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頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁的原因
1、內(nèi)臟功能不調(diào)。
當(dāng)人體的氣血不足,內(nèi)臟功能不調(diào),頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)干枯。缺乏維生素A、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)不良問題,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁。
2、缺水。
頭發(fā)含有大概15%的水分。如果低于10%,頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)各種分叉、干燥、靜電、飄落等的現(xiàn)象。特別是秋冬季節(jié),水分缺失,導(dǎo)致皮脂分泌減少,引起頭發(fā)脫落。
3、環(huán)境因素。
遺傳、大氣污染、日曬、劣質(zhì)洗發(fā)水、紫外線傷害、染燙發(fā)、睡眠不足、吸煙過多等因素都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁干枯。
4、皮層油脂分泌不足。
平時(shí)頭發(fā)皮層分泌油脂是有限的,特別是長發(fā),發(fā)尾部分得不到油脂的滋潤,發(fā)尾出現(xiàn)干枯毛躁。反之,皮層油脂分泌營養(yǎng)足夠,發(fā)根到發(fā)尾都能得到滋潤。
頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦
1、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發(fā)健康,還會(huì)導(dǎo)致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發(fā)水輕柔起泡,這是為了讓頭發(fā)充分吸收洗發(fā)水的營養(yǎng)。水溫不宜過熱或過冷,否則會(huì)損害發(fā)質(zhì)。
2、慎重挑選洗發(fā)水。堿性較大的洗發(fā)水雖然能夠清洗干凈,但是也會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損。所以,我們?cè)谔暨x洗發(fā)水的時(shí)候,可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發(fā)水。
3、減少燙染發(fā)次數(shù),F(xiàn)代女性非常喜歡做發(fā)型,發(fā)型雖好看,也會(huì)造成一些困擾,就是脫發(fā)、掉發(fā)嚴(yán)重。減少燙染的次數(shù),一年不要超過兩次,給秀發(fā)做好保護(hù)。
4、使用護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素、發(fā)膜是為了讓頭發(fā)保持光澤。建議每個(gè)星期用1-2次護(hù)發(fā)素。選擇溫性的護(hù)發(fā)素,香味比較淡。用清水洗干凈后,擰干凈水分,把護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)尾處,靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘,再用溫水清洗,效果更佳。
5、減少使用電吹風(fēng)。長期用電吹風(fēng)吹頭發(fā)容易導(dǎo)致頭發(fā)變得毛躁。所以,平時(shí)應(yīng)該減少使用,或者在使用電吹風(fēng)時(shí)無需將頭發(fā)全部吹干,可吹至半干狀態(tài)后,再讓其自然干。
頭發(fā)干枯毛躁偏方
頭發(fā)除了長期保護(hù),還要加上一些小方法。那么對(duì)付毛躁干枯頭發(fā)有什么偏方呢?
1、啤酒洗頭。把適量的啤酒倒在清水里面,以1:5的比例沖開。這樣能夠讓頭發(fā)變得柔軟、順滑。切記不能把啤酒倒在頭發(fā)上,這樣反而會(huì)使傷害發(fā)質(zhì)。
2、按摩腎穴。每天洗頭時(shí)候,雙手微曲,從額頭發(fā)際開始,往后腦勺方向推動(dòng)按摩。同樣動(dòng)作重復(fù)30-40次。
3、生姜洗頭。洗頭時(shí)候,在洗發(fā)露中加入少許生姜末或生姜浸泡過的水洗頭。用生姜片多擦拭幾遍,一般建議一天擦拭2-3遍,擦完按摩頭皮。
4、蛋清梳頭。取來兩個(gè)生雞蛋,取出蛋清部分,用梳子粘上蛋清,梳在干枯毛躁的地方。等到30分鐘后,用清水洗干凈。因?yàn)榈扒搴械鞍踪|(zhì),能夠從外界環(huán)境中吸收蛋白質(zhì)。
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