女人該怎樣保養(yǎng)皮膚呢

每個(gè)人都是會(huì)有衰老的時(shí)候，但是如果注重保養(yǎng)的話就會(huì)顯得比較年輕的，讓自己的皮膚狀態(tài)還呈現(xiàn)出來比較良好的，其實(shí)女性朋友們想要保養(yǎng)自己皮膚的話就必須要掌握一些生活當(dāng)中的小細(xì)節(jié)，這樣的話就能夠很好的去保養(yǎng)皮膚，尤其是要讓自己皮膚時(shí)時(shí)刻刻感受起來都是比較清潔干凈，如果是皮膚很油膩的話就必須要使用一些洗面奶來洗臉的，這樣可以讓自己的皮膚摸起來不會(huì)那么油膩。

準(zhǔn)則一、潔凈皮膚，按摩輔助

睡覺前一定要把皮膚清洗干凈，清洗皮膚的時(shí)候可以先把清潔霜涂在臉上，再用香皂緩慢的洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

準(zhǔn)則二、多吃醋，保護(hù)皮膚

睡前在溫?zé)岬南丛杷�中加適量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

準(zhǔn)則三、睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠

美容大師認(rèn)為，睡前的一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。

準(zhǔn)則四、桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱

多吃桔子，保存桔皮，曬干。每天睡前洗澡的時(shí)候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

準(zhǔn)則五、晚餐別太飽，皮膚色澤好

晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

其實(shí)女性朋友們保養(yǎng)皮膚最好就是要在睡覺之前的時(shí)候?qū)⒆约旱哪槻壳逑匆槐�，可以讓自己的臉上涂一些清潔霜的，然后再用香皂進(jìn)行清洗，這樣的話就可以很好的去清潔自己的皮膚，可以在清潔的時(shí)候用自己的手掌給自己的皮膚做一個(gè)按摩，這樣的話得到的效果是會(huì)更加的良好的。

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