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影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣（第七部分）-風(fēng)景石18-新浪博客
影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣（第七部分）影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣（第七部分）2009年03月12日 星期四 13:40 影響教師一生的好習(xí)慣之六十一嫉妒是一種進(jìn)步 見賢思齊焉。 ——孔子嫉妒是人的一種本能，它是對(duì)某些方面超越自己的人的一種忌恨，是對(duì)無意或有意競爭者的一種仇恨心。嫉妒裨上也是一種競爭，是競爭的異化。思想家羅素在其《快樂哲學(xué)》一書中談到嫉妒時(shí)說：嫉妒盡管是一種罪惡，它的作用盡管可怕，但并非完全是一個(gè)惡魔。嫉妒其實(shí)也是個(gè)人追求自尊、進(jìn)步的一種表現(xiàn)，我們要用一分為二的眼光來看問題，而不是意味著我們要提倡嫉妒。嫉妒的危害眾人皆知，教師作為靈魂的工程師，如果被嫉妒心理左右，就難以教育出合格的人才。教師所應(yīng)有的嫉妒并不是真正意義上的因?yàn)閯e人比自己優(yōu)秀而產(chǎn)生的仇恨心理。這里的嫉妒只是個(gè)形象的說法，它實(shí)質(zhì)上是指老師的進(jìn)取心；當(dāng)周圍的同事超過自己時(shí)，這個(gè)嫉妒心不是慫勇自己去惡意打擊、報(bào)復(fù)、中傷他人，而是找出自己的差距和不足，不斷地提高自己，充實(shí)自己，將嫉妒轉(zhuǎn)化為具有建設(shè)性的動(dòng)力和熱情。這種嫉妒對(duì)于老師而言是彌足珍貴的，它可以激發(fā)教師的進(jìn)取心和競爭意識(shí)，并非什么壞事。教師有了這種嫉妒心就會(huì)不斷地將自己調(diào)整到最佳競技狀態(tài)，以此來保持與競爭對(duì)手的絕對(duì)優(yōu)勢，并且在這種不斷的調(diào)整過程中取得進(jìn)步。同時(shí)，教師又能通過這種好勝心，促進(jìn)自己的全面進(jìn)步和全面發(fā)展，使自己變得更加優(yōu)秀。當(dāng)然，這種嫉妒需要有個(gè)度，超過了這個(gè)度，好勝心過強(qiáng)，就會(huì)發(fā)展成真正的嫉妒心理，看到別人超過自己就不服氣，心里就覺得不舒服，甚至怨恨別人。教師要恰到好處地利用這種嫉妒就要學(xué)會(huì)見賢思齊。一個(gè)有道德的人，一個(gè)思想純正的人，一個(gè)能積極進(jìn)取的人，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)有人比自己做得好，比自己有能力時(shí)，從不去考慮別人是否超過了自己，或?qū)e人心生不滿，而是從別人的成績中找出自己的差距所在，從而振作精神，向人家學(xué)習(xí)。這樣，便有可能在一種積極進(jìn)取的心理狀態(tài)下，迸發(fā)出創(chuàng)造性，趕上或超過曾經(jīng)比自己強(qiáng)的人。這就是古人說的見賢思齊。影響教師一生的好習(xí)慣之六十二練好三字一話不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。 ——荀子三字一話即粉筆字、鋼筆字、毛筆字和普通話，這是一名合格教師的必備技能，是教學(xué)的基本功。教育學(xué)生寫好字，教師首先應(yīng)該自己寫好字，這是時(shí)代的要求，也是立品導(dǎo)行、為人師表的一項(xiàng)重要內(nèi)容。書寫，對(duì)于教師來說，可謂是無所不在。漢字的書寫，隨運(yùn)筆留下的點(diǎn)畫結(jié)構(gòu)，一方面它是有音有意的符號(hào)，另一方面它又是書寫者無可掩飾的心理現(xiàn)實(shí)外的可感圖畫。教師寫一手好字，既可以豐富為人師表的內(nèi)容，也可以給學(xué)生一個(gè)富有審美形象的精神境界，它好比無聲音樂的流響，是心靈的傾吐，是生命情意的傳遞。當(dāng)然，書寫不只是對(duì)字體的較為熟悉及對(duì)書寫工具的充分利用，而應(yīng)是書寫者性情、修養(yǎng)、精神境界的自然流露。如果這一情感是積極的，并長時(shí)期地處于穩(wěn)定狀態(tài)，學(xué)生就會(huì)對(duì)該位老師的授課倍感興趣。普通話是教師的職業(yè)語言，用普通話進(jìn)行教育教學(xué)是合格教師的必備條件之一，能夠努力使用普通話進(jìn)行教學(xué)是合格中小學(xué)教師的標(biāo)準(zhǔn)之一�！蛾P(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)教師普通話培訓(xùn)工作的通知》中明文規(guī)定：教師應(yīng)明確樹立普通話是教師職業(yè)語言的思想，把掌握普通話作為教師必備的基本功，在教師過教材關(guān)，合格教師考核、民辦教師轉(zhuǎn)正和吸收新教師考查時(shí)，原則上都應(yīng)把漢語拼音和普通話作為一項(xiàng)內(nèi)容。對(duì)學(xué)生的示范作用要求教師必須寫好字，說好普通話。俗話說，有其師必有其生。很難想像，一個(gè)三字一話不合格或者不過硬的教師，其所教班級(jí)學(xué)生三字一話會(huì)好到什么程度。在課堂內(nèi)外，教師始終對(duì)學(xué)生發(fā)生著潛移默化的作用，而且這種作用是巨大的、深刻的。身正為范，學(xué)高為師，教師練好三字一話意義深遠(yuǎn)。針對(duì)目前的情況，教師的基本功要能夠與時(shí)俱進(jìn)，就要在三字一話的基礎(chǔ)上增加一整合。所謂整合，就是指課程與現(xiàn)代信息技術(shù)的整合，這是信息時(shí)代對(duì)教師提出的新要求。在教育領(lǐng)域，開發(fā)利用現(xiàn)代教育技術(shù)已成為一種時(shí)代的變革，多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)作為大語文教學(xué)的一種新的教學(xué)模式，日益成為國際教學(xué)的一種發(fā)展趨勢，也成為當(dāng)今我國課程改革的一個(gè)基本關(guān)注點(diǎn)，所以教師要自覺地投入到這場深刻的變革中去，要努力學(xué)好現(xiàn)代教育技術(shù)，在教學(xué)活動(dòng)中充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)。影響教師一生的好習(xí)慣之六十三教師，不妨跨學(xué)科聽課當(dāng)前，教師在全面提升學(xué)科素養(yǎng)的同時(shí)，更要加強(qiáng)自身綜合素養(yǎng)的提升，唯有這樣，才能成為真正意義上的合格教師。 ——胡亞敏跨學(xué)科聽課應(yīng)是教師一種不可缺少的聽課方式，不妨一試。長期以來，我國的基礎(chǔ)教育都是按照縱向?qū)W科體系進(jìn)行教學(xué)的，這種分科教學(xué)相沿成習(xí)，已成為一種思維和行為定勢，教師和學(xué)生都很少考慮學(xué)科之間的橫向聯(lián)系，其結(jié)果必然禁錮和封閉了思維的發(fā)展。思維的觸須朝縱向延伸可以是無窮遠(yuǎn)的，但沒有橫向拓展的意識(shí)和習(xí)慣，這是目前學(xué)生發(fā)散思維薄弱，創(chuàng)造能力不強(qiáng)的重要原因。有份調(diào)查結(jié)果如下：當(dāng)問及所教的學(xué)科或勝任的學(xué)科時(shí)，只有0.7%的教師能任教兩門以上的學(xué)科，說明具備一專多能，熟悉多學(xué)科的教師極為匱乏；當(dāng)問及在課堂教學(xué)中是否涉及一些其他學(xué)科的內(nèi)容時(shí)，只有54.2%的老師偶爾涉及，說明現(xiàn)實(shí)課堂教學(xué)中經(jīng)常開展跨學(xué)科教學(xué)的極為少見；當(dāng)問及是否向其他學(xué)科教師請(qǐng)教或研討時(shí)，只有60%的教師偶爾為之，當(dāng)問及平時(shí)閱讀的內(nèi)容與什么相關(guān)時(shí)，占第一位的仍是與本學(xué)科教學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，說明中學(xué)教師業(yè)余的學(xué)習(xí)與提高也很少涉及其他學(xué)科。這樣的教師能出色地完成教學(xué)任務(wù)嗎？當(dāng)然不能。新的基礎(chǔ)教育課程改革綱要明確指出：改變課程結(jié)構(gòu)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，科目過多和缺乏整合的現(xiàn)狀，這就要求教師們要打破學(xué)科本位的思想，站在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的高度上，關(guān)注各個(gè)學(xué)科。而關(guān)注各個(gè)學(xué)科最直接，最有效的方式就是教師要跨學(xué)科聽課�？鐚W(xué)科聽課有助于了解學(xué)生的整體學(xué)習(xí)情況，有助于各科教師相互學(xué)習(xí)、交流，不斷提高自身素質(zhì)；有利于教師根據(jù)各學(xué)科之間的聯(lián)系，更合理地編排教學(xué)內(nèi)容，有利于都全面地了解、評(píng)價(jià)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生充分發(fā)展。因此，跨學(xué)科聽課也應(yīng)是一種不可缺少的聽課方式。影響教師一生的好習(xí)慣之六十四讀書，是教師的一種生活讀書，是教師的一種生活。要天天看書，終生以書籍為友，這是一天也不斷流的潺潺小溪，它充實(shí)著思想的河流。 ——蘇霍姆林斯基世上萬物，皆屬身外，唯有一樣?xùn)|西卻能點(diǎn)入肌膚，融入骨髓，讓我們耳聰目明，志存高遠(yuǎn)，那便是書。莎士比亞坦言：書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。讀書是站在巨人的肩上看世界，是通向成功的起點(diǎn)。正如高爾基所云：書籍是人類進(jìn)步的階梯。人類文化和智慧的延續(xù)主要依靠書籍，所以，成功從讀書開始。猶太民族的小孩稍微懂事時(shí)，母親就會(huì)在《圣經(jīng)》上滴一點(diǎn)蜂蜜，讓自己的孩子去吻，使其從小就知道書本是甜蜜的。這個(gè)崇尚讀書的民族，誕生了像馬克思、愛因斯坦、弗洛伊德等一大批讓世人矚目的天才。教師讀書，既可以保持教學(xué)的源頭活水，保持職業(yè)不倦不殆的活力，又可以保持心靈的潤澤、靈魂的高尚，從而使自己成為一個(gè)有思想、有智慧的教師。教師讀書，不僅是尋求教育思想的營養(yǎng)、智慧的源頭，還要塑造人生理想與人格力量。讓讀書改變我們的生活，讓讀書創(chuàng)造我們生命的喜悅；讓教師更有教育的智慧，讓教育更加美麗。一個(gè)喜歡讀書的教師，具有感應(yīng)世界、獨(dú)立思考的能力，能帶領(lǐng)學(xué)生在知識(shí)的海洋里神游，能敞開胸懷接納學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)掘?qū)W生潛在的創(chuàng)造力，開拓出更加深刻的心婁，一個(gè)喜歡讀書的教師，有準(zhǔn)確把握真、善、美的能力，能以高尚的人格魅力熏陶、感染學(xué)生，傳授給學(xué)生真理和人生的真諦。今天的教師不但要喜歡讀書，還要善于讀書、能夠思辨。倘若教師能夠利用一切可以利用的時(shí)間，為提升自己而持續(xù)地讀書，倘若教師都能夠邊讀書、邊思考；倘若讀書成為教師的生活習(xí)慣。那么，他們的生活就更充實(shí)，人生就會(huì)更有意義。 影響教師一生的好習(xí)慣之六十五教師，要有良好的心態(tài)心態(tài)是命運(yùn)的控制塔，心態(tài)決定我們?nèi)松某蓴 ?nbsp; ——拿破侖·希爾現(xiàn)代詩人何其芳說：凡是有生活的地方都有快樂和寶藏。這是一個(gè)永恒不變的真理，而擁有這個(gè)快樂和寶藏的法寶就是要有一個(gè)良好的心態(tài)。教師，要有一個(gè)良好的心態(tài)。對(duì)于教師而言，生活與享受生活、上課與享受上課、教育與享受教育完全不一樣的。保持樂觀、平和、積極向上的心態(tài)是成為優(yōu)秀教師的基點(diǎn)�，F(xiàn)在很多教師沒有良好的心態(tài)，教學(xué)工作帶有非常濃重的功利化色彩，一味向錢看，導(dǎo)致教育姓錢而不姓教，讓現(xiàn)代教育變了味。功利化教育是現(xiàn)代教育的致命傷，甚至讓教育作用指向開始游離于教育之外。其實(shí)，作為教育，對(duì)這一職業(yè)、對(duì)教育、對(duì)學(xué)生必須有深入的認(rèn)識(shí)，不能帶有濃重的功利色彩，而是要保持良好的心態(tài)。教師以良好的心態(tài)從事教育，才能保持教育的純潔性、才能保證受教育者少受外界環(huán)境的污染。首都師范大學(xué)田國秀教授指出：教師的使命是教育，而教育的本質(zhì)是生命影響生命的過程，教師在課堂上的一切，是對(duì)學(xué)生生命的影響。因此，教師保持一個(gè)良好的教育心態(tài)，不僅僅是教師個(gè)人的問題，而且是一個(gè)教育問題。教師良好的心態(tài)可以激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的勇氣，點(diǎn)燃學(xué)生創(chuàng)造的火花，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活的熱愛，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)生命、對(duì)人生的關(guān)注，進(jìn)而成為對(duì)社會(huì)有益的人。教育者要保持一個(gè)良好的心態(tài)，讓教育回歸自然，讓教育者回歸本真，讓學(xué)生回歸童真，換教育一片璀璨的天空。影響教師一生的好習(xí)慣之六十六健康，是人生最寶貴的財(cái)富健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。 ——愛默生健康，是人生最大、最寶貴的財(cái)富，是世界上任何珍珠瑪瑙也無法相提并信紙的，因?yàn)檎渲楝旇タ梢栽儋嵒貋�，健康失去了就永遠(yuǎn)失去了，變成了永恒的缺憾。我們不僅要勤奮的工作，也要勤奮地保持自己的身體，否則，我們的身體就會(huì)因?yàn)楸ｐB(yǎng)不好而中途換零件，甚至出現(xiàn)提前報(bào)廢的狀況。一旦出現(xiàn)這樣的情況，則無法彌補(bǔ)，你辛苦工作幾十年所盼望的晚年幸福將是空中樓閣、水中月、鏡中花，你將無福享受。身體是革命的本錢，萬事好都不如身體好，這是一個(gè)恒定的自然法則，我們?nèi)魏稳硕疾荒芸购�，只能遵守。努力工作是肯定的，但鍛煉身體也是必需的。不論是老教師、中年教師、還是剛?cè)胄械哪贻p教師都是如此，鍛煉自己的身體，還自己一個(gè)健康的身體和明天，即使你什么都行，什么都是領(lǐng)頭雁，受到的表彰難以計(jì)數(shù)，地位也愈來愈顯赫，但如果沒有健康的身體，這一切都將與你無緣。健康的體魄，一切都來源于平時(shí)對(duì)健康的積累，沒有積累，儲(chǔ)蓄健康，一到退休，身體就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的故障，消磨你的晚年幸福。對(duì)于每個(gè)人來說，應(yīng)該做的是幾十年如一日的不停的儲(chǔ)蓄健康，為自己的健康體魄和幸福買單，為自己的健康體魄和幸福奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，給自己一個(gè)美麗的明天。影響教師一生的好習(xí)慣之六十七為生活創(chuàng)造快樂真正希望過很寬闊、很美好的生活，就創(chuàng)造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏偉的事業(yè)的人手?jǐn)y手地去工作吧。在生活中，堆積了許多美好的、實(shí)際的工作，這些工作會(huì)使我們從偏頗、成見中解放出來，會(huì)使人們變得很快樂。 ——高爾基教師職業(yè)是辛苦的，甚至是枯燥的，長年累月，一屆又一屆，缺乏生活的激情。很多老師一直兢兢業(yè)業(yè)，付出很多，但卻沒有一點(diǎn)幸福感。他們埋頭在教室，在辦公室，在學(xué)生身上，在成績單上。一個(gè)時(shí)期以來，我們的教師特別是一些中小學(xué)教師，長期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，65.1%的中學(xué)教師患有一種或一種以上職業(yè)病。其中，腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前五位的疾病。據(jù)鄭州市教育局對(duì)426名中學(xué)教師進(jìn)行的一次心理健康狀況調(diào)查，54%教師存在心理問題。其中，近70%的教師感到心累、精神疲憊，48%的教師有焦燥、失眠等癥狀，36%的教師感到有時(shí)難以控制自己的情緒。這樣的情況下，我們的教師臉上很少有燦爛的笑容，缺少生活的樂趣。有人問這種樂趣怎么會(huì)失去呢？其實(shí)不該這么問。樂趣并沒有消失，只是我們沒有去尋找。有人說當(dāng)今社會(huì)，凡是有場的地方就會(huì)使人喪失生活樂趣，不是嗎？戰(zhàn)場，你死我活；官場，你上我下；商場，你賺我專虧。這種場的效應(yīng)也蔓延到了學(xué)校--考場，我第一名就意味著你第二名，我考上了，就意味著你可能考不上。由此又影響了教師的生命價(jià)值。羅素說過，競爭和嫉妒是不幸福之源，可謂一語中的。我們一時(shí)難以改變外部的大環(huán)境，只能調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，尋找生活的樂趣。教師的生活不能平庸化，更不能沉淪化，找找自己的支點(diǎn)，興奮點(diǎn)，生活會(huì)更加充實(shí)，有趣。魏書生曾說享受是生命的支柱，要享受人生所有的快樂，教書是享受，育人是享受。只要你能經(jīng)常強(qiáng)化享受這根神經(jīng)，你就能經(jīng)常站在享受這個(gè)點(diǎn)上，來尋找享受的理由，體驗(yàn)享受的快樂。只有這樣，教師才能保持良好的心態(tài)，釋放各種壓力，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯默嵥槎鄙俪删透�，從而喪失進(jìn)取的動(dòng)力，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。懂得尋找生活樂趣的教師有陽光積極的生活態(tài)度，他們的身心是和諧健康發(fā)展的。他們除了教給孩子知識(shí)，培育孩子的能力外，更重要的是還能給孩子一種行為引領(lǐng)，一種思想啟示。善于尋找生活樂趣的教師擁有精湛的教學(xué)技藝，有對(duì)教育理想的追求，善于化僵持為和緩，化尷尬為融洽，化難堪為大度，化艱險(xiǎn)為挑戰(zhàn)，化困難為機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化理念為行動(dòng)，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇，化希望為企盼。懂得尋找生活樂趣的教師才可能是有幸福感的教師，有幸福感的教師才能教育出健康向上、有幸福感的學(xué)生。我們可以設(shè)身處地想一想：我們?cè)敢獍炎约旱淖优唤o那些對(duì)生活充滿熱情、充滿希望的教師，還是交給那些對(duì)生活充滿抱怨、整日死氣沉沉的教師？答案肯定是前者。所以，讓我們從現(xiàn)在開始做一個(gè)懂得尋找生活樂趣的教師吧！影響教師一生的好習(xí)慣之六十八認(rèn)識(shí)你自已人生最困難的事情是認(rèn)識(shí)自己。 ——特萊斯人生最大的敵人是自己。人，最難看清是自己，最難戰(zhàn)勝的也是自己。一個(gè)人可以認(rèn)識(shí)別人，認(rèn)識(shí)世界，但惟獨(dú)不能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己。有的人，可以為別人出謀劃策，但卻不會(huì)規(guī)劃自己的人生，究其本質(zhì)原因，就是看不清自己，認(rèn)識(shí)不了自己。一個(gè)人如果認(rèn)識(shí)不了自己，就好比在黑暗中摸索，即使付出了辛勞，也收不到良好的效果，這就好比盲人摸象，摸到的總是片面的一部分。人，貴在有自知之明。尺有所短，寸有所長，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，但每個(gè)人又都有一定的不足，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能充分發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，在適合自己的領(lǐng)域里盡情發(fā)揮自己的聰明才干，成就輝煌的事業(yè)。另一方面，一個(gè)不能真正認(rèn)清自己的人，也不會(huì)真正認(rèn)清他人，有的時(shí)候你的好意可能會(huì)遭到惡報(bào)，因?yàn)槟阋宰约旱姆绞綇?qiáng)加于人。認(rèn)識(shí)自己，就是要看清自己所處的環(huán)境，明白自己周身的事物，看到自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向最好處努力，做最壞的打算；認(rèn)識(shí)自己，就是要從不足之處努力，就是要能夠承受失敗的打擊，能夠遭遇挫折的襲擊，在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，在失敗中不斷成長。蘇霍姆林斯基說過：最大的勝利就是自己征服自己的勝利。要想征服自己，首先就得正確認(rèn)識(shí)自己。教師只有看清了自己、認(rèn)識(shí)了自己才能準(zhǔn)確地把握自我定位，才能正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)價(jià)值，理解自己所從事工作的意義，想辦法悅納自己的職業(yè)，這是教師在繁重的工作中保持心理健康的一劑良藥。教師要能清醒地認(rèn)識(shí)自己，正確地評(píng)價(jià)自己，是件十分不容易的事：缺少自信，難以成為好教師，而自我感覺太好，就會(huì)視而不見、聽而不聞，再好的意見、經(jīng)驗(yàn)，都會(huì)從眼皮底下溜走，以致自己裹足不前。因此教師要善于用兩把尺子，一把尺子量別人的優(yōu)點(diǎn)，一把尺子量自己的不足。以已之短比人之長，越比心態(tài)越好，越能奮進(jìn)，如果以已之長比人之短，不僅不會(huì)長進(jìn)，而且會(huì)失去人生的追求。對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越清醒，自我教育的動(dòng)力就越大，越能塑造完美的人格，業(yè)績?cè)侥荛L盛不衰。影響教育一生的好習(xí)慣之六十九做自己的心理醫(yī)生身體的健康固然重要，心靈的健康也會(huì)給你無窮的力量。 ——斯蒂芬·霍金生活中的每一個(gè)人，承擔(dān)著各自的社會(huì)責(zé)任，都存在著不同程度的心理衛(wèi)生問題。隨著社會(huì)不斷變革，人們的情感、思維方式、知識(shí)結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系在發(fā)生為化，心理問題出現(xiàn)的機(jī)率也在大大增加。教師一方面要在多方位的角色轉(zhuǎn)換中找到平衡，另一方面要應(yīng)付來自學(xué)校社會(huì)升學(xué)的壓力，來自責(zé)任心和時(shí)間緊迫感的壓力，來自高付出與低收入的壓力，來自用人制度改革，教師面臨落聘、下崗的壓力。教師就像根始終緊繃的弦，在超負(fù)荷地工作，這使教師有比一般人更多的心理障礙。心理專家認(rèn)為：一個(gè)人的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀、價(jià)值觀，直接影響到他的某個(gè)具體行為。因而從某種意義上講，心理衛(wèi)生比生理衛(wèi)生顯得更為重要。一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和心理壓力和排解心理障礙。面對(duì)心病，關(guān)鍵是你如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。雖然我們找心理醫(yī)生看病還不能像看感冒發(fā)燒那樣方便，但提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)心理適應(yīng)，學(xué)會(huì)自助，每個(gè)人都可以在心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的心理醫(yī)生。做自己的心理醫(yī)生，說簡單一些就是提高自己心理調(diào)節(jié)的能力，說復(fù)雜一些，就是在自己的意識(shí)里要有珍上特殊的角色，擁有精神上的第三只眼睛，理智地觀察自己情緒的變化，尋找心理擾動(dòng)的原因。就像西方傳說中每個(gè)人都擁有的守護(hù)天使，在關(guān)鍵的時(shí)刻給予自己智慧，幫助自已正確應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)，不至于迷失方向。影響教師一生的好習(xí)慣之七十教師應(yīng)該有靜功教師要的是靜氣，就是要靜下心來備一堂課，靜下心來批每一本作業(yè)，靜下心來與每個(gè)孩子對(duì)話；靜氣就是要靜下心來研究學(xué)問，靜下心來讀幾本書，靜下心來總結(jié)規(guī)律，靜下心來反思自己的言行和方式，以便最好的超越自己，靜氣就是要靜得下來細(xì)細(xì)地品味與學(xué)生在一起的分分秒秒，樂趣自然在其中，生活的意義也在其中。 ——中國當(dāng)代教育家 鄭杰當(dāng)代社會(huì)，生活節(jié)奏加快，生存壓力增大，人們往往不是關(guān)注內(nèi)心，注重體驗(yàn)，而是過于在意外在的得與失。付出一點(diǎn)點(diǎn)努力，就想收到立竿見影的豐厚回報(bào)，缺乏等待的心情，缺乏從容的氣度。浮躁是一種現(xiàn)代病，這種病還會(huì)傳染，自然就會(huì)傳染給學(xué)校，傳染給教師。一些教師經(jīng)不住引誘，心境變得浮躁起來，頭腦變得空虛起來。有的追逐名利，弄虛作假；有的不學(xué)習(xí)新知、不研究教法，熱衷于滿堂灌和填鴨式；有的甚至把學(xué)生當(dāng)作自己謀取名利的資本和工具�？山逃情L期投資的事業(yè)，教師的工作需要扎扎實(shí)實(shí)，任何熱鬧的包裝、宣傳、炒作，都不能替代實(shí)實(shí)在在的一堂堂的課，一本本的作業(yè)，一句句的說教。靜下心來，受益的是你的學(xué)生，受益的是你身邊的每一個(gè)人，而最終受益的是你自己。靜心做好這些小事，就是教師的奉獻(xiàn)。奉獻(xiàn)是教師的責(zé)任，它不追求及時(shí)、現(xiàn)在的幸福。靜下心，看似是一種狀態(tài)，實(shí)質(zhì)是一種境界，一種修養(yǎng)，一種矢志不渝專心于教育的精神品質(zhì)。潛下心，看似是一種行為，但它更是一個(gè)要求，一個(gè)準(zhǔn)則，一個(gè)走進(jìn)學(xué)生心靈、涉入科研領(lǐng)域、漫步課堂教學(xué)的基本要求。在當(dāng)前的形勢下，誰能做到這一基本要求，達(dá)到這樣一種境界，誰就是人民滿意的教師。教師肩負(fù)著培育祖國未來下一代的重任，如果抱著一種功名利祿之心從事我們的教育工作，從個(gè)人來講必定一無所獲，也根本不可能收獲到什么幸福與快樂，從培養(yǎng)學(xué)生來講，有百害而無一益，進(jìn)而危及的是學(xué)生的一生，也必將阻礙整個(gè)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。因此，每個(gè)教師都應(yīng)該從自身做起，讓教育工作融入到自己的生命中，融入到我們的血液中，成為我們生命的一個(gè)有機(jī)組成細(xì)胞。我們要不斷加強(qiáng)自己的職業(yè)道德，提高自己的教學(xué)水平，爭取能夠?yàn)橄乱淮某刹姆瞰I(xiàn)更大的力量。一定要讓自己做到愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生；刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)；勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取，同時(shí)要淡泊名利、志存高遠(yuǎn)，使自己符合為人師表的條件。【影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣第七部分-風(fēng)景石18-新浪博客】相關(guān)文章：
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