當歸補血湯怎么做呢

大家都知道當歸會給身體帶來什么好處嗎？吃當歸的真正意義在哪里嗎？當歸首先是中藥中一種很常見的補品，吃當歸可以起到補血的作用和功效，很多女人在生了孩子之后由于氣血不足，所以說中醫(yī)通常都會開藥方，藥方中就含有這個當歸，當歸熬湯補血對女人來說有恢復氣血的作用，那么當歸補血湯怎么做？

做法一

原料：當歸、川芎、熟地、白芍、紅糖。

做法：

1. 去藥店買好自己所需要的材料

2. 我用的是土紅糖

3. 藥材曬過都會有灰塵，所以所有的藥材買回來之后都要泡洗下

4. 砂鍋內(nèi)上適量清水，放入清洗好的藥材

5. 加鍋蓋大火煮開，轉(zhuǎn)中小火煮三十分鐘

6. 最后加入準備好的紅糖再熬五分鐘左右熄火

7. 讓湯涼四五分鐘

8. 用隔離勺把湯和藥渣分開

9. 四物湯可謂是女人補氣血的圣品哦，很多明星都愛，趕緊試試

10. 大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。

做法二

食材：藥燉排骨中藥包，或當歸，川芎，熟地，白芍各15克。

豬肋排400克，米酒或養(yǎng)生酒100克，鹽適量。

做法

1：準備中藥包：當歸，熟地，川芎，白芍各15克，藥材無需先洗。

2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。

3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開后轉(zhuǎn)成小火，煲1個半小時即可。

當歸補血湯可以按照這樣的方子來做，這樣的方子做這個當歸補血湯是可以得到好的補血效果，當歸補血的時候里面還可以加入紅棗，紅棗對補血來說也是最好的，當歸補血加入紅棗來熬湯，里面加入枸杞，黃芪等各種藥材，那么這樣的藥材補血補氣還養(yǎng)胃。

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