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我得到了鍛煉作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?下面是小編整理的我得到了鍛煉作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我得到了鍛煉作文1
我得到了鍛煉,這次鍛煉是一次不尋常的經(jīng)歷,因?yàn)榻衲晔罴傥覅⒓恿藝?guó)際機(jī)器人挑戰(zhàn)賽,這個(gè)比賽是全歐洲最大的機(jī)器人賽事。今年首次在中國(guó)舉辦。
盼望已久的暑假到了,我們終于可以去賽博做自己的方案了。老師安排我和來(lái)來(lái)一組,我們將參加保齡球項(xiàng)目的比賽。老師先給我們講了比賽規(guī)則,然后就讓我們自己做方案。開(kāi)始我們想用一根軸把球打出去,可是力還不如“螞蟻”大呢。就在我們一籌莫展時(shí),老師提示我們可以借助皮筋的彈力把球打出去,頓時(shí)我腦洞大開(kāi)又做好了一個(gè)機(jī)器,這次雖然可以把球打出去可是怎么也打不準(zhǔn)。過(guò)了一個(gè)周末,我們?cè)俅蝸?lái)到賽博的時(shí)候,老師的方案也做出來(lái)了,我試打了一下,球飛一樣的彈了出去。老師的方案真是力大無(wú)窮啊,比我們的好多了。我們按照老師的方案做好了機(jī)器,反復(fù)的.練習(xí)。練習(xí)中發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題就做些改動(dòng),這樣反復(fù)的改了十幾次,換了好幾種瞄準(zhǔn)鏡,最后終于可以次次打全中了。
比賽那天,我們6點(diǎn)20分就到了賽場(chǎng)門(mén)口,那里擠滿了人。在排隊(duì)進(jìn)賽場(chǎng)的時(shí)候我看到大多是像我們一樣的學(xué)生來(lái)參賽,還有一些外國(guó)人拉著行李箱,我很好奇箱子里裝著的機(jī)器人是什么樣子。進(jìn)到賽場(chǎng)我們被安排在調(diào)試區(qū),所有的參賽選手都得在那里等著。在漫長(zhǎng)的等待中,陸續(xù)地有工作人員把選手們帶走,調(diào)試區(qū)里的人越來(lái)越少了,也安靜了許多,我越來(lái)越緊張了。終于輪到我們?nèi)ケ荣惲,我走進(jìn)了賽場(chǎng),又緊張又興奮,突然我發(fā)現(xiàn)賽臺(tái)上擺的球瓶比我們練習(xí)時(shí)用的瓶重心高,應(yīng)該容易打倒,可是我又擔(dān)心跟平時(shí)練的不一樣,會(huì)不會(huì)打法上有些區(qū)別,這么一想我心里又平添了一份緊張。隨著裁判的哨聲響起,比賽開(kāi)始了。來(lái)來(lái)先打了兩個(gè)球,可惜都沒(méi)能打全中,于是他讓我上場(chǎng)打,我聚精會(huì)神的瞄準(zhǔn)球瓶,“啪”的一聲球彈了出去,十個(gè)球瓶應(yīng)聲倒下,隨后我一鼓作氣連續(xù)打了全中。最終我們組得到了274分的好成績(jī),在160多個(gè)參賽小組中排第12名,獲得了一等獎(jiǎng)。
這次鍛煉不但是我第一次參加國(guó)際比賽,還讓我看到了機(jī)器人比賽中的很多項(xiàng)目,許多創(chuàng)意讓我大開(kāi)眼界,真是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)啊!
我得到了鍛煉作文2
花開(kāi)花落,我成長(zhǎng)了。每一次花開(kāi),每一次破繭成蝶,都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢?在漫長(zhǎng)的人生路上,我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱耍覀儚难姥缹W(xué)語(yǔ)走向成熟,在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀,更加自信。
那天,我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng),只見(jiàn)冰場(chǎng)上十分熱鬧,好多小朋友就像一只只小鳥(niǎo)在歡快地飛翔?粗麄儯艺媸橇w慕極了。于是,我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng),趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái),就“咚”的一下,摔倒在了地上,我連忙用手撐著爬起來(lái),可腳剛一著地,就滑了出去,就又一次摔了下去。又爬,腳又滑了出去這時(shí)的腳底下,就像是涂了一層油,怎么也用不上勁。我的窘樣,惹得周圍的'人哈哈大笑起來(lái)媽媽見(jiàn)狀,趕緊上前把我抱著扶起來(lái),讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上,我摸著摔痛的手臂,不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見(jiàn)我那樣,笑著說(shuō):“怎樣?怕了?還學(xué)不學(xué)?”我看看媽媽,再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影,一種不服油然而生,我就不信我學(xué)不會(huì)。于是,我摔開(kāi)媽媽的手,倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地,緊緊地
抓住場(chǎng)邊的扶欄,小心地控制著自己的腳,努力不讓它滑出去就這樣,慢慢地,我終于找到一點(diǎn)感覺(jué),漸漸地學(xué)會(huì)了站立,雖然還不穩(wěn),但也總算可以站住了。接下來(lái)開(kāi)始學(xué)滑行,我讓媽媽抓住我的手,慢慢地向前移,誰(shuí)知腳剛一移動(dòng),竟又控制不住,重重地摔了下去,但我不放棄,爬起來(lái)再學(xué)就這樣,邊學(xué)邊摔,屢敗屢戰(zhàn),別人的笑聲、摔跟頭的痛楚,都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí),我
終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹?
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到,只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏,成功就一定會(huì)和你握手!
我得到了鍛煉作文3
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵,于是她給我報(bào)了名,讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早,我們的教練員--一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道:“今天大家的任務(wù)是打豬草,打掃豬圈......”沒(méi)等他把話說(shuō)完,我們就“………
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵,于是她給我報(bào)了名,讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早,我們的教練員--一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道:“今天大家的任務(wù)是打豬草,打掃豬圈......”沒(méi)等他把話說(shuō)完,我們就“獻(xiàn)”上了一片嘔吐聲!安辉S叫!再叫我罰她喂豬!”馬上,同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個(gè)背簍。然后接著說(shuō):“為了防止偷懶,每個(gè)人必須割一背簍的`豬草回來(lái)!”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了,只模糊地記得很割手。剛開(kāi)始,我并不是用力抓住草,而是用兩根手指輕輕拉住,可怎么割也割不斷。看著別人的背簍中巳有墊底之草了,我便有點(diǎn)發(fā)慌,只好無(wú)可奈何地把草慢慢地捏在手中,緩緩地把鐮刀別架在草上,一拉,沒(méi)斷,半天仍然沒(méi)拉斷。同室的那個(gè)胖女生見(jiàn)狀嘲笑道:“笨蛋!這么輕輕的拉,能斷嗎?你以為是拉衣服哎,生怕拉爛!”頓時(shí)我的臉漲得緋紅,“唔”了一聲,趕忙照著她說(shuō)的方法試一試,還真管用。雖然她罵我是笨蛋,但我還是用眼神表達(dá)了感激之情。我繼續(xù)按她所教的做。不一會(huì)兒,就割了半簍了?墒桥c別人相比,還是少得多呢!于是我加快速度,可一不小心,把中指劃了條口子,頓時(shí),血從傷口中滲出來(lái)了。我也沒(méi)時(shí)間顧它了,往衣服上一抹了之。加緊追趕,終于割了一簍豬草,我高興極了,那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手,滿是血口子,想到“付出多少,就得到多少”。說(shuō)得真對(duì)!
通過(guò)這次夏令營(yíng)我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文4
在六年的小學(xué)生活中,我得到了關(guān)心,教育,幫助等等。但是,讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個(gè)多么珍貴的上午。
“下面請(qǐng)各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽!秉S老師話音一落。我們就在下面炸開(kāi)了鍋,紛紛議論著讓誰(shuí)做代表。經(jīng)過(guò)10分鐘激烈的競(jìng)爭(zhēng),每組都選出了自己的代表,而我就是第3組的代表,我心想這是個(gè)很好的鍛煉一定要好好的把握。
時(shí)間慢慢的逼近,輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽,我的心情十分緊張,生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺(tái),開(kāi)始朗誦起來(lái),一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯(cuò)?伤衽c我作對(duì)一般,偏偏在第三段的.第一句話出錯(cuò)。我慌亂了,頓時(shí)沒(méi)有了朗誦下去的勇氣。但又想想:“怎么輸,也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。
一下臺(tái),好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我,心中挺不是滋味的。
最終我們組拿了最后一名,但是黃老師的一番話讓我覺(jué)得珍貴無(wú)比,好像這個(gè)鍛煉即使輸了也沒(méi)關(guān)系了。”三號(hào)選手的聲線是百里挑一的,但為什么會(huì)沒(méi)拿到前三呢?因?yàn)槿?hào)選手的心理素質(zhì)不佳,會(huì)有些怯場(chǎng),即使你的天生條件再好,如果不去培養(yǎng),總有一天你的天分也會(huì)隨著時(shí)間而埋沒(méi)。所以,我希望三號(hào)選手可以去培養(yǎng)這一方面,以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動(dòng),提高心理素質(zhì)!彪m然,這一段只有3分鐘,但是讓我受益匪淺。要不是這個(gè)比賽,也許,我不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分,有可能將來(lái)我機(jī)會(huì)埋沒(méi)了我的天分。這真的是個(gè)好活動(dòng),對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)珍貴的鍛煉的機(jī)會(huì)。
啪啪啪!一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出,我也在熱烈的拍手,吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會(huì)讓我鍛煉,也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘,但我不會(huì)。因?yàn)橐粋(gè)珍貴的種子將會(huì)馬上生根,發(fā)芽,慢慢的長(zhǎng)成一棵參天大樹(shù)種在我的心靈上。一直一直的生長(zhǎng),等到它在我的心里裝載不下的時(shí)侯,他就會(huì)破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石,這是個(gè)珍貴的鍛煉,讓我明白聚沙成塔,沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過(guò)努力,總有一天我會(huì)成功!
就這樣,我度過(guò)了一個(gè)珍貴的上午。
我得到了鍛煉作文5
我是一個(gè)大大咧咧的女孩兒,每次媽媽看到朋友家的女兒,就會(huì)皺著眉頭對(duì)我說(shuō):“你看看人家的孩子,知書(shū)達(dá)理的乖乖女,典型的大家閨秀樣!你再看看自己,大大咧咧的,簡(jiǎn)直就像個(gè)假小子!”每每這時(shí),我便會(huì)不失幽默地回答道:“小孩子嗎,要的就是朝氣,干嘛要死氣沉沉的!”媽媽無(wú)奈地?fù)u搖頭。不過(guò),話說(shuō)回來(lái),其實(shí)我小時(shí)候是很膽小的,至于現(xiàn)在我怎么變得如此活潑、開(kāi)朗,還有一段小小的插曲呢!
我上二年級(jí)時(shí),性格內(nèi)向,在學(xué)校害怕與同學(xué)說(shuō)話,所以沒(méi)有幾個(gè)朋友,整天只想跟著媽媽轉(zhuǎn)。有幸的是那時(shí)的語(yǔ)文老師每天都會(huì)留一個(gè)“小練筆”做家庭作業(yè),就是寫(xiě)自己想說(shuō)的話和想寫(xiě)的事,必須是心里的話。那時(shí)幾乎整日無(wú)話說(shuō)的我偏偏喜歡上了這個(gè)寫(xiě)作題,所以用手寫(xiě)心,并且寫(xiě)得很認(rèn)真。語(yǔ)文老師很快就注意到了我,經(jīng)常在班上肯定我的“小練筆”寫(xiě)得好。
有一天,老師把我叫到一邊溫和地對(duì)我說(shuō):“鑫悅同學(xué),在你的‘小練筆’中,我發(fā)現(xiàn)你的文采不錯(cuò),最近學(xué)校要開(kāi)展演講比賽,老師讓你代表班上去參加演講,好不好?”我驚恐地?fù)u著頭:“不......不好......”“老師知道你能行!只是不敢上臺(tái)去,沒(méi)關(guān)系的,到時(shí)候老師在臺(tái)下給你加油,好不好?”老師鼓勵(lì)我說(shuō)。我看著老師充滿希望的`目光,情不自禁地說(shuō)了聲:“好!”
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)了一周苦練準(zhǔn)備后,我在演講比賽上獲得了全校第二名的好成績(jī)。自從那以后,我才知道,我和同學(xué)們一樣都是很棒的學(xué)生。原來(lái)同學(xué)們是看我在學(xué)校不愛(ài)交流,性格內(nèi)向,才不愿和我做朋友的。以后我要熱情對(duì)待同學(xué),積極參加班上的活動(dòng),這樣才能和大家成為好朋友。果然,我改正了自己的這些缺點(diǎn)后,同學(xué)們對(duì)我熱情多了,在學(xué)校我的好朋友也越來(lái)越多了!
當(dāng)然,我的這些進(jìn)步也都是我的語(yǔ)文老師的功勞,如果不是老師當(dāng)時(shí)給了我那次鍛煉的機(jī)會(huì),或許,我現(xiàn)在還是個(gè)“悶葫蘆”呢!
如今,雖說(shuō)媽媽天天“假小子”“假小子”地喊著我,但我知道那是媽媽對(duì)我的愛(ài)稱,在學(xué)校我還是深受大家歡迎的。我明白更讓大家喜歡我的是——我滿身的朝氣和一身繁多活潑的幽默細(xì)胞啦!
我得到了鍛煉作文6
走在人生的道路上,也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊,不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉,將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前,我的膽子特別小,做什么事都需要父母陪伴在我的身邊,只要他們不在,我一刻也不能安寧。總是幻想著神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉,心里就十分惶恐不安。為此,父母時(shí)常問(wèn)我,等我離開(kāi)他們的時(shí)候我該怎么辦,而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句:“到時(shí)候再說(shuō)唄!倍覅s怎么也沒(méi)有想到那一天的`到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰,將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開(kāi)我的雙眼,一副睡眼朦朧的樣子,伸了伸懶腰,便開(kāi)始了新的一天。我一屁股坐起來(lái),卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦,這是什么東西?我小心翼翼地把它撿起來(lái),并打開(kāi),上面寫(xiě)著三行密密麻麻的潦草字。哦,原來(lái)是張字條呀,我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫(xiě)給我的,看這些字跡好熟悉呀,好像是父親寫(xiě)的。我輕聲地念出了紙片上的三行字:“餓了自己拿錢出去買吃的,我和你媽媽有事,中午才回來(lái),記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后,我的心里就涼了半截。什么?是我一個(gè)人在家里!我無(wú)奈地穿上衣服,坐在書(shū)桌上做作業(yè),心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久,肚子里的“青蛙”就開(kāi)始“反抗”了, “咕咕,咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法,又不敢拿錢出去買吃的,只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì),“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了,餓得又開(kāi)始直叫。我只好克服心中的恐懼,拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑,內(nèi)心一直告訴自己:不要怕,不要怕,你是最勇敢的!突然,一顆石子絆倒了我!把剑硌!”我失聲尖叫起來(lái),周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái),射得我的臉紅一陣白一陣,我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng),朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了!我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中,我們需要鍛煉,才能做更好的自己,才能在人生中綻放光彩!
我得到了鍛煉作文7
暑假的一天晚上,爸爸出差到武漢去了,還沒(méi)有回家,而媽媽單位突然有事兒,要急著去加夜班,真倒霉!只有我一個(gè)人獨(dú)自在家,我心里真是好害怕呀!
吃過(guò)晚飯,不到六點(diǎn)半,媽媽就要出門(mén)了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著媽媽,真想她不要走,媽媽好像看出了我的心思,笑著安慰我說(shuō):“乖女兒,不用害怕!這沒(méi)什么大不了的,鎖好門(mén),自己在家做作業(yè),爸爸,媽媽晚點(diǎn)兒會(huì)回家的,拜拜!”說(shuō)完,媽媽就關(guān)上門(mén)走了!皩(duì)呀,我以前是小孩子,可現(xiàn)在的我都快十四歲了,是大孩子了,不害怕,不害怕!”我暗暗自己鼓勵(lì)自己。
接著,我拿出作業(yè),在書(shū)房里認(rèn)真地做作業(yè)。不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間,突然有一個(gè)奇怪的.聲音把我嚇了一大跳!好像有人的腳步聲,就停留在我家門(mén)口,會(huì)是誰(shuí)呢?我連忙放下筆,走到門(mén)口,偷偷地從“貓眼”向外望去,原來(lái)是我家對(duì)門(mén)的伯伯回來(lái)了,我忐忑不安的心這才放了下來(lái)。
我又回到書(shū)房,繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)。當(dāng)然,我有時(shí)也豎起耳朵,聽(tīng)聽(tīng)周圍有什么動(dòng)靜。夜深了,爸爸媽媽怎么都沒(méi)回來(lái)呢?我休息一會(huì)兒吧!我來(lái)到客廳,為了使自己不再害怕,我拿出MP3聽(tīng)了起來(lái),動(dòng)聽(tīng)的歌聲深深地吸引了我,我陶醉了,完全忘記了只有我一個(gè)人在家……
突然,門(mén)開(kāi)了,我才嚇了一大跳!是爸爸風(fēng)塵仆仆地回來(lái)了,“小雨,你在聽(tīng)歌呀!”我摘下MP3對(duì)爸爸說(shuō):“是!您回來(lái)了。媽媽加班去了,我一個(gè)人在家呢!”“小雨真棒!”爸爸抱起我舉過(guò)頭頂……
“吱——”門(mén)又開(kāi)了,是媽媽也回來(lái)了。一進(jìn)門(mén),她就笑著問(wèn)我:“害怕嗎?寶貝!蔽沂箘艙u頭,忙說(shuō):“才不怕哩!”
我們大家都笑了,我們一家人都沉浸在歡樂(lè)之中。這次,我得到了鍛煉,它使我變得更勇敢,更堅(jiān)強(qiáng)了!我可得好好地感謝這一次的“驚魂事件”。
我得到了鍛煉作文8
眾所周知,我從二年級(jí)時(shí)就開(kāi)始學(xué)書(shū)法,到了如今,寫(xiě)字已是得心應(yīng)手了。還在“六一”兒童節(jié)的比賽上獲過(guò)獎(jiǎng)呢!這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽,一次又一次的努力,一次又一次的鍛煉,讓我的字越寫(xiě)越好,讓我離“小小書(shū)法家”越走越近。
小時(shí)候,除了姐姐,伯伯最重視的就是我。我也不負(fù)眾望努力地寫(xiě)著。終于有一天,伯伯讓我和姐姐去參加現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法比賽。這消息對(duì)膽小的我而言,簡(jiǎn)直是個(gè)“晴天霹靂”。怎么可能?讓我?讓我去參加比賽?真是不可思議。當(dāng)時(shí),我對(duì)自己的實(shí)力表示疑問(wèn),也沒(méi)有多少信心。在書(shū)法課上,多少次昂起頭,但經(jīng)伯伯一指點(diǎn),又像枯萎的花朵——蔫了。
時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)眼間,時(shí)光就從我的手指縫間流過(guò)了……
比賽的時(shí)間到了,我?guī)еP、墨、紙、硯垂頭喪氣地來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。樹(shù)葉“沙沙”作響,嘲笑著我;小鳥(niǎo)“唧唧喳喳”,諷刺著我;風(fēng)“呼呼”吹著,譏笑著,我更使我沒(méi)了信心:我……我好擔(dān)心,不能成功……在我耳旁,只有心臟“砰砰”響的聲音。
比賽開(kāi)始了,四周靜悄悄的,空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆,定住神深深吸了一口氣,開(kāi)始寫(xiě)字;馃岬奶(yáng)狠毒地照著大地,我只感到臉上的火辣和四處緊張的.氣氛,連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來(lái)也渾然不覺(jué)。我抬起頭看別人寫(xiě)的作品,什么嘛,原來(lái)也是一些新手!他們有的拿著筆“涂來(lái)涂去”,有的手中的筆還是搖頭晃腦,當(dāng)然,也有的神情自若,令我望而生畏。這時(shí)我信心倍增哩:太好了,我得獎(jiǎng)是翁中捉鱉——十拿九穩(wěn)了。心情也放松了,我開(kāi)始連貫地寫(xiě)著……
幾天后,成績(jī)下來(lái)了,我得了三等獎(jiǎng),這消息使我欣喜若狂,盡管只是三等獎(jiǎng)但我的努力還是得到了回報(bào)。
我好開(kāi)心,我有了第一次鍛煉的經(jīng)驗(yàn),我要再接再勵(lì)。我期待著我會(huì)在書(shū)法的道路上越走越遠(yuǎn)。
我得到了鍛煉作文9
記得我從小在自立方面一直是很欠缺的,直到那一次……
那一次,也很平常。爸媽說(shuō)晚上有事出門(mén)很快就回來(lái),只好留下我獨(dú)自一人在家,我點(diǎn)頭答應(yīng)了。那時(shí)我可很小,才八歲。隨著“砰”的一聲門(mén)響,緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳,打開(kāi)電視看節(jié)目,害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒(méi)信號(hào),我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張,沒(méi)信號(hào)說(shuō)明了什么呢?是不是不祥的前兆?在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西,那么一會(huì)兒……天哪!我不敢再往下想了,于是竭力對(duì)自己說(shuō):“那是你自己瞎想的,別嚇唬自己,別嚇唬自己!”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室,拿了本書(shū)看,做我的“定心丸”。老天無(wú)眼,剛翻了幾頁(yè),幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾:“燈一排排地亮起來(lái)了,響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑,卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過(guò)去了,怎么找顆定心丸卻這么難?這下我還能往哪兒走?于是我在一瞬間打開(kāi)了家里的所有燈,包括手電筒?赡苡捎陔妷翰环(wěn)的原因吧,客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了恐懼的折磨,在緊張不安中進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
終于到第二天一覺(jué)醒來(lái),聽(tīng)到爸媽輕聲呼喚我:“爽爽,該吃飯了”。我打了個(gè)哈欠,伸了伸懶腰,看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上,感到家是那么溫馨,世界是那么美好,我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái),似乎覺(jué)得自己一下子長(zhǎng)大了許多:天下沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感,讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎,蛻變成美麗的蝴蝶;想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見(jiàn)人羨的.白天鵝;還想起了農(nóng)民出身的爸媽常說(shuō)的窮人的孩子早當(dāng)家……原來(lái)他們一直希望我在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)一事,長(zhǎng)一智,在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn),收獲成功的喜悅!
那次鍛煉以后,我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。但我知道,這僅僅是個(gè)開(kāi)始。
我得到了鍛煉作文10
7月20日午后,我和好朋友琪琪來(lái)到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著,小鳥(niǎo)依然在歌唱優(yōu)雅的小曲,樹(shù)木還郁郁蔥蔥的成長(zhǎng)。池塘里的小魚(yú)還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴,我和琪琪感到不再孤單.來(lái)到健身處,準(zhǔn)備鍛煉。
琪琪疑惑不解地問(wèn)我:“我們來(lái)這兒干嘛?”
“嘿嘿,我不告訴你,你過(guò)會(huì)兒就知道了!
過(guò)了一會(huì)兒,他才知道,原來(lái)是鍛煉。這時(shí),他說(shuō):“咱們玩會(huì)兒吧!鍛煉一點(diǎn)兒都沒(méi)意思,真是的!”說(shuō)完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上,我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對(duì)琪琪說(shuō):“一定要聽(tīng)著,我?guī)е愠鰜?lái),是讓你過(guò)來(lái)鍛煉的'。鍛煉可以讓你身心愉悅,讓你陶冶情操,讓你……”說(shuō)著,我把他來(lái)回健身處,開(kāi)始鍛煉。唉,這“開(kāi)場(chǎng)式”真叫個(gè)累。
我說(shuō):“咱們的第一項(xiàng)是跳繩,80下合格,跳2次,每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐。”我這個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后,我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過(guò)了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐,要求:
1、雙手朝內(nèi)扣,做時(shí)手臂要有彎曲。
2、做時(shí)身體要有大幅度下沉,但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次,50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時(shí),我又給他做示范,示范做完后,開(kāi)始計(jì)時(shí)。2次過(guò)后,我通過(guò)了,可琪琪卻沒(méi)通過(guò),由于他比我小,所以讓他勉強(qiáng)通過(guò)。而最后一項(xiàng)更難了,是仰臥起坐。要求是:躺在地上,雙手抱頭,胳膊肘夾緊,肚子碰到大腿為一個(gè),共2次,每次20個(gè)達(dá)標(biāo),每次一分鐘。我依然給他做示范,再做?墒,這次準(zhǔn)備時(shí),琪琪卻說(shuō):“躺在地上簡(jiǎn)直太臟了!今天晚上我還要洗衣服,真麻煩,我不想躺!倍藭r(shí)的我,卻說(shuō):“哥哥也想躺干凈的地方,但外面沒(méi)有。∵要‘今日事,今日完,不要等到明后天’呢!”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨,而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后,我們倆露出了歡笑的臉。
通過(guò)這次鍛煉,我收獲良多:這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是,鍛煉反映了一個(gè)人的自覺(jué),對(duì)身體鍛煉的重要性有了解,這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
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