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三、體育活動中的自我防護(hù)
經(jīng)常要參加體育活動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，更好地學(xué)習(xí)文化知識，但要注意安全：
1.在運(yùn)動之前換上膠底運(yùn)動鞋。運(yùn)動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運(yùn)動時穿。
2.認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
3.運(yùn)動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。
4.要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運(yùn)動;如單桿、雙桿運(yùn)動時，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
5.一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動受傷的同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。
6.夏天運(yùn)動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑;運(yùn)動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運(yùn)動。
四、還要做到八個“不要”
1.不要把開水往窗外倒。
2.不要站在窗臺上擦玻璃。
3.不要在打球時戴眼鏡。
4.不要在吃飯時打沖鋒。
5.不要在下課時追趕推攘。
6.不要爬圍墻進(jìn)出校園。
7.不要跑步上下樓梯。
8.不要聚眾打架。
最后，遇到危險時，我們要保持鎮(zhèn)靜，學(xué)會自救，保護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住救援電話，如火警是“119”、報警是“110”、急救是“120”、交通事故報警是“122”，打電話時要說清地點(diǎn)、相關(guān)情況、顯著特征。
篇三：
同學(xué)們：你們知道全國小學(xué)生“安全教育日”嗎?有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。
“安全教育日”每年確定一個主題，今年全國中小學(xué)生的“安全教育日”主題確定為“珍愛生命，安全第一”。
說到交通安全，是一個沉重而又永恒的話題，中國每年因交通事故死亡人數(shù)居世界第一，均超過10萬人，這是個什么概念呢?打個比方，平均每5分鐘就有一人喪生車輪，每一分鐘都會有一人因?yàn)榻煌ㄊ鹿识鴤麣�，每年因交通事故所造成的�?jīng)濟(jì)損失達(dá)數(shù)百億元。道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差，因此通過安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。圍繞“增強(qiáng)交通安全意識，提高自我保護(hù)能力”這一主題，學(xué)校向全體師生再次發(fā)出倡議：
1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識，樹立交通安全文明公德。
2、當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，密切注意機(jī)動車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。
3、當(dāng)我們穿馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快橫穿馬路。
4、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車。
5、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學(xué)，要告訴家長盡量不要把車停在校門附近而影響同學(xué)們進(jìn)出，停車時離校門要遠(yuǎn)一些。
同學(xué)們，交通安全是關(guān)系到我們每一個人生命的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹立交通安全意識，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識，提高自我保護(hù)能力。
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