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百會穴

時間:2023-04-29 12:21:46 全科知識 我要投稿
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百會穴

百會穴

百會穴(百會穴)

百會穴,人體穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。首見于《針灸甲乙經(jīng)》,歸屬督脈,別名“三陽五會”。《采艾編》云:“三陽五會,五之為言百也”,意為百脈于此交會。百脈之會,百病所主,故百會穴的治癥頗多,為臨床常用穴之一。

目錄 取穴方法 主治疾病 日常保健 生理特點 收縮展開 取穴方法

定位此穴道時要讓患者采用正坐的姿勢,百會穴位于人體的頭部,頭頂正中心,可以通過兩耳角直上連線中點,來簡易取此穴。當(dāng)前發(fā)際上五寸,后發(fā)際上七寸,前后發(fā)際之間的直線距離相當(dāng)于12寸。(或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到后發(fā)際正中點。)

主治疾病

百會穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經(jīng)絡(luò)上的重要穴道之一,是治療多種疾病的首選穴,醫(yī)學(xué)研究價值很高。 經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會,被擊中腦暈倒地不省人事。

日常保健

按摩

端坐在椅子上,用手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通經(jīng)絡(luò),提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法,每天堅持,可以使血壓穩(wěn)定并降下來。對于低血壓患者,刺激百會穴可以起到升提血壓的'作用。

叩擊法

用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次10下,可以保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。百會為諸陽之會,輕輕叩擊可以起到活血通絡(luò)的作用,當(dāng)外感風(fēng)寒出現(xiàn)頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時,可用此方法緩解。

點揉法

以一手的中指或食指附于百會穴上,先由輕漸重地按3-5下,然后再向左、向右各旋轉(zhuǎn)揉動30-50次。如果是體質(zhì)虛弱或患有內(nèi)臟下垂、脫肛等癥的朋友,開始按揉時動作要輕一些,以后逐漸加重,按摩的次數(shù)也可隨之增多。

溫灸

持扶陽罐溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的溫?zé)帷⒓t外線及磁場刺激該穴位,可預(yù)防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經(jīng)衰弱等疾病。堅持每天溫灸,有保健長壽的功效。

生理特點

穴居顛頂,聯(lián)系腦部:百會穴位居顛頂部,其深處即為腦之所在;且百會為督脈經(jīng)穴,督脈又歸屬與腦。此外,根據(jù)“氣街”理論,“頭氣有街”、“氣在頭者,止之于腦”(《靈樞·衛(wèi)氣》),即經(jīng)氣到頭部的(手、足三陽)都聯(lián)系于腦。根據(jù)“四!崩碚,“腦為髓!薄钌仙谱⒄f“胃流津液滲入骨空,變而為髓,頭中最多,故為海也。是腎所生,其氣上輸腦蓋百會穴,下輸風(fēng)府也”?梢姡贂ㄅc腦密切聯(lián)系,是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會,貫達(dá)全身。頭為諸陽之會,百脈之宗,而百會穴則為各經(jīng)脈氣會聚之處。穴性屬陽,又于陽中寓陰,故能通達(dá)陰陽脈絡(luò),連貫周身經(jīng)穴,對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要的作用。

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