zhǎng)都具備較高的素質(zhì)。家長(zhǎng)把焦慮傳染給孩子,讓孩子無(wú)所適從。
姜岷說(shuō),孩子要高考,家長(zhǎng)焦慮在所難免,關(guān)鍵是別在孩子面前表現(xiàn)出來(lái),否則后果很難設(shè)想。她勸家長(zhǎng)們,可以跟同事朋友多聊聊,緩解自身壓力。
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