- 相關(guān)推薦
上班族降輻射食物
上班族們對(duì)著電腦，眼睛自然而然會(huì)很疲勞，而且所受的輻射也很大，因此，她們的飲食更要引起自己的關(guān)注。上班之余，飲食多吃下面的幾樣?xùn)|西。
1、綠色蔬菜
新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”?堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。
2、豬血
豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。
3、綠豆
民間素有“綠豆湯解百毒”之說�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。
4、黑木耳
黑木耳的最大優(yōu)勢(shì)在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。
5、海帶
海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。
【上班族降輻射食物】相關(guān)文章：
如何預(yù)防電腦輻射08-31
上班族健身小體操10-23
上班族12小時(shí)減壓法09-25
上班族壓力大怎么辦07-28
降膽固醇的中草藥有哪些呢09-28
上班族如何在辦公室減壓07-20
上班族午休五招：舒緩身心疲累06-22
故鄉(xiāng)的食物閱讀答案10-16