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臉頰兩側(cè)長痘的8大原因
臉頰是臉部最大的區(qū)域，也是痘痘“光顧”較為頻繁的區(qū)域。臉頰兩側(cè)為什么容易長痘?原因有很多，一起來了解下吧。
１、內(nèi)分泌失調(diào)
尤其表現(xiàn)在性激素的分泌失調(diào)，當(dāng)人體內(nèi)雄性激素分泌過多時，往往會因為引起皮脂腺過度活躍，從而分泌出較多的油脂，這就為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件，導(dǎo)致毛孔炎癥，這時痘痘就要頻繁地冒出了。
２、皮膚代謝不暢
角質(zhì)層是皮膚最外層組織，代謝周期大約是２８天左右。人臉頰兩側(cè)的皮膚角質(zhì)層本來就比較厚，如果清理不及時，角質(zhì)層不能正常代謝，毛孔內(nèi)部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來很容易引發(fā)痘痘。
３、人體免疫力的下降
人體免疫力一旦下降，會很容易表現(xiàn)在皮膚上，這時皮膚對外界不良刺激的抵御能力變?nèi)酰容^容易感染致痘病菌。
４、化妝品刺激
使用油質(zhì)、粉質(zhì)等不易吸收、卸除的化妝品，如果卸妝不徹底，會導(dǎo)致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進(jìn)而引發(fā)痘痘產(chǎn)生。
５、某些控油類護(hù)膚品過度使用
某些諸如收縮水、爽膚水類型的化妝品其所謂的控油收縮毛孔，說到底就是用化學(xué)成分來強(qiáng)行抑制皮膚的調(diào)節(jié)能力。如果長期使用，當(dāng)皮膚對它產(chǎn)生耐藥性之后，也就喪失了他能夠強(qiáng)行和收縮皮膚的功能。
６、厚重頭發(fā)刮擦臉頰
頭發(fā)是很容易沾滿灰塵和細(xì)菌的，當(dāng)這些頭發(fā)刮擦在臉頰時，一方面由于直接刺激臉頰的皮膚，使皮膚發(fā)紅，毛孔呼吸不暢，另一方面，又會把頭發(fā)上的病菌直接傳染給臉頰，導(dǎo)致兩側(cè)痘痘產(chǎn)生。
７、出門游玩不注意防曬
皮膚經(jīng)受高強(qiáng)度日曬后其調(diào)節(jié)能力和抗病能力大幅度下降，因此兩頰容易長出大面積痘痘，已經(jīng)有青春痘的，經(jīng)過暴曬后，會更加嚴(yán)重。
８、飲食不注意
常吃辛辣、油膩、高脂肪食物會間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會導(dǎo)致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發(fā)痘痘產(chǎn)生。
吃什么水果可以祛痘？
美味西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
每日喝１杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素Ｃ，被譽為“維生素Ｃ的倉庫”。維生素Ｃ可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的熱量極低，它那超強(qiáng)的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余的毒素排出體外。木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加３０%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。果酸的優(yōu)點在于協(xié)助老廢角質(zhì)剝落、代謝玄色素、改善粗糙、使皮膚有光澤。
清爽葡萄
一直以來，葡萄都被當(dāng)做是“補(bǔ)血”水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ等多種維生素和礦物質(zhì)。多吃葡萄不僅能補(bǔ)氣益血，還能去黑頭。
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