- 相關(guān)推薦
體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的探討及對(duì)策研究論文
摘要：本文采用文獻(xiàn)資料、專家訪談和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法，借助于多科視角，研究出學(xué)生在體育課中的種種心理障礙，并對(duì)這些障礙進(jìn)行分析研究，推出幾點(diǎn)建議讓其在體育課中消除和克服心理障礙，讓其形成適宜心理狀態(tài)，對(duì)體育教學(xué)具有重要的意義。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 心理障礙 探討 對(duì)策
心理障礙是介于心理健康與心理疾病之間，是指無(wú)法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和心理適應(yīng)能力。根據(jù)權(quán)威部門(mén)測(cè)試統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前我國(guó)學(xué)生心理素質(zhì)合格率僅為17%，大學(xué)生為20%---30%。加強(qiáng)青少年心理健康教育是迫切緊要的。在體育教學(xué)中，由于學(xué)生身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異，使其在練習(xí)一些難度較大或有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的心理障礙，心理障礙的形成不僅會(huì)使少數(shù)具有這種現(xiàn)象的學(xué)生難于掌握規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，而且還會(huì)由于消極情緒的輻射作用而影響其他學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，進(jìn)而影響整個(gè)教學(xué)任務(wù)的完成。因此，消除和克服體育教學(xué)中學(xué)生的心理障礙，使其形成適宜心理狀態(tài)，對(duì)體育教學(xué)具有重要的意義。
1、 學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)
1、1自卑的心理障礙
我國(guó)的體育教學(xué)始終在單純傳授體育技能和身體鍛煉。進(jìn)入大學(xué)之前的體育課程幾乎都是跑跳投，體育項(xiàng)目單一。高校體育課程的設(shè)立都是多項(xiàng)目的，有的體育項(xiàng)目很多的學(xué)生從來(lái)都沒(méi)有接觸過(guò)，所以學(xué)生在進(jìn)行該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，怕別人嘲笑，在上課的時(shí)候不愿意著老師運(yùn)動(dòng)。
1、2 膽怯的心理障礙
在調(diào)查中很多的學(xué)生表示，在體育課中都會(huì)有因?yàn)楹ε率軅桓疫M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，例如在足球運(yùn)動(dòng)中，怕自己的腳受傷而不敢進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在排球運(yùn)動(dòng)中怕自己的手腕受傷，而逃避運(yùn)動(dòng)。這些行為女生比男生表現(xiàn)的多一些。
1、3 疲勞的心理障礙
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在課余的閑暇時(shí)間，玩網(wǎng)絡(luò)游戲，找朋友玩玩，休息的時(shí)間很少，在上體育課的時(shí)候，有一部分的學(xué)生由于身體和心理疲勞的關(guān)系，也不愿意進(jìn)行體育鍛煉。
1、4怕吃苦的心理障礙
現(xiàn)代的大學(xué)生，大部分都是獨(dú)生子女，無(wú)論學(xué)習(xí)、生活等等各個(gè)方面都不用自己動(dòng)腦動(dòng)手，所以在體育課中有一部分學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候怕吃苦而不敢也不愿意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
1、5傳統(tǒng)的體育觀念
傳統(tǒng)的體育觀念，進(jìn)行體育鍛煉的人都是四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單，體育課時(shí)可有可無(wú)的，所以到大學(xué)后很多的學(xué)生覺(jué)得體育課可以不用上，只要把學(xué)習(xí)成績(jī)搞好就可以了。
2、 對(duì)策
2、1讓每個(gè)學(xué)生都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)
進(jìn)入高校所有的學(xué)生都來(lái)自五湖四海，生活、學(xué)習(xí)等等習(xí)慣都不一樣，學(xué)生的身體素質(zhì)也不一樣，教師在教學(xué)過(guò)程中, 講解要抓住重點(diǎn)與難點(diǎn), 示范時(shí)對(duì)關(guān)鍵技術(shù)交代清楚, 從學(xué)生的實(shí)際技能出發(fā), 教師要保護(hù)表現(xiàn)欲旺盛的學(xué)生的積極性，使其表現(xiàn)力在難度較大的機(jī)會(huì)中得以發(fā)揮并獲得成功，又要將難易適度的機(jī)會(huì)留給表現(xiàn)欲較低或表現(xiàn)力弱的學(xué)生，使他們也能在表現(xiàn)的成功中提高表現(xiàn)熱情。總之，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)的契機(jī)。無(wú)論是提問(wèn)、示范、游戲、討論、表演，都要恰倒好處地適應(yīng)學(xué)生表現(xiàn)的欲望和能力，使他們能夠最大或較大限度地顯示自己的價(jià)值。
2、2優(yōu)化課堂教學(xué)氣氛
激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力和源泉。有動(dòng)機(jī)的學(xué)習(xí)對(duì)于取得良好的學(xué)習(xí)效果是至關(guān)重要的。因此,教師要積極地幫助學(xué)生辨證地認(rèn)識(shí)自我,明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為培養(yǎng)其建立終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ)。 培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心�？蛇m當(dāng)設(shè)置障礙、增加困難培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。也可采用表?yè)P(yáng)激勵(lì)的語(yǔ)言,對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中的點(diǎn)滴進(jìn)步加以表?yè)P(yáng),樹(shù)立他們的自信心。尤其對(duì)那些完成動(dòng)作有困難、存在膽怯害怕心理的學(xué)生要多加鼓勵(lì)和引導(dǎo)培養(yǎng)心理素質(zhì)和意志品質(zhì),也可適當(dāng)降低要求體驗(yàn)成功,以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。 培養(yǎng)自我控制調(diào)節(jié)的能力。體育課上老師應(yīng)注意觀察和了解學(xué)生出現(xiàn)的各種不穩(wěn)定因素,如學(xué)生情緒低落、傷病、疲勞等。及時(shí)給予引導(dǎo),使學(xué)生學(xué)會(huì)采用自我暗示加強(qiáng)自我控制,調(diào)動(dòng)機(jī)體的活動(dòng)能力,適應(yīng)課堂活動(dòng)的需要，克服客觀因素引起的心理障礙 。
2、3合理安排教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法
根據(jù)大綱要求認(rèn)真?zhèn)湔n,選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容,并結(jié)合學(xué)生的具體情況,合理的安排練習(xí)方法,調(diào)節(jié)和消除學(xué)生的心理障礙。 教師態(tài)度要端正,重視言傳身教,不斷提高教學(xué)藝術(shù)、教學(xué)手段精心設(shè)計(jì)課的形式,循序漸進(jìn),注意因材施教,善于從心理上調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,讓學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展。 教師講解形象、簡(jiǎn)潔、明確清晰,示范動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美、準(zhǔn)確,減少學(xué)生的心理壓力,提高動(dòng)作練習(xí)的自信心和積極性。教師處理好與學(xué)生的關(guān)系。和學(xué)生建立良好的、融洽的師生關(guān)系對(duì)于提高教學(xué)質(zhì)量,完成教學(xué)任務(wù)是必不可少的。這就要求教師的教學(xué)態(tài)度要誠(chéng)懇、親切、耐心。使學(xué)生有種溫馨的感覺(jué),從心理上認(rèn)同、接受老師。
3、建議
3、1教師要深入了解學(xué)生心理狀態(tài)、身體條件和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，要重視保護(hù)，使學(xué)生放下思想包袱，勇敢地助跑與踏跳，幫助學(xué)生克服心理障礙。這樣即培養(yǎng)了學(xué)生克服困難，勇敢，契而不舍的精神，又培養(yǎng)了學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取的良好意志品質(zhì)。教師的行為、舉止對(duì)學(xué)生的心理影響也是十分顯著的，教師要以自己的實(shí)際行動(dòng)和充滿信心的教態(tài)去影響那些膽小學(xué)生，創(chuàng)造出一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的和諧氣氛，來(lái)緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。
3、2教學(xué)過(guò)程中, 教師的講解要抓住重點(diǎn)與難點(diǎn), 示范時(shí)對(duì)關(guān)鍵技術(shù)交代清楚, 從學(xué)生的實(shí)際技能出發(fā), 對(duì)學(xué)生要求不要過(guò)高, 這樣會(huì)使部分學(xué)習(xí)困難的學(xué)生飽受失敗的困擾, 對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生畏懼情緒.
3、3教師要平等地對(duì)待學(xué)生,不要把壞學(xué)生當(dāng)作反面教材, 使他們的自尊心受到打擊, 進(jìn)而失去學(xué)習(xí)的興趣和積極性, 產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦和恐懼。在教學(xué)過(guò)程中, 教師要對(duì)學(xué)生多啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì), 激發(fā)他們完成動(dòng)作的渴望和勇氣. 還可采用直觀與語(yǔ)言相結(jié)合的方法, 如對(duì)某些完成動(dòng)作較好的學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)型講解, 讓層次不同的學(xué)生在一起訓(xùn)練, 使學(xué)生自我比較, 從而產(chǎn)生練習(xí)的欲望以增強(qiáng)自信.
3、4教師除運(yùn)用語(yǔ)言激勵(lì)外, 還可采用情緒對(duì)比的心理訓(xùn)練, 通過(guò)表象回憶的方式, 引起消極心理因素的出現(xiàn), 同時(shí)利用積極情緒替代消極情緒, 達(dá)到逐步克服心理障礙的目的。在體育活動(dòng)中主要表現(xiàn)為活潑, 好動(dòng), 動(dòng)作反應(yīng)迅速, 靈活性高, 模仿能力強(qiáng), 動(dòng)作技能掌握較快. 但他們的注意力容易轉(zhuǎn)移, 興趣和情緒容易變換, 在學(xué)習(xí)中只求做出動(dòng)作, 不求做好動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié), 尤其不愿意學(xué)習(xí)單調(diào)的動(dòng)作. 對(duì)于這類學(xué)生, 應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)他們認(rèn)真鉆研的學(xué)習(xí)精神. 黏液質(zhì)類型的學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)為安靜、穩(wěn)重、踏實(shí)且有堅(jiān)韌性, 注意力和情緒均較穩(wěn)定, 但動(dòng)作反應(yīng)較遲緩, 靈活性差, 注意力難以轉(zhuǎn)移. 教師應(yīng)經(jīng)常指導(dǎo)他們?cè)诰毩?xí)時(shí)盡可能快速靈活地做出反應(yīng). 以膽汁質(zhì)類型為主的學(xué)生精力旺盛, 反應(yīng)迅速、情緒興奮性高, 消除疲勞的速度快, 爆發(fā)力強(qiáng), 也不容易注意動(dòng)作的細(xì)節(jié). 對(duì)這類學(xué)生, 教師應(yīng)使他們養(yǎng)成注意動(dòng)作細(xì)節(jié)和有節(jié)奏練習(xí)動(dòng)作的習(xí)慣. 以抑郁質(zhì)類型為主的學(xué)生承受高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力差, 靈活性差, 動(dòng)作反應(yīng)遲緩而且不強(qiáng)烈, 對(duì)外界又有很高的感受性, 在壓力下容易緊張、驚慌, 情緒體驗(yàn)深刻而不外露, 教師切忌對(duì)他們?cè)诨顒?dòng)中的失誤給予過(guò)多的指責(zé), 或讓他們站在同學(xué)面前做錯(cuò)誤示范, 以免挫傷他們的自尊心。
參考文獻(xiàn)
[1]劉曉軍論中等職業(yè)教育中體育教學(xué)對(duì)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)[J];青年科學(xué);2010年01期
[2]張會(huì)智;體育教學(xué)中的四點(diǎn)體會(huì)[J];吉林教育;2010年01期
[3]徐啟學(xué);劉菊娜;;“教”與“玩”結(jié)合 小學(xué)體育教學(xué)新途徑[J];中國(guó)體衛(wèi)藝教育;2010年01期
[4]楊支晗;;中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理初探[J];數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與研究;2010年03期
[5]劉淑利;;如何克服學(xué)習(xí)物理的心理障礙[J];成才之路;2010年02期
[6]王允權(quán);高來(lái)慶;;高中體育教學(xué)過(guò)程觀的重建探討[J];成才之路;2010年02期
[7]易萬(wàn)虎;;如何消除高中生學(xué)習(xí)物理難的心理障礙[J];吉林教育;2010年04期
[8]張麗娟;;快樂(lè)體育教學(xué)中教師作用的探微[J];中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊;2010年04期
[9]劉建松;;淺談教學(xué)幽默在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J];中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊;2010年06期
[10]金榕;;淺談如何克服學(xué)生心理障礙[J];中國(guó)體衛(wèi)藝教育;2010年03期
[11]王新華,劉波;對(duì)我國(guó)體育教學(xué)與人格精神教育的思考[J];體育科學(xué);2004年01期
[12]吳玉潔;高校體育教學(xué)中道德意識(shí)與體育精神培養(yǎng)應(yīng)注意的問(wèn)題[J];遼寧體育科技;2005年06期
[13]沈進(jìn)英；淺談在體育教學(xué)中關(guān)于學(xué)生心理問(wèn)題與對(duì)策的研究 2010年04月18日
【體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的探討及對(duì)策研究論文】相關(guān)文章：
高師體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙研究的論文04-27
體育教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究的論文04-30
新兵心理障礙的探討及對(duì)策04-30
關(guān)于體育教學(xué)中中學(xué)生心理障礙的成因及克服對(duì)策論文05-02
中學(xué)體育教學(xué)瓶頸分析及對(duì)策研究論文04-30
高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀及對(duì)策研究論文05-02
體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的成因及調(diào)控論文05-02
體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生及排除論文05-02
高校體育教學(xué)心理障礙的論文04-27