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孕婦喝鴿子湯的做法是什么
你知道鴿子湯么?鴿子湯從名字就能知道是用鴿子來(lái)制作的美味的鮮湯哦,那么孕婦喝鴿子湯是非常好的,你知道在生活中鴿子湯的做法是什么嗎?如果不知道的話,下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下孕婦喝鴿子湯的做法是什么吧,也許對(duì)自己和家人有用處哦。
鴿子湯的做法
云腿鴿子湯
主料:燕窩活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克。
調(diào)料:料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。
特色:色澤銀紅,原味原湯,清香適口。
制作方法:(1)將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內(nèi)臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。(2)將蔥、姜、料酒加進(jìn)盤中,上屜蒸至7成爛時(shí)取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。(3)把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水。
2
五香鴿子湯
主料:鴿子(3只)、整花椒(少許)、大、小茴香(各少許)、桂皮(少計(jì))、黃酒(少許)、醬油(165克)、白糖(少許)、麻油(少許)。
制作方法:將鴿子剖開,去內(nèi)臟,腳爪,用開水煮透,倒去水,換進(jìn)適量清湯,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用潔白布包好),醬油、酒、糖、用溫火燜至鴿爛,湯收干起鍋,取出鴿子,抹上麻油,撕成塊裝盤。
3
扒五香仔鴿
主料:肥鴿6只去毛、五花肉180克、蔥、姜、料酒、食鹽、藥袋(八角、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻)
制作方法:鴿由背部剖開掏去內(nèi)臟,洗凈,豬五花肉180克切成厚片,同放入砂鍋內(nèi),加入蔥、姜、料酒、食鹽、藥袋(裝入適量八角、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻)、水,用小火煮至八成熟,撈出鴿肉,拆掉大骨,把鴿脯(皮朝下)順序碼在扣碗時(shí),鴿腿肉圍在周圍,最后把頭頸放在上面,淋入湯汁,隔水蒸熟,湯汁倒入鍋內(nèi),把扣碗翻扣在盤里,然后,湯汁加味精食鹽,勾芡,淋入麻油,澆在鴿肉上即可食用
孕婦鴿子湯,是一款補(bǔ)品湯類,鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。
懷孕期間各種飲食都需要注意,孕婦朋友對(duì)于懷孕期間的飲食問題都非常的關(guān)注,鴿子湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng),很多朋友都愛喝。但是孕婦能喝鴿子湯嗎?這是大家都比較關(guān)心的問題。孕婦喝鴿子湯好嗎?下面就給大家介紹幾種鴿子湯的做法吧!
1.鴿子湯的做法
云腿鴿子湯
主料:燕窩活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克。
調(diào)料:料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。
特色:色澤銀紅,原味原湯,清香適口。
制作方法:(1)將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內(nèi)臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。(2)將蔥、姜、料酒加進(jìn)盤中,上屜蒸至7成爛時(shí)取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。(3)把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水。
2五香鴿子湯
主料:鴿子(3只)、整花椒(少許)、大、小茴香(各少許)、桂皮(少計(jì))、黃酒(少許)、醬油(165克)、白糖(少許)、麻油(少許)。
制作方法:將鴿子剖開,去內(nèi)臟,腳爪,用開水煮透,倒去水,換進(jìn)適量清湯,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用潔白布包好),醬油、酒、糖、用溫火燜至鴿爛,湯收干起鍋,取出鴿子,抹上麻油,撕成塊裝盤。
3扒五香仔鴿
主料:肥鴿6只去毛、五花肉180克、蔥、姜、料酒、食鹽、藥袋(八角、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻)
制作方法:鴿由背部剖開掏去內(nèi)臟,洗凈,豬五花肉180克切成厚片,同放入砂鍋內(nèi),加入蔥、姜、料酒、食鹽、藥袋(裝入適量八角、桂皮、丁香、砂仁、豆蔻)、水,用小火煮至八成熟,撈出鴿肉,拆掉大骨,把鴿脯(皮朝下)順序碼在扣碗時(shí),鴿腿肉圍在周圍,最后把頭頸放在上面,淋入湯汁,隔水蒸熟,湯汁倒入鍋內(nèi),把扣碗翻扣在盤里,然后,湯汁加味精食鹽,勾芡,淋入麻油,澆在鴿肉上即可食用
以上的幾種做法都是可以做成孕婦喝鴿子湯的,有很多的口味和做法,我們可以根據(jù)自己想要的口味來(lái)做鴿子湯哦,要按照以上的做法一步步的來(lái)制作才可以做出美味的鴿子湯哦,那么以上的幾種做法我們都學(xué)會(huì)了么?沒有學(xué)會(huì)的話,要好好的學(xué)習(xí)一下哦。
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