孩子貪吃冷飲害處多

　　由于天氣炎熱，到醫(yī)院厭食門診就診的孩子越來(lái)越多，其中不少患兒是由于貪食冷飲而發(fā)生了疾病。

　　酷暑天里，一些年齡較小的孩子由于纏著買冷飲吃，很多家長(zhǎng)拗不過，就給孩子買了吃。放暑假在家除了吃點(diǎn)冷飲外，幾乎什么飯也不吃。但時(shí)間一長(zhǎng)，家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子臉色發(fā)黃，眼窩下陷。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，孩子的血色素僅有10克，微量元素也相對(duì)較低，這是患了營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。有個(gè)孩子趁家長(zhǎng)不在家，一下吃了5支雪糕。當(dāng)晚孩子就咳嗽不止，并且呼吸特別快，嗓子里發(fā)出像哨聲一樣的呼吸聲。檢查發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)了喉頭水腫，經(jīng)醫(yī)院搶救才脫離了危險(xiǎn)。幸虧就診及時(shí)，否則由于喉痙攣會(huì)導(dǎo)致孩子呼吸困難，甚至生命危險(xiǎn)。

　　貪食冷飲危害大

　　喉頭水腫：嬰幼兒喉部血管表淺，大量食用冷飲會(huì)刺激局部血管使之充血、水腫。嚴(yán)重的喉頭水腫可導(dǎo)致喉痙攣，阻塞氣道，引起呼吸困難，甚至造成窒息死亡。

　　胃炎：大量或久食冷飲對(duì)胃有極大的傷害，首先過量冷飲可傷害胃黏膜，胃的表皮有一層黏膜，能分泌黏液覆蓋在胃的表面，這層黏液能保護(hù)胃自身不被消化液消化掉，而冷飲的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低20℃～30℃，長(zhǎng)期和(或)過量的冷飲進(jìn)入胃，會(huì)使胃黏膜下血管收縮，黏膜層變薄，使保護(hù)胃的“天然屏障”——黏液層受到破壞，導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加，出現(xiàn)黏膜水腫和糜爛，最終形成慢性胃炎，導(dǎo)致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道癥狀。

　　厭食：冷飲中含有大量糖分，大量或久食冷飲可致血液中葡萄糖含量持續(xù)升高，使動(dòng)靜脈葡萄糖血濃度差增加，導(dǎo)致位于下丘腦的食感中心興奮而產(chǎn)生飽食感，從而導(dǎo)致孩子食欲不振。

　　過食冷飲影響發(fā)育

　　由于進(jìn)食減少及胃腸道疾病的發(fā)生，必然導(dǎo)致患兒各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏及吸收障礙。小兒易出現(xiàn)缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血及各種微量元素缺乏等癥。不僅造成小兒身體痛苦，而且嚴(yán)重影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育�；純嚎瓷先ケ韧�齡孩子身材矮小，面色無(wú)光，口唇、毛發(fā)干燥，嚴(yán)重時(shí)影響患兒智力及大腦發(fā)育。

　　冷飲食用要適當(dāng)

　　適當(dāng)進(jìn)食冷飲不但可以起到防暑降溫的作用，還會(huì)減輕孩子由于熱天帶來(lái)的煩躁情緒，保持良好的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。進(jìn)食冷飲盡量不要在飯前或飯后立即食用，最好在飯后1小時(shí)后，避免冷熱不均對(duì)胃腸道的刺激；患消化道疾病時(shí)，不能進(jìn)食冷飲，以免加重消化道癥狀；只要做到勿貪食、過食冷飲，就不會(huì)給孩子帶來(lái)一系列的健康問題。這樣孩子也就會(huì)度過一個(gè)健康無(wú)患的暑假。 (董紹軍)

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