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女生去痘痘小妙招
一旦臉上長(zhǎng)了痘痘的話，要怎么去除才好的呢，用什么樣的方法祛除的呢。女生去痘痘小妙招，歡迎閱讀下文。
女生去痘痘小妙招一：
一、緊急祛痘法小妙招
當(dāng)我們要出席重要場(chǎng)合或是參加重要會(huì)議時(shí)，我們的精神面貌就顯得極為重要，這時(shí)候如果我們對(duì)面部冒出了痘痘應(yīng)該如何緊急處理呢?
1、 我們可以選著具有祛痘、殺菌功能的爽膚水，放入冰箱中冰鎮(zhèn)片刻后拿出。
2、 將冰鎮(zhèn)爽膚水倒在化妝棉上敷痘痘處敷5分鐘，用冰鎮(zhèn)的溫度來(lái)減緩血液循環(huán)，緩解皮膚充血的所造成的紅腫現(xiàn)象。
3、挑選具有針對(duì)眼紅、眼睛充血功能的眼藥水(含有促進(jìn)血管收縮的成分)涂抹在紅腫的痘痘上，能有快速、效緩地解患部的紅腫。
二、擠痘小妙招
1、痘痘的'成長(zhǎng)通常分為4個(gè)士氣：粉刺期、發(fā)炎紅腫期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是變黃或化膿時(shí)才可擠壓痘痘。
2、在擠痘痘前，必須清潔我們的雙手，以免給肌膚造成二次細(xì)菌污染。
3、擠痘痘不可用手，建議采用挑痘針，在使用前，我們應(yīng)該先對(duì)挑痘針進(jìn)行消毒，才可使用。接著，在痘痘的上方扎一下后利用周圍肌膚的壓力擠出痘痘。如果沒(méi)有挑痘針可以用先把干凈的紙巾墊在痘痘周圍，后用手指輕輕擠出痘痘，不可過(guò)度用力，或是強(qiáng)硬擠痘，這樣講會(huì)給周圍肌膚帶來(lái)?yè)p傷。
女生去痘痘小妙招二：
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長(zhǎng)出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是專業(yè)的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛(ài)美的少男少女們比較好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的'絕對(duì)秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來(lái)痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。(來(lái)源：濟(jì)南華夏醫(yī)院)
女生去痘痘小妙招三：
1、好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
3、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用藥
有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺。
5、拒陽(yáng)光
當(dāng)心陽(yáng)光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。
6、無(wú)留海
不要留前海，頭發(fā)的`磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。
7、護(hù)膚品
避免使用過(guò)度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。
使用深層清潔面膜對(duì)油性皮膚有暫時(shí)的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏，因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感，使用去角質(zhì)磨砂膏會(huì)刺激它。
通過(guò)上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家對(duì)這種怎么樣才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能好好地利用上面這些知識(shí)，同時(shí)還要在平時(shí)的生活中多做一些鍛煉，還要多吃一些比較平淡的食物，這樣才是對(duì)我們的身體是最好的。
[女生去痘痘小妙招]
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