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加強醫(yī)學院校體育課程建設以提高學生體質健康水平論文
[論文關鍵詞]體育課程建設醫(yī)學院校體質健康肺功能
[論文摘要]改善學生體質健康水平日益下降(特別是肺功能狀況)的現(xiàn)狀，是各醫(yī)學院校學校體育工作的重要內容。文章根據(jù)目前醫(yī)學院校學生體質健康的狀況，提出了加強體育課程建設、改善學生體質健康水平的對策。
多年來，提高學生的體質健康水平一直是學校體育工作的重點。通過連續(xù)多年對醫(yī)學院校學生體質健康狀況進行調查的結果來看，學生的體質健康狀況呈下降趨勢，因此如何改善與提高學生體質健康的現(xiàn)狀，是加強醫(yī)學院校學校體育課程建設工作所面臨的一個重要課題。
一、醫(yī)學院校學生體質健康狀況所面臨的問題
2002年8月教育部頒布了《學生體質健康標準))(以下簡稱《標準》)，并建立了“全國學生體質健康監(jiān)測網(wǎng)絡”，決定每兩年對我國學生體質健康狀況進行一次監(jiān)測。隨著每次監(jiān)測結果的公布，呈現(xiàn)給我們的數(shù)據(jù)顯示，我國大學生體質健康狀況不容樂觀，反映學生體質健康狀況的部分指標呈下降趨勢。我們通過對醫(yī)學院校學生體質健康狀況進行的測試，以及連續(xù)多年跟蹤調查的結果顯示，醫(yī)學院校學生的體質健康狀況也呈下降趨勢，主要體現(xiàn)在體能部分指標中，耐力素質(男生1000米跑、女生800米跑)下降明顯，形態(tài)、機能指標中肺活量呈下降趨勢，同時學生的體重還有進一步增加的趨勢。
二、醫(yī)學院校學生體質健康水平下降的原因
醫(yī)學院校的學生是國家未來醫(yī)學事業(yè)的棟梁，分析找出導致學生體質健康水平下降的原因，是我們改進體育課程建設的一個重要方面。筆者認為導致學生體質健康水平下降的原因有:W在“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的素質教育中，作為重要組成部分的“體育”，在多數(shù)醫(yī)學院校的實際工作中未給予足夠的重視。(2>由于醫(yī)學院校對現(xiàn)代體育知識的普及與宣傳力度相對薄弱，導致學生對“以人為本”“健康第一”‘，，決樂體育”的理解片面，從而使“終身體育”僅成為一個口號而未得到深人發(fā)展。(3)醫(yī)學院校學生學習任務較繁重且不能合理地安排課余時間，從而疏于參加課外體育活動進行身體鍛煉。(4)學校體育課程設置的內容與醫(yī)學院校的實際情況結合得不夠緊密、不甚合理，不能充分調動學生的運動興趣，不能使學生自覺、自愿地進行體育鍛煉。(5)學生參加鍛煉不能持之以恒，鍛煉的方法及選擇鍛煉的項目不夠科學合理。(6)由于現(xiàn)行《標準》中部分項目的評分標準比先前執(zhí)行的K國家體育鍛煉標準》有所降低，使得學生整體的合格率提高，大部分學生都能輕松過關，從而降低了對自己鍛煉標準的要求，這在某種程度上也影響了學生參加體育鍛煉的積極性。
三、加強體育課程建設，改善醫(yī)學院校學生體質健康水平的對策
(一)設置切實可行的體育課程，達到改善醫(yī)學院校學生體質健康水平的目的
體育課程是由體育顯性課程和體育隱蔽課程兩部分組成的。首先要加強體育顯性課程的建設，但由于體育顯性課程的學習時間和學習內容是有限的，所以對體育課程的建設還要通過發(fā)展體育隱蔽課程來不斷完善。通過體育隱蔽課程的進一步滲透來激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生自發(fā)、自主、積極地從事體育鍛煉，并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習慣，從而達到改善醫(yī)學院校學生體質健康水平的目的。
1.醫(yī)學院校體育顯性課程設置的內容應適當增加一些有利于提高學生肺功能的鍛煉項目。醫(yī)學院校體育顯性課程的設置應根據(jù)自身的專業(yè)特點和學生體質健康狀況，科學合理地制定其開設的體育項目，以達到提高學生身體素質、改善目前學生體質健康狀況日益下降的目的。研究表明，醫(yī)學院校學生的耐力素質和肺活量指標呈下降的趨勢，而這兩項是反映學生肺功能狀況的重要指標，因此在設置體育課程內容時要考慮增加一些可以提高學生肺功能水平的鍛煉項目。增強肺功能通常采用的手段是進行有氧耐力的鍛煉，增加以有氧代謝為主的練習。在體育顯性課程設置中最實際有效的辦法是增加中長距離耐力跑的訓練，它以有氧供能為主，能有效地改善呼吸系統(tǒng)機能，提高肺功能水平。此外，有氧運動的方法很多，除了中長距離的耐力跑，還可進行游泳、騎自行車、爬山、韻律操、太極拳、步行等項目的鍛煉�？傊訌婓w育顯性課程建設，設置合理的教學內容，采用良好的教學方法，制定適宜的運動負荷強度，教會學生科學、合理的鍛煉方法和手段，注重學生興趣和能力的培養(yǎng)，發(fā)揮學生所長，充分調動學生學習的積極性，逐步使他們養(yǎng)成自覺參加體育活動的良好習慣，從而改善醫(yī)學院校學生體質健康的現(xiàn)狀。
2.加強醫(yī)學院校體育隱蔽課程的建設，促進醫(yī)學院校學生體質健康水平不斷提高。
(1)重視體育場地設施建設，加大投資力度。目前各醫(yī)學院校對體育場地設施建設的投入正逐步提高，但相比教育部文件《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》的要求(學校體育設施的投人應達到學�？傮w經(jīng)費支出的1%一1.5%)還有不小差距。因此，各醫(yī)學院校應繼續(xù)加大對體育經(jīng)費的投人，因地制宜，開發(fā)利用各種體育資源，以求創(chuàng)建更加良好的體育活動場所和優(yōu)良的體育健身設施，來促進體育課程的建設。
(2)加強輿論宣傳，完善體育規(guī)章制度，充分發(fā)揮學生體育社團的作用。各醫(yī)學院校應加強對體育的正面宣傳和引導，建立和完善體育的各項規(guī)章制度，通過板報、墻報、廣播等方式向學生傳輸體育信息，讓學生樹立正確的體育觀，更深入地理解“以人為本”“健康第一”“快樂體育”的內涵;通過學生體育社團組織體育知識競賽及各種體育項目的比賽等活動，培養(yǎng)和強化學生的體育意識，激發(fā)其參加體育活動的興趣，使其自覺自愿地參加體育活動，逐步使“終身體育”從一個口號落實到實際行動中，也促使醫(yī)學院校學生體質健康水平的不斷提高得以實現(xiàn)。
(3)注重提高體育教師的綜合素質。體育教師是體育課程教學的具體執(zhí)行者，體育課程建設的基本目標和發(fā)展目標能否實現(xiàn)，有賴于體育教師的整體素質水平。擔負著“傳道、授業(yè)、解惑”職責的體育教師，因其有比其他學科教師更近距離地直接接觸學生的特點，所以他們的言行舉止、精神面貌對學生的影響更為持久與深刻。因此，必須加強對醫(yī)學院校體育教師品德修養(yǎng)、業(yè)務水平、領導能力等方面的培養(yǎng)，以不斷提高體育教師的綜合素質水平。這也是提高學生體質健康水平一個潛在的、重要的因素。
(4)合理安排課余鍛煉，深人開展陽光體育運動。自2007年開始，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，在全國范圍內廣泛、深人地開展“全國億萬學生陽光體育運動”。陽光體育運動以全面實施《標準》為基礎，配合體育課教學，與課外體育活動相結合，以保證學生平均每個學習日有一小時體育鍛煉時間。
早操是醫(yī)學院校學生一天中唯一的、固定的、可長期利用的進行體育鍛煉的時間。所以，學校各部門之間應協(xié)調配合，達成共識，嚴格執(zhí)行早操制度，督促學生進行早操鍛煉，使之逐漸養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習慣。同時，體育部門應做好組織工作，安排體育教師認真做好工作，指導和幫助學生充分利用有限的時間，運用科學、合理、有效的鍛煉方式與方法達到提高體質健康水平的最佳效果。
(二)正確理解《標i})，提高學生參加體育鍛煉的積極性，改善醫(yī)學院校學生的體質健康水平
學生體質健康的評價是目前醫(yī)學院校學校體育工作的重要組成部分，也是體育課程建設的一個重要組成部分。現(xiàn)行的《標準》作為促進學生體質健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準。它的目的是要通過對個體的評價使學生能夠更清晰地了解個體差異與自身某些方面的不足，有利于通過測試促進學生積極參加體育鍛煉。同時，《標準》也明確了“健康”不僅是學校教育和學校體育追求的目標，還是學校體育課程存在的根本理由。對于在《標準》的實施過程中出現(xiàn)的由于評分標準的降低，使大部分學生都能輕松過關，從而降低了學生對自己鍛煉標準的要求的問題，我們也應給予高度重視。具體解決辦法如下:(1)各醫(yī)學院校的體育部門在實施《標準》時應加強對學生的指導，使學生真正理解實施《標準》的意義及目的;(2)逐步完善醫(yī)學院校學校體育考試和評價體系，在將《標準》成績納人學生期末考評成績的同時，適當加大其所占比例;(3)通過《標準》的測試與評價，對每個學生的體質健康狀況進行監(jiān)控并及時反饋，對存在個體差異較大或自身某些方面不足的學生，為其制訂科學合理的鍛煉計劃，指導其進行適宜的體育鍛煉，從而促進體質健康水平的不斷改善。
綜上所述，認真貫徹執(zhí)行《標準》，有利于促進醫(yī)學院校在“健康第一”思想指導下的體育課程的建設，能激勵學生自覺自愿地參加體育鍛煉，促進學生身體素質、形態(tài)、機能的全面發(fā)展，從而更有效地提高學生體質健康水平。
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