增強航海類專業(yè)學(xué)生體能的運動處方

在論述航海類專業(yè)學(xué)生加強體能訓(xùn)練的重要性的基礎(chǔ)上,分析航海類專業(yè)學(xué)生體能運動處方的制定原則,并分別從陸上訓(xùn)練和水上訓(xùn)練及心理訓(xùn)練等方面制定出增強航海類專業(yè)學(xué)生體能的運動處方.

作 者： 姚博   作者單位： 大連海事大學(xué)體育工作部,遼寧,大連,116026  刊 名： 航海教育研究  英文刊名： MARITIME EDUCATION RESEARCH  年，卷(期)： 2009 26(2)  分類號： U676.2  關(guān)鍵詞： 航海類專業(yè)   體能   運動處方   負荷強度  

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