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安全合理用藥科普宣傳活動(dòng)講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們：
下午好，今天我在這里要給大家講解的是一些關(guān)于安全合理用藥的基本知識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展，如何安全、有效、合理的用藥已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。用藥安全關(guān)系到人民群眾的身體健康和生命安全，為讓廣大群眾更好地了解有關(guān)藥品安全法律法規(guī)和安全用藥知識(shí)，我們食品藥品監(jiān)督管理局在全市范圍大力開(kāi)展安全用藥宣傳活動(dòng)，在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)心、關(guān)注藥品安全的濃厚氛圍，進(jìn)一步提高群眾的藥品安全意識(shí)和依法維權(quán)能力，保障人民群眾用藥安全。
在學(xué)生時(shí)代，我們?nèi)菀装l(fā)生一些不正確的用藥方式。比如一感冒就打點(diǎn)滴，有病不作處理，最后導(dǎo)致肺炎等嚴(yán)重問(wèn)題，只能進(jìn)行住院治療，還要吃很多的藥。其實(shí)這就是涉及一個(gè)及時(shí)就診、對(duì)癥下藥的問(wèn)題。要重視健康，就要重視身體發(fā)出的與平時(shí)不同的信號(hào)，這些信號(hào)告訴我們，身體出問(wèn)題了，這時(shí)就要找醫(yī)生了。這樣就不會(huì)耽誤治病的最佳時(shí)機(jī)。然后再對(duì)癥下藥，盡快使身體恢復(fù)正常，才能不耽誤學(xué)習(xí)和生活。下面，我就為大家介紹一些我們平時(shí)生活中需要注意的關(guān)于安全合理用藥的問(wèn)題。
首先我要講一些平時(shí)我們自己去藥店買藥要注意的問(wèn)題。
第一，就是要到合法的藥店買藥。合法的藥店的大堂內(nèi)都懸掛有《藥品經(jīng)營(yíng)許可證》、《藥品經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理規(guī)范認(rèn)證證書(shū)》和《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》，并配有執(zhí)業(yè)藥師或者其他經(jīng)過(guò)資格認(rèn)定的藥學(xué)專業(yè)技術(shù)人員。
第二，如果你自己知道要買哪種藥，可直接說(shuō)出藥品名稱；如果不知道應(yīng)該買哪種藥，就可以向藥店里的藥師仔細(xì)說(shuō)明自己為什么要買藥，是誰(shuí)要吃藥，還有是用來(lái)治什么病的。然后再根據(jù)藥師給你的建議去買自己要買的藥。
第三，買藥的時(shí)候要把處方藥和非處方藥區(qū)分開(kāi)來(lái)。處方藥是醫(yī)生開(kāi)了處方我們才能吃的藥。而我們自己在買藥吃的時(shí)候，只有吃非處方藥才是安全的。所有的非處方藥藥盒的右上角均有OTC標(biāo)識(shí)，很好識(shí)別。其中甲類非處方藥標(biāo)識(shí)為紅底白字，乙類非處方藥標(biāo)識(shí)為綠底白字。而處方藥，如果沒(méi)有醫(yī)生的處方，藥店為了你的安全，也是不會(huì)賣給你的。
第四，在決定要買某種藥之前，應(yīng)仔細(xì)看一下藥品使用說(shuō)明書(shū)上標(biāo)明的適應(yīng)癥或功能主治，看是否可以治自己要治的病。如果對(duì)說(shuō)明書(shū)內(nèi)容看不明白，可以去問(wèn)藥店里的藥師，免得買錯(cuò)了藥，吃錯(cuò)了藥。
第五，要仔細(xì)看一下藥品包裝上的生產(chǎn)日期、有效期這些內(nèi)容，免得買了過(guò)期的藥。藥品包裝上有效期的表示大致有兩種方式：一是明確標(biāo)明某個(gè)具體日期為有效期，如“有效期：2024年10月”就是說(shuō)這種藥一直到2024年10月31日那一天仍然有效；二是標(biāo)明失效日期，如“失效期：2024年11月”就是說(shuō)這種藥到2024年11月1日那一天就已經(jīng)失效了。
第六，要保管好我們買藥的憑證（如銷售發(fā)票或小票），如果發(fā)現(xiàn)藥品質(zhì)量有問(wèn)題，買藥的憑證就是我們維護(hù)自己權(quán)益的重要依據(jù)，此時(shí)要和賣給你藥的藥店或者醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)系，要求解決，并向我們食品藥品監(jiān)督管理局報(bào)告。
下面我要向同學(xué)們講的是我們平時(shí)在吃藥的前后要注意的幾個(gè)小問(wèn)題。
一、吃藥之后不能馬上睡覺(jué)。服完藥馬上就睡覺(jué)，特別是飲水量少的時(shí)候，往往會(huì)使藥物粘在食管上而不易進(jìn)入胃中。有些藥物腐蝕性較強(qiáng)，在食道溶解后，會(huì)腐蝕食道粘膜，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致食道潰瘍。
二、吃藥之后不能夠馬上就運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槌运幹笠话阈枰?0－60分鐘才會(huì)被腸胃溶解吸收、發(fā)揮作用。如果馬上就去運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響藥物的吸收，從而影響療效。
三、吃藥前后不吃水果。蔬菜和水果中含有一些化合物和生物酶，這些物質(zhì)可能會(huì)和藥物發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，使藥物作用發(fā)生改變。我們常用的很多藥，都可能會(huì)和某些水果中的物質(zhì)發(fā)生相互作用，就會(huì)使藥失效，甚至?xí)a(chǎn)生強(qiáng)烈的毒副作用。所以我們?cè)诔运幥昂?0分鐘內(nèi)，是不能吃水果的。
四、在吃某些藥物如紅霉素時(shí)不能吃醋，否則就會(huì)使這些藥在酸性條件下，發(fā)生對(duì)腎臟的損壞，嚴(yán)重的還會(huì)影響腎功能。
五、在吃藥時(shí)不要喝酒。酒中含有的酒精也就是乙醇，能夠和多種藥物發(fā)生反應(yīng)，有可能降低藥效，也有可能增加藥物的毒副作用。所以我們?cè)诔运幍臅r(shí)候一定不能用酒來(lái)送服，在吃藥前后也不能喝酒的。
接著我要講一些我們平時(shí)吃藥的時(shí)候常犯的錯(cuò)誤，希望大家在以后自己吃藥的時(shí)候能夠避免這些錯(cuò)誤。
一、吃藥之前不看說(shuō)明書(shū)。有些人在吃藥前不喜歡看說(shuō)明書(shū)，這是一個(gè)不對(duì)的行為。我們自己在吃藥之前一定要仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)并且切實(shí)按照說(shuō)明書(shū)的要求來(lái)吃藥，當(dāng)然，如果是醫(yī)生安排的就要按醫(yī)生說(shuō)的做。藥品的說(shuō)明書(shū)里包括了這種藥由什么組成、治什么病、怎么吃、要注意什么、什么時(shí)候有效、和哪些藥不能一起吃、有些什么不良反應(yīng)等等信，認(rèn)真看看說(shuō)明書(shū)是保證我們吃藥安全的前提。
二、重復(fù)用藥。生活中有一些人，因?yàn)橄Ｍ∏榭焖俸棉D(zhuǎn)而自創(chuàng)出一套用藥“組合拳”，覺(jué)得同時(shí)服用幾種藥物，會(huì)好得更快，但這一行為的隱患非常大。由于常常會(huì)忽略藥盒上的通用名，自認(rèn)為同時(shí)服了功能主治不相同的幾個(gè)藥物，結(jié)果卻是誤服了商品名不同的同一種藥。像泰諾止痛片、百服寧、必理通等不同的商品名其實(shí)就只是一種藥物。重復(fù)用藥的結(jié)果往往不是我們能承擔(dān)得起的，藥量過(guò)大是導(dǎo)致藥品不良反應(yīng)的根源之一。此外，在我國(guó)還有一類藥物——中西藥復(fù)方制劑，如果不仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，很容易忽略其中的西藥成分，如果在服用中成藥的同時(shí)再服有相同成分的西藥，也可造成重復(fù)用藥。同時(shí)，一次服用兩種或兩種以上藥物時(shí)，藥物之間就很可能存在互相發(fā)生作用，從而引起毒性反應(yīng)，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的藥源性損害，但是很多患者對(duì)此卻并不太清楚。
三、過(guò)分迷信抗生素。社會(huì)上，有很多人“迷戀”抗生素，甚至有人視其為“萬(wàn)能藥”，大病小病都要吃點(diǎn)，其實(shí)這是濫用抗生素。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)真正需要使用抗生素的情況不到應(yīng)用現(xiàn)狀的20%，我國(guó)現(xiàn)在已經(jīng)是世界上抗生素濫用最嚴(yán)重的國(guó)家之一。濫用抗生素會(huì)造成耐藥性，前幾年世界關(guān)注的超級(jí)病菌，就是濫用抗生素的后果�？股厥翘幏剿�，一定要按處方服用才行，如果沒(méi)有嚴(yán)格按照規(guī)范使用，“萬(wàn)能藥”同樣也是致命藥，會(huì)對(duì)大家的健康造成可怕的威脅。
四、憑“經(jīng)驗(yàn)主義”亂吃藥。我們很多人家里在用吃藥的時(shí)候“經(jīng)驗(yàn)主義”的現(xiàn)象比較普遍，隨意性很強(qiáng)。很多人以為自己“久病成醫(yī)”，稍有不適就認(rèn)為是有“炎癥”，消炎藥肯定是必吃之藥；還有很多人認(rèn)為西藥毒性大，中藥就不會(huì)引起不良反應(yīng)，因此放心大膽地服用各種中藥。
這些做法其實(shí)都是不對(duì)的。我們自己在吃藥的時(shí)候，要多看看說(shuō)明書(shū)上吃藥的數(shù)、時(shí)間、方法等細(xì)節(jié)，最好能多問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，平時(shí)自己也要注意積累一些藥理知識(shí)，而不能久以自己和他人的經(jīng)驗(yàn)為準(zhǔn)則，隨意的選擇藥品。
五、不按量服藥。有些人喜歡自己病好得快，就加倍的吃藥，結(jié)果不僅沒(méi)有好得快，還導(dǎo)致了其他問(wèn)題；而有些人則因?yàn)楹ε滤幬锏母弊饔枚约簻p少服藥的數(shù)量，結(jié)果使得吃的藥沒(méi)起到應(yīng)有的效果，這些都是我們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。所以我們?cè)诔运幍臅r(shí)候一定要按劑量服藥，不要任意的加減，否則后果可能是相當(dāng)嚴(yán)重的。特別是我們學(xué)生，各器官功能相對(duì)比較差，更不能自己更改劑量。
六、不按時(shí)吃藥。不同的藥物有不同的服用時(shí)間。這是因?yàn)�，每種藥物在服用后，通過(guò)吸收，在體內(nèi)都有一個(gè)獨(dú)特的循環(huán)過(guò)程，有的時(shí)間短，有的則時(shí)間長(zhǎng)，所以，每種藥物都自己不同的服藥時(shí)間。如同人們一日三餐一樣，到了肚子排空，人感覺(jué)餓，就該吃飯了。吃藥和吃飯道理一樣，早上服的藥到了中午藥力已經(jīng)過(guò)去，就需要我們第二次吃藥，以繼續(xù)藥物對(duì)身體的效果。如果到時(shí)候不繼續(xù)吃藥，藥物的效力就會(huì)慢慢降低，不利于我們治病。所以我們一定要記得每次都按時(shí)吃藥，這樣病才會(huì)好得快，可以盡快健康的學(xué)習(xí)和生活。
七、使用過(guò)期的藥品。一些人認(rèn)為“過(guò)期藥不過(guò)是藥效降低了，多吃點(diǎn)就好了。”其實(shí)這是一種十分錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。藥品在儲(chǔ)存的過(guò)程中，會(huì)不斷發(fā)生變化，藥品的保質(zhì)期不是隨便制定的，當(dāng)藥品超過(guò)保質(zhì)期之后，會(huì)有兩種情況，一是藥效減弱，二是藥品發(fā)生了變質(zhì)，甚至化學(xué)結(jié)構(gòu)上的改變，如果藥品發(fā)生了變質(zhì)和結(jié)構(gòu)改變，它可能就不是治療疾病的藥物，而是已經(jīng)變成要人命的毒藥了。所以我們一定不能吃過(guò)期的藥，避免我自己的身體健康受到損害。
八、盲目迷信新藥、貴藥、進(jìn)口藥。有些患者認(rèn)為，凡是新藥、貴藥、進(jìn)口藥一定是好藥，到醫(yī)院里點(diǎn)名開(kāi)藥或在不清楚自己病情的情況下就到藥店里自己買藥，這些都是不恰當(dāng)?shù)�。這是因?yàn)椋幤返寞熜欠耧@著，與是否是新藥或者是進(jìn)口藥沒(méi)有直接關(guān)系。只要一種藥物合格，對(duì)癥正確使用，就能夠起到良好的效果。而即使是新藥、進(jìn)口藥，如果使用的時(shí)候不對(duì)癥或者沒(méi)有按照正確方法來(lái)使用，同樣無(wú)法起到作用，甚至還可能造成危害。另外，一般來(lái)說(shuō)，臨床上對(duì)新藥和進(jìn)口藥的實(shí)際效果和毒副作用的觀察時(shí)間不長(zhǎng)，需要有一個(gè)探索、實(shí)踐、檢驗(yàn)的過(guò)程，其中一部分可能經(jīng)不起考驗(yàn)而淘汰，所以也我們不要盲目迷信新藥、進(jìn)口藥的療效就一定比普通藥品強(qiáng)。
我們很多人家里都會(huì)設(shè)立一個(gè)小藥箱，儲(chǔ)備一些常用藥，以備不時(shí)之需。然而，如果不注意科學(xué)合理地保存藥品，就可能在打開(kāi)藥箱找藥時(shí)找也找不到，或發(fā)現(xiàn)一些藥品過(guò)期、變質(zhì)，或因弄丟說(shuō)明書(shū)，無(wú)法用藥。在這里我為大家介紹一些簡(jiǎn)單的藥品貯存方法。同學(xué)們回家以后也要向父母建議，科學(xué)的保管藥品。
一、盡量保持原封不動(dòng)：藥品最好保留原包裝，這樣便于識(shí)別，便于我們知道怎么使用。如果不方便使用原包裝，最好選用干凈的小瓶盛裝，將藥物的名稱、用法、劑量等清楚地寫(xiě)在膠布上，然后貼在包裝瓶上。用剩的藥如過(guò)不想保存，應(yīng)及時(shí)的把藥從包裝中倒出來(lái)，防止其他人不知道誤吃了。
二、要注意避光：西藥很多都是化學(xué)制劑，而陽(yáng)光能加速藥物的變質(zhì)，特別是維生素類、抗生素類藥物，見(jiàn)光后會(huì)變色，藥效會(huì)大幅降低，甚至變成了有毒的物質(zhì)。因此，我們?cè)趦?chǔ)存藥物時(shí)要注意避光。
三、控制溫度：藥品應(yīng)放在我們家里的最陰涼的地方，不然可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高使得藥物發(fā)生改變而失效。
四、要注意防潮：有些藥物很容易吸收空氣中的水分，從而水解失效。像干酵母、VB 1片、復(fù)方甘草片等，我們要把這些藥放在密閉的容器里，用后塞緊瓶蓋，避免空氣中的水分的進(jìn)入。
五、防止意外：將藥品放在安全可靠的地方，不要讓兒童拿到，以免其偷服、誤服而發(fā)生中毒。還有家庭用的消毒滅蚊、滅蟑類藥品，決不能同家庭儲(chǔ)備的藥品混放，以免發(fā)生不必要的意外。
六、注意失效期：經(jīng)常查看藥品是否超過(guò)有效期或已經(jīng)變質(zhì)。如家里保存的藥品過(guò)了有效期，或者藥品的外形、顏色發(fā)生了明顯改變，就已經(jīng)不能再吃了。
七、建立藥品檔案：建一張藥品明確卡，將家里的藥品分門(mén)別類�？上葘⒓依锏乃幤贩譃閮�(nèi)服、外用兩大類；再按藥品名稱、用途、用法、用量、注意事項(xiàng)、失效期等制成一張表，一旦需要就可以查表，這樣以后我們要找藥的時(shí)候就很方便了。
今天我為各位老師和同學(xué)介紹了一些我們平時(shí)生活中遇到的的關(guān)于安全合理用藥的問(wèn)題，希望能給大家一些幫助。同時(shí)，我們也希望同學(xué)們向家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，為了我們的身體健康，避免不正確使用藥品給我們?cè)斐傻母鞣N危害。只要大家掌握了正確的買藥、吃藥和保管藥品的方法，就可以真正提高安全用藥水平，達(dá)到真正的安全、合理、有效、經(jīng)濟(jì)地用藥。
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