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土豆洋蔥湯的做法
土豆和洋蔥一同熬湯之后吃的話(huà)我相信會(huì)有很多人對(duì)這樣的美食制作方法都表示不解,不知道為什么這兩種食物才能搭配在一起,也不知道土豆和洋蔥熬湯后好不好吃,洋蔥土豆是屬于營(yíng)養(yǎng)食材的一種,如果兩者搭配在一起的話(huà),將會(huì)是一種很西式的吃法,中式也可以和西式相互結(jié)合,下面我們來(lái)看看這個(gè)土豆洋蔥湯的做法。
做法一
準(zhǔn)備所需材料。
2土豆去皮洗凈切塊,洋蔥洗凈切塊。
3平底鍋預(yù)熱放入黃油。
4待油熱后倒入土豆翻炒。
5加入洋蔥繼續(xù)翻炒,炒至洋蔥軟。
6加入適量清水沒(méi)過(guò)土豆,煮至土豆熟透。
7然后將煮熟的土豆用料理機(jī)打成泥。
8倒回鍋中,再加入淡奶油煮開(kāi)。
9加入黑胡椒。(最好用黑胡椒粉,家里沒(méi)有了,加了胡椒碎)
10加鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng)
去皮小貼士:將土豆放入一個(gè)棉質(zhì)布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就很簡(jiǎn)單地將土豆皮去凈,最后用刀剔去有芽部分即可。
保鮮貼士:土豆去皮不宜厚,越薄越好,因?yàn)橥炼蛊ぶ泻休^豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。土豆去皮以后,如果一時(shí)不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆?jié)嵃住?/p>
做法二
1.準(zhǔn)備好食材。
2.將洋蔥和土豆切成丁狀,土豆用水浸泡五分鐘。
3.先融化黃油。
4.放入洋蔥翻炒。
5.再放入土豆翻炒。
6.加入開(kāi)水煮五分鐘。
7.將蔬菜和湯汁,一起放入料理機(jī)打成糊狀。
8.將糊再重新倒入鍋中,加入牛奶。
9.邊加熱邊攪拌至濃稠,加入鹽。
10.加入胡椒粉。
11.喝之前撒上黑胡椒顆粒。
小貼士
做法三
做法:
教您洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯怎么做,如何做洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯才好吃
1. 土豆和紅蘿卜均去皮,洗凈切粒;
2. 洋蔥去衣,洗凈,切絲;
3. 番茄洗凈,切件去核;
4. 椰菜(菜花)洗凈,切絲;
5. 姜去皮,洗凈,拍松;
6. 青椒洗凈,開(kāi)邊去粒,切粗條;
7. 燒熱鍋,下油爆香姜,再下洋蔥炒香,然后放下椰菜炒軟,鏟起;
8. 水適量煲開(kāi),放下土豆、紅蘿卜、番茄、椰菜、洋蔥,慢火煲開(kāi),加胡椒粉及鹽調(diào)味,即可盛碗上桌。
功效:
此湯具有清腸、殺菌降脂的作用,營(yíng)養(yǎng)豐富。
小帖士-食物相克:
紅蘿卜:服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
就這樣,香噴噴還特別營(yíng)養(yǎng)的土豆洋蔥湯就這樣做好了,在制作土豆洋蔥湯的時(shí)候也算是一種西式的美食做法,大家在制作這個(gè)土豆洋蔥湯的時(shí)候可以根據(jù)自己的口味愛(ài)好來(lái)調(diào)節(jié),喜歡洋蔥的話(huà)就多放點(diǎn),洋蔥有殺菌的功效,同時(shí)洋蔥還有減肥的作用。
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