寶寶夏季厭食癥攻略

　　嬌嬌是個(gè)活潑可愛的Baby，皮膚白白，眼睛大大，長得就像畫出來的洋娃娃一樣�？闪顙蓩砂职謰寢尳诡^爛額的是，每到夏天，嬌嬌就開始“拒食”，就連平時(shí)最喜歡吃的炸雞翅放在她面前也無動(dòng)于衷。如此一個(gè)夏天折騰下來，嬌嬌好不容易長出來的肉肉又要瘦掉好幾斤。爸爸媽媽看著嬌嬌因?yàn)槭萑醵�顯得更加突出的一雙大眼睛，又是心疼又是焦慮。

　　把嬌嬌帶到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說，孩子的器官?zèng)]問題，只是患了夏季厭食癥。夏季厭食癥？這可怎么辦？嬌嬌的爸爸媽媽有點(diǎn)不知所措了。

　　什么是夏季厭食癥

　　所謂夏季厭食癥，是指孩子食欲不振、胃口不開，就連平時(shí)喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而孩子的全身臟器并沒有異常的病變。

　　導(dǎo)致厭食癥的原因是什么

　　小兒夏季厭食癥的發(fā)病原因，與喂養(yǎng)方法的不當(dāng)有十分密切的關(guān)系。很多年輕的父母，有了Baby以后都是忙碌不堪，不知道怎樣做才能使寶寶更舒服、更健康。特別在喂食方面，更是帶有一定的隨意性，飲食不定時(shí)、不定量，人工喂食次數(shù)過于頻繁，每次喂食量過多，再加上水果、雞蛋、鈣粉和魚肝油等一股腦兒往孩子肚里塞，結(jié)果造成孩子消化不良、肚脹，最終厭食。還有的父母，愛兒心切，只要孩子喜歡，就香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不僅影響了孩子的正常食欲，還嚴(yán)重?fù)p害了孩子的脾胃，結(jié)果導(dǎo)致孩子厭食。另外，一些家長盼望孩子長得聰明結(jié)實(shí)，盲目給孩子挑選營養(yǎng)保健品，使一些原來消化能力就差的孩子越補(bǔ)消化功能越弱，最后厭惡正常飲食。

　　防治結(jié)合對付夏季厭食癥

　　預(yù)防

　　1、飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)

　　預(yù)防兒童厭食，首先要飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

　　嬰兒期喂養(yǎng)要定時(shí)定量，孩子長到6個(gè)月以后要逐步減少奶量，及時(shí)添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品。對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅(jiān)持在夏季吃上兩個(gè)月，還可以減少其他疾病的發(fā)生呢！在菜肴上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。

　　需要提醒的是：由于孩子腸胃嬌嫩，生硬油炸類的食物不宜多食，也不可吃得過飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，使孩子的消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。

　　2、適量運(yùn)動(dòng)

　　按照年齡來增加活動(dòng)量，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式，幼兒可以選擇戶外活動(dòng)，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對于平時(shí)消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。

　　3、多補(bǔ)鋅

　　缺鋅可導(dǎo)致孩子食欲減退，人體免疫功能差，還會(huì)影響兒童智力和學(xué)習(xí)能力。另外，缺鋅兒童每日身高增長值也明顯低于營養(yǎng)狀況好的兒童。

　　在炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅就會(huì)隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。家長，可讓孩子多吃海產(chǎn)品、堅(jiān)果等富含鋅的食品，也可適當(dāng)給孩子服用補(bǔ)鋅的保健品。

　　治療

　　一般來說，對付小兒厭食癥，采用中醫(yī)敷貼法是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。醫(yī)生只需把根據(jù)中醫(yī)兒科泰斗董廷瑤的經(jīng)驗(yàn)特色而研制的外敷藥“開胃散”敷于小兒臍部，讓藥物經(jīng)過皮膚穴位吸收，再結(jié)合挑刺"四縫"穴，就可治療厭食，既避免了患兒服藥之苦，又減輕了孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果癥狀比較嚴(yán)重或伴有其他癥狀的話，不妨再加服一些中藥湯劑調(diào)理。

　　一般，患兒經(jīng)過1至3個(gè)月的治療，厭食癥應(yīng)可治愈。

　　愛心推薦

　　　教你幾招讓孩子好好吃飯的高招

　　也許，您正在為孩子不好好吃飯而大傷腦筋，那么，不妨試試下面五招！

　　第一招：餓他一頓

　　空腹是產(chǎn)生食欲的重要原因，當(dāng)孩子感到饑餓時(shí)，任何東西吃起來都會(huì)特別香！如果這種體驗(yàn)有節(jié)奏地反復(fù)進(jìn)行，可使孩子的食欲大大提升哦！所以，適時(shí)狠狠地餓上他一頓，準(zhǔn)保他吃飯時(shí)不再挑三揀四！

　　第二招：不準(zhǔn)吃甜食

　　血糖值的高低也是調(diào)節(jié)食欲的一個(gè)因素。血糖值低時(shí)，可刺激神經(jīng)中樞產(chǎn)生食欲；相反，血糖值高時(shí)則會(huì)抑制食欲。所以，不準(zhǔn)孩子吃甜食也是一大妙招哦。

　　第三招：愉快進(jìn)食

　　吃飯時(shí)千萬不要訓(xùn)斥、打罵孩子，否則，菜肴燒得再好，孩子也會(huì)沒食欲。

　　第四招：寧少勿多

　　孩子吃飯時(shí)的心理因素和環(huán)境因素也千萬不要忽視哦！比如，送到孩子面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對付好得多。

　　第五招：多喝醋

　　碰到孩子不想吃飯時(shí)，家長可在做菜時(shí)添加一些香醋或米醋等調(diào)料，這樣既可使孩子開胃增食，又可以殺滅某些病菌，可謂一舉兩得。

　　撰文/李志宏

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