關于普通高校課余體育的思考論文

　　[摘要]課余體育是學校體育教育的有機組成部分。如何搞好學校課余體育訓練，充分發(fā)揮課余體育的功能，值得學校體育工作者去總結和探討。文章在對高校課余體育概念進行分析的基礎上，指出普通高校課余體育模式應以依靠大學生自覺性為中心，加強體育理論教育，還要造就一支高素質(zhì)的教師隊伍。普通高校課余體育可以彌補體育課堂教學的不足，保證學校體育目標的實現(xiàn)，可以全面提高學生健康水平，能夠促進校園文化建設。

　　[關鍵詞]普通高校 課余體育 模式與作用

　　隨著“素質(zhì)教育”的全面實施，加上“雙休工時制”的實行，大學生們相對可以騰出較多的課余時間，進行各種各樣的活動，其中課余體育就是他們首選的活動內(nèi)容之一。如何合理、有效地利用這些時間，成為教育工作者及學生們共同關心和迫切需要解決的問題。當前，我國體育教育界的有識之士均已認識到單靠1周2節(jié)體育課，是無法實現(xiàn)增強體質(zhì)任務的。課余體育對于學生全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高運動能力，進行思想品德教育，以及為運動隊伍輸送后備人才都有重要意義。因此，要實現(xiàn)增強學生體質(zhì)的目標，必須重視學校課余體育工作，并把它列入整個學校的教育工作計劃的日程上來。本文就高校課余體育概念、課余體育應采用的模式及其作用進行相關探討。

　　一、高校課余體育概念分析

　　課余體育是指學生在學校體育課之外的時間里采用身體練習的方式，從事以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、娛樂身心、提高運動技術水平等為目的的身體活動。課外體育是學生接受體育教育的重要組成部分，在實施素質(zhì)教育的我國體育教育中，課外體育同樣也是進行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。與體育課一起，課外體育活動成為發(fā)展學生的身體，增強體質(zhì)，豐富校園生活，培養(yǎng)學生體育興趣，養(yǎng)成個人體育愛好的重要途徑。可以說，課外體育活動是學校體育不可分割的重要組成部分，是實現(xiàn)學校體育目的和任務的基本途徑之一。

　　課余體育與體育課相比，它具有活動內(nèi)容的廣泛性和活動空間的廣闊性；活動形式的多樣性和活動方法的靈活性；學生活動的主體性和教師指導的輔助性；組織活動的法定性和學生參與的自愿性；參與對象的群眾性和課余訓練的精英性；體育課堂的延伸性和自成體系的獨立性等特點。課余體育是學校體育的重要組成部分，也是學校教育的組成部分，它擔負著培養(yǎng)人才的重要使命。素質(zhì)教育是一種個性化的教育，課余體育在為學生打好體質(zhì)的基礎上，還要注重培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，把培養(yǎng)學生的個性放在一個重要的位置，為學生身心健康成長打好基礎。由于課余體育既是課余的又是體育的，所以無論從環(huán)境因素、教育因素，還是從個性形成的階段性因素來說，它對每個學生良好個性的形成與發(fā)展都具有重要作用。

　　現(xiàn)階段，我國在課余體育方面已經(jīng)形成了一些經(jīng)驗。第一種做法是開展兩類體育課程，即在上好每周兩課時正規(guī)體育課的同時，再安排一課時體育活動課程，并把活動課程列入學生的課程表中，使活動課程在時間上，輔導力量上，運動設施和器材上得到確實的保障。兩類課程的互相補充，使學生的身心得到了提高。第二種做法是在上好正規(guī)體育課和體育活動的前提下，開展大課間鍛煉的活動，這就是延長課間操的時間，把課間鍛煉延長20～30分鐘，改變只做廣播操的單一內(nèi)容，增加跑步、武術、跳繩、游戲、健美操素質(zhì)練習等多種內(nèi)容，使學生的體育鍛煉時間得到增加。無論是活動課程還是大課間鍛煉，在其組織形式上已出現(xiàn)小組鍛煉的組織形式和學生自選活動內(nèi)容，這是逐步推進我國課余體育改革的有益嘗試。但是課余體育訓練這一過程畢竟屬于“課余”的性質(zhì)，因此，它不同于職業(yè)型的優(yōu)秀運動員訓練。由于高校課余體育訓練的特殊性，決定了高校運動訓練在許多方面均有自己的獨特的運行模式。

　　二、普通高校課余體育的模式

　　（一）以依靠大學生自覺性為中心

　　目前在校大學生的年齡一般處在17～22歲左右，獨立性、自制力及自主意識較強。高校校園的運動氛圍較濃厚，運動場地、器材相對較齊全，而且高校學生的課程安排靈活性大，參與課余體育活動的時間隨意性大。那么高校學生課余體育活動的管理就應根據(jù)上述的特點，以依靠大學生的自覺性為中心，體育教師不宜過多直接參與管理，可以通過協(xié)助制定適當?shù)哪繕�，建議采取科學有效的鍛煉方式方法，提高必要的技術輔導，提供應有的場地、器材以及組織形式多樣的體育競賽等途徑間接地管理。

　　具體做法有很多類型，比如我們可以為了提高體育教學的效果，鞏固學生的體育興趣，形成體育鍛煉的習慣，鼓勵學生組建和參加各單項體育協(xié)會或俱樂部，如“籃協(xié)”“排協(xié)”“網(wǎng)協(xié)”“乒協(xié)”“足協(xié)”“羽協(xié)”等。校內(nèi)進行的所有體育活動都可以成立協(xié)會和俱樂部，學校應在理論、技術、場地、設施等方面給予大力支持，并加強管理，組織各協(xié)會開展形式多樣和經(jīng)常性的體育比賽活動。另外，學校體育運動會的設項，要充分考慮廣大學生的參與性，避免過分競技化。要通過組織多種多樣的體育比賽活動，推動課余體育活動的開展。

　�。ǘ�）加強體育理論教育

　　大學生知識水平較高，理解能力較強，但對人體科學知識和體育理論知識缺乏全面系統(tǒng)的了解。體育理論教學的主要任務是增強學生體育認識和體育意識，了解體育活動中生理、心理變化的規(guī)律，掌握體育煅練與健身的科學方法，教你如何欣賞體育，如何去組織安排體育活動競賽等。因此，體育理論的教學內(nèi)容要緊緊圍繞著體育理論教學的目標，任務去組織選擇教學內(nèi)容。依據(jù)體育理論的教學任務、目的，體育理論教學的內(nèi)容應該包括：運動解剖、運動生理、運動生物，運動力學的最基本知識，體育保健，體育衛(wèi)生，體育競賽的組織編排方法，體育欣賞等。因此，在課余時間可采用講座、討論、沙龍等形式向?qū)W生系統(tǒng)傳授運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、運動解剖學、運動保健學、體育醫(yī)療康復、自我保護等知識。這樣既豐富了大學生的理論知識，更開拓了他們的知識面，引導他們從理論上去了解體育對人們的深遠影響，從而培養(yǎng)他們鍛煉身體的積極性、主動性、創(chuàng)造性，指導他們更好地進行體育鍛煉。

　　（三）引進與提高相結合，造就一支高素質(zhì)的教師隊伍

　　實施素質(zhì)教育最根本的一條是建設一支高素質(zhì)的教師隊伍。高素質(zhì)、高待遇與高奉獻，是三位一體的。所以我們要繼續(xù)致力于提高教師的地位和待遇，繼續(xù)解決好教師住房和工資待遇問題，要制定一些優(yōu)惠政策，提高教師的社會地位，吸收優(yōu)秀教師進入人大、政協(xié)等各級組織機構。另一方面還要講奉獻，只講待遇不講奉獻也是不行的。教師這個詞的本質(zhì)含義，我認為就是“奉獻”兩個字。為什么大家用很多優(yōu)美的詞匯來贊美教師？人梯、蠟燭、綠葉、老黃牛，都是一個意思，說明教師這個職業(yè)的本質(zhì)含義就是“奉獻”，如果丟掉了奉獻，那就不能稱其為教師。所以，在建設高素質(zhì)的教師隊伍方面，素質(zhì)要高，待遇要相應提高，還要強調(diào)有高度的奉獻精神。學校要大力引用高學歷體育教師和學科帶頭人，以盡快改變數(shù)量不足，學歷不高的狀況。還要做好在職教師的培訓工作，支持教師考研究生。每年從事業(yè)經(jīng)費中撥出一定數(shù)量的資金，組織選派教師到其他高校進修學習，積極進行業(yè)務素質(zhì)的培養(yǎng)和提高教學、訓練水平。各高校體育訓練教師應充分利用本校資源，加強與校醫(yī)院和各生化實驗室密切聯(lián)系，對一些影響和評定運動成績的生理、生化指標進行測試，以便更好地指導訓練提高運動成績，引起領導重視，加大對科學體育訓練的投入，創(chuàng)造出有利的訓練環(huán)境。

　　三、普通高校課余體育的作用

　�。ㄒ唬�彌補體育課堂教學的不足，保證學校體育目標的實現(xiàn)

　　學校體育目標概括起來主要有：增進健康目標、教養(yǎng)目標、教育目標、競技目標、娛樂目標，但課堂教學因為時間短（一星期只有兩節(jié)課），教學內(nèi)容雜，針對性差等多方面的不足，往往不能很好的實現(xiàn)這些目標，課外體育訓練可以彌補這個不足。

　�。ǘ�）全面提高學生健康水平

　　課余體育活動不單純只是對學生體能的提高有好處，通過課余體育活動，學生的身心健康會獲得全面的發(fā)展。目前對健康的兩種權威解釋，不管是健康的三維觀，還是健康的五要素學說，概括地說，健康諸因素之間的關系實際上是身心之間的關系。生理健康有助于心理健康，心理健康同樣影響著生理健康。課余體育活動，使學生走出課堂，到大自然中嬉戲玩耍，不僅可以愉悅身心，還可交友漫談，不僅獲得身體的，同時獲得心理的需要和滿足。所以，課余體育活動不僅是學生身心健康發(fā)展的重要手段，也是全面提高學生健康水平的重要途徑。

　�。ㄈ�）促進校園文化建設

　　體育活動在育人過程中具有“身心雙育”特點，校園體育文化對學校文化建設和精神文明建設有獨到之功。課余體育活動的群體性可以培養(yǎng)學生的群體意識、集體主義觀念，提高校園文化主體的思想道德水平；學生投身于多姿多彩的校園體育生活，浸染于充滿生機和活力的精神氛圍時，會形成積極進取、發(fā)奮向上的情感。同時，課余體育將體育精神與校風、學風有機融合在一起，使體育精神成為校園文化有機成分，促進了校園文化建設。青少年學生最富于朝氣和活力，對生活充滿著美好的憧憬，他們不但需要學習科學文化知識，而且需要娛樂，需要友誼，需要發(fā)展自己的興趣愛好和個性，需要情感和精力的宣泄，而課余體育活動正是滿足青少年學生這些精神與心理需要的最好方式之一。因此，學校應高度重視課余體育活動，充分利用體育運動的交往性、娛樂性、互助性、競爭性的功能，發(fā)揮課余體育的內(nèi)在與外化效應，豐富校園文化，體現(xiàn)多樣性，創(chuàng)造出緊張嚴肅與生動活潑相統(tǒng)一的文化氛圍，從而滿足學生生理、心理多方面的精神情感需要。通過課余體育活動與校園文化的有機結合，使校園文化產(chǎn)生更加強大的凝聚力和吸引力，吸引更多的學生參加到課余體育活動中來，在活動中將他們剩余的精力得到有效的、正常的釋放，達到既鍛煉身體，又陶冶情操的目的。

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