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淺談呼吸理論在民族管樂演奏中的運用論文
氣息是管樂的生命，對管樂器來說，呼吸方法掌握是否得當，是演奏之根本。氣息運用的正確與錯誤，對技藝表現(xiàn)、音樂感情的表現(xiàn)、優(yōu)美音色的表現(xiàn)等都起著決定性的作用。因此，對從事管樂特別是嗩吶、竹笛等民族管樂的演奏員來說，掌握科學的呼吸理論，并運用到自己的演奏及教學實踐中，就顯得尤為重要。為此，本人結合多年從事嗩吶、竹笛、葫蘆
絲、塤等民族管樂的學習、演奏，淺談嗩吶、竹笛等民族管樂演奏的呼吸理論認識，意與同行探討，以求切實提高演奏水準，共同促進民族管樂藝術的發(fā)展。
一、民族管樂演奏中三種呼吸方法之比較
我們知道，關于呼吸的理論，在歌唱藝術中是比較完整的，而嗩吶、竹笛等民族管樂藝術則不夠系統(tǒng)，在管樂吹奏教學中，用氣方法的教學還沒有從理論的高度給予觀照。總的說來，管樂演奏的呼吸方法和歌唱藝術既有共性，也有不同之處；此外，民族管樂各種不同樂器的演奏上，用氣方法也稍有差異。在一般條件下，成人的呼吸為每分鐘16—18次，呼吸的原則為1500亳升，而管樂演奏的呼吸無論從次數(shù)還是數(shù)量上看，都將改變一般呼吸的規(guī)律，也正是由于這一要求的改變，演奏者的呼吸習慣和呼吸方法也要隨之改變。
基于演奏和健康需要，我們將如何獲得正確恰當?shù)暮粑椒ㄅc技巧，并應用于我們的演奏呢？要怎樣才能得到完美的音色，輕松自如地吹奏優(yōu)雅動聽的曲調(diào)呢？怎樣才能掌握科學的呼吸方法呢？這要從嗩吶、竹笛等民族管樂演奏中三種不同呼吸方法作一對比，才能找到最佳選擇，從而獲得最佳演奏效果。這種呼吸方法分為三種：第一，胸式呼吸法；第二，腹式呼吸法；第三，胸腹式（混合式）呼吸法。這三種類型的呼吸方法，第一種與第三種有很大的不同，而第二種與第三種又有許多相似之處，具體實踐體驗如下：
�。�1）胸式呼吸法：此種方法又稱肋骨式呼吸法，特點是完全用胸部控制氣息，吸氣和呼氣是靠擴張和壓縮胸壁的方法來進行的，吸氣時小腹收縮，氣吸到肺里后，由胸部向外擠壓（呼氣），是單純的運用胸腔呼吸。胸式呼吸因為氣息所經(jīng)過的路程和時間短，在快速樂曲中及短時間換氣、“偷氣”時可以使用此方法，但不能過長時間、長期運用胸式呼吸。因為這種呼吸方法，氣量達不到最大值，氣流不穩(wěn)定，氣息不能持久，同時，單純地運用胸式呼氣，無法控制和延長氣息，為了擴大氣量往往會抬肩吸氣，不但形象不雅觀，而且氣息一泄而出，不利于演奏效果的發(fā)揮。肺部過于勞累，會使人出現(xiàn)頭暈、胸悶、氣短等現(xiàn)象，
于身體健康不利。所以，在嗩吶、竹笛等民族管樂的演奏、教學中，不提倡運用胸式呼吸法。
（2）腹式呼吸法。又稱橫隔膜式呼吸法，吸氣時將橫隔肌下沉，盡量擴大腹部與腰部，要感覺氣息往下走，民間叫做“氣沉丹田”，（丹田位置在肚臍下三寸）。呼氣時，丹田（小腹）要繃住勁，均勻地將氣吹出。這種方法能克服胸式呼吸的不足之處，能有效地控制氣流量，還可以根據(jù)音樂需要增強或減弱氣流強度，做出強弱變化的腹顫音（氣震音）效果。這里所講的腹式呼吸法體驗已經(jīng)不是過去民間的純腹式呼吸，民間的純腹式呼吸，過分強調(diào)丹田，沒有腰部的擴張支持，使橫腸肌過分下降而失去彈性，反而不好控制氣息，引起喉頭緊張，發(fā)出一種不受控制的顫抖音，更談不上音色美和音樂旋律的強弱變化了。腹式呼吸
優(yōu)點在于氣息位置低，藏氣量較大。
�。�3）胸腹式聯(lián)合呼吸法。
這是目前管樂界公認的最合理、最科學、最正確的呼吸方法。本人體驗如下：吸氣時，胸部、肋部、腹部、腰部同時向外擴張，最大限度地將氣吸入，此種呼吸法可獲得比單純胸式呼吸法和單純腹式呼吸法更多的氣量，也就是說采用胸腹聯(lián)合呼吸時吸入的空氣量最大。當整個呼吸肌肉組織聯(lián)合工作時，呼吸肌肉所承擔的負荷分布得相當均勻，由于這一點，呼吸肌肉用氣變化較輕松，這也是聯(lián)合式呼吸法比其他呼吸法更為優(yōu)越的地方。因此，吹奏嗩吶、竹笛等民族管樂器最好采用胸腹聯(lián)合式呼吸法。
二、民族管樂演奏中正確呼吸方法的掌握與運用
首先，前面我講到，人體維持正常的生理需要，平均每分鐘呼吸16次左右，你根本不用去想就會自然而然地進行呼吸，而且呼與吸的瞬間基本相等。但是吹奏管樂器就不同了，我們是根據(jù)音樂的需要（在維持正常生理需要的前提下），有意識的強行快速吸入大量空氣，然后慢慢地將氣呼出（吹奏），這樣的呼吸就需要有技巧了。
當我們對上述三種呼吸類型進行比較后，就不難判斷胸式呼吸的不可取。如果經(jīng)常采取胸式呼吸，不能吹奏出優(yōu)美的音色，不能控制較長的長音，對演奏者身體還會有不同程度的損害。然而對于初學嗩吶、竹笛等民族管樂者來說，并不是主觀上要選胸式呼吸，而是不懂也不會運用胸腹式呼吸法。即使吹了好多年，如果沒有專門學習和練習胸腹聯(lián)合呼吸法，也還是不能掌握正確的呼吸方法，吹奏樂器時也只能是自然而然地運用胸式呼吸。我們所練習的呼吸方法主要是解決如何正確的吸氣（相對于呼氣而言，更為重要）與呼氣（吹奏），換句話說，就是解決如何控制氣息的問題。吸氣時不管采用什么方式，氣總是要吸到肺葉里，而肺葉的位置在胸腔，氣絕不會吸到小腹丹田的位置。民間講的“氣沉丹田”是指橫隔膜向下壓，以使肺葉盡量擴張，吸進更多的氣。呼氣時，利用腹肌的力量進行控制，小腹向里收縮，使橫隔膜向上推，將氣呼出，而不是靠肺葉向外呼氣。腹式呼吸與胸式呼吸的區(qū)別即在于此。
其次，本人經(jīng)過長期嗩吶、竹笛等民族管樂的學習、演奏、研究和教學等藝術實踐。把胸腹聯(lián)合式呼吸法應用于嗩吶、竹笛等民族管樂的演奏及教學，收到了很好的效果。那么，學習者是不是立即采用胸腹聯(lián)合式呼吸法呢？筆者認為，初學者應該先學會腹式呼吸，找到“氣沉丹田”的感覺，經(jīng)過一段時間練習，能完全自如地運用腹式呼吸后，加上胸肋部擴張動作即為胸腹聯(lián)合式呼吸法。
第三，呼吸氣息速度、節(jié)奏的控制。當然，以上文所述只是民族管樂演奏中呼吸法一般技巧的學習與運用，在實際演奏中，根據(jù)樂曲的需要，還應有三種不同的使用，那就是（1）慢吸慢呼：這主要是長音練習，演奏抒情緩慢的曲目時使用；（2）快吸快呼：這主要是用于快速演奏的樂曲或樂曲中的快板部分，有時強吹也使用；（3）快吸慢呼：這種呼吸在一般的嗩吶、竹笛等民族管樂演奏及戲曲伴奏中最常用。這三種呼吸與以上所講的胸式、腹式、腹聯(lián)合式呼吸法相輔相承，都是樂曲演奏的重要環(huán)節(jié)，是達到優(yōu)美演奏效果的必要條件。
三、民族管樂演奏中呼吸方法與技巧運用的一般規(guī)律
誠然，正確的呼吸是嗩吶、竹笛等民族管樂演奏的基礎，但在實際演奏中要因人、因曲目表現(xiàn)、樂器不同而恰到好處地運用好正確的呼吸，才能使嗩吶、竹笛等民族管樂的演奏效果產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。也就是說，這應當根據(jù)不同民族管樂器材料、成聲原理、發(fā)聲方法、音色特點等不同，結合正確的演奏姿勢，手持樂器的方法及手指靈活程度、口型、口勁（上下唇擠壓力量）、風門大�。饬鹘�(jīng)過的口縫隙）、口風（氣流）急緩、氣流角度、腹壓力量、舌頭變化、音量強弱、不同音高、音色的變化等與氣息協(xié)調(diào)控制，才能產(chǎn)生理想的演奏效果，這也是每一個嗩吶、竹笛等民族管樂演奏者所要追求的最高演奏境界。
總之，正確、恰當?shù)暮粑椒ㄅc技巧是嗩吶、竹笛等民族管樂演奏和戲曲伴奏的基石，因而廣大演奏者、民族管樂愛好者必須牢牢掌握。我們要不斷探索追求，為促進中國民族管樂的發(fā)展，弘揚民族文化，做出更大的貢獻。
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