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晨練的作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎?以下是小編為大家整理的晨練的作文,希望對(duì)大家有所幫助。
晨練的作文1
一大早,我們一家三口早早的起床鍛煉了!
外面的空氣真新鮮呀!可是天空有點(diǎn)陰沉沉的,我們走在大街上,路上偶爾有幾輛出租車(chē)疾駛而過(guò),路邊幾位正在晨跑的人。遠(yuǎn)處,一陣悠揚(yáng)的音樂(lè)傳來(lái),萬(wàn)德福的小廣場(chǎng)上一群老人正在練太極,姥爺也在其中,他正專(zhuān)注地打著太極,姥爺?shù)膭?dòng)作輕盈優(yōu)雅,媽媽說(shuō)她也要跟姥爺學(xué)太極呢!
我們繼續(xù)往前走,發(fā)現(xiàn)有人正在遛狗,我一看到狗就害怕,更讓我惡心的是狗的便便,有一次我還差點(diǎn)踩上了呢!我心想,這些鏟屎官也太不道德了吧!怎么不及時(shí)處理呢?
可是剛走500多米,就感覺(jué)頭上有小水滴,心想:“難道有人在樓上澆花嗎?”一抬頭,糟糕!下雨了!我連忙大聲喊:“不好啦!下雨了!”我們趕緊加快腳步往回趕,可是雨越下越大,我們直接跑了起來(lái)。當(dāng)經(jīng)過(guò)學(xué)校時(shí),遇到劉耀澤來(lái)打乒乓球,我匆匆的打了一聲招呼,便急速跑起來(lái)。忽然,一條可怕的流浪狗飛奔而來(lái),我來(lái)了個(gè)急剎車(chē),臉都嚇得變了形。爸爸擋住了狗。我馬不停蹄的`超過(guò)了爸爸媽媽?zhuān)氐郊乙粋(gè)個(gè)都成了落湯雞!我們互相看著對(duì)方的狼狽樣,哈哈地大笑起來(lái)。
夏天的雨說(shuō)下就下。以后出去鍛煉時(shí),要看天行事呀!
晨練的作文2
今天早上,我剛起床就被叫去晨練了。
我心里埋怨道:“干什么不讓媽媽去呢?”
為了發(fā)泄心中的氣,我決定長(zhǎng)跑,長(zhǎng)跑不是完全的長(zhǎng)跑,而是“吳氏長(zhǎng)跑”,是短跑的速度和長(zhǎng)跑的距離組成的',因?yàn)槲乙簧鷼饩烷L(zhǎng)跑,但長(zhǎng)跑有點(diǎn)兒慢,這樣心中的氣散得慢,而且風(fēng)在耳邊嗚嗚的叫著,爽!于是我就開(kāi)始跑步。跑步時(shí),我迎面遇到了弟弟,這可怎么辦,路很窄,“吳氏急速拐彎”的方法也不行,我急中生智,加了速,一下跳過(guò)了弟弟的頭頂!可新的危機(jī)來(lái)了,姐姐也過(guò)來(lái)了,這可沒(méi)事兒,姐姐肚子全是肉兒……“咚”的一聲,我就撞到了姐姐。誰(shuí)管你疼不疼,我想。于是就繞了一下,繼續(xù)跑。
跑得太快了,差點(diǎn)被狗咬,幸好這一次不是接弟弟時(shí)的狼狗,而是“迷你狗”,毛還沒(méi)長(zhǎng)齊呢!不久,我就想一輛沒(méi)油的車(chē),停下了。
可心中的氣還有呢,沒(méi)事這我有辦法。拉兩個(gè)坐拉器,既能發(fā)泄心中的氣,又能強(qiáng)身健體,不就兩全齊美了。
果然,今天吃的早餐特別多,晨練很有用。∥乙院笠焯斐烤!
晨練的作文3
清晨,初升的太陽(yáng)將她那柔和的清輝灑向大地,體育館外的操場(chǎng)上,有許許多多的老爺爺和老奶奶在晨練,他們有的在打羽毛球,有的在打太極拳,有的在跳板球操,還有的在跳舞……
這邊有兩個(gè)正在打羽毛球的老奶奶,雖然她們年紀(jì)比較大,但是她們動(dòng)作敏捷,目光銳利。再看看她們的水平吧,被她們打出的羽毛球像一只白鴿在天空中盤(pán)旋,彎曲回轉(zhuǎn),真不賴(lài)啊!
再瞧瞧那邊,有一位老爺爺穿著一套白絲綢運(yùn)動(dòng)服打著太極拳。老爺爺神態(tài)自若,全神貫注,我從他面前走過(guò),他好像沒(méi)看見(jiàn)我似的。老爺爺打的太極拳姿勢(shì)優(yōu)美,令我暗自贊嘆。不過(guò),我有一個(gè)小疑慮:為什么老爺爺只穿了那么點(diǎn)衣服,卻不冷呢?后來(lái)我才知道,打太極拳看起來(lái)動(dòng)作柔美,但是它是外柔內(nèi)剛,需要人的.內(nèi)功,運(yùn)足了內(nèi)功才能把太極拳打好,原來(lái)老爺爺用了內(nèi)功,所以才不怕冷。
遠(yuǎn)處跳舞的老奶奶們也不甘落后,她們那整齊的步伐和多姿多態(tài)的動(dòng)作,讓我看得眼花繚亂。
晨練真熱鬧呀!
晨練的作文4
早晨的月湖公園可熱鬧了,牽;ù灯鹆俗仙男±龋r菊在秋風(fēng)中綻開(kāi)了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群,右邊一伙,正忙得不亦悅乎!
你看,花叢中一位阿姨正在舞劍,她身著一身粉紅色的練功服,腳踏一雙平底的'絲絨鞋,一招一式都表現(xiàn)的如此到位,一個(gè)抬腿一個(gè)轉(zhuǎn)身都是那樣的輕盈。尤其是出劍時(shí)的那一瞬間,那種“剛?cè)岵⑦M(jìn)”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致,猶如一位從天而降的仙女。真是太美了!
近處,一名學(xué)生正戴著耳機(jī)專(zhuān)心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春,一天之際在于晨”,這么好的時(shí)光可不能讓它白白地溜走嘍!
不遠(yuǎn)處,一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報(bào)。遠(yuǎn)處,兩位小伙子正晨跑歸來(lái),汗水早已濕透了他們的衣襟,但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……
早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫(huà),畫(huà)中的人們都是幸福的,快樂(lè)的。
晨練的作文5
每天早上,我就會(huì)和媽媽一起去公園晨練。每天我也會(huì)有新發(fā)現(xiàn)。
幾個(gè)月下來(lái),我每次都會(huì)看到一位打羽毛球的叔叔,熱火朝天地鍛煉著,他的樣子很特別,不管刮風(fēng)下雨他都光著脊梁,聽(tīng)說(shuō)冬天下大雪也一樣。我學(xué)過(guò)打羽毛球,但是不到一個(gè)星期就不想打了,所以到現(xiàn)在還是剛?cè)腴T(mén)的水平。從這位叔叔身上我知道:想學(xué)習(xí)什么就要認(rèn)真學(xué),更重要的是要堅(jiān)持。
公園晨練的'人也是各有各的地兒,各有各的群。每天早上都會(huì)不約而同地聚到一起,很認(rèn)真地操練起來(lái)。我特別注意有一大群人,是練楊氏太極拳的人,那隊(duì)伍是越來(lái)越壯大了,有青年人、有中年人、有老年人。他們看起來(lái)很健康。
在這里還真的有很多真功夫呢!一位老奶奶在壓腿,可以把腿放在樹(shù)干上,整個(gè)身體和腿靠成一條線(xiàn)。我的媽呀,我還不能夠做到呢,這大概是她鍛煉多年的結(jié)果吧!因?yàn)樗角伞?/p>
我在公園里還結(jié)交了一位老朋友呢,她大概有七十多歲了,但看起來(lái)才將近五十多歲。每當(dāng)我坐在石椅上讀書(shū)讀的有點(diǎn)累的時(shí)候,她就讓我跟她一起鍛煉,或者會(huì)給我出題目,讓我來(lái)畫(huà)圖,我還是第一次寫(xiě)生呢。我特別喜歡這位奶奶,準(zhǔn)確的說(shuō):我們已經(jīng)成為朋友了。
我相信我會(huì)在這個(gè)“健康樂(lè)園”里學(xué)到更多做人做事的道理。
晨練的作文6
每年暑假開(kāi)始前,媽媽總會(huì)和我制定一個(gè)晨練計(jì)劃。往年暑假的計(jì)劃打過(guò)羽毛球,也跑過(guò)步,不過(guò)都是單一的。今年暑假,我們制定了三項(xiàng)晨練項(xiàng)目:騎自行車(chē)、打羽毛球和跳繩。
我們的計(jì)劃是這樣的:每周一、三、五騎自行車(chē),二、四、六打羽毛球,周日跳繩。今天是周一,騎自行車(chē)。路程是順著小區(qū)外圍的公路騎兩圈,這就要注意車(chē)輛和行人了。媽媽為了我的安全,我在路的內(nèi)側(cè)騎行,媽媽在外側(cè)保護(hù)著我。
騎車(chē)在路上,我觀察著周?chē)囊磺。小區(qū)里,有很多人在跑步;在小區(qū)外,處處都能看到爺爺奶奶們的身影,他們有的`在做健身操,有的在散步,還有的無(wú)法走路,卻還是坐在輪椅上活動(dòng)手腳。
但是,路上發(fā)生了一點(diǎn)意外。一輛電動(dòng)車(chē),在我們身邊快速駛過(guò),掉了一只手套。我焦急萬(wàn)分地去追他們,媽媽去撿掉在地上的手套。可是,由于我技藝不佳,最終,手套并沒(méi)有像我們想的那樣“物歸原主”。
雖然有點(diǎn)小意外,但是我還是興奮不已。因?yàn)橐粋(gè)11歲的女孩子,能有幾次騎車(chē)上路的機(jī)會(huì)?當(dāng)然,這只是一種晨練方式,我們要加強(qiáng)鍛煉,讓自己的身體更加健康!
晨練的作文7
今天早晨我和孩子一起晨練。剛出門(mén)時(shí),寒風(fēng)刺骨,我們都把手蜷縮在袖筒內(nèi),脖子也盡量往下伸。跑了約500米后,感覺(jué)風(fēng)婆婆好像溫柔了許多,在伸開(kāi)雙臂輕輕地?fù)崦约旱哪橆a,舒服極了。
縣城最勤勞的美容師——環(huán)衛(wèi)工人們也早早起床了,他們拿著長(zhǎng)長(zhǎng)的掃帚在有節(jié)湊的彈奏著動(dòng)人的音符。南樂(lè)縣城的大街小巷到處干干凈凈,給人一種溫馨舒適的'感覺(jué)。
此時(shí),女兒張澤的鼻涕要留出來(lái)了,她下意識(shí)地從口袋內(nèi)掏出紙巾。在她擦鼻涕的一剎那,我突發(fā)想起,如果孩子順手扔在了大街上,我得好好教育孩子,因?yàn)榕e手投足見(jiàn)品行,只言片語(yǔ)顯文明。孩子在公共場(chǎng)合隨地吐一口痰,吐掉的是自己的美德。彎腰揀一片紙,揀起的是自己的形象,于是我一直盯著她手中拿的那個(gè)擦過(guò)鼻涕的紙巾。出乎意料,孩子用完后,一直在手里拿著,直到見(jiàn)到一個(gè)垃圾箱才把那張拿了好長(zhǎng)時(shí)間的紙放了進(jìn)去?吹脚畠号懿降纳碛,我感覺(jué)她突然長(zhǎng)大了許多,不僅在年齡、個(gè)子上,更重要的是在行為上,我為自己有這樣一個(gè)懂事的好女兒感到驕傲。
晨練的作文8
早上五點(diǎn)多,太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái),我和媽媽就騎上自行車(chē)到公園鍛煉去。
我們來(lái)到公園,太陽(yáng)才剛在朝霞的迎接中,露出了紅彤彤的面龐,霎時(shí),萬(wàn)道金光透過(guò)樹(shù)梢給水面染上了一層胭脂紅。風(fēng)兒吹著我的臉頰,弄得我直癢癢。
許多人在公園里晨練,有老的、成年的,大家給公園帶來(lái)了生機(jī)。我們沿著公園的石板慢悠悠地騎著,樹(shù)上的知了爭(zhēng)先恐后地為我們唱歌,我仿佛進(jìn)入了音樂(lè)的.海洋。過(guò)了會(huì)兒,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)腋惚纫槐,好嗎?”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。我喊了一聲開(kāi)始,媽媽就飛一般的騎走了,而我在后面不停地喊著:“媽媽等等我!”比賽還沒(méi)結(jié)束,我就認(rèn)輸了。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了,天也漸漸亮了,我們也該回家了。小朋友們,你們是不是還在睡懶覺(jué)啊,早點(diǎn)起床吧,清晨到公園里走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)真的好舒服。
晨練的作文9
最近不知怎么了,經(jīng)常感冒,所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。
早晨,我們?cè)缭绲仄鸫擦,洗漱完后,換上運(yùn)動(dòng)鞋,就出發(fā)了。
外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上,舒服極了,就像個(gè)天然空調(diào)。一輪紅彤彤的太陽(yáng)從東方冉冉升起,我們迎著朝陽(yáng)漫步在小路上,一棵棵翠綠的大樹(shù),猶如一把把綠色的大傘,遮擋住了陽(yáng)光,給我們帶來(lái)了陰涼。
出來(lái)晨練的人還真不少呢!男女老少都有。你瞧,對(duì)面過(guò)來(lái)一對(duì)老人,他們頭發(fā)花白,臉上掛滿(mǎn)了慈祥的笑容,肩并肩慢慢地走著;一位老爺爺,手里牽著一只可愛(ài)的小黃狗,神采奕奕地沿路行走;幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著說(shuō)笑,其樂(lè)融融;還有一家?guī)卓谌,談笑風(fēng)生,幸福更是寫(xiě)在臉上……也許受到了大家的'影響,我們的步伐也變得更加輕快、有力。
人們常說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!苯】档纳眢w是學(xué)習(xí)、生活、工作的保障,我雖然年齡不大,對(duì)此也是深有體會(huì)的,因此,我要堅(jiān)持體育鍛煉,煉就一個(gè)健康的體魄
晨練的作文10
今天,我和媽媽去公園觀察晨練。
公園里晨練的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。快看,那邊還有練太極拳的。只見(jiàn)練太極的.爺爺奶奶穿著白色的中式對(duì)襟大褂,一招一式非常優(yōu)美,他們專(zhuān)注的神情真讓人羨慕。爺爺奶奶做的動(dòng)作非常整齊,就像一個(gè)人做的似的,一看就知道他們是天天練,不然怎么這么整齊呢。
我跑過(guò)去和爺爺奶奶一起練。練著練著無(wú)意間看見(jiàn)了一位老爺爺在角落里練踢腿;別看這位老爺爺已經(jīng)很老了,但是腿踢得很直又直有高,一下接一下。我的眼睛一直看著角落的老爺爺。心里一直在想老爺爺年紀(jì)這么大了,但是腿踢得怎么就這么好?趁老爺爺休息的時(shí)候我去問(wèn)老爺爺:“爺爺,你的腿為什么這么好呀?”爺爺說(shuō):“因?yàn)槲姨焯炀氀。”我好佩服爺爺呀?/p>
晨練的作文11
今天早上,我睡得正香,突然一股力量把我拉起來(lái),我揉了揉惺忪的睡眼,想看看是誰(shuí)打擾我的美夢(mèng)。我一看,原來(lái)是媽媽。媽媽說(shuō):“昨天你不是說(shuō)今天早上去晨練嗎?趕緊起吧,我先把自行車(chē)推下去了!蔽乙宦(tīng),一骨碌爬起來(lái),匆匆地穿好衣物、洗臉?biāo)⒀,?jiǎn)單的收拾了一下,就下樓了。
樓下,媽媽已等候多時(shí)。我騎上自行車(chē),慢慢的伴著媽媽的步伐騎。我呼吸著早晨清新的空氣?諝饪烧婧冒!這時(shí)沒(méi)有汽車(chē),沒(méi)有嘈雜,沒(méi)有火辣辣的'太陽(yáng),空氣好,心情好,做什么事都好。
你看,有人在院子里洗衣服,有人在樹(shù)蔭下讀報(bào)紙,有人在空曠地路上跑步,有人在遛可愛(ài)的小狗,還有人在廣場(chǎng)上做早操,每個(gè)人看上去都那么神采奕奕,一切也都是那么安靜祥和。
我騎著自行車(chē)順著六峰路往下走,一直走到新修的大嶺路橋,又從橋?qū)Π独@回來(lái)。我騎的是那么輕松,那么順溜,在鍛煉走路的人群中穿梭,把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地丟在了后面。
回到家,我稱(chēng)了稱(chēng)體重,果然比以前輕了喲。放暑假后,每天早上都起來(lái)鍛煉,我的瘦身計(jì)劃一定會(huì)成功的!
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