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我學(xué)會(huì)了游泳(精選15篇)
我學(xué)會(huì)了游泳1
春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，當(dāng)然就是在空調(diào)房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的`事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人嘍。要說(shuō)我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當(dāng)游泳時(shí)，我就會(huì)想起那一幕幕。
場(chǎng)景一
說(shuō)起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級(jí)暑假。至今，我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個(gè)寧?kù)o而美麗的夏夜，天空中依稀有幾顆星星點(diǎn)綴著寂靜的夜晚，為這次的師徒初見拉開了序幕�！靶∨笥�，你怎么在這兒呢？”一個(gè)充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他，用戒備的語(yǔ)氣說(shuō)道：“我來(lái)學(xué)習(xí)游泳�！薄芭�，是嗎？那正好�！蔽彝嶂X袋問他：“你也來(lái)學(xué)游泳？”他微微一笑，然后我們就開始天馬行空地聊了起來(lái)，最后，他問我：“你知道你的教練是誰(shuí)嗎？”此時(shí)我戒心全無(wú)，說(shuō)：“不知道。”他說(shuō)：“我呀！”于是游泳館里上演了一場(chǎng)游泳熱身課。教練一吹哨子，我就用手劃一下水，教練吹第二次哨子，我開始做腳的動(dòng)作，第三次，我就練習(xí)水下?lián)Q氣，如此循環(huán)，就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場(chǎng)景二
我在岸邊努力地做著各種準(zhǔn)備工作，一遍不行來(lái)兩遍，兩遍不行來(lái)三遍。終于可以下水了，我在水中學(xué)，教練在前面教：一抬腿，二分開腿，三打出去，四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動(dòng)作：一打開手臂，二滑到胸前，三并攏手臂，四伸直手臂。最后，把手、腳的動(dòng)作配套起來(lái)練。起初，我怎么也合不起來(lái)，總是很別扭，常常手忙腳亂的，還嗆了好多水。經(jīng)過教練的一番指點(diǎn)后，我總算能像模像樣地游了�？墒强偸歉杏X呼吸不順暢，游不遠(yuǎn)。
場(chǎng)景三
這是最后一節(jié)蛙泳課，可我還在學(xué)習(xí)基本知識(shí)換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個(gè)來(lái)回，但換氣依然是一個(gè)大問題。我要學(xué)會(huì)蹬兩次腿，換一口氣，于是我開始了100個(gè)水下?lián)Q氣。我把頭埋進(jìn)水中，用鼻子呼氣，雙手抱腿，成圓圈狀，憋了一會(huì)兒后，快速到水面上來(lái)吸氣，然后再埋入水中。如此反復(fù)，我做了100個(gè)。雖然累，但總算克服了這一大問題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳，當(dāng)然還有狗刨，我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練，是他教會(huì)了我游泳，也是他告訴了我關(guān)于游泳的基本知識(shí)，讓我從一個(gè)“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學(xué)會(huì)了游泳2
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩，看到別的小朋友在海水里自由地游來(lái)游去，我十分羨慕。今年暑假，我纏著媽媽在游泳館報(bào)了名學(xué)習(xí)游泳。
第一天，教練讓我們?cè)诎哆吘毩?xí)動(dòng)作。教練告訴我：“學(xué)游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)，腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，你學(xué)蛙泳，腿部動(dòng)作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾�！蔽野凑战叹毜囊笳J(rèn)真練習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，教練還布置了家庭作業(yè)，晚上在床上練習(xí)一百個(gè)動(dòng)作。第一天的練習(xí)結(jié)束后，我筋疲力盡，倒在床上，像一個(gè)遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個(gè)聲音又在耳邊響起：“一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就是勝利。”
第二天，教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習(xí)動(dòng)作，我問教練什么時(shí)候?qū)W習(xí)換氣，教練說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，先把動(dòng)作練熟了，再學(xué)習(xí)換氣就容易多了�！贝蠹s過了一個(gè)星期，教練開始教我們練習(xí)換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像只旱鴨子從水里鉆了出來(lái)。教練對(duì)我說(shuō)：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬(wàn)不能張開�！蔽野凑战叹毜姆椒ㄔ嚵嗽嚕�不錯(cuò)，雖然還是會(huì)一不小心喝上幾口水，但隨著不斷地練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。
這樣又練了幾天，教練撤走了浮板，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個(gè)擺設(shè)，我可以在淺水區(qū)很自如地游來(lái)游去了。
最后一天，教練把我們帶到深水區(qū)，要求我們摘下腹帶下水游泳，望著波光粼粼的池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵(lì)的眼神看著我，她說(shuō)：“從一開始我讓你們?cè)谏钏畢^(qū)練習(xí)動(dòng)作，就是為了這一天的到來(lái)，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最后一關(guān)�！蔽议]著眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按著教練的.方法游了起來(lái)。噢！不像想像得那么可怕，我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能很自如地在泳池里游來(lái)游去，看到別人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳3
今年暑假，媽媽問我要不要學(xué)游泳呀，我興高采烈地說(shuō)：“媽媽，我要學(xué)，這有什么難的呀！”于是媽媽就帶我到志誠(chéng)游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)游泳了。
其實(shí)，在我心里還是挺怕水的。記得小時(shí)候媽媽帶我去山水廣場(chǎng)玩，我自己一不小心，結(jié)果掉到廣場(chǎng)中間那個(gè)水池里了，幸虧當(dāng)時(shí)爸爸在場(chǎng)，一下子把我從水里拎了上來(lái)，可是在我的心里，還是留下了陰影。
第一天去教練那，聽著教練的.教導(dǎo)，知識(shí)點(diǎn)是知道了，可當(dāng)教練叫我下水試試時(shí)，我卻怎么也邁不開自己的腳步。教練怎么催我，可我就是不敢，教練急了：“張茗博，你不下水，怎么學(xué)游泳？學(xué)游泳，也是學(xué)習(xí)一種求生的方法，對(duì)于鍛煉你的體質(zhì)也是有很大幫助的。沒事的，不怕，我們?cè)谶@呢，你先下水站在水里練習(xí)憋氣，等憋氣練會(huì)了，才能學(xué)游泳�！迸赃叺男∨笥岩苍诮o我打氣，終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū)，鼓足了勇氣，把頭伸向了水里，我學(xué)會(huì)了憋氣。接著又學(xué)會(huì)了“漂”，再后來(lái)我可以在淺水區(qū)游泳了，心里暗暗高興“原來(lái)游泳沒什么可怕的！”
可我還沒高興幾天，就走進(jìn)了噩夢(mèng)里。在淺水區(qū)游了兩天，教練說(shuō)：“張茗博，淺水區(qū)游得不錯(cuò)，今天我們要去深水區(qū)了�！蔽耶�(dāng)時(shí)只覺得腦子“嗡”的一下，慢慢的隨著老師走向深水區(qū)，可走到一半時(shí)，我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說(shuō)，我就是不松手，老師把我?guī)У接斡境剡叄野侵剡吘褪遣幌滤�，教練、爸爸、媽媽、叔叔們�(cè)趺凑f(shuō)都沒用，可是后來(lái)爸爸的同事，我的戚叔叔沒辦法攔腰把我拎起來(lái)，就那樣直接把我摔進(jìn)水里，我拼了命地游呀游，游到了岸邊，我哭著求媽媽，求爸爸，可沒有一個(gè)人理我。我攥著媽媽的衣服，對(duì)媽媽吼道：“媽媽，你們都想害死我嗎，我怕，我求你們了，我不學(xué)了�！眿寢尲t著眼圈說(shuō)：“寶貝，學(xué)什么，都要勇氣，媽媽相信你行的，你再試幾次，只要你試試，沒有什么是不可以了，剛才你游得不是很好嗎？”
結(jié)果我被戚叔叔一次又一次地扔進(jìn)了水里，但高興的是，我終于克服了恐懼心里，也學(xué)會(huì)了游泳！爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點(diǎn)贊！
我學(xué)會(huì)了游泳4
今天是一個(gè)陽(yáng)光明媚、萬(wàn)里無(wú)云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對(duì)我說(shuō)：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學(xué)會(huì)游泳的，如果你不會(huì)，爸爸可以教你呀！”我聽后非常高興，其實(shí)我早就想學(xué)游泳了，今天終于有了這個(gè)機(jī)會(huì)。
“首先，想要學(xué)好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好�，F(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘。”爸爸像老師一樣對(duì)我說(shuō)。我照著爸爸的要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來(lái)，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對(duì)我說(shuō)：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動(dòng)會(huì)加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時(shí)候手腳不亂動(dòng)，會(huì)是什么樣的結(jié)果呢？”我按爸爸說(shuō)的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來(lái)了。爸爸游了過來(lái)，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的方法，才問爸爸，接下來(lái)要學(xué)什么？爸爸對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在你要做的很簡(jiǎn)單，只要你在憋氣的同時(shí)，向前游動(dòng)，最好再把頭浮出水面換一口氣�！闭f(shuō)著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個(gè)細(xì)節(jié)，才讓我自己去練習(xí)。
向前游，我很快就能做到了�？墒菗Q氣，還是有點(diǎn)難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒學(xué)會(huì)。有點(diǎn)泄氣了�！澳阒腊职忠郧笆窃趺磳W(xué)游泳的.嗎？”我搖了搖頭。爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)，“當(dāng)時(shí)，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來(lái)，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來(lái)。
終于，在爸爸的教導(dǎo)和鼓勵(lì)下，雖然也嗆了幾口水，但最終學(xué)會(huì)了游泳。
通過學(xué)游泳，我得到了一個(gè)很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時(shí)，只有勇敢地去面對(duì)，所有困難就會(huì)迎刃而解。
我學(xué)會(huì)了游泳5
在我的等待中，暑假終于來(lái)了，我已經(jīng)在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。
第一天，我開心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有點(diǎn)害怕起來(lái)，我可是名副其實(shí)的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來(lái)都來(lái)了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來(lái)，教練讓我和同學(xué)們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時(shí)，其他同學(xué)已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進(jìn)水里，后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學(xué)習(xí)憋氣，教練說(shuō)：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個(gè)動(dòng)作太簡(jiǎn)單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當(dāng)我剛把頭伸進(jìn)水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來(lái)了�？墒�，我不服輸，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了憋氣，我十分特別興奮。
第二天，我要學(xué)習(xí)游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴(yán)格遵照老師的要求，一步一步地練習(xí)著，雖然有點(diǎn)笨拙，但是我覺得自己已經(jīng)進(jìn)步很多了。
經(jīng)過幾天刻苦訓(xùn)練，終于我學(xué)會(huì)了游泳�？删驮谖业靡庋笱蟮臅r(shí)候，教練一下子就把我扔到了深水區(qū)，“撲通”一聲，我當(dāng)時(shí)嚇壞了，一時(shí)間不知道該如何做動(dòng)作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個(gè)字：“我會(huì)不會(huì)被淹死啊？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個(gè)半死。
這時(shí)，一個(gè)熟悉的聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來(lái)，別緊張，要思考對(duì)策。”那是我爸爸常常告誡我的'一句話。
突然，我有了主意，冷靜下來(lái)，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動(dòng)起來(lái)，慢慢地，我整個(gè)身子漸漸浮了起來(lái)，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來(lái)，全身都有了氣力。于是，我繼續(xù)按照教練所教的方法游動(dòng)，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區(qū)，我興奮地大叫起來(lái)，心里滿滿的成就感。
天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人吶。
我學(xué)會(huì)了游泳6
每年的暑假，我都會(huì)去學(xué)游泳，可我總是學(xué)不會(huì)。爸爸說(shuō)因?yàn)槲乙恢睅е壬Γ岳鲜遣粫?huì)。今年的暑期，我鼓起勇氣對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，今年我一定要學(xué)會(huì)游泳，否則我誓不為人！哼！好啊，囡囡可爭(zhēng)氣了。爸爸爽快地答應(yīng)了我，然后爸爸又無(wú)比自豪地說(shuō)：你看你爸爸，不僅僅是昆山市的游泳冠軍，還是蘇州市的前三名呢！囡囡再不學(xué)會(huì)，可就丟爸爸的臉嘍！哼，你別吹了，我才不相信呢。瞧瞧我的榮譽(yù)證書。爸爸稀奇地拿出了本本。閃閃發(fā)亮的證書讓我知道爸爸不是在吹牛。
爸爸帶著我去體育場(chǎng)的游泳館。我換好了泳衣，有模有樣地走出去和爸爸面對(duì)面。走，我們?nèi)ツ镁壬�。爸爸沖著我直樂。不，我不要救生圈，那是學(xué)不會(huì)的。我?guī)е鴪?jiān)定的語(yǔ)氣說(shuō)。
不一會(huì)兒，我就勇敢地爬進(jìn)了游泳池。啊，爸爸，救我我急切地喊著，因?yàn)槲铱煲料氯チ�。爸爸急忙抱住了我。我嗆了三口水，鼻子里酸溜溜的，象是灌滿了醋似的，好難受。爸爸把我抱出了水面，你千萬(wàn)要記住，如果再沉下去，就屏住呼吸，我擦了擦掉在眼睛里的水，堅(jiān)持一會(huì)兒，人體自然而然就浮上來(lái)了，因?yàn)榕c同體積的水相比較，人體比較輕，所以水能把人浮上來(lái)。我牢牢地記住了爸爸的這番話。我先用手扶著泳池邊的瓷磚，深深地吸了一口氣，屏住呼吸，把整個(gè)身體都淹沒在水里，然后，手逐漸地離開了瓷磚，過了一會(huì)兒，人果然浮了起來(lái)，好了，那今天就學(xué)到這里，明天繼續(xù)。咱爺倆就興沖沖地回家向媽媽獻(xiàn)寶去了。
時(shí)間過得好慢，我眼巴巴地盼著第二天。爸爸終于下班了，我和爸爸依舊去了游泳館。爸爸說(shuō)：今天我們要增加難度了，我會(huì)牽著你的手，帶你一起游。好的。我已經(jīng)躍躍欲試了。爸爸牽著我，跳進(jìn)了水池。我們的速度不是很快。游了十來(lái)分鐘，我基本上能游了，爸爸美美地夸了我?guī)拙�，于是就慢慢地放開了我的手，我沒感覺到爸爸的脫手，繼續(xù)向前游，而且，我又加快了速度。爸爸在不遠(yuǎn)處緊緊地盯著我，一個(gè)勁地喊，加油！加油！我聽到了父親的吶喊，更加來(lái)勁，又加快速度向前沖�？墒牵驮谶@一剎那間，我發(fā)現(xiàn)自己就像是從高空中掉落下來(lái)的`墜物一樣逐漸地往下沉，頓時(shí)，我的腦海中機(jī)靈地閃過了爸爸的話，要我屏住呼吸，我照著做了。爸爸終于又看見了我的小腦袋一探一探地浮出了水面。
皇天不負(fù)有心人。我終于學(xué)會(huì)了游泳。以后的日子里，我就天天等著爸爸快快下班，然后帶我去游泳館�？扉_學(xué)的時(shí)候，我已經(jīng)成為一個(gè)游泳高手了，爸爸說(shuō)我真棒，我咧開了嘴，樂呵呵地說(shuō)，這叫虎父無(wú)犬子。
我學(xué)會(huì)了游泳7
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我開心極了，覺得一定很好玩！
第一天我和媽媽來(lái)到了豪仕游泳館，好氣派呀，我認(rèn)為在這里學(xué)習(xí)游泳一定會(huì)很快樂。媽媽陪我一起換好游泳衣來(lái)到了學(xué)習(xí)游泳的地方，我看到了我的游泳教練，教練和我簡(jiǎn)單的溝通之后，我們就開始上第一節(jié)課。
這節(jié)課教練先講解，我聽得很認(rèn)真。他又做示范動(dòng)作，吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來(lái)，最后又把頭露出了水面，我看著可真神奇！學(xué)著教練的樣子，先吸了一口氣，然后我反復(fù)試了好幾次，很快我就成功了，心里樂開了花，這不是很簡(jiǎn)單嘛！可是教練告訴我這不算什么，只有學(xué)會(huì)蹬邊滑行才算得上是游泳，教練又給我做起了示范動(dòng)作，他先是在水底一口氣也不出，然后又放松身體，把頭沉下去，把手伸直，用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做，但是沒有剛才那么簡(jiǎn)單，不知道怎么回事，我的身體突然一下子失去了平衡，我感覺我沉在了水底，喝了好幾口水，好不容易才站了起來(lái)，我再也不敢練習(xí)了，這節(jié)課到此結(jié)束！這節(jié)課以后我再也不想去游泳了，我有點(diǎn)后悔答應(yīng)媽媽學(xué)游泳了。媽媽鼓勵(lì)我要做個(gè)勇敢的孩子，克服內(nèi)心的恐懼，一連幾天我依舊不敢去游泳館，我戰(zhàn)勝不了我自己！好幾天過去了，好朋友約我去游泳館玩，媽媽也說(shuō)先去玩吧！于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了！
我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩，這時(shí)候教練過來(lái)了她先是和我媽媽說(shuō)了幾句，然后蹲下身和我聊天，聊著聊著他告訴我上次喝水是因?yàn)槲业男⊙昧α耍圆艜?huì)失去平衡。教練笑著告訴我，你的整個(gè)人就像在睡覺一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范，看著教練很舒服的.躺在水面上，自由自在，我的心又癢癢了！教練說(shuō)來(lái)試一下吧，我扶著你��！教練伸出一只手，看他慈祥的目光給了我信心，我又重拾勇氣按照教練的話去做，這次我竟然做到了！教練說(shuō)我根本沒有拉你，你看我的手在這呢！原來(lái)在我蹬邊滑行的時(shí)候教練早已經(jīng)把手拿遠(yuǎn)……就這樣，我一連練了好幾次，沒有一次喝水，我很興奮，我學(xué)會(huì)蹬邊滑行啦！我練了無(wú)數(shù)次，一次比一次好！媽媽笑了，朋友笑了，教練也笑了！教練說(shuō)我馬上就能真正學(xué)會(huì)游泳了！果然沒有多長(zhǎng)時(shí)間，我很快學(xué)會(huì)了換氣，真的可以在水里自由自在地游，雖然游得還不是特別好，但是我會(huì)繼續(xù)練習(xí)做得更好！
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我經(jīng)歷了開心、沮喪、再嘗試，終于成功了！它告訴我遇到困難一定不要退縮，勝利一定會(huì)在前方向你招手！
我學(xué)會(huì)了游泳8
生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合；生活是畫，涂出心靈斑斕的天地；生活是書，唯有我們不斷學(xué)習(xí)，才能更好地成長(zhǎng)。在生活道路上，學(xué)習(xí)陪著我，喜怒哀樂也就陪著我。學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷就使我難以忘懷。
去年夏天，太陽(yáng)火辣辣地照耀著蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在為天氣的炎熱而表現(xiàn)出不滿。為了豐富假期生活，爸爸決定要教我學(xué)習(xí)游泳。
看著一池波光粼粼的水，我大為歡暢，自以為馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學(xué)習(xí)游泳的艱辛擱到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子里，怡然自得地在水中撲騰著，像一只小鴨子在水中歡快地游戲。然而，當(dāng)我正興致勃勃的享受著“游戲”的'樂趣時(shí)，爸爸出其不意地抽調(diào)了我的游泳圈，頓時(shí)，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰著，嘴里、鼻子里嗆的全是水，周圍迸濺著晶瑩的、仿佛在跳舞的水花。
咳咳咳……經(jīng)過一番筋疲力盡的掙扎，我終于把頭探出了水面，本以為會(huì)被爸爸關(guān)心一下，沒想到看到的卻是一張嚴(yán)肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順著臉頰往下掉，滴在游泳池里摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的語(yǔ)氣說(shuō)：“你現(xiàn)在一直依靠游泳圈，怎么能說(shuō)學(xué)會(huì)游泳了呢？你要學(xué)會(huì)依靠自己的能力，否則做什么事能成功呢？”
我震驚了，自己目前最大的缺點(diǎn)被爸爸一語(yǔ)道破。我止住了那不爭(zhēng)氣的淚水，仿佛又充滿了信心與力量。于是我扔下了游泳圈，腳踏實(shí)地地在爸爸的指導(dǎo)下刻苦練習(xí)，不管嗆了多少水，不管身體已是多么疲憊，我都不放棄，勇敢地努力著……終于，半個(gè)月后，我征服了這一池水，同時(shí)也征服了內(nèi)心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓勵(lì)的目光，我再一次哭了，戰(zhàn)勝困難、掌握本領(lǐng)的自豪讓我流下了激動(dòng)的淚水。
是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，弱者只會(huì)依賴別人，而強(qiáng)者就應(yīng)該依靠自己。面對(duì)困難，我們不應(yīng)該逃避，被它踩在腳下，而應(yīng)選擇面對(duì)，努力征服它。去年夏天，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達(dá)成功的彼岸的人生哲理。
我學(xué)會(huì)了游泳9
每年暑假，我都能看到了一些人游泳，有的人用蝶泳游，有的人用蛙泳游，有的人用“無(wú)名泳”游………他們個(gè)個(gè)都如魚得水，想怎么游就怎么游。
于是，我叫媽媽讓我去學(xué)游泳，開始學(xué)的第一天，陽(yáng)光明媚，溫暖的陽(yáng)光從外面照進(jìn)了游泳池里，水面波光粼粼。我跟著教練做起了下水前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好運(yùn)動(dòng)后，教練“撲通”一聲跳下了水，然后站在水中對(duì)我說(shuō)“快穿好游泳衣下來(lái)！”聽到教練的話后，我快速穿好游泳衣，我想：教練跳下去就浮了起來(lái)，那我跳了下去肯定也會(huì)浮起來(lái)的，然后我跳了下去。結(jié)果可想而知，我的身體“撲通”一聲就沉到了水底，我拼命在水中掙扎著，腳拼命的想碰到地上站起來(lái)，但討厭的水娃娃還是無(wú)情的'往我的耳朵和眼睛里鉆，我想：喊救命吧，沒想到我剛喊出一個(gè)“救”字，水娃娃就把我的聲音變成了水泡。教練看見了，連忙快速地游過來(lái)把我扶了起來(lái)。我哭起來(lái)了，對(duì)媽媽說(shuō)“我不學(xué)了，一點(diǎn)也不好玩，媽媽，我要回家”。
媽媽看了看我，輕柔的對(duì)我說(shuō)：“孩子，你見過生來(lái)就會(huì)游泳的人嗎？”
我邊哭邊說(shuō)：“沒見過”。
“那就是了，世界上肯定沒人一出生就會(huì)游泳，而你看到的那些會(huì)游泳的人，如果他們也像你一樣都是半途而廢那世界上還會(huì)有游泳的人嗎？”我聽了媽媽的話，心想媽媽說(shuō)的有道理，我一定要學(xué)會(huì)游泳！
“教練，開始上課吧！”我說(shuō)，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，露出了滿意的笑容，說(shuō)“我們先練憋氣�！敝灰娊叹毎杨^鉆到水里，我不假思索地把頭也沉到水底，水底很難呼吸，我趕快抓往教練的腳上來(lái)了。
媽媽看了看秒表，大吃一驚地說(shuō)：“才4秒鐘！”我心想，我不能就這樣短的時(shí)間就開始第二關(guān)，我心想：我還要練。于是，我再一次把頭沉入水底，當(dāng)我再一次把頭浮出水面的時(shí)候，聽見鼓掌聲，�。∈菋寢屧诠恼�，我激動(dòng)地看著秒表，“啊，十一秒鐘”。我大吃一驚，對(duì)教練說(shuō)“可以教我游泳了吧！”，教練點(diǎn)點(diǎn)頭，把我舉起來(lái)叫我手腳都動(dòng)起來(lái)，慢慢地教練把我放入水中，我也沒察覺到，到我睜開眼睛時(shí)，發(fā)現(xiàn)我學(xué)會(huì)游泳了，“我學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地說(shuō)。
俗話說(shuō)的好，世上無(wú)難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳10
我是幼升小假期學(xué)游泳的。因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報(bào)名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來(lái)游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，于是就去求媽媽，我想學(xué)游泳，讓我學(xué)嘛。我邊扭著身子邊說(shuō)。媽媽說(shuō)：好吧，叫上陳米萊一起學(xué)吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點(diǎn)點(diǎn)頭，拉著爸爸媽媽到門口報(bào)名去了。就這樣，我的游泳學(xué)習(xí)歷程正式開始了。
第二天，離上課時(shí)間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來(lái)到了泳池。在教練的指導(dǎo)下，我先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教練說(shuō)這是要先和水做好朋友。這時(shí)候，陳米萊才來(lái)到泳池。因?yàn)槊兹R非常怕水，開始時(shí)戴上浮板也不敢下水，后來(lái)被教練哄著帶到水里時(shí)，她都快要哭了。
當(dāng)我們都不怕水時(shí)，開始學(xué)第一個(gè)動(dòng)作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動(dòng)作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面，生怕嗆到水，哈哈！
五天過去了，我們終于掌握了呼吸的要領(lǐng)。教練教我們的第二個(gè)動(dòng)作是蹬腳，讓我們記住四個(gè)字——彎、勾、蹬、合，重復(fù)做這四個(gè)動(dòng)作，直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天，我們開始學(xué)手的動(dòng)作，雙手首先向前緩緩伸直，然后向外快速撥水，手收回來(lái)后再重復(fù)做這兩個(gè)動(dòng)作。先是僅做手上動(dòng)作，后來(lái)配合蹬腳動(dòng)作一起做。沒想到前面動(dòng)作學(xué)得比別人快的我，被這個(gè)協(xié)調(diào)動(dòng)作難住了，老是學(xué)不到位。越是學(xué)不好越急，急了動(dòng)作就更亂。別的學(xué)員都能甩掉浮板，讓教練帶著在泳道里練整套連貫動(dòng)作了，我還獨(dú)自在池邊練協(xié)調(diào)動(dòng)作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動(dòng)作了，可我不是忘了抬頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動(dòng)作也變形了，爸爸在池邊說(shuō)別人游泳像青蛙，而我游起來(lái)像只蟲子。我有點(diǎn)不想學(xué)了，但想起對(duì)媽媽的`承諾，我咬咬牙堅(jiān)持下來(lái)。
5米、10米、25米、50米，功夫不負(fù)有心人，暑假的最后一天，我終于能像青蛙一樣游完全程了，我學(xué)會(huì)游泳啦！拿到教練頒發(fā)的游泳結(jié)業(yè)證書，我高興得快要飛起來(lái)了。
我學(xué)會(huì)了游泳11
看著電視上的運(yùn)動(dòng)員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕。現(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我軟磨硬泡地讓媽媽給我報(bào)了名。
我們來(lái)到游泳池旁，我順著扶手小心地下了水，可我剛一下水，就像一塊硬邦邦的石頭一樣，沉了底，一連喝了幾口水，我撲騰著，心想這下我死定了！幸虧我不是近視眼，我看到旁邊有個(gè)身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出來(lái)，趕緊抓到了游泳池的邊緣，大口呼吸著新鮮空氣。這時(shí)我旁邊的水里“澎”地鉆出一個(gè)來(lái)，噢！是個(gè)20來(lái)歲的大姐姐，她問我：“你是來(lái)學(xué)游泳的新生！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，她說(shuō)：“我是楊教練，是你的老師�！蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢�，老師。”心里想，這個(gè)大姐姐就是我的老師？
上課了，她對(duì)我說(shuō)：“游泳不能急，先要學(xué)會(huì)撥水，撥水時(shí)，腳背要繃直，腿帶動(dòng)腳上下翻動(dòng)�！彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看。我仔細(xì)觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對(duì)我說(shuō)：“用力太小了，再用點(diǎn)勁！”我又來(lái)了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。腳學(xué)會(huì)了，還有手呢！老師說(shuō)：“手打水時(shí)，不能硬邦邦，要放松像魚兒一樣，左右擺動(dòng)，才能保持平衡�！彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水，調(diào)皮的水花一次次地濺到我的'嘴里，我總是把它們吐出來(lái)繼續(xù)打水。漸漸地，我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想，我終于學(xué)會(huì)了！心里不禁一得意，也就分了神，身體僵硬起來(lái)“咕咚，咕咚！”又浮不起來(lái)了。我吸取前一次的教訓(xùn)，趕緊扶穩(wěn)了，心想：真難！稍一分神，就會(huì)沉底！不用勁還浮不起來(lái)，我這性格怎么耐得住呀，干脆不學(xué)了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思，她走了過來(lái)。背著池子的另一頭說(shuō)：“看那兒！”，我順著媽媽的手指一看，啊！是個(gè)4、5歲的小妹妹！看起來(lái)水也的深度是她身高的2倍還要多，可她一點(diǎn)兒也不害怕，一次又一次沖向水池！媽媽說(shuō)：“看那個(gè)小妹妹，你的歲數(shù)是她的1。8倍，可為什么她能做到的事，而你做不到！”是��！連幼童都可以做到的事，為什么我這個(gè)快小學(xué)畢業(yè)的大姐姐還做不到！想著這些我又燃起了希望！
經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí)第二天，我練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里自由自在地邀游了！我興奮極了，我在水里一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒直游盡情地享受著這份喜悅！我要放棄時(shí)，我是多么愚蠢呀！
通過這件事，我明白了“困難”像彈簧，你弱他就強(qiáng)！是的，一點(diǎn)兒小挫折打不倒我們頑強(qiáng)的毅力的！
我學(xué)會(huì)了游泳12
夏天到了，不少人都會(huì)吃雪糕、吹空調(diào)、去旅游、游泳……談起游泳，我就想起了我第一次學(xué)游泳的事。
烈日當(dāng)空的一個(gè)下午，室外極其炎熱，人出去就好像會(huì)被瞬間蒸發(fā)一樣。即使在家中開空調(diào)，也避免不了汗?jié)褚路�。于是，媽媽提出建議
—游泳。在一旁看電視的我剛聽到“游泳”二字，當(dāng)即拒絕。媽媽了解我，她明白我害怕嗆水，也害怕把頭放進(jìn)水里，但還是死拖硬拽把我?guī)Я诉^去。
進(jìn)了游泳館，我在水池邊害怕下水，媽媽也是想盡心思讓我下來(lái)，“咚，咚，咚”我回頭望了望，只見一個(gè)比我小幾歲的小男孩猛地一下扎進(jìn)水中，在一旁的我目光呆滯：“這么小的孩子，還敢跳水，我都10歲了，連下水都不敢……”經(jīng)過十幾秒的深思熟慮，我才順著臺(tái)階慢慢下了水。
我很快走到了最底層，水也僅僅只到我的胸前。媽媽在一旁悉心指導(dǎo)我—鼻子要先吸氣，然后放松身體，盡量浮在水面上……我學(xué)的很快，沒一會(huì)就學(xué)會(huì)了憋氣。當(dāng)我想開始游的時(shí)候，剛克服了恐懼，把頭放進(jìn)水里，突然，一股涼水便直沖耳朵。我仿佛掉落了萬(wàn)丈深淵，爬也爬不上來(lái)，身邊什么都摸不到。我害怕極了，不由自主地張開嘴巴和鼻子大口大口的吸氣，耳朵里地水好想進(jìn)的更多了。先前下水的刺激轉(zhuǎn)瞬即逝，心中倒添了幾分對(duì)游泳的恐懼和害怕。我趕忙抬起頭來(lái)，由于是第一次游泳耳朵進(jìn)水和嗆到，我大哭起來(lái)，媽媽見此情形也不安慰我，反倒一個(gè)人在水中自由自在的游著任我在一旁哭鬧。我邊哭邊想；我還是放棄學(xué)游泳吧，游泳太難了，不就是一個(gè)夏天少了一份樂趣嗎？沒什么大不了的，不游了，回家。
耳朵里的水也不知道是什么時(shí)候流出來(lái)的，喉嚨嗆水也不難受了，我擦干眼淚，起身準(zhǔn)備喊媽媽回家。這時(shí)，“嘩啦—嘩啦—”的'聲音響起，我循聲望去：四五個(gè)小朋友在水中快樂的玩耍，看到這一幕的我不禁心里癢癢的，將之前腦子里想的話全都忘光了，自己默默在心頭刻上了：一定要學(xué)會(huì)游泳！
我再一次下了水，但這次，我并沒有叫媽媽來(lái)教我，而是看著別人游，自己跟著別人的動(dòng)作，模仿起來(lái)，不管他人怎么說(shuō)，反復(fù)練習(xí)了很多次。經(jīng)歷了幾次的嗆水，我發(fā)現(xiàn)我竟然可以游的有模有樣的了！激動(dòng)的我游到媽媽身邊，向她炫耀著剛剛學(xué)會(huì)的“絕技”，媽媽也因我的成就送來(lái)贊揚(yáng)的話語(yǔ)。
這一次，我學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)會(huì)游泳，其實(shí)也不難，你只要掌握這幾點(diǎn)多加練習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，要有堅(jiān)定著意志，要持之以恒。只要掌握了這幾點(diǎn)，學(xué)習(xí)游泳就是一件簡(jiǎn)單而輕松的事。
我學(xué)會(huì)了游泳13
啊，炎熱的夏天終于降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽(yáng)；有的人捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節(jié)日夢(mèng)！可我這個(gè)人，性兒急，做點(diǎn)事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照，照得樹葉發(fā)亮，照得人身上像著了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，于是，我叫了幾個(gè)好朋友，一起去游泳池里游泳！
酸
來(lái)到幼兒園里的池水帝，我的好朋友一個(gè)個(gè)都像抗洪運(yùn)動(dòng)員一樣，干脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動(dòng)萬(wàn)千，口水真流三千尺呀！于是，我學(xué)著她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動(dòng)，雙手雙腳亂做一團(tuán)麻，頭暈?zāi)垦�，只覺得一涌涌的`水朝我撲來(lái)，很吧鼻子，水在嘩嘩的涌上。很兇惡，突然，我被什么東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控著從淺藍(lán)的水中一點(diǎn)一點(diǎn)地掙扎出來(lái)，“淹死我啦！”我高聲大叫，又一邊想，自己本來(lái)是游不來(lái)的，為什么爛木充鋼鐵呢！我奧悔地嘆氣！
苦
就在我嘆氣時(shí)，有一個(gè)人溫柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅(jiān)持就是勝利，相信自我，看著，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示范，我見她對(duì)我如此的好，我也對(duì)自己有了一點(diǎn)信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試著獨(dú)立游劃，最后，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，于是，我又掉進(jìn)水中，吃了一口藍(lán)藍(lán)池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來(lái)，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅(jiān)持就是勝利！但這種吃水、落水是無(wú)法讓人想像的，也許對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，落進(jìn)水里也不過幾秒鐘時(shí)間，很簡(jiǎn)單，但這對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，不簡(jiǎn)單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚后怕，心驚肉跳。
辣
辣是一個(gè)帶有堅(jiān)定信念，它還帶有一個(gè)“辣”的味覺，總是讓人為著“辣”擦掌，我很想不學(xué)了，可是，我總不能半途而廢呀，于是，我又頂著太陽(yáng)，在水中努力地學(xué)習(xí)，一會(huì)又掉下水，一會(huì)又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)終于得到了成果。
甜
經(jīng)過這么多的折磨，我終于學(xué)會(huì)了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬著水浪，快活地向一方游去，一點(diǎn)也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多么快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多么甜蜜呀！
啟示
勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅(jiān)持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！
我學(xué)會(huì)了游泳14
今年暑假，爸爸幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我高興極了，因?yàn)槲乙恢毕Ｍ乙材芟耵~兒般在水里自在地遨游！
“學(xué)習(xí)游泳的第一步，先要學(xué)會(huì)悶水 �！庇斡窘叹氞嵵氐母嬖V我們。教練讓我們學(xué)游泳的孩子們依次站在泳池里，雙手伸直，輕輕地搭在池邊的瓷磚上，身體放松，把頭埋入水中，讓身體浮在水面。剛開始，我很害怕，怕嗆水、怕鼻子耳朵進(jìn)水，所以一悶下去，就趕緊把頭抬了起來(lái)，時(shí)間非常短。
教練非常嚴(yán)厲：“把頭沉下去，悶的時(shí)間太短，游不了的！”
當(dāng)我們?cè)诔剡厫炈畷r(shí)間足夠長(zhǎng)時(shí)，教練給了我們學(xué)會(huì)悶水的孩子每人一個(gè)三角形的浮板，我們把雙手伏在浮板上，把頭埋在水里，練習(xí)在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久，又讓我們?nèi)拥舾“�，自己在泳池里漂�?/p>
接下來(lái)，教練就開始教蛙泳的動(dòng)作了。
“一收二翻三蹬夾，”教練說(shuō)到：“這是腿的'動(dòng)作要領(lǐng)，一定要記住。”教練做過示范后，讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動(dòng)作，教練過來(lái)用手糾正我的錯(cuò)誤，告訴我：“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動(dòng)作一定要連貫，知道了嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按著教練的要求繼續(xù)練著。
當(dāng)我們可以熟練地只用腿的動(dòng)作就可以游過短池時(shí)，教練又開始教我們手部動(dòng)作了，并要我們手和腿的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，在淺水區(qū)的短池里來(lái)回的游。
我從池邊躍入水中，漂了一會(huì)兒，然后開始蹬腿，劃手，手腳并用的游著。哇，好舒服�。∵@時(shí)，忽然聽到一陣哨聲，我趕緊手慢腳亂地停下來(lái)，不小心還嗆了口水。我看了看教練，只見他指著我說(shuō)：“不錯(cuò)，姿勢(shì)漂亮！”我開心極了。
教練開始教我們最后一個(gè)動(dòng)作了——換氣。
教練說(shuō)道：“換氣其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在手劃的時(shí)候往下一壓，頭就自然抬起來(lái)了，就在那一瞬間，要猛地吸一口氣�！�
我游了出去，雙手一劃，向下按的時(shí)候，努力把頭抬了起來(lái)，卻沒吸到氣，而是吐氣！接下來(lái)幾次都是這樣，還喝了兩口水，我灰心極了！
教練看到了，說(shuō)：“記住，吐氣要在水下吐，在頭伸出來(lái)前吐掉三分之一的氣，頭漏出來(lái)就趕緊吸氣！”
原來(lái)如此，我點(diǎn)點(diǎn)頭，又游了起來(lái)。按著教練的說(shuō)法，這次頭漏出來(lái)時(shí)，我終于吸到氣了，但是太緊張，又嗆了一口水。
“沒關(guān)系，堅(jiān)持就是勝利！”我心中默默念著。我繼續(xù)游著，慢慢地，我的頭漏出來(lái)時(shí)，吸氣變得自如了，也不再喝水了。
我游來(lái)游去，快樂極了！
我學(xué)會(huì)了游泳15
外婆家附近有一個(gè)美麗的小水庫(kù)，一到夏天，那里特別熱鬧。有一個(gè)小男孩，常常坐在水邊的大青石上，無(wú)比羨慕地望著水里邊那些像魚一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢(mèng)都想學(xué)游泳呢！游泳是一件多么有趣的事��！沒錯(cuò)，那個(gè)小男孩就是我。
回到寧波，在我的軟磨硬泡下，爸爸終于答應(yīng)我學(xué)游泳了。第一節(jié)課讓我記憶猶新，雖然老師只教了我們憋氣，但我發(fā)現(xiàn)游泳沒那么簡(jiǎn)單。記得上課前，我既興奮又害怕，說(shuō)不來(lái)不怕你笑話，我老擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)被淹死。就這樣我懷著忐忑的心情來(lái)到游泳館。
一起上課的有5個(gè)小朋友，老師先演示了一遍如何憋氣，并把憋氣的要領(lǐng)講了一遍，然后對(duì)我們說(shuō)：“你們至少得學(xué)會(huì)憋氣十秒”。我心里想：這有什么難的？不就十秒嗎，只要吸入足夠的氣，十秒輕松搞定！隨著老師一聲令下，我自信滿滿地吸入大大的一口氣，一邊緊緊抓住池邊扶手，一邊迅速把頭鉆進(jìn)水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指計(jì)時(shí)。沒想到剛過4秒我就開始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，腦袋開始不由自主地往上鉆。我暗暗給自己打氣：“再堅(jiān)持堅(jiān)持，馬上就到10秒了！”然而接下來(lái)的時(shí)間，卻讓我感受到了前所未有的“秒之漫長(zhǎng)”。泳池里的水仿佛變成了一堵堵堅(jiān)硬的石墻，從四面八方不斷地朝我擠壓，我連扳手指數(shù)數(shù)的力氣都沒了。本能的求生欲讓我“噗”的.一聲浮出水面�！�6秒！”教練大喊一聲。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)除了自己，水面上都是一個(gè)個(gè)黑黑的后腦勺。“不行，我可不能落后！”我馬上調(diào)整好自己，又鉆進(jìn)了水里。可是不管我怎么練習(xí)，總是突破不了10秒。下課的時(shí)候，教練拍拍我的肩膀：“多練習(xí)才會(huì)成功！”
于是我開始了“憋氣之旅”，每次上完課，我都主動(dòng)留下來(lái)，找個(gè)角落練習(xí)憋氣�；氐郊遥樑�、花灑都成了我的“練習(xí)工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我靈機(jī)一動(dòng)，這不是我練習(xí)憋氣的好地方嗎？從那以后，我不是在書房寫作業(yè)，就是在游泳桶里練習(xí)憋氣。慢慢地，我摸索出了憋氣的小門道，那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩(wěn)。有了好方法，再加上堅(jiān)持不懈的練習(xí)，很快我就突破了自己。最高記錄達(dá)到了17秒。當(dāng)教練對(duì)我豎起大拇指的時(shí)候，我感覺心中的小宇宙都要爆發(fā)了。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)是泳池里的一條“小泥鰍”了，蛙泳，自由泳都不在話下。而我也越來(lái)越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經(jīng)歷，讓我收獲成長(zhǎng)的“秘籍”：學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，不僅要自己領(lǐng)悟要點(diǎn)，還要勤奮地練習(xí)。所有的事既沒有想象的簡(jiǎn)單，也沒有難以克服的困難。
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