治腳氣的方法 5個方法幫助你治好腳氣

在生活中，腳氣是一種比較常見的皮膚病，而得了腳氣不僅會影響健康，而且對個人的形象也會產(chǎn)生負面影響，那么，你知道得了腳氣怎么辦呢？腳氣的治療方法是什么呢？下面我們一起來看看吧！

一、鹽姜水除腳臭

腳氣雖然常見，但是我們在生活當中是可以治療的，平時在家就可以用鹽水泡腳。

水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

二、白醋治腳氣

用白醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。嚴重腳氣皮膚潰爛，小編建議使用善鑫堂蛇膽古方水，每天噴2-5次，1-3天即可痊愈。

三、花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。

四、酒精治腳臭腳汗

腳汗、腳臭每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。

每天也要保持腳部的清潔，襪子一定要經(jīng)常換洗，千萬別一雙襪子穿好多天。

五、大蒜治腳氣

生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

腳氣注意事項

(1)要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

(2)平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

那么腳氣的治療平時要注意什么呢？

1、最好穿純棉的襪子

汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。

襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

2、鞋子要保持干爽

與襪子密切相關的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進鞋里或是放點竹炭，既能除潮又能祛除異味。

男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，盡量多穿透氣性好的鞋。

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗;鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、保持皮膚清潔

要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

4、飲食要注意

勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒不宜激動

情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。

6、洗腳有講究

除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫(yī)生的指導下進行。劇烈運動之后，也應及時用溫水洗腳。

盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。因此，不想被汗腳煩惱，就要提早學會防汗腳方法。

結語：通過上文的介紹，你知道哪些方法能夠治療腳氣了嗎？在生活中，腳氣是一種比較常見的皮膚病，其中主要以糜爛型腳氣比較常見的，希望上面的文章能夠幫助到大家，另外平時多注意個人衛(wèi)生哦！

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