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2018考研復(fù)習(xí)如何高效不脫軌
2018考研復(fù)習(xí)到了哪個階段？研途慢慢，變數(shù)很多，考生如何把握好自己的復(fù)習(xí)方向，不脫軌，如何制定合理的計劃，更高效復(fù)習(xí)？下面就來聊聊這幾個問題。
一、制定合理的復(fù)習(xí)計劃
說到計劃的執(zhí)行，首先要有一個可執(zhí)行的計劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃（或半月一計劃）為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
在安排時間復(fù)習(xí)時也要注意結(jié)合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學(xué)習(xí)，晚上多安排一點時間來休息；如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當(dāng)可觀的。
二、如何制定復(fù)習(xí)計劃
1、計劃內(nèi)容一般分為四個部分
（1）全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時間安排。
（2）分科學(xué)習(xí)的目的要求和時間安排。
（3）系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間的安排。
（4）堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2、周學(xué)習(xí)計劃的制定方法
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：
（1）統(tǒng)計非學(xué)習(xí)的活動以及這些活動所占用的時間總量（確定不可缺少的時間）
（2）計劃可用于學(xué)習(xí)的時間及其分配。
3、學(xué)習(xí)計劃的調(diào)整及注意事項
（1）制定的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
（2）在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合你，為你服務(wù)。同時制定的計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?/p>
（3）由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為你是惟一主宰你自己的人。
4、制定適合你的學(xué)習(xí)計劃
首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標(biāo)。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。
其次，制定學(xué)習(xí)計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。
其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行；只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。
5、隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習(xí)最困難的課程。
此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，減少每天學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)強度，減少學(xué)習(xí)任務(wù)；當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時，你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時間、增大學(xué)習(xí)強度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
6、改變學(xué)習(xí)計劃
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。
學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考。
一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計劃。
7、學(xué)習(xí)計劃的進階
隨著學(xué)習(xí)的進步，你的知識要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準(zhǔn)”進階了，這就是學(xué)習(xí)計劃的進階。
例如，知識更深入、系統(tǒng)、靈活、清晰化；體味知識的精妙細微；逐步加大更高級學(xué)習(xí)方法的比例；改變不同學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)時間比例；提高學(xué)習(xí)的深度，加大學(xué)習(xí)的廣度；改變記憶、練習(xí)、深入思考的比例；減少練習(xí)題的量等等。在復(fù)習(xí)的道路上，認(rèn)認(rèn)真真腳踏實地，多看書多復(fù)習(xí)，做到充分的準(zhǔn)備。
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