晨跑優(yōu)秀作文（集錦15篇）

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的晨跑優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。

晨跑優(yōu)秀作文1

　　今天早上我還在做美夢，突然，我被爸爸的'叫聲吵醒。

　　我剛想睡個回籠覺，爸爸就說：“快點起來！”我一下子睜開眼，問：“爸爸，現(xiàn)在還早著呢，你把我叫起來干嘛？”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發(fā)雷霆：“現(xiàn)在都幾點了！你不是跟我說好要早起去跑步嗎？睡了一覺就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對�。∽蛱焱砩细�爸爸說好的，我怎么忘了呢！

　　我一下子從床上“跳”了起來，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開始跑了起來。

　　剛開始我的睡意還沒有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠(yuǎn)處的小路是用磚頭鋪成的，這時爸爸提醒說：“我們不要從這上面跑，剛下過雨，路面很滑�！蔽尹c點頭，朝另一個方向跑去。

　　我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉(zhuǎn)頭回家，爸爸說：“第二圈還沒跑呢，你就走？”我只好歸隊，硬著頭皮又跑了半圈，這時我提議說：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。

　　剛開始，我們都在慢跑，臨近終點時爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點奔去。

　　終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對我說：“你可真厲害啊！”

晨跑優(yōu)秀作文2

　　今天早晨，天氣很涼爽，我來到門口附近的小公園里跑步健身。

　　小公園里健身的人還是像往常一樣多。我今天的跑步計劃是，每一圈我都悄悄找一個跑步的對手，和他進(jìn)行比賽，當(dāng)然對手并不知道我的計劃。第一圈，我看到我旁邊的一位爺爺正在跑步，我的目標(biāo)是超過爺爺。這位爺爺，身體很硬朗，如果不是滿頭白發(fā)，你根本看不出來他是一位老人。我開始跟在這位爺爺?shù)暮竺媾�，他跑得還挺快的`，超過我一段距離了，估計他邁的步子比較大。我心想：＂我這樣落后可不行，我一定要超越他。＂后來我加快了速度，終于在最后一點距離的時候，我超過了這位爺爺，第一個目標(biāo)完成了，我很開心。第二圈又定了一個目標(biāo)，我看見一個和我年齡相仿的小女孩正在跑步，這次我要和她再比一比，這位張著馬尾辮的小女孩兒，開始跑得很輕快，在我的前面，我心想：＂我一個男生，還沒有女生跑的快嗎？＂于是我再使使勁，開始增速，十米，五米，兩米，一米，我終于超越這個女生了。我心里很得意。我繼續(xù)快速的向前跑，就這樣我每一圈我都找一個目標(biāo)和他比賽，我感覺這種方法很有趣，好像并不怎么累了。

　　早晨起床跑步時還有點困，現(xiàn)在竟然是精神百倍呀，跑步不僅能強(qiáng)身健體，還能增加食欲。唉，不說了，我要回家吃飯了。

晨跑優(yōu)秀作文3

　　告訴你們一個秘密：其實，我晨跑并不是為了鍛煉身體，而是為了欣賞大自然的美！

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”一看鬧鐘“都7：00了，完了完了，我要遲到了�！边呎f邊穿衣服……好了，我得趕緊出發(fā)了，不然一會兒就跟不上隊伍了，我連忙跑出了家門。還好，我的好朋友們還沒有出發(fā)，不然就真的遲到了。

　　“我們一起來比賽跑步吧！從這里一直跑到橋頭，誰先跑到誰就贏�！薄昂谩蔽覀兗娂娡�意�！邦A(yù)備，開始！”剛開始我還遙遙領(lǐng)先，可是沒想到跑到了一半，就已經(jīng)有些累了，慢了一下來�？蓻]想到我后邊還有一個人，在我慢下來的時候，他便超過了我，我連忙加速，但還是趕不上了，最終他還是贏了。

　　“快看那里好美�。　逼渲幸粋�人指著東邊日出的方向看了起來�！巴�！真的，好美啊！”我們幾個看的如癡如醉，完全忘了跑步一說。

　　“快看那里，太陽探出了半個頭�！罢娴�。你看那旁邊的光彩先由黑變成深紅，再由深紅變成紅色，然后由紅色變成橙色，再由橙色變成黃色，再由黃色變成綠色，最后由綠色變成了藍(lán)色的天空。其中那橙紅色的太陽最是耀眼，因為它頭上的光彩是最亮的，是與其他的顏色融為一體，范發(fā)出不一樣的光茫。”

　　因為現(xiàn)在是春天，所以那樹還沒有發(fā)芽，從遠(yuǎn)處看就像一顆扎了刺的'松柏站在那里。在站在書的正前面那里。因為那太陽梨樹有一段距離，樹離我們也有一段距離。所以站在樹的正前面那里看太陽與樹，那還真是不一樣。因為那樹就像活了一樣，泛發(fā)出耀眼的光茫。

　　過了一會兒，太陽當(dāng)空照，那景色自然也沒有剛出山的時候，那樣美了。所以看日出要抓緊時間，如果錯過了最佳時機(jī)，那可能就真的看不成了！

晨跑優(yōu)秀作文4

　　放寒假了，媽媽跟我商量：“早上我們要像平時上班、上學(xué)一樣早起，去小區(qū)跑跑步，鍛煉身體吧！”

　　我一聽，連連點頭，心理還隱約有點兒小期待呢！

　　“寶貝，起床了！”假期第一天早上六點半，媽媽就喊我。

　　我聽到后一個鯉魚打挺從床上蹦下來，拿起準(zhǔn)備好的衣服快速地穿好就跟著媽媽下樓了。

　　到了樓下，我剛準(zhǔn)備跑，媽媽喊住我：“別著急，先活動一下熱熱身。”

　　“為什么要熱身�。俊蔽也唤獾膯柕�。

　　“熱身是為了跑步做準(zhǔn)備，把手腕，腳腕，身體各個部位都喚醒，這樣更有利于運動，也防止身體受傷。就跟你們游泳下水前做拉伸一個道理！”媽媽邊做運動，邊對我解釋道。原來是這樣啊！我也跟著媽媽做拉伸。

　　“好了，現(xiàn)在我們開始跑吧！”媽媽對我說。

　　我一聽立刻邁開雙腿往前跑，一會就甩開媽媽一大截。我扭頭看看媽媽被我落在身后，心理暗暗得意：雖然媽媽經(jīng)常鍛煉，但是沒我跑的快呀！跑了一會兒，我漸漸感到吃力了，呼吸也開始急促起來。不行了，跑不動了，我停下來，兩手搭在膝蓋，大口大口喘著氣。這時，媽媽趕了上來問我：“是不是跑不動了？”我點點頭！

　　“你這樣跑步是不對的，因為你不經(jīng)常鍛煉，所以剛開始要慢慢的.跑，讓身體去適應(yīng)。像你這樣開始就跑這么快，肯定跑不了多久的。來，跟著媽媽的節(jié)奏慢慢跑，還要學(xué)會用鼻子呼吸！”于是按照媽媽說的，慢慢地跟著她跑了兩圈，結(jié)束后又走了一圈，讓呼吸，心跳漸漸平穩(wěn)下來。

　　通過第一天的跑步，我明白了原來跑步看似很簡單的運動，其實并不簡單，需要注意的地方有很多。不然一不小心就會讓自己身體受傷，那樣就得不償失了！

晨跑優(yōu)秀作文5

　　清晨五點半，我的鬧鐘準(zhǔn)時響起。十分鐘后，我換好運動短褲和跑鞋開始下樓。我家住9樓，還是走步梯下樓吧，我對自己說。走出小區(qū)的大門，我開始了自己的晨跑。

　　五點四十五分，我開始了慢跑。每天跑40分鐘，這是我給自己定的任務(wù)。沿著中興路，順著文博路，我一路向西跑。路上鍛煉身體的人真不少！有的人出去的更早，這個時間都已經(jīng)回來了，我不禁感嘆：這些人精神太好了，都不瞌睡！晨練的.有年輕的父母帶著年幼的兒女，一家人一起鍛煉，真好！有老兩口相伴而行，少年夫妻老來伴，很溫馨的場景。記得那次，我在潘安湖公園見到一對老夫妻，伴著音樂，老人在做操。也許他們的動作不是很標(biāo)準(zhǔn)，但是他們做的很認(rèn)真。有相濡以沫的愛人陪伴，在他們看來就是幸福。我為他們點贊！

　　路上，我看到一對老兩口分別騎著兩輛三輪車走在我的前邊。妻子的車上一個音樂播放器里優(yōu)美的豫劇唱段響起，后邊丈夫的車上放著幾個鳥籠，幾只畫眉在嘰嘰喳喳的叫�？磥�，這是老兩口在遛鳥！真是和諧的一幅畫！我加快步子超過了他們，心中度他們是滿滿的敬意！這就是生活，這就是美好的一天！

　　沿著公園的小路，呼吸著清新的空氣，伴著初升的太陽，我的晨跑繼續(xù)一路向前。出汗了，不過感覺很舒服。偶爾還會和單位的同事邂逅，兩個人會心的一笑，然后繼續(xù)跑自己的路。

　　四十分鐘，我看了一下我的小米運動手環(huán)。停下步子，開始沿著湖邊散步，風(fēng)景真好！

　　明天，我還要繼續(xù)我的晨跑！

晨跑優(yōu)秀作文6

　　今天是開學(xué)的第一天，我即高興又難受，高興的是終于開學(xué)了，不用聽爸爸媽媽每天說這說那了�？墒俏译y受的是因為我新的班主任語文老師在學(xué)校的第一天就要求我們每人每天跑20圈，可是老師的命令是不能違抗的，我也只好照辦了。

　　今天早晨五點二十分我就起床了，我刷牙差點把牙刷到鼻子里，在我的早餐中，本身吃一碗燕麥就吃飽，可是我爸爸看時間還早，就又讓我吃吃這個、嘗嘗那個，我本來可以第一名到的，可是我爸爸讓我等到十幾名才到，剛到時我們精神飽滿，感覺每人一下子就能跑到幾十圈一樣，我迫不及待的放下書包，沖到了操場，開始了我的第一次晨跑，剛開始，我們都力氣十足，都有很多人比著看誰跑的快，可越到后面越跑的慢，都開始拖著疲憊身體跑著，速度也降了下來，突然間同學(xué)們都加速飛跑，我抬頭向前一看，原來是我們的班主任站在前方，嚇了我一眺，我也趕緊加快了跑步的步伐，過了一會兒，老師說跑十圈就夠了，可是我沒有聽清楚，因為當(dāng)時我正好說了一聲十三圈，后來我跑了十五圈，問了問同學(xué)才知道跑了十圈就夠夠了，老師有帶我們走了幾圈，在回到班背上樂器的`那一刻，我感覺自己背了個幾十噸的恐龍，在練樂器吹奏的途中，我感覺就像在身體的最后一點力氣吹響的樂器。

　　當(dāng)我聽到老師說要堅持跑一年時，我感覺自己跑半年年都堅持不了，還要跑一年，我估計到時我已經(jīng)累的不行了。

晨跑優(yōu)秀作文7

　　早上聽見定在六點鐘的鬧鐘，睜開了那沉重的眼皮，把鬧鐘關(guān)了，繼續(xù)睡了那心里的“一分鐘睜眼叫覺”。第二次看表我的個天呀已經(jīng)六點十八分了我已使上最快的穿衣速度穿衣。

　　當(dāng)時心想我什么時候遲到都行，但今天千萬不行，開學(xué)第一天如果我遲到，那班主任肯定讓我寫作業(yè)寫到手腫，于是我刷著牙倒著水……天啊終于弄完了開始出門經(jīng)過一番波折，我終于踩著點到達(dá)了學(xué)校門口，手里拿著未喝完的豆?jié){，我看見別的'同學(xué)漫漫散散的走在操場上，我不禁松了一口氣，原來這就是所謂的晨跑。我拿著豆?jié){站在垃圾桶旁邊，喝完扔去，這時我看見另一個同學(xué)過來，我們兩個就說起了話，我說：“你平常早上幾點起床？我平常早上都是六點起床的�！彼�說：“我早上6：05起床�！闭f著說著就把書包放到了班級就又下來了，我也開始了我的漫步晨跑。走著聊著也不知道是誰突然喊了一聲：“老師來了。”我們說：“那別騙人�！本驮谶@個時候，我們看見了韓老師的身影，我們又開始裝模作樣地跑起來跑了一會兒，我想這個老師怎么不回班，怎么連個廁所也不上呀？哪怕上了一個廁所我們也能歇一會兒呀！我的身體跟生銹了似的，腳和腿都好像不是我自己的啦。……這時有個同學(xué)問我。：“你跑了多少圈兒啦？”我說：“對呀，我跑了多少圈了，就按九圈來算吧，我再跑一圈，否則我該跑殘了�！蔽矣珠_始了最后一圈，就在我剛剛跑完時，老師又讓我們走走恢復(fù)一下，做完之后我的腿腳終于�！盎貧w啦！”

　　這個晨跑讓我后悔，天知道我的暑假都運動了什么！

晨跑優(yōu)秀作文8

　　今天是一個陽光明媚的日子。早上媽媽五點鐘就把我叫起來，說要去晨跑。我懶洋洋的對媽媽說:“媽媽，我不想去晨跑。”可是畢竟我是一個小孩，“斗”不過一個大人，我只好無奈的跟著媽媽去晨跑。

　　大自然真美啊！這里開滿了許多花，玫瑰花在陽光下綻放著自己的美麗；有名揚中外的`牡丹花；還有可愛的月季花。這時，我仿佛感覺自己走進(jìn)了花海。忽然一陣叫聲把我從幻想中吵醒，是誰在唱歌？��！原來是一群鳥兒在樹枝頭輕輕的唱著愉快的歌，那歌聲多美妙��！讓人聽了就仿佛幻想在童年的記憶。過了一會兒，我們找到了一片草地，我看到草地的一個個小生命在爭先恐后地生長著，吸潤著大地的飲養(yǎng)。大自然是多么美麗呀！看著看著我仿佛也融入到了大自然之中。

　　過了一會兒，我們又玩了一個小游戲。就是兩個人手握手，背靠背在一起，像螃蟹一樣在馬路上行走。可是我跟媽媽配合的還不夠默契，媽媽快，而我卻慢，還沒走幾步，我和媽媽就已經(jīng)倒在地上，姐姐看到了，就對我和媽媽說:“你們兩個要配合的默契，要有團(tuán)結(jié)的精神，這樣才能做好每一件事�！庇谑�，我和媽媽又嘗試了一次，我和媽媽配合的還很默契，一點兒也沒摔著。

　　這次晨跑可真好玩��！這次晨跑不僅讓我了解到大自然的美麗，還讓我懂得了一個道理。

晨跑優(yōu)秀作文9

　　啊噢！這可惡又可恨的老師！這才開學(xué)第一天，新來的語文老師就讓我們早起去跑步。我假期可都是九點多起床的，可現(xiàn)在5點40就要起床，6點30前就要到校，我比以前要早起4個小時呢，不想早起，不想晨跑�。】墒恰皫熈钊缟健�，我也不得不執(zhí)行啊！

　　清晨，“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，我的鬧鐘響了，可我又有了起床氣，真想把鬧鐘按趴到那，可我又一喵表，時間不早了，真該起床了。我隨便吃了點東西，便去學(xué)校了。我一進(jìn)校門就看見已經(jīng)有人在操場上開始跑步了。我趕緊把書包放到教室里，就下樓來到操場跟在同學(xué)后面跑起步來。說實話，我心里還是挺開心的，因為我聽到了風(fēng)在我耳邊悄悄細(xì)語，浩浩蕩蕩的腳步聲讓我充滿活力。

　　但這只是前幾圈的感受，跑到第八圈的時候，感覺就不那么美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的鉛，在不斷往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好，風(fēng)已經(jīng)很少從我耳邊掠過，我每次感覺到它的存在時，那聲音就像是在咆哮。浩蕩的腳步，就像一支被敵人打亂節(jié)奏的.隊伍，頭也愈來愈沉重……這時候，雖然我一點也不想再跑了，但我覺得比起一個半途而廢的人，我更想做一個克服困難，到達(dá)終點的勝利之人！

　　我咬緊牙關(guān)，晃了晃腦袋，又堅持跑了起來。我不能放棄，我要做一個面對困難不輕言放棄的人。我想早晨的跑步就像是在追逐夢想。它是一種考驗，在考驗?zāi)愕囊懔�，你的堅持�?/p>

晨跑優(yōu)秀作文10

　　明天就開始暑假了，我也要和朋友們開始晨跑了，有可能會很累，但是我一定會堅持的。

　　早上6。00點的鬧鐘準(zhǔn)時響起了，鬧鐘響起的時候，我的內(nèi)心是非常激動的，我趕緊起床，想了想，這是第一天，我要加油，開始收拾，喝幾口水，就下樓和朋友一塊跑步去了。

　　可是等我下樓的'時候，我還有一個朋友還沒有下樓，我給他打了一個電話，他說他馬上就下樓，在電梯里。我們就等到了她下樓。

　　等他下樓了以后，我們開始的路程是慢慢的走，在走的時候我還可以和小伙伴們一起說說話，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來，鍛煉的人越來越多。過了一會兒，我們開始跑步我跑著跑著，我們到了家附近的一個公園，那里寫了一個標(biāo)志，從我們家那條路那里一直到這里已經(jīng)1800米了，我和我朋友說，我們跑了這么遠(yuǎn)了嗎？我和朋友們都很驚訝我們跑的那么快嗎？感覺才過了幾分鐘！

　　在走的路上，我們呼吸著清晨的清新的空氣，觀賞這渠邊的一片綠色盎然，讓人心曠神怡，楊柳隨風(fēng)輕輕搖擺！好像一群姑娘翩翩起舞！

　　我們又馬不停蹄的跑了半個小時，回到了家，回到家后，渾身都快濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項運動我會一直的堅持的。

　　今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會一直堅持下去的。

晨跑優(yōu)秀作文11

　　自從放假到現(xiàn)在，我每天都堅持著晨跑。

　　因為賈魯河就在我們小區(qū)旁邊，所以我們一般都去賈魯河上跑步。讓我印象最深的一次跑步，是我和我們小區(qū)的朋友一起去跑的。

　　那天早上我們約好的是六點出發(fā)。因為他是在我們家樓上，所以我讓她六點來找我�？墒俏业劝〉劝。�等到了六點半還沒有人來，我就給她打電話，他接到電話，說是因為鬧鐘響了，關(guān)了之后睡著了。我就對他說，現(xiàn)在下來還不遲，你趕緊洗漱完下來找我，我們一起出去跑步。

　　他很快就來找我了，因為當(dāng)時我們都是沒有吃早飯，所以手里拿著面包和餅干就走了，路上邊吃邊小跑的.，跑到賈魯河。到了賈魯河也正好吃完我們就開始跑了，我們一邊跑一邊說一邊笑，一邊聊天？我們兩個在來的路上，說好了要跑到賈魯河的那個小廣場上，可是那個小廣場離我們出發(fā)點有20xx多米，我本想著是不可能的，可誰知道我們兩個跑著跑著跑著跑著無意間就跑了過去。我們跑過去直奔草坪，因為我們當(dāng)時可真是累壞了，而且還比較可來的時候已經(jīng)把奶喝完了，我們兩個在草坪上追逐打鬧，一點兒也不嫌累的感覺。

　　當(dāng)時沒有拿表，我們都是摸索著時間回去的，我們感覺該回去了，就又一起跑了，回去再跑回的路上，我們遇到了一條大狗，有50多厘米那么高，它離我們很近，頓時把我們兩個嚇壞了，走都不敢走，動也不敢動，我們兩個背對著那只狗，直到他走遠(yuǎn)為止，我們兩個才敢動。很快也就回到老小區(qū)，我們兩個約好了，下一次還一起去跑步

晨跑優(yōu)秀作文12

　　暑假的一天晚上，我們一家四口正在散步，媽媽突然決定明天早上要去晨跑，六點整準(zhǔn)時出發(fā)，我問媽媽為什么要起這么早去晨跑？媽媽說這樣對自己的身體好，所以我們也沒有反抗，就答應(yīng)媽媽去晨跑，我當(dāng)時有些小激動，因為這是我第一次去晨跑。

　　第二天早晨，我正睡著我自己的美容覺，突然被媽媽的呼喊聲吵醒，我當(dāng)時很生氣，但是也壓住了火，然后我慢吞吞的換上衣服再洗臉?biāo)⒀罍?zhǔn)備出發(fā)，我們到了樓下，決定爸爸是裁判，爸爸說繞著小區(qū)跑兩圈兒誰先跑完誰就是勝利者，會有獎勵，我們一聽，就趕緊在起跑線上摩拳擦掌，躍躍欲試，聽著爸爸一聲令下，我和弟弟跑得像汽車一樣飛快，就媽媽在勻速跑，我也沒管那么多，我就回頭又跑自己的了，不一會兒我和弟弟就跑的無影無蹤了，跑了不到半圈兒，我們就喊著說累，都跑不動了，沒氣兒了，就在這時媽媽向我們跑來，給我們說了一句加油就又跑自己了，我這才明白媽媽剛剛是在保存體力，我們又停留了一會兒，喘幾口氣就繼續(xù)跑了，跑呀跑終于跑到終點了可站在終點的卻是媽媽，又眼睜睜的看著爸爸手上的一塊金牌慢慢的`掛在媽媽的脖子上，我和弟弟當(dāng)時特別的后悔。

　　通過今天的晨跑讓我明白了做一件事情要先動腦先思考再做自己的決定，就很容易會得到你想要的結(jié)果，不要一時的沖動明明是可以先動腦先思考的問題，而你卻要把自己弄的一塌糊涂，這樣就不會得到你想要的真正結(jié)果。

晨跑優(yōu)秀作文13

　　一日之計在于晨，和媽媽約定好的晨跑在放假后的第一個周六。

　　早上5：30我們洗漱好之后便下樓，一路沿著被露水微微打濕的水泥路，雖然還是以往的街道此刻顯的格外寧靜和清爽，少去了平時爺爺接我放學(xué)時的吵鬧和喧囂。

　　不一會兒我們到了大堤上，空氣清新舒適，媽媽說：我們住的雖然離學(xué)校遠(yuǎn)了點，但是空氣環(huán)境非常好媽媽每周會抽出三天晨跑，剛開始走路速度加快慢慢再加速這樣給自己身體一個適應(yīng)的緩沖。

　　我和媽媽邁開步子，雙手握拳——我要開始跑步了。柔和的空氣，路邊一排排小花，早晨顯的`更加格外鮮艷美麗，一邊慢跑一邊感受著......我突然停了下來說：我跑不動了，媽媽說：一定要堅持呀，剛開始會感覺累，你堅持了就發(fā)現(xiàn)越來越容易，閉著嘴巴用鼻子呼吸換氣，今天我們的目標(biāo)是到濕地公園，基本一半的路程了再堅持一會兒就到了，來試一試，加油！

　　在媽媽的鼓勵下沒過多長時間我們到達(dá)了濕地公園，眼前的一幕更是讓我驚嘆不已，這么多人！有的在打太極，有的在跳舞，還有的一起圍著小廣場慢跑......原來我還在睡懶覺的時候已經(jīng)有這么多勤勞的人們在早起鍛煉身體了，媽媽說是��；擁有一個好身體才會有好的未來，鍛煉好身體是我們一生的堅持。

　　我要向媽媽爺爺奶奶一樣早起鍛煉好身體，好好學(xué)習(xí)，健康成長。

晨跑優(yōu)秀作文14

　　真倒霉，真倒霉。這個詞不斷地在我心里默念。是的，我真的很倒霉，開學(xué)第一天早上竟然是六點半就要到校，我平常都是六點四十才到校，而且，到校了還要晨跑十圈，老師怎么能那么狠呢？天知道，這一天我是怎么過去的。

　　哎，平常睡到7點的我，怎么可以起得來呢，但是，這是老師的命令，我怎么可能不遵守呢。早上，熟悉而又不幸的聲音響起，是鬧鐘聲。我一看表五點五十分，比以前還早起10分鐘，我迅速的洗臉?biāo)⒀�，去吃早飯。吃完早飯，我飛一樣的'來到學(xué)校，看見許多同學(xué)在走，只有一些同學(xué)在跑步，我也緊隨其后加入跑步的隊伍中。剛開始我還信心滿滿，精神特別好，因為我在暑假里上過籃球班，在那我經(jīng)常被罰跑步，所以已經(jīng)習(xí)慣了�？墒牵�我跑完六圈的時候，體力就有些不支，呼吸也有點跟不上了，就連心跳也快了許多，我四下張望了一下，發(fā)現(xiàn)語文老師并不在這里，所以，我就走了二圈。突然，我發(fā)現(xiàn)四周的同學(xué)都飛奔了起來，我一看是語文老師來了，也快速跑了起來。過了一會兒，同學(xué)們都跑完了十圈，老師又領(lǐng)著我們走了兩圈，才上樓拿樂器開始訓(xùn)練，晨跑終于結(jié)束了。這就是今天的第一次晨跑，我們的語文老師對我們實在是太“狠”了。

　　不過，仔細(xì)想想，跑步是為了讓我們大家有一個好身體，老師也是為我們著想的嘛，感謝老師的良苦用心。

晨跑優(yōu)秀作文15

　　放假的第一天早晨，我被媽媽叫醒。伸了一個懶腰，打了一個哈欠，從床上爬起來。穿好衣服，換好運動鞋。同時，媽媽和弟弟也已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我們一起下了樓，開始了第一次晨跑。

　　微風(fēng)撫摸著我們的臉頰，空氣格外清新。媽媽說：“我們要繞著小區(qū)跑三圈，看看誰先跑到。”說完，我們就開始晨跑。剛開始，我精神飽滿，像一只小猴子一樣活蹦亂跳，緊緊跟著媽媽�？蓻]過多久，我就已經(jīng)累的滿頭大汗，腳步也慢了下來。到第二圈結(jié)束的時候，我的腿像有千斤重，氣喘的接不上來，剛才的.興奮勁兒無影無蹤�！皨寢�，我跑不動了，能不能停下來？”“現(xiàn)在才跑了兩圈，怎么能停下來呢？堅持就是勝利，媽媽相信你�！蔽倚南耄喝�圈雖然看起來很長，但是只要一點一點跑。一定能跑完。我一定會趕上他們的。

　　于是我鼓起勇氣，深吸了一口氣，放松心了心情，一鼓作氣向前跑去。漸漸的，我和媽媽的差距越來越小，并且最終超越了他們。再回頭看媽媽和弟弟，他們已經(jīng)累的汗流浹背了。我有了信心，繼續(xù)堅持了下去。不知不覺的，我已經(jīng)跑完了三圈。這時候，我已經(jīng)氣喘吁吁了。媽媽和弟弟早已被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了后面。于是我改跑步為快走，又走了一圈，我整整跑了四圈！雖然我很累，但是很自豪。

　　我們回到家，媽媽為我豎起了大拇指，說：“我們做事要持之以恒，不能半途而廢，只有堅持下去，才能取得成功�！蔽覀兊牡谝淮纬颗艿酱私Y(jié)束。媽媽已經(jīng)為我做好飯了，我覺得今天的飯格外香甜。

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