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演講需掌握的技巧(2)
57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。
58.練習(xí)變換若干句子的語(yǔ)調(diào)。
59.自我伸展并想象你比實(shí)際高。
60.試以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。
進(jìn)行演說(shuō)演說(shuō)精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來(lái)假，聽(tīng)起來(lái)假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>
61.羅列出令你對(duì)演說(shuō)緊張的因素。
62.要僅在笑得自然的時(shí)候微笑。勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。
63.演說(shuō)前夜睡個(gè)好覺(jué)，以使自己精神飽滿(mǎn)。
64.每次演說(shuō)前都要例行這種臨場(chǎng)儀式。
65.可想象自己在作一流演說(shuō)。
66.可利用某些緊張能量活躍演說(shuō)。
67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開(kāi)始演說(shuō)。
68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說(shuō)流利。
69.每當(dāng)講到要點(diǎn)時(shí)都要短暫停頓。
70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。
71.可與某位你覺(jué)得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。
72.要不失時(shí)機(jī)地與聽(tīng)眾中某人進(jìn)行目光接觸。
73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個(gè)星期，拾...五...個(gè)星期�！�
74.不要怕用大手勢(shì)和長(zhǎng)停頓。
75.不要讓視覺(jué)輔助顯示過(guò)久，這樣會(huì)分散聽(tīng)眾注意。
76.不要草草收?qǐng)�，好似要匆匆離開(kāi)一樣。
77.每次演說(shuō)都要以一個(gè)精彩有力的總結(jié)收?qǐng)觥?/p>
78.總結(jié)時(shí)要用同聲共韻制造感染力。
79.總結(jié)與問(wèn)答會(huì)之間要有休息。
對(duì)待聽(tīng)眾
作演說(shuō)是要使聽(tīng)眾受益而不是使演說(shuō)人受益。故而一定要懂得如何理解聽(tīng)眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。
80.要盡可能多地聽(tīng)先講的人演說(shuō)。
81.要讓聽(tīng)眾知道你很了解他們的感情。
82.可于常規(guī)間頓中提問(wèn)以使聽(tīng)眾發(fā)言。
83.請(qǐng)注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。
84.注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。
85.可找你的朋友對(duì)練即席問(wèn)答。
86.無(wú)論聽(tīng)眾提問(wèn)的語(yǔ)氣或目的如何，你都要保持冷靜。
87.對(duì)羞怯或緊張的提問(wèn)人要鼓勵(lì)道：“提得好!”
88.將懷有敵意的提問(wèn)轉(zhuǎn)給提問(wèn)人自己或聽(tīng)眾回答。
89.要向全體聽(tīng)眾，而不是僅向提問(wèn)人回答。
90.要用知識(shí)贏得聽(tīng)眾。
92.對(duì)確信會(huì)提的問(wèn)題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個(gè)較長(zhǎng)的回答。
93.請(qǐng)記住敵意針對(duì)的是你的觀點(diǎn)而不是你個(gè)人。
94.應(yīng)當(dāng)避免過(guò)長(zhǎng)的目光接觸，那樣可能激怒人。
95.如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說(shuō)服人。
96.如果你正坐z著演說(shuō)，這時(shí)應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威。
97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽(tīng)眾的共同點(diǎn)。
98.可指引提問(wèn)人找其它信息源。
99.即使沒(méi)人提問(wèn)也要等待。
100.要說(shuō)真話(huà)，因?yàn)槁?tīng)眾會(huì)很快識(shí)別出虛假，從而有損于你的威信。
101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會(huì)得意于你的演說(shuō)。
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