婚姻療法能減少離婚嗎?

　　當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，你會(huì)怎么做？在美國(guó)，接受婚姻心理治療是很多人的選擇；在我國(guó)，越來越多的夫妻也開始選擇這種方式。不過，美國(guó)和加拿大研究人員公布的一項(xiàng)最新統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，盡管接受了婚姻療法，仍有25%的夫婦在2年后關(guān)系變壞，38%的夫婦4年后最終離婚。為此，美加兩國(guó)的專家為婚姻療法下了“治標(biāo)不治本”的結(jié)論。

　　婚姻療法到底是怎么回事？它真的沒用嗎？

     婚姻療法對(duì)三類人最有效

　　北京回龍觀醫(yī)院心理科開展婚姻療法已經(jīng)有多年歷史了。該院副主任心理師劉學(xué)俊告訴記者，

婚姻療法是以夫妻關(guān)系及婚姻問題為主要目標(biāo)而進(jìn)行治療的方法，是心理療法的重要組成部分，在我國(guó)已經(jīng)開展得相當(dāng)普遍了。劉大夫認(rèn)為，解決婚姻問題的確沒有靈丹妙藥，但國(guó)外專家用小樣本進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，因而從中得出“治標(biāo)不治本”的說法稍嫌武斷。

　　在臨床上，婚姻問題主要以“婚姻動(dòng)機(jī)不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色認(rèn)識(shí)不同”、“父母影響和干擾”、“缺乏維護(hù)夫妻關(guān)系的技巧”、“婚外情”等最為常見。劉大夫說，正是應(yīng)用了心理學(xué)技術(shù)，才能將包羅萬象的各種原因分清楚，有利于夫妻雙方從重重矛盾中認(rèn)清問題所在。所以，婚姻療法很必要。

　　一般來說，婚姻療法最適用于一方有心理問題的夫妻；或者夫妻間存在嚴(yán)重的矛盾和沖突，但雙方主觀上都愿意保持婚姻關(guān)系者；又或者性生活不和諧的夫妻。

      治療前先了解夫妻狀況

　　面對(duì)一個(gè)矛盾，夫妻可以冷靜溝通，但當(dāng)問題多起來時(shí)，兩個(gè)人可能就無法客觀地看清全貌，進(jìn)而會(huì)陷入僵局。這時(shí)候，就需要一套成熟的婚姻療法來幫助他們解決問題。

　　目前的婚姻療法主要分3步：首先通過調(diào)查問卷的方式，讓專家充分了解夫妻雙方的個(gè)性特征和心理；然后通過溝通，了解夫妻關(guān)系狀況；最后確立治療方法和方向。

　　國(guó)內(nèi)采用的調(diào)查問卷多是從國(guó)外引進(jìn)的，主要能從以下幾方面了解夫妻狀況：

　　1.了解夫妻感情。正常夫妻在生活中會(huì)不吝稱贊、心懷感恩，言行都會(huì)盡量避免傷害對(duì)方；反之，如果習(xí)慣彼此諷刺、責(zé)怪，則夫妻感情已經(jīng)出了問題。

　　2.觀察夫妻關(guān)系。在成熟的夫妻關(guān)系中，兩個(gè)人都很清楚彼此要扮演的角色，而且能隨情況的需要，及時(shí)做出調(diào)整。反之，不成熟的夫妻，不是對(duì)自己應(yīng)扮演的角色不清楚，就是夫妻倆不能搭檔配合，難以通融。

　　3.抓住夫妻間的溝通特點(diǎn)。夫妻之間最常見的錯(cuò)誤溝通方式是胡亂揣測(cè)對(duì)方意圖，假設(shè)對(duì)方會(huì)有某種行為，從而引起誤會(huì)，其次是因?yàn)椴徽\(chéng)實(shí)而產(chǎn)生溝通障礙。如果這兩點(diǎn)都能避免，就是比較正常的溝通方式。

　　4.詢問夫妻間的性關(guān)系。性生活中的問題常常是夫妻情感問題的外在表現(xiàn)。若夫妻關(guān)系好，其性關(guān)系也會(huì)不錯(cuò)；但如果一方對(duì)肢體親昵表示厭惡，則可能與雙方溝通不善、感情不好等問題有關(guān)。

      從促進(jìn)溝通入手解決問題

　　劉大夫說，目前國(guó)內(nèi)的現(xiàn)狀是，相當(dāng)一部分人沒學(xué)會(huì)如何經(jīng)營(yíng)愛情和婚姻，而在面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和巨大的生活、工作壓力時(shí)，感情缺口會(huì)越裂越大。因此，婚姻療法也成了很多夫妻的顧問。在臨床上，醫(yī)生通常會(huì)采用如下方法幫助大家解決問題：

　　1.促進(jìn)夫妻間“溝通交流”。

　　2.矯正夫妻“角色關(guān)系”，調(diào)整“職責(zé)分配”。

　　3.督促建立夫妻對(duì)婚姻的認(rèn)同感，培養(yǎng)共同克服困難的觀念。

　　4.協(xié)助夫妻度過從新婚到生子，再到老夫老妻的各階段。

　　5.鼓勵(lì)夫妻保持甜蜜感情，將稱贊、鼓勵(lì)和體貼時(shí)常表現(xiàn)出來。

　　6.鼓勵(lì)夫妻雙方以溝通、協(xié)作的方式解決分歧和矛盾。

　　7.協(xié)助夫妻檢討現(xiàn)有的生活方式，了解彼此的期望，并盡力滿足對(duì)方要求。

       療法結(jié)果可以預(yù)期

　　劉大夫強(qiáng)調(diào)說，婚姻療法肯定不會(huì)適用于所有人�！巴ǔＮ覀儚拈_頭幾次咨詢中雙方的配合度、性格狀況等，就能對(duì)將來的結(jié)果有個(gè)預(yù)期。只要有一方不積極配合，或者性格缺陷明顯，療法所能起到的效果就會(huì)很有限�！�

　　北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系博士方剛也認(rèn)為，因?yàn)椤盎橐鰡栴}不是一個(gè)危機(jī)、一次事件，而是接受治療者的所有問題”，所以，要施行婚姻療法，必須充分了解夫妻關(guān)系的真相，對(duì)癥下藥，才可能取得好的療效。

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