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愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案

時(shí)間:2023-02-28 10:06:56 其它教案 我要投稿

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案(精選10篇)

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中,說(shuō)起主題班會(huì),大家一定不陌生吧?主題班會(huì)會(huì)前需要充分的準(zhǔn)備,盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)、愛(ài)好和創(chuàng)造性。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢?下面是小編幫大家整理的愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案(精選10篇)

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案1

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、有愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)和行為;

  2、知道保護(hù)眼睛的方法,懂得保護(hù)眼睛的重要性。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  重點(diǎn):知道保護(hù)眼睛的方法,了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

  難點(diǎn):能辨別出對(duì)眼睛有宜的動(dòng)作、姿勢(shì)和食物等。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  課件《眼睛生病了》,眼罩,眼保健操音樂(lè),各種蔬菜水果圖片

  活動(dòng)過(guò)程

  一、游戲:《我的朋友在哪里》,啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。

  1、游戲規(guī)則:請(qǐng)一位幼兒說(shuō)說(shuō)自己的.朋友是誰(shuí),并找到他,然后用眼罩蒙上眼睛,看還能不能輕松的找到自己的朋友。

  2、老師提問(wèn),引發(fā)幼兒思考并總結(jié)

  (1)當(dāng)眼睛被蒙上看不見(jiàn)的時(shí)候,你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?

  (2)眼睛看不見(jiàn)的時(shí)候心里是什么感覺(jué)?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。

  二、故事《眼睛生病了》

  1、播放課件:故事講述了小女孩可可是個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小朋友,她有很多不好的習(xí)慣,喜歡在走路的時(shí)候看漫畫(huà)書(shū),也喜歡躺著、趴著看書(shū),特別喜歡看動(dòng)畫(huà)片,玩電腦,而且總是盯著看很久都不休息,最后眼睛發(fā)紅,而且看不清東西了,到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說(shuō)她的眼睛由于長(zhǎng)期的用眼不當(dāng)生病了,成了近視眼,可可不得不戴上一副眼鏡,眼鏡戴起來(lái)很不方便,但可可沒(méi)辦法,做什么事都必須戴上眼鏡了。

  2、老師提問(wèn)啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會(huì)生病等等,讓孩子們分組可可哪些地方做得不對(duì),你是怎么做的,保護(hù)眼睛我們應(yīng)該怎么做。

  三、食物分類(lèi):哪些食物吃了對(duì)眼睛有好處。

  老師逐一出示食物圖片,請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō),每種食物吃了對(duì)眼睛有無(wú)好處,并對(duì)有無(wú)好處的食物進(jìn)行分類(lèi),讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮,我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。

  四、做一做:亮亮眼睛操

  指導(dǎo)幼兒一起做眼保健操。

  教學(xué)反思

  通過(guò)本次活動(dòng)的學(xué)習(xí),引起了孩子們對(duì)自己眼睛的關(guān)注,大部份孩子能熟練的掌握保護(hù)眼睛的各種方法,基本達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

  在教學(xué)過(guò)程中,我通過(guò)游戲和故事講述,來(lái)引起孩子們對(duì)眼睛的重視,并通過(guò)分組討論,讓幼兒先根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)做出判斷,再通過(guò)老師的引導(dǎo)來(lái)掌握正確的方法,這讓孩子對(duì)教學(xué)內(nèi)容更加深刻。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案2

  一、主題背景

  目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀(guān)。為此,設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

  二、活動(dòng)目的

  在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

  三、活動(dòng)形式

  歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。

  五、活動(dòng)時(shí)間

  周五班會(huì)課

  六、活動(dòng)步驟

  (一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

  (二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

  (三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦,先由班主任朗誦全國(guó)愛(ài)眼日主題教案全國(guó)愛(ài)眼日主題教案《愛(ài)眼詩(shī)歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

  (四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識(shí)問(wèn)答題目就是這些資料之中。)

  (五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),然后再全班交流)。

  (六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

  1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;

  2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

  3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離;

  4、認(rèn)真做眼保健操。

  (七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。

  (八)班主任老師作。

  同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的'認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案3

  目標(biāo):

  1、懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。

  2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。

  重點(diǎn):

  懂得保護(hù)眼睛的正確方法,知道保護(hù)眼睛的重要性。

  難點(diǎn):

  知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說(shuō)說(shuō)自己的想法。

  準(zhǔn)備:

  1.通過(guò)提問(wèn),讓幼兒說(shuō)出眼睛的用處。

  師:小朋友,我們的'幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)

  你們?cè)趺粗赖哪?(用眼睛看出來(lái)的)

  那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說(shuō)出眼睛的許多用處)

  師小結(jié):眼睛能夠看見(jiàn)許多許多的事和物,能幫我們寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。也就是說(shuō)不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外,它還會(huì)說(shuō)話(huà)呢,你們信不信?

  那你們看老師的眼睛在說(shuō)什么?(生氣)

  誰(shuí)的眼睛也會(huì)說(shuō)話(huà)?(請(qǐng)幾個(gè)小朋友上來(lái)表演。)

  師:誰(shuí)能告訴大家他的眼睛說(shuō)了什么?(例如:他的眼睛說(shuō)了我很高興等等。)

  2.通過(guò)游戲讓小朋友感知眼睛看不見(jiàn)的滋味

  師:眼睛除了能看以外,還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

  今天,老師給你們每人帶了一個(gè)自做的眼罩,想不想戴上它來(lái)跟老師做游戲?

  那你們就一起戴上它吧!

  老師拿出一個(gè)皮球,問(wèn):現(xiàn)在我手上有什么?(不知道)

  摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?

  再戴上眼罩來(lái)摸一摸老師在哪里?有沒(méi)有摸到?

  為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,就摸不到老師呢?(因?yàn)檠劬床灰?jiàn))

  3.教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。

  我們知道眼睛看不見(jiàn)給我們的生活帶來(lái)許多不便,可是有的人一出身就看不見(jiàn),那是誰(shuí)呀?(盲人)

  那我們看到盲人該怎么辦呢?(讓小朋友各抒己見(jiàn),說(shuō)說(shuō)如何幫助盲人)

  4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會(huì)給人帶來(lái)不便。

  眼睛看不見(jiàn)很不方便,那眼睛生病了也會(huì)很難受。有一只啄木鳥(niǎo)沒(méi)有保護(hù)好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話(huà),你們想知道它鬧了那些笑話(huà)嗎?

  讓小朋友聽(tīng)故事錄音。

  聽(tīng)后提問(wèn):啄木鳥(niǎo)鬧了那些笑話(huà)呢?(幼兒回答)

  5.讓小朋友看情境表演,判斷對(duì)錯(cuò)。

  師:不好好保護(hù)眼睛,使眼睛近視了不小心就會(huì)鬧出許多笑話(huà),那我們平時(shí)應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛呢?讓我們先來(lái)看看他們做得對(duì)不對(duì)?如果做得對(duì)我們一起送他一個(gè)五角星好不好?

  6.告幼兒怎樣保護(hù)眼睛。

  剛才我們看到了有的小朋友做對(duì)了,有的小朋友做錯(cuò)了,那我們到底該怎樣保護(hù)好我們的眼睛,使它不生病呢?(讓幼兒回答)

  師小結(jié):小朋友真聰明,一下子說(shuō)了這么多保護(hù)眼睛的好方法。今后我們一定要記住了:

  (1)千萬(wàn)不要用臟手揉眼睛。

  (2)看電視時(shí)要離電視機(jī)遠(yuǎn)點(diǎn)兒,而且時(shí)間不要太長(zhǎng)。

  (3)不要躺在床上看書(shū)。

  (4)不要坐在行走的汽車(chē)上或者摩托車(chē)上看書(shū)。

  (5)不要在光線(xiàn)太強(qiáng)或者太暗的地方寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)。

  (6)寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候,身體要坐正,胸脯離桌要一拳,眼睛離書(shū)本要一尺。

  (7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。

  (8)最重要的就是不要玩尖銳的東西,以免傷害眼睛。

  7.讓幼兒正確做出看書(shū)畫(huà)畫(huà)的姿勢(shì)并通過(guò)實(shí)物投影儀展示出來(lái),讓他們看到自己做得對(duì)不對(duì)。

  今天老師還為你們準(zhǔn)備了一些圖書(shū)、紙、玩具。請(qǐng)你們自由的去玩,然后讓我們來(lái)看看誰(shuí)做得,誰(shuí)最會(huì)保護(hù)自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。

  師小結(jié):從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛(ài)眼日,下面讓我們大家一起做個(gè)保護(hù)眼睛的小衛(wèi)士將保護(hù)眼睛的知識(shí)去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧!

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案4

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解眼睛的外觀(guān)結(jié)構(gòu)。

  2、知道保護(hù)眼睛的方法。

  3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件《眼睛》、圖片若干。

  三、活動(dòng)過(guò)程:

  1、游戲:“指五官”

  今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲,看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。(慢到快)

  眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。

  2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)

  有一位小哥哥到我們小三班來(lái)做客了,你們歡迎他嗎?(拍手)你們喜歡他嗎?那你最喜歡小哥哥的什么?(鼻子、眼睛),老師也很喜歡小哥哥的眼睛,真亮啊!,那哥哥的眼睛是什么樣的呢?

  1)眼瞼:有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。

  2)眼睫毛:在眼瞼的下面,長(zhǎng)著一些小細(xì)毛,有的長(zhǎng)長(zhǎng)的、有的呢短短的,來(lái)一起摸一摸自己的眼睫毛長(zhǎng)在哪里?

  3)我們的眼睛除了眼瞼和眼睫毛,還有什么呢?在里面還有一個(gè)眼球,小朋友先告訴老師,球是什么形狀的(圓圓的),對(duì)了那我們的眼球也是圓圓的,出示一只球,你們看,這個(gè)就是球,能轉(zhuǎn)到這邊、能轉(zhuǎn)到那邊,那我們的眼球也能轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,來(lái)試一試,

  4)在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么?(我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

  小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。

  (過(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。

  3、眼睛的作用:會(huì)看

  1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛,可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見(jiàn)嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄閉上了)

  2)現(xiàn)在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的'是什么?為什么?

  小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見(jiàn)任何的東西,看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛睜開(kāi),眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。

  4、保護(hù)眼睛

  1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō))

  2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?

  (1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢?(紅眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?

  (2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢?(戴眼睛)為什么會(huì)戴眼睛的?

  (3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢?(一只眼睛受傷了)怎么會(huì)受傷的?

  小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案5

  班會(huì)目的:

  1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。

  2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

  3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、猜謎引出課題

  師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

  2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

  3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。 齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛

  二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

  師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

  1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。 - 1 -

  2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē),中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。

  3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

  4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。

  5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。

  6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

  師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?

 。ㄉ簱踝★L(fēng)沙和灰塵。)

  師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)

  三、觀(guān)看視頻

  1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》

  2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的.眼睛怎么啦?

  生:看不見(jiàn)了。

  為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

  書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。

  3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。

  你聽(tīng)到了什么?

  師總結(jié):

  1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

  2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

  3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

  4、不能躺在床上看書(shū)。

  師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

  師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。

  四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。

  師:那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。

  生交流

  師:同學(xué)們做得很出色,那么我們要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰(shuí)?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說(shuō)些什么?

  五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

  生:我想對(duì)xx說(shuō)…… 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

  六、討論如何保護(hù)視力

  師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?

 。▽W(xué)生討論,交流)

  師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:

  學(xué)生齊讀:

  1、堅(jiān)持做好眼保健操。

  2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),要使眼睛的到充分的休息。

  3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

  4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

  5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

  6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

  七、學(xué)做眼保健操

  1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

  播放視頻:

  要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽(tīng),跟著學(xué)。

  八、飲食調(diào)節(jié)

  通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。

  第一類(lèi):維生素A和胡蘿卜素

  缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

  補(bǔ)充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

  第二類(lèi):維生素B族

  補(bǔ)充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

  第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)

  膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

  補(bǔ)充來(lái)源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

  第四類(lèi):維生素C、維生素E和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老,

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案6

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解眼睛的重要性,以培養(yǎng)幼兒保護(hù)好眼睛的意識(shí)。

  2、能運(yùn)用視覺(jué)以外的感覺(jué)途徑探索事物,體會(huì)視障者的感受。

  3、了解沒(méi)有眼睛在生活中會(huì)給自己帶來(lái)很多的不方便。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、認(rèn)識(shí)眼睛

  2、大手帕、樂(lè)器若干,不同氣味的食物,各種材質(zhì)的物品

  三、活動(dòng)過(guò)程:

  1、以眼睛謎語(yǔ)導(dǎo)入活動(dòng),引起幼兒對(duì)認(rèn)識(shí)眼睛的興趣。

  2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問(wèn)題和讓幼兒大膽想象,講述沒(méi)有眼睛,生活中會(huì)有哪些不方便,并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))

  師:眼睛有什么用?沒(méi)有眼睛會(huì)怎么樣呢?

  3、游戲:如果沒(méi)有眼睛

  師:交代游戲規(guī)則:兩位幼兒一組,一人蒙上手帕,使眼睛看不見(jiàn)另一位,另一位帶“盲人”幼兒來(lái)觸摸活動(dòng)室中擺放的物品,并說(shuō)說(shuō)摸到或聞出是什么東西。

  (依此規(guī)則,交換角色,直到每位幼兒做一次。)

  4、討論眼睛看不見(jiàn)的感受

  (1)你看不見(jiàn)時(shí)走路會(huì)怎么樣?

  (2)當(dāng)你看不見(jiàn)時(shí),怎么知道手上的東西是什么?哪些物品最容易摸出來(lái)或聞出來(lái)?還能通過(guò)什么方法分辨出來(lái)。

  (3)什么情況下眼睛會(huì)看不見(jiàn)?當(dāng)你看不見(jiàn)的時(shí)候心情會(huì)怎么樣?心里會(huì)不會(huì)害怕?

  (4)對(duì)于眼睛看不見(jiàn)的人我們?cè)撛鯓訉?duì)待他們。

  5、討論:如何保護(hù)自己的眼睛。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問(wèn)題和讓幼兒大膽想象,講述沒(méi)有眼睛,生活中會(huì)有哪些不方便,并及時(shí)的給予表?yè)P(yáng))

  活動(dòng)反思:

  為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識(shí),我們接著欣賞了幾張圖片,第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛,請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?最后教師總結(jié),小朋友的臟手上有很多的.細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?最后師生共同總結(jié)出:看書(shū),畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看?shū),否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭,眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng),看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

  讓幼兒在探索發(fā)現(xiàn)的同時(shí),感受到社會(huì)活動(dòng)的快樂(lè)。同時(shí),也照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒,使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂(lè),以培養(yǎng)他們對(duì)社會(huì)活動(dòng)的興趣。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案7

  一、班會(huì)教學(xué)目的:

  初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。

  培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。

  學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。

  二、班會(huì)準(zhǔn)備:

  讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。

  拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像

  三、班會(huì)過(guò)程:

  導(dǎo)入——觀(guān)看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:

  敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。

  先請(qǐng)大家觀(guān)看幾段錄像。

  (a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)

  看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受

  預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。

  主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。

  宣布主題,班會(huì)開(kāi)始:

  同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。

  我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗?墒,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。

  《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!

  了解眼睛構(gòu)造:

  我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

  下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點(diǎn)擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

  這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。

  (分別點(diǎn)指)

  我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。

  我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

  視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的'影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

  主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

  了解視力受損的嚴(yán)重性

  原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,

  看到美好的大自然,還真要注意保護(hù)了。要是視力受損,,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?

  預(yù)設(shè):

  老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)

  我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

  廣告牌上的字都看不清

  鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。

  同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

  請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案8

  班會(huì)目標(biāo)

  1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

  3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》

  班會(huì)過(guò)程

  一、 游戲“蒙眼走直線(xiàn)”

  采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?

  導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

  出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛

  二、 眼睛的重要性

  主持人A:

  眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的.光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

  主持人B:眼睛不僅是重要的視覺(jué)。器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

  主持人A:人們對(duì)容貌20xx年第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案20xx年第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案的審視,首先從眼睛開(kāi)始。

  主持人B:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。

  主持人A:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?

  主持人B:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

  主持人B:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?

  三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

  (1)小組討論,選代表匯報(bào).

  (2)交流:

  四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)

  (一)消除眼疲勞

  眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。

  1、按壓眼球法

  閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

  2、按壓額頭法

  雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。

  3、按壓眉間法

  拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。

  (二)飲食養(yǎng)眼

  應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案9

  設(shè)計(jì)背景:

  中高年級(jí)的學(xué)生不再像低年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話(huà),做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。

  班會(huì)目標(biāo):

  1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。

  2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操愛(ài)眼日主題班會(huì)教案愛(ài)眼日主題班會(huì)教案。

  3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。

  課前準(zhǔn)備:

  排練生活場(chǎng)景:《眼操時(shí)間“偷眼”》

  《愛(ài)眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)

  印制調(diào)查問(wèn)卷

  班會(huì)過(guò)程:

  一、游戲?qū)搿懊裳圩咧本(xiàn)”

  采訪(fǎng)體驗(yàn)者愛(ài)眼日主題班會(huì)教案文章愛(ài)眼日主題班會(huì)教案。你有什么想說(shuō)的.?

  導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?

  出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!

  二、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?

  (1)小組討論,選代表匯報(bào).

  (2)交流:

  (學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)

  三、“愛(ài)眼知識(shí)”調(diào)查問(wèn)卷:

  1)學(xué)生填。

  2)交流,及時(shí)指導(dǎo)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案默認(rèn)。

  3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。

愛(ài)眼日主題班會(huì)設(shè)計(jì)教案10

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。

  2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

  3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

  4、讓幼兒知道節(jié)日的時(shí)間。

  5、了解節(jié)日的來(lái)歷,知道節(jié)日的日子及習(xí)俗,樂(lè)于參與節(jié)日的活動(dòng)。

  家長(zhǎng)宣傳:

  以校訊通的方式,向家長(zhǎng)宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。

  開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:

  一、了解眼睛的構(gòu)造,用途。

  出示圖片引導(dǎo)幼兒觀(guān)察,說(shuō)一說(shuō)眼睛的大致輪廓。

  二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的.辦法。

  1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

  2、回答相關(guān)問(wèn)題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

  三、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

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