老人身體疼痛怎么辦？

老年人的身體比較脆弱，因?yàn)槔夏耆藢︹}物質(zhì)的吸收速率很慢，不足以供給給骨骼的強(qiáng)壯生長，會(huì)出現(xiàn)骨骼，關(guān)節(jié)等處的很多疾病產(chǎn)生。而且，老年人的一次輕微摔倒，也很可能造成骨折。所以，面對于老年人的身體疼痛，我們作為子女的，一定要加倍關(guān)注，并且?guī)Ю先巳ゼ皶r(shí)就醫(yī)。

人年紀(jì)大了，身體的機(jī)能也就出現(xiàn)了衰退。在家里總是聽到父母經(jīng)常會(huì)說這里痛那里疼的。那么老年人身體疼痛要怎么辦呢？專家指出，老人出現(xiàn)身體疼痛的原因往往是氣血不足，治療的關(guān)鍵在于補(bǔ)氣血，使用按摩椅效果很差。

很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等問題，而各種按摩放松設(shè)備深受老人們青睞。但是，醫(yī)師指出，很多老人都有不同程度的骨質(zhì)疏松問題，如果盲目接受來自按摩椅等設(shè)備的外來治療或外力過大，則可能造成身體損傷，得不償失。

此外，很多老人都存在氣血不足的問題，因?yàn)榻?jīng)脈不通而出現(xiàn)身體各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。這類問題關(guān)鍵在于調(diào)理身體、補(bǔ)氣血，使用按摩椅來按摩效果較差。對于氣淤血滯的年輕人來說，按摩椅還是有一定疏通經(jīng)脈的作用。而一些具備活血化淤、疏通經(jīng)絡(luò)作用的按摩器械，往往對于外傷、軟組織挫傷等效果更好些。醫(yī)師指出，由于氣血不足造成的身體某個(gè)部位的疼痛，老年人要健脾胃、補(bǔ)氣血，脾胃健康、氣血足了疼痛自然會(huì)消失。補(bǔ)氣血關(guān)鍵是食療，要多吃山藥、蓮子和薏米、大棗等食物，還可以少量使用豬肉、牛羊肉和海參等。

通過上面幾種老年人身體會(huì)出現(xiàn)疼痛的常見疾病后，希望我身邊身為人子女的一定要多關(guān)心家中老人。老年人到了年紀(jì)身體出現(xiàn)各種問題也是常見的，千萬不能不管不問。老人始終是我們生活里的寶貝，我們必須擔(dān)當(dāng)起照顧他們的責(zé)任，最后，希望各位老年朋友們能夠健康長壽。

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